วีดีโอ

Yemek yerken izlemeyi en sevdigim

aynısını çektim gerçekten. benim için kilo alma süreci çok zor oldu. çünkü benim kilo problemim psikolojikti, çevrem çok zorbalıyordu küçüklükten beri ve sinir problemlerin depresyonum vardı. yediğim hiçbir şeyden keyif almıyordum. sonra yavaş yavaş arttırmaya başladım yediklerimi. başta cici bebeyle başladım evet kilo aldırıyor ama mideyi bozuyor. ara öğün olarak yiyebilirsiniz. nedense çocukluktan beri ağır yemekler yiyemiyordum, hep sağlıklı şeyler yemeye alışıktım. ağır bir şey yiyince kusuyordum. sürekli uyuyor, az öğün yiyor ve keyif almıyordum hiçbir şeyden. bu süreç ilerleyince başta yemek düzeni oluşturdum, bu sağlıklı yiyecekler oldu. ton balığı,sebze,meyve,tavuk,çerez,şekerli şeyler,protein ve karbonhidrat türevi şeyler. ilk başta bunları birkaç ay yedikten sonra 3 ayı tamamladığın gibi artık yediğin şeylerden 1 saat sonra spor ama egzersiz olarak yapın. ben spor yapınca çevrem benle dalga geçiyordu zaten zayıfsın niye yapıyorsun diye. benim mide rahatsızlığımdan dolayı kusa kusa aldığım kiloyu verdim geri. 2 haftada 48 kilodan 39 kiloya düştüm, bu benim için o kadar moral bozucu olmuştu ki geri.başlamak için baya toparlanmam gerekti mental olarak. psikologa gittim ve bana uyumam için, iştahımın açılması için ilaç yazdı, onun sayesinde geri kazandım kilomu ama asla tartıya bakmadım. şimdi hala spor yapıp ara ara yemek yiyip kas kütlemi kaybetmemeye çalışıyorum. şimdi 50 kiloyum, mideden tedavi görüyorum hala, bunu çözdükten sonra kilo sürecine devam edeceğim.

Ya bu TH-cam daki arka fotoğrafın boyutunu nasıl ayarliyorsunuz dizüstü boyut tv boyut gibi boyutlar var en büyüğü tv onu nasıl yapabiliyorsunuz bende dizüstü bile olmuyor adam akıllı yaa

17 yaşındayım 42 kiloyum ve hiç kilo alamıyorum sizin dediğiniz gibi hep midem bulanio ve bende yemiorim

Askolar kanserden ve kemodan dolayi bende kilo verdim 47 den 40 a dustum tavsiye kahvalti ara ogun ogle yemegi ara öğün aksam yemegi ara ogun seklinde yerseniz 2 gunde 1 kilo alarak ilerlersiniz

Kaç kilodan kaç kiloya çıktınız 7 ayda acaba?

Lara videonu izledim ve bende kendi anımı anlatmak istedim 10.sınıftayken okulun 3.haftasi ben bı çocukla sevgili olmuştum ve cocuk hani önceden beri de benden hoslaniyomus ve bu çocuğun 2 yıllık sevgilisi varmış neyse işte bu ayrıldıktan bi gün sonra geldi bana dedi sevgili olalımmi diye bende olur dedim biz konusuyoduk çocukla bu kızın arkadaşı görmüş bizim konuştuğumuzu gitmiş kıza söylemiş ama kızı da görmen lazım senin diyişinle kiz o kadar manyakki kiz geldi benim üstüme yürüdü çıkışta felan beni bekliyolardı tabi bende gidip birilerini karıştırmak istemedim olaya başta sesim çıkmadı kız ilk 4 ay boyunca benimle uğraştı ama görmen lazim milletle mesaj felan gönderiyor o kiza söyleyin ayağını denk alsın felan diye en sonunda ben aileme anlattım geldiler konuştular felan kiz abimin yanında benim üstüme yürüdü ve ben öyle siritiyodum ki o yüzden sinirlendi zaten abim yanımda diye korkucsm felan sandı heralde neyse kız adımı oyle çıkarmaya çalıştı ki yok ben o.. muşum kiz gitti çocuk ayrıldıgi halde benim onunla sevgili olduğumu bildiği halde çocuğa instadan yazıyordu iki sigara al gel içelim diye yemin ederim öyle kötü şeyler yaşadım ki hayır neler nelerle uğraştım kizda manyak abi benim tırnağım kırılsa ağlarım ben kız bildiğin kac kere üstüme yürüdü yani en sonunda müdüre söyleyip durmustum öyle anca kesildi onun kuyruk acısı takıntılı yemin ederim hayır 2 yılını vermiş nolmuş abi 5 yıllık ilişkiler bitmiyor mu sanki şuan çocukla 2 buçuk senedir sevgiliyim şu kızdan kurtulduğum için o kadar rahatım ki gerçekten senin videonu da izledikten sonra en azından ayni olaylar yasadigim birini bulmak iyi oldu o yüzden yorum yapayım dedim inşallah morelin yükselmiştir benimki daha kötü bi tık

Güzel kızsın ama makyaj yapman tuhaf durmuş biraz sanki. Sen bilirsin yinede

Bİ İNSAN MAVİ SAÇLI NASIL BU KADAR GÜZEL OLABİLİR YA AŞIK OLDUM

kilo alamayanlar için bir ilaç önericem 1 haftada 5 kilo 2 ayda fln toplam 10 kilo aldım forx5 magıc milk karışık bitki tozu diye geçiyor yan etki olarak acayip uyku yapıyor uykusuzluk çeken biri olarak bu bende uyku düzenine girmemide sağladı ve cidden iştahı açıyor 32 kilodan 42 kiloya çıktım yemediğim şeylere bile ilgi duyup yemeye başladım tavsiye ederim👍

Şuan aynı şeyleri yaşıyorum boyum uzun olduğu için baya bir zayıf duruyorum ozelliklede bacaklarım hiç bir sey yakışmıyor etek giysem olmuyor tayt giysem olmuyor elbise giysem olmuyor şuan lisedeyim lise ortamını çoğu kişi bilir ya dış görünüşün güzel olucak ya olucak şuan 45 kiloyum ve boyum 170 siz düşününn

Bende diyetisyene gitmeye karar vermiştim 8 kg kadar alabildim ama dediğin gibi her yemek sonrası kusmamak için zor tutuyordum kendimi ckkdkdkd şimdi evde dambıllarla spor yaparak destekliyorum ama senin bacakların cidden güzel olmuş

Cok guzel konusuyor yaa❤

abla ben 14 yasındayım ve normalin çok altındayım etek falan asla giyemiyorum kafama koydum ama ben o kiloyu alıcam .

Merhaba Lara :) Andreas ben Isvec'te dogudum ve yasiyorum lakin aslen Mardin Merkezliyim, sosyal medya kulanmadigim icin burdan yazmak istedim size. Ben size nasil ulasabilirim "Kilo almak icin Herbalife dusunuyorum ama yinede size danismak istedim bana geri dönus saglarsaniz cok mutlu olurum tesekkur ederim.

Bende boyle olmak icin cabaliyorum

Abla lise anılarını anlattığını uzun bir video ceker misin

6.42 ve yemek yerken izliyordum🤓

Arkadaşlar lise, Texas da hayatta kalmaya benzer. Gazanız mübarek olsun

Mavi lenslerin hangi marka ve adı nedir?

Aşkım videolarin aşırı sarıyo lütfen daha çok video gelsin günlük vloglar fln

Kizzz asiri guzelsinn masallah asiri da iyi enerjinn var umarim video ise yarar ❤

abla ask mesk videosunun 2. cekmen lazım

Metobolizmam yavaş olduğu için kilo alamiyorumm

Çok güzelsin maşallah 🌸

Angelina Jolie'ye benziyorsun

bizim okulda çok umursamıyolar makyaj yapmayı tırnak uzatmayı falan bende maskara dudak kalemi ve glos kullanıyorum okula giderken ve tırnak uzatıyorum

Arkadaslar boyum 1.60 kilom 40 ideal degıl gercekten cok dalga gecıyorlar ne yesem hıc bir işe yaramıyor genetık mi bılmıyorum yardım edın😢😢

ÇOK GÜZELSİN MAŞŞALLAH NAZAR DEYMESİN

Triplere bak abi 🧠

Kısaca spor salonuna gittin

Ya birşey söylemek istiyorum kafa yapımız ve düşüncelerimiz çok uyuşuyor seni dinlemekten aşırı keyif alıyorum🤗🩷

16 yaşımdan 26 yaşıma kadar kilo almaya çalıştım kalorilerden haberdardım tamamlayamıyodum almam gereken kaloriyi en son biraz daha zorladım kendimi ve 46 kilodan 48e çıktım ve sadece göbegim vardo üstelik beslenmenin yanında sguat yapıyodum benim aldıgım kilo komple göbeğe gitti ve hayır ya dedim ben dünyanın en kötü bedenine sahip değilim göbekleneceksem bu kadar ugrasa ne gerek var zayıf kalayım daha iyi deyip sildim kalori takip uygulamasını yediklerimi takip etmeyi kilomu düşünmeyi bıraktım ve 1 yılın sonunda göbegim biraz daha arttı bir iki hafta içinde ulen dedim yine 2 kilo aldım ve göbeğe mi gitti noldu derken bir tartıldım 53 kilo olmuşum ben yıllarca 50 kiloyu görebilmenin hayalini kurmuş ve imkansız sanan ben 53 kilo olmuşum velhasıl ben artık göbeğimle beraber seviyorum vücudumu karnım dümdüzken ugradıgım zorbalıktan sonra bir de senelerce göbegi takamam kafama canım göbeğim gffhgkgks insan yaşı küçükken sahip olduğu bir çok güzel şeyi dünyanın en kötü şeyi olarak görebiliyor yaş arttıkça cümle alemin kusur buldugu şeyi sevebiliyosun çünkü farkediyorsun ki sana kusurlusun diyenin kusuru senden kat kat büyük ve sırf seni kıskanıyor diye kusur olmayan şeyine kusur yaftası yapıştırıyor. Lisede en yakın arkadaşım her gün ama her gün senin bacakların çok ince benim ne güzel kalın temalı konuşmalar yapardı bana ben sadece çok ergence bulurdum ama dediği şeyler yıllarca bedenimi güzel görmememe sebep oldu. Bir gün dayanamayıp senin de yüzünde çok sivilce var bende hiç yok hiç çıkmıyor demiştim ve bana kardeşim beni çok öpüyor o yüzden sivilce çıkıyor demişti 😂 böyle beyni olmayan insanların dediğine bakarak aldanmayın. Kendiniz beğeniyor musunuz? Kendinizi korkunc buluyor musunuz? Kendinize sorun kendinizi dinleyin. Kilonuzdan rahatsızsanız kendiniz için kilo almaya ya da vermeye çalışın insanlar sizi öyle begenecek diye değil. İnsanlar size her türlü kulp bulacak çünküm malseff kdksksks güzel yıllarınızı skp atmayın o yaşlarda ben ergenliğe gireli yıllar oldu bundan sonra daha da kilo alamam heralde böyle geldi böyle gider hastalık gibi yapıştı demek ki derdim öyle değil. Çok güzel yaşlardayız bunu asla unutmayın hele 25 yaş altı zaten resmi olarak reşit sayılan çocuklarsınız çocuklugunuzu kendinizi basit şeyler için üzerek geçirmeyin. Anksiyeteli bir ergendim ya da sosyal fobi artık her neyse ve bunun da ölene kadar o seviyede ya da artarak devam edecegini düşünürdüm büyüdükçe daha kabul görmez daha rezil kepaze bi yaşamım olur diye düşünüyordum. Onu bile öyle bir kabulleniyosunuz ki sırf kabullenmekle bile ezik bir rezil gibi hissetme kısmı gidiyor beyninizden. Bunlar benim ergenliğimde çokça etkilendiğim şeylerdi ben ettim siz etmeyin ❤

canım çekti lan

abla gözlerin lensmi,çünkü dıger vıdeolarda gözlerin kahve rengi

Şuan 17 yaşındayım ve 37 kiloyum hiç bir şekilde yaşımı göstermiyorum gerçekten çabalıyorum evde egzersiz yapıyom yemek yorum çok zorbalığa uğradım kim görse beni sen neden böyle zayıfsın falan filan diyorlar ve bu psikolojik açıdan da çok kötü bir durum...

13 yasim var 30 kiloyum baya zayifim sizdede boyle bir durum varmi?

3:10 vallahi o sandelyeden bian iniş

27:33 bir anda duygu değişimi

videolarını çok sık takip ediyordum 1-2 aydır pc'm tamirdeydi o sırada videolar birikmiss çok iyi (telefondan izlemek çok konforlu değil) nurdisina, sen, jeynep, merbemio,mishel mammadov,barış zorba,melik kopuz,duygu köseoğlu,comrade alp (sadece bir kısmı bile çok uzun oldu..) bayılıyorum fav aktiviteee🔥

hakedersen zorbalanacksın kardeş

En zevkli 45 dakikamdı sohbet çok sardı❤

Yapin amk hocalarla aranizi iyi tutun yeter bu hayatta 1 kere liseli olucaz yaptim pisman degilim.

seni cooook seviyorum ablammm🎀🫶

Abla tam benlik😂

17:41 biz en iyi 2,5inci sıraya oturalım

cigkofte yedikten sonra izledim

MÜKEMMELSİNNN❤❤❤

Boyunuz kac acaba

Ooo 10 kilo verdim hadi da bi sus zayıflıycan yine😂