מדיטציה לשחרור מתח במפרק הלסת
חיבור לביטוי עצמי, שחרור רגשות וביקורת עצמית
🌿 ברוכה הבאה למדיטציה עמוקה ומרפאת, שמטרתה לשחרר מתח ממפרק הלסת, לחבר אותך לביטוי העצמי שלך ולשחרר רגשות של כעס או ביקורת עצמית.
מפרק הלסת קשור עמוקות לביטוי שלנו בעולם - היכולת לדבר, להביע רגשות ולשחרר מתחים שנאגרים עם השנים. כשיש מתח, קנקים או רעד בלסת, זה יכול להיות סימן למילים שלא נאמרו, לרגשות עצורים או לחסימות רגשיות שדורשות ריפוי.
במדיטציה הזו:
✔ נשחרר בעדינות את המתח מהלסת, מהצוואר ומהגוף כולו.
✔ נבין את הקשר בין ביטוי עצמי לבין בריאות הלסת והצוואר.
✔ נלמד לזהות טריגרים שמובילים למתח ולמנוע מהם להשפיע עלינו שוב.
✔ ניצור חיבור מחודש בין הראש לגוף - ונאפשר זרימה, שקט והרמוניה פנימית.
האזיני למדיטציה במקום שקט, עם אוזניות, בשכיבה או בישיבה נוחה.
תוכלי להאזין לה בכל פעם שאת מרגישה מתח בלסת או צורך בחיבור לעצמך.
המדיטציה תעזור לך לשחרר רגשות תקועים וליצור איזון עמוק בגוף ובנפש.
אם אהבת את המדיטציה, אשמח אם תלחצי על לייק, תירשמי לערוץ ותשתפי עם נשים שזה יוכל לעזור להן.
עליי ועל "בריאה מחדש":
שמי יעל, ואני מטפלת מוסמכת ברפואה סינית ותהליכי שינוי תודעתי. אני מלווה נשים בתהליכי ריפוי עמוקים ובהתפתחות אישית, מתוך אמונה בכוח של הודיה ושקט פנימי ליצירת מציאות חדשה.
ב"בריאה מחדש", אני משלבת טיפולים הוליסטיים, מדיטציות מונחות, וקורסים מעצימים, שמטרתם לחבר אותך לעצמך, לשקט שלך, ולשפע שקיים בחייך.
מדיטציה זו היא הזדמנות לעצור לרגע ולהתחבר לאנרגיה של הודיה, שתלווה אותך לאורך היום ותפתח עבורך דלתות חדשות.
אני מאמינה שידע הוא כוח, ושכל אחת יכולה לקחת אחריות על בריאותה ועל חייה.
המדיטציות שלי הן חלק בלתי נפרד מהחזון הזה, ואני שמחה לחלוק איתך את הכלים והתובנות שצברתי.
לאינסטגרם
wix
לדף הפייסבוק
Yaeldikur/
לאתר בריאה מחדש
www.yaelrefuah.com/
הרשמה לניוזלטר
www.yaelrefuah.com/%D7%A6%D7%A8%D7%95-%D7%A7%D7%A9%D7%A8
תשמרי על קשר