- 27
- 55 515
Globoka sprostitev
Slovenia
เข้าร่วมเมื่อ 26 ก.ย. 2022
Meditacija za spanje
Glasba za spanje
Hipnoza
Glasba za spanje
Hipnoza
Meditacija za lajšanje posledic travme (PTSD-ja)
Meditacijo za lajšanje posledic travme PTSD-ja sem našla in malce priredila.
Meditacija ni namenjena podoživljanju travme, temveč predelovanju zataknjenih čustev v telesu.
Spodbuja naravno zdravljenje, ki je globoko znanje, ki ga telo ima samo po sebi.
V kolikor trpiš za posledicami travme, toplo priporočam obisk terapvte, ki se specializira za zdravljenje travme in PTSD-ja.
Meditacija ni namenjena podoživljanju travme, temveč predelovanju zataknjenih čustev v telesu.
Spodbuja naravno zdravljenje, ki je globoko znanje, ki ga telo ima samo po sebi.
V kolikor trpiš za posledicami travme, toplo priporočam obisk terapvte, ki se specializira za zdravljenje travme in PTSD-ja.
มุมมอง: 945
วีดีโอ
ASMR za spanje
มุมมอง 465ปีที่แล้ว
ASMR hipnotična meditacija za spanje vključuje šepetanje in hipnotične tehnike, ki ti pomagajo sprostiti se, zmanjšati stres in lažje zaspati. ASMR je fenomen, ki ga mnogi ljudje doživljajo kot občutek mravljinčenja, sprostitve ali mirnosti. Če želiš izboljšati kakovost svojega spanca in se sprostiti po napornem dnevu, si oglejte video. Ne pozabi se naročiti na kanal za več ASMR meditacij in te...
kajjeasmr
มุมมอง 112ปีที่แล้ว
V tem videu pogledamo kaj ASMR je. Razložim ti kako ta fenomen pomaga mnogim ljudem pri obvladovanju stresa, anksioznosti in nespečnosti. ASMR je pridobil veliko popularnost na internetu, z več kot 13 milijoni videoposnetkov, ki so na voljo na platformah, kot je TH-cam. V videu ti razložim kaj je ASMR, kako deluje in zakaj je postal tako priljubljen. Preverila bova ali ASMR lahko pomaga pri spr...
Meditacija za sprostitev - vodena vizualizacija za sprostitev
มุมมอง 1.9Kปีที่แล้ว
Meditacija za sprostitev je vodena vizualizacija, ki te popelje v naravo, kjer se sprostiš, v ognju pokuriš vse kar ti ne služi več, izkusiš zdravilno moč vode, … Meditacija je zasnovana tako, da uporabis vsa čutila, in odložiš ves stres in napetost, ki se je v tebi nabrala čez dan. Meditaciji za sproščanje sem dodala bineuralne bite, ki pomagajo tvojim možganom preiti v bolj sproščen ritem. Do...
Meditacija za ljubezen: pozdravi srce in širi ljubezen
มุมมอง 315ปีที่แล้ว
Dobrodošli na kanalu, kjer delim meditacije, ki ti pomagajo do sprostitve, zmanjšanja stresa in povečanje notranje moči. Današnja meditacija za ljubezen je zasnovana z namenom, da ti pomaga obuditi ljubezen in mir v sebi. Ta 22-minutna meditacija je izjemna orodje za sprostitev in duhovno rast, ki te poveže z energijo ljubezni, ki je v vsakem izmed nas. V meditaciji začutimo srce, se povežemo z...
Meditacija za Spanje: Vizualizacija zdravilne reke
มุมมอง 4.8Kปีที่แล้ว
Potopi se v edinstveno meditacijo za spanje, ki te popelje na čudovito potovanje skozi vizualizacijo zdravilne reke. Meditacija je namenjena sproščanju in umirjanju uma za globoko, mirno spanje. V meditaciji lebdiš na površini reke, ki ti daje občutek varnosti in udobja, podobno kot mehka odeja. Med potovanjem imaš priložnost opazovati in sprejeti svoja čustva brez sodbe, ter se osredotočiti na...
Glasba za spanje
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Glasba za spanje te ponese v spanje s prijetnimi zvoki morskih valov. Obogatena je z binauralnimi biti (binaural beats) 5Hz, ki te ponesejo v globoko spanje. Spanje nekaj v kar se spustiš in potopiš. Prijetno sproščanje z glasbo za spanje te bo odneslo, umirilo in sprostilo. ✨Glasba za Spanje: Ta video vsebuje nežno in pomirjujočo glasbo, ki ti bo pomagala, da se sprostite in zlahka zaspite. Ne...
White noise / Beli šum za spanje dojenčka
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Če vaš dojenček noče nehati jokati in nič ne pomaga, ste prišli na pravo mesto. White noise (bel hrup) zelo učinkovito pomaga pri spanju dojenčka. Pred vami je posebej zasnovan videoposnetek z belim šumom, ki pomiri dojenčka. (white noise for babies ) Zakaj je beli šum / white noise dober za spanje dojenčkov? Obstaja nekaj razlogov: Posnema okolje maternice: V maternici je plod obdan s stalnim ...
ASMR za sprostitev / ASMR Slovenia
มุมมอง 833ปีที่แล้ว
ASMR, okrajšava za Autonomous Sensory Meridian Response, je čutna izkušnja, za katero je značilno prijetno mravljinčenje, ki se običajno začne v glavi in lasišču ter se pogosto pomika navzdol po hrbtenici in skozi okončine. Pogosto ga sprožijo specifični akustični, vizualni in digitalni medijski dražljaji. V posnetku ASMR za sproščanje uporabljam šepetanje, nekaj ASMR zvokov in spročujočo hipno...
Sproščanje - meditacija za sprostitev
มุมมอง 347ปีที่แล้ว
Čutiš stres in napetost po dolgem dnevu? Se želiš na hitro sprostiti? Naredi hitri reset in se osveži z kratko meditacijo za sprostitev Meditacija za sproščanje je namenjena sproščanje ter odklapljanju stresa. Posnetek si lahko tudi preneseš. Link je v komentarju
Meditacija za spanje
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
Meditacija za spanje & afirmacije Pozitivne afirmacije se vsedejo globoko v podzavest v trenutku ko smo najbolj sproščeni. Ponavadi je to tik pred spanjem. Meditacja za spanje ti pomaga do sprostitve. V meditaciji počasi sprostiš telo, umiriš misli in se pripraviš na lažje spanje. Tik pred spanjem ponoviš pozitivne afirmacije, ki so namenjene večji samozavesti in boljšemu stiku samega s seboj. ...
Hipnoza za spanje in umirjanje misli pred spanjem
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
Vsem se kdaj naredi, da ne moremo spati. In vsem kdaj misli ponorijo in se ne morejo umirit pred spanjem. Najslabša stvar, ki jo lahko narediš je, da se začneš sekirat, ker ne spiš. Ja res je spanje pomembno, ampak s tem ko se takole mučimo, se ustvarja še več napetosti, še več stresa in se telo ne more umirit. Hipnotična meditacija za spanje in umirjanje misli je narejena tako, da se obrneš od...
FOMO ali zakaj zvečer NE moreš odložiti telefona
มุมมอง 81ปีที่แล้ว
Zakaj zvečer ne morem spustiti telefona in jit spat? Tokrat govorim o FOMO, prvinskemu strahu, da nebi kaj zamudili. Ironično je, da ravno zaradi strahu, da bi kaj zamudili, ne gremo spat, potem pa imamo manj energije.
Hipnoza za spanje
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Hipnotični posnetek za spanje je namenjen lažjemu uspavanju in umiritvi misli pred spanjem. Hipnoza za spanje je posneta v ženskem sklonu. Lahko pa si preneseš posnetek tudi v moškem sklonu. Link za prenos hipnoze za spanje je v komentarju. Hipnozo za spanje poslušaj pred spanjem. Najboljše je, da jo popslušaš vsaj 21dni vsak dan. #meditacija #spanje #hipnoza #hipnozazaspanje #sprostitev
Hipnoza, hipnoterapija in spanje - kaj je hipnoza in kako ti pomaga
มุมมอง 339ปีที่แล้ว
Hipnoza - kaj je in zakaj se hipnoza uporablja. Kaj je razlika med hipnozo in hipnoterapijo. Hipnoterapija in hipnoza je fascinantno in močno orodje, ki zelo dobro deluje pri težavah kot so: - Anksioznost - Strahovi - Nespečnost - Stres - Migrene - Čustveno prenajedanje - Težave v seksualnosti - Jecljenje - Doseganje ciljev. In podobno Hipnoterapija izkoriščanje moči podzavesti. Pomanjkanje spa...
Z glasom do sebe - Pogovor z Manico Smrdelj
มุมมอง 1322 ปีที่แล้ว
Z glasom do sebe - Pogovor z Manico Smrdelj
Zakaj spimo - pomembna sporočila iz knjige o spanju dr. Mathew Walkerja
มุมมอง 2012 ปีที่แล้ว
Zakaj spimo - pomembna sporočila iz knjige o spanju dr. Mathew Walkerja
Prenos posnetka: bit.ly/meditacija-ptsd
❤❤❤❤❤❤
Pitam se da li bi se mogla snimiti na BHS jeziku za one koji ne razumiju slovenački...?
Zdravo Andra, na zalost ne govorim dobro Bhs.
Prenos mp3 posnetka: bit.ly/Meditacija-za-sproscanje-vizualizacija
Prenos mp3 posnetka: bit.ly/meditacija-za-ljubezen
Download MP3 posentka za poslušanje brez modres svetlobe: bit.ly/meditacija-spanje-reka
Prenesi MP3 posnetek glasbe za spanje bit.ly/glasba-za-spanje MP3 posnetek lahko poslušaš brez modre svetlobe in kadar ne deluje povezava na internet.
Download mp3: bit.ly/white-noise-dojencek Z mp3 posnetkom se izogneš modri svetlobi, ki jo seva ekran. Posnetek pa ti je na voljo tudi kadar nimaš internetne povezave.
Zelo dober asmr v slovenščini 😊👍..upam še na kakšnega 🙂
zanimivo... vsec da je v slovenscini bravooo
ojla, smo tudi še drugi ASMR slovenci
ASMR za sproščanje MP3 posnetek: bit.ly/asmr-sproscanje
bit.ly/meditacija-hitro-sproscanje
Prenos hipnoze za spanje: bit.ly/hipnoza-za-spanje
Prenos meditacije za spanje: bit.ly/meditacija-za-spanje
Download MP3 posnetka: preview.mailerlite.io/preview/14994/forms/84630684392490709
😅
Brezplačne online delavnice za spanje: www.janabergant.com/dovolj-slabega-spanja/
Good👍
Koliko prvinskih pomenov je podanih. 😍
...