วีดีโอ

gracias me sirvió

¿Cuál es tu opinión?

@@psicovictoria De ante mano perdon por mi Biblia. Quiero ser psicólogo, puesto que quiero comprender lo que significa ser humano mediante la investigacion y exploracion de los pensamientos, las emociones y la mente humana. He visto trabajar a muchos Psicólogos y he estado presente en sesiones de terapia, tanto como paciente como espectador, y para ser sincero no me gusta la manera en la que muchos de los profesionales parecieran subestimar la mente humana, casi como si no les importara o interesara indagar más en profundidad sobre la mente del ser humano, esto me hace sentir como que se desperdicia el potencial de conocimiento que podemos conseguir al explorar la mente humana a profundidad, sin restricciones de perspectiva. Respecto a tu video, no me parece negativo, pero me transmite el mismo sentimiento de molestia que te mencione, y esto se debe mayormente a la manera en la que defines el comportamiento "Rumiar" con una expresión que lo hace ver como si en términos generales y totalitarios fuera un comportamiento malo que no beneficia en nada y solo perjudica, esto lo menciono no precisamente para contradecir y defender este comportamiento definiendolo como algo bueno, si no que, lo menciono por que siento que no se explora a profundidad como podríamos sacar provecho de este comportamiento "Rumiar" bajo un enfoque distinto, eso y que se niegue la posibilidad de ver el Rumiar como una forma de Reflexionar, me deja inconforme por la poca exploración que se le da tanto al tema como a los diferentes enfoques y perspectivas que se pueden tener sobre este. Te repito, tu video no me parece negativo o equivocado, pero me deja inconforme.

@@NAGI_MG wow, es buenisimo lo decís. Entiendo, puede entenderse que describo a la rumiacion como algo malo, e incluso puede hasta generar culpa por tenerla, querer frenarla y no poder. Y es que en realidad, mi video era orientado a personas que consideran que rumiar les perjudica y no pueden verlo de otra manera, por eso decidí enfocar el video más en la resolución de problemas que nos afectan, y entonces nos hacen rumiar. No dudo que sirva también reflexionar sobre los mismos y sobre nuestra posición frente a ellos, pero a los fines prácticos entiendo que es más útil pensar de la otra manera. Creo que esa parte del video la pude haber explicado un poco más, pero bueno en Shorts se permite hasta un minuto. Obviamente está perfecto y es necesario buscar siempre diferentes perspectivas, y por eso me encanta lo que planteas y leería más sobre lo que propones 🥰

@@psicovictoria Gracias por leerme, en si esto de la Psicología me apasiona bastante y es por eso que quiero dedicarme a esto, y entiendo, como tu dices, expresar temas tan complejos, detallados o simplemente interesantes requieren más que solo un minuto, pero es lo que un short nos ofrece así que, que se le va hacer jeje.

Tal cual! Agarramos el teléfono porque no podemos dormir, y no podemos dormir porque agarramos el teléfono 🤯

@@psicovictoria porque no podemos dormir

Dale! Voy a intentar ser más clara en los próximos videos. Cualquier duda podes preguntarme :)

Adhiero! Si la persona se quiere ir, que lo haga. En ese caso es más sano para nosotros que soltemos. Sin embargo, no era ese el mensaje de mi video :) Intenté explicar porqué darle vueltas a un asunto que no tiene solución no nos deja dormir, espero que se haya entendido. Gracias por tu comentario! 🥰

Jajajajajaja cuando en la mía estoy mujer no quiero más pelea

Es verdad es malo meditar

Soy Capricornio te entiendo

Graciass! 🥰, Sii hasta meditando aparecen esos pensamientos y también es súper angustiante… pero bueno de eso se trata la meditación, de ubicarnos en el momento presente y si nos aparece algún pensamiento que nos guíe para el futuro o para el pasado, o que nos haga mal su contenido, podamos simplemente observarlo (al pensamiento) y dejarlo ir… Entender que es simplemente un pensamiento (un juicio que hacemos sobre nuestra persona) y no una verdad absoluta sobre nosotros es el primer paso. Te recomiendo buscar técnicas de defusion cognitiva si te pesa mucho esto que contas! Igualmente voy a subir un video sobre eso. Gracias por tu comentario 🥰

@@psicovictoria trauma complejo como se trata?

@@psicovictoria mil gracias por tan linda respuesta.

Ezquisofrenia

Tal cual! Es que el primer paso para saber que estás rumiando es atrapándote haciéndolo, y ese es el paso más difícil 😞

@@psicovictoria y como superarlo?

Siii es posible. Quería dar el mensaje de que no hay que suprimir los pensamientos negativos y taparlos con positivos porque de esa manera no se eliminan, solo se posponen. Lo mismo con las emociones. Espero que se haya entendido! Saludos 😊