วีดีโอ

سوالاتی که جوابشون رو می گیرید: چرا تغییر مهمه؟📌 چطوری کپک نزنیم؟📌 چرا باید تغییر کنیم؟📌

تگنیک اگه جاش بودم، کمک میکنه هر مهارتی رو بهتر و سریع تر یاد بگیریم

سوالاتی که جوابشون رو می گیرید: راهکار پیدا کردن قطب نما📌 راهکار پیدا کردن ارزش های زندگی📌 لیست ارزش های زندگی: 1- پذیرش: پذیرفتن خود، دیگران و زندگی. 2- ماجراجویی: تجربیات نو را تجربه کردن. 3- قاطعیت: ضمن احترام به حقوق دیگران برای دریافت حقوق انسانی خود و پاسخ به نیازهای شخصی و اقدام کردن. 4- اصالت: خود واقعی بودن 5- مراقبت: مراقب خود، دیگران یا محیط زیست بودن. 6- مهربانی: بروز رفتارهای مهربا...

سوالاتی که پاسخشون رو می گیرید: چرا داشتن قطب نما مهمه؟📌 چرا شناخت ارزش های زندگی مهمه؟📌

سوالاتی که جوابشون رو میگیرید: چرا به قطب نما نیاز داریم؟📌 چرا به کشف ارزش های زندگی مون نیاز داریم؟📌

وقتی زندگی تو رو به چالش میکشه، با انعطاف پذیری، از خاکسترها دوباره متولد شو.

آیا شما هم در شرایط سخت، احساس درماندگی میکنید؟ در کشوری زندگی می کنیم که هر لحظه هر خبری می شنویم و روزهای سختی داریم. برای این موضوعات باید چه کار کنیم؟ سؤالاتی که جوابش رو میگیرید: مدیریت خود در شرایط بحرانی ایران رازهای طلایی برای کنترل زندگی در شرایط سخت

این جملات، اصطلاحا" خودزنی کردن هستند که بسیاری از سخنرانان به اشتباه آنها را در سخنرانی و صحبت خود وارد می کنند

راز اعتماد به نفس در سخنرانی، آمادگی از قبله

سوالاتی که جوابشون رو می گیرید: تفاوت های درونگرا و برونگرا📌 ویژگی های شخصیت میانگرا📌 درونگرا بهتره یا برونگرا؟📌 آیا درونگرا میتونه برونگرا بشه و برعکس؟📌 چطور با درونگراها ارتباط خوبی بگیریم؟📌 مهارتهایی که درونگراها و برونگراها باید بلد باشند📌

سوالاتی که جوابشون رو می گیرید: تعریف درونگرایی و برونگرایی📌 شناخت شخصیت خودتون با تست شخصیت درونگرایی و برونگرایی📌 تفاوت درونگرایی و برونگرایی📌 تفاوت درونگرایی با خجالتی بودن📌 ویژگی های یک برونگرای خجالتی📌

سوالی که جوابش رو میگیرید: راهکارهای غلبه بر کاملگرایی یا کمالگرایی📌

سوالی که جوابش رو می گیرید: راهکارهای غلبه برای کاملگرایی یا کمالگرایی📌

جواب سوالاتی که می گیرید: آیا شما هم کاملگرا یا کمالگرا هستید؟📌 نشانه های کاملگرایی یا کمالگرایی چیا هستند؟📌 آزمون کاملگرایی یا کمالگرایی📌

غلبه بر کاملگرایی(قسمت دوم)

غلبه بر کاملگرایی(قسمت اول)

هنر معرفی خود: چطور خودمان را معرفی کنیم؟

تعارف نکن: چطور تعارف و رودربایستی را کنار بگذاریم؟

"ما"، کلید طلایی برای ایجاد ارتباط موثر و پایدار

تعریف و تمجید: نقش دید مثبت در ارتباطات

تاثیر عمل جراحی زیبایی بر اعتماد به نفس

رهایی از روابط سمی: چطور از رابطه سمی خارج شویم؟

راز ماندگاری در عشق: غلبه بر ترس از شکست در رابطه عاطفی

چه چیزی باعث تپق زدن می شود و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

تمرین ساده برای حذف اممم: تمرین فن بیان کش

تمرین گرم کردن صدا: رفع گرفتگی صدا و گلو

چهار ویژگی صدای خوب: چگونه تن صدای جذاب داشته باشیم؟

اشتباهات رایج در نشستن که باید از اونها دوری کنید

چی بپوشم؟ لباس پوشیدن در موقعیتهای مختلف