ध्यान कैसे करें? नाभि से तीसरी आँख तक ऊर्जा जागृत
करने का चमत्कारी रहस्य"#ध्यानकैसे करें#uviverse
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ध्यान वह मार्ग है जो हमें बाहरी संसार के शोर-शराबे से भीतर की गहराई में ले जाता है। यह आत्मा को परमशांति, ऊर्जा और चेतना की ओर जागृत करने का माध्यम है। ध्यान के कई प्रकार और विधियां होती हैं, लेकिन आज हम बात करेंगे नाभि से तीसरी आँख तक ऊर्जा जागृत करने की चमत्कारी विधि की।शरीर में एक अद्भुत ऊर्जा प्रवाह होता है, जो हर क्षण सक्रिय रहता है। यह ऊर्जा हमें जीवित रखती है, हमारे विचारों, भावनाओं और कार्यों को दिशा देती है। इस ऊर्जा को जागृत करना और उसे नाभि से तीसरी आँख तक ले जाना ध्यान की एक गूढ़ प्रक्रिया है, जो आंतरिक शक्ति और चेतना का अनुभव कराती है। यह न केवल आत्मज्ञान की ओर ले जाती है, बल्कि आपके शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करती है।
यह विधि हमारी आंतरिक ऊर्जा को संतुलित करती है और हमें हमारे उच्चतम स्वरूप से जोड़ती है। इसमें नाभि, जो हमारी मूलभूत ऊर्जा का केंद्र है, से ऊर्जा को तीसरी आँख तक उठाने का कार्य किया जाता है। इस प्रक्रिया में शरीर, मन और आत्मा तीनों का शुद्धिकरण होता है।दोस्तों आपकी सांसे सिर्फ हवा का बहाव नहीं है बल्कि आपके जीवन की हर छोटी बड़ी घटना का आधार है। सोचिए क्या आपकी जिंदगी में सब कुछ आपकी मर्जी से हो सकता है? क्या आप वह सब पा सकते हैं जो आप चाहते हैं? जवाब है हाँ और इसका आधार है आपकी सांसे आज हम आपको बताएंगे कि कैसे सांसों के इस अद्भुत विज्ञान को समझकर आप अपनी जिंदगी को नई दिशा दे सकते हैं। जीस व्यक्ति की सांस जितनी गहरी होती है उसका ध्यान भी उतना ही गहरा होता है और ध्यान से जो ऊर्जा उत्पन्न होती है, वही आपके जीवन में चमत्कार करती है। लेकिन एक रहस्य है जिसे समझना बहुत जरूरी है। हम यह आपको आगे बताएंगे। सांसें सिर्फ शारीरिक प्रक्रिया
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