วีดีโอ

爱夏

有字幕会更好。

想问一下，提踵颠足那一节，是只提一下然后落一下对吗？看视频有点看不清楚，不知道老师颠了几下脚

配合的音樂 很悅耳

有没有银发美女单独的示范视频？ 看一群人时不知哪个做的是标准动作😅

质疑老人，理解老人，成为老人！！真的很舒服啊，就是太吵了。

讚！讚！讚！謝謝老師,有您真好！

簡單易明，易做😀、多謝分享🙏🥰

对不起，我没意识到，已经把视频删掉了。

謝謝您❤

Soft music, good, clear instructions and enlarging each demonstration. Thanks

有这長命操很好牙

。。不能下载吗老师

❤讚👍⋯⋯

很棒的健身運動!感謝分享

音乐太刺耳！

很喜欢这套操但实在受不了刺耳的音乐．

普金应被干刀万剐！没有任何狡辩的理由……

(

很棒～ 主要是健身，不是長壽！ 練出一身健康，兒孫不用煩惱❣️

Moi Marina je vous aimes Lee Beuce je vous aimes tu as MOI Lee Beuce je t'aime mon amour Moi Suis garde Lee Beuce Love you marina oui MOI de même Lee Beuce Love you marina oui je T'AIME ❤️ Grand Lee Beuce Love passe très fort Toi Lee Beuce mon cœur tout AS SETTE AVEC MOI Lee Beuce Love you marina Gor bisous je t'aime Lee Beuce ma copine marina

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法伦大法好 😁😁😁😁😁

👍👏❤🙏💪😁🇨🇳

任何：拍打功 越打，只会越来越短命 没有谁因：拍打功，活过五百岁 越拍越长命的拍打功 一直打下去，能得无量寿吗？ 这骗局，远不及佛门假佛教与吹牛基督教 永生不死，只是个骗局，根本不成立

拍打功這是一個很好的運動是求身體健康，

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請拉近鏡頭，有些動作太遠看不清，尤其近尾的動作

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要一開始換動作的時候就要放大鏡頭，不然我們上了年紀的人看不清楚，謝謝！

很好的功法！👏🏻👏🏻👍👍

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nice thanks

老師，可否加上中文字幕？因為我跟不上旁白。謝

內地老人有無限的退休金·食不完，享之不盡的福利'當然要和個天鬥長命😂

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天命不可違，練氣功為長壽？

和vv中

这是一个很好的练习 。 谢谢

多謝老師的視頻啦😄是！很好的(✪▽✪)視頻!

Kindly let me know the name of melody in this video, thanks !

但有些气功大师又说不能乱乱拍打？

長命拍打功的配樂很好聽，請問原歌曲名稱是？ 謝謝！

Wonderful!!!!

Ser good video!

Very beautiful!!!! My 1st Kung Fu teacher, "Sifu" Grand Master Chi Fong-Yang, trained us with simular warm-up exercises as well as stretching. His Kung Fu was Fantastic!!! He would always say, "Let your Kung Fu be your medicine!" Your exercise program and presentation is an excellent reminder. Thank You Very Much For Sharing!!! Many Blessings!!!!