วีดีโอ

Ich hab das Minijonglierabzeichen 😊

• Übung 1: Hin und Her mit dreimal Klatschen o Ein Ball hin und her ohne Klatschen. Das ist eine Übung, die auch Kindergartenkinder schon erfolgreich hinbekommen und sich freuen, wenn es klappt. o Zusatzfilmchen: Was passiert, wenn ich den höchsten Punkt nicht sehe? Was ist, wenn ich nur den höchsten Punkt sehe? So wird es auch mit etwas Übung möglich einen Ball hinter dem Rücken zu fangen. o Ein Ball von links nach rechts und umgekehrt mit einmal Klatschen. Es wird immer nur eine Hand zum Werfen und zum Fangen genommen. o Wie oben mit zweimal Klatschen, es ist jetzt darauf zu achten, dass der Ball höher geworfen wird. o Wie oben mit dreimal Klatschen, jetzt ist der Ball deutlich höher zu werfen, damit genug Zeit ist für das Klatschen. Es wird dreimal schnell, aber deutlich hörbar geklatscht. Wird der Ball zu hoch geworfen, ist das Fangen schwieriger. o Dies ist die schwerste Übung, hast du das geschaft, ist die 3-Ball-Jonglage in Reichweite. • Übung 2: 4-1-3-1 o Jetzt kommt etwas Jongliertheorie. Ein Ball kann verschiedene Bewegungsbahnen haben. Diese Bahnen werden Zahlen zugeordnet. o Die ‚4‘: In Vierball-Jonglage ist zu sehen, dass immer nur die gleichen zwei Bälle in einer Hand geworfen und gefangen werden. Die ‚4‘ ist also die Bewegungsbahn, wenn ein Ball wie bei der Vierball-Jonglage mit der gleichen Hand geworfen und gefangen wird, so als würde man 4 Bälle jonglieren. o Die ‚3‘: Die ‚3‘ ist die Bewegungsbahn, wenn ein Ball bei der Dreiball-Jonglage immer die Hände wechselt. Die erste Minijonglier-Übung war also eine ‚3‘ mit dreimal Klatschen. o Die ‚1‘: Habe ich nur einen Ball, wird der Ball wird nicht geworfen, sondern von einer Hand in die andere übergeben oder herausgenommen. o Und jetzt kommt die Übung mit einem Ball: Ich kombiniere die verschiedenen Bewegungsbahnen in der folgenden Reihenfolge: 4-1-3-1 4-1-3-1 …, dabei wird die Beidhändigkeit trainiert, da die ‚1‘, ‚3‘- und ‚4‘ einmal mit der rechten und das nächste mal mit der linken Hand geworfen werden. o Ziel ist es, 4-1-3-1-4-1-3-1 mindestens zweimal hintereinander ohne Fehler zu schaffen. • Übung 3: die ‚0‘ einbauen o Die ‚0‘: Eine weitere Zahl kommt dazu. Habe ich keinen Ball, kann ich mir der Hand etwas anderes tun. Wir berühren bei einer Null mit der Hand leicht den Oberschenkel. Das Jongliermuster 3-0-0 ist nicht ganz leicht, es ist wie ein Knoten im Hirn, der erst gelöst werden will. Die beiden Hände wechseln sich bei den Zahlen ab. So macht die Linke eine ‚3‘, die Rechte die erste ‚0‘ und die Linke die zweite ‚0‘. Das Ganze sollte einen gleichmäßigen Rhythmus haben. Oft hilft es auch sich vorzusagen: Werfen (3) - Tippen (0) - Fangen - Tippen (0). Diese 3-0-0 ist viermal ohne Fehler hintereinander zu wiederholen, dann ist der Knoten gelöst und die Übung geschaft. Nachdem das bedeuten kann, dass man sich dabei sehr oft auf die Überschenkel klopft, und diese dann weh tun, ist auf ein leichtes Tippen zu achten. • Übung 4: die 3-1 o Jetzt wird es einfacher, jetzt kommt der zweite Ball ins Spiel. o Geschickte Schüler lasse ich selbst herauszufinden, wie eine 3-1 aussehen könnte, ohne es vorzumachen. o Die erste Hand wirft immer eine 3 in die zweite Hand, die zweite Hand übergibt den Ball immer zur ersten Hand. o Das Ganze geht also im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn. o Ich sage bei dieser Übung nicht, mit welcher Hand angefangen werden soll. So lässt sich mit hoher Sicherheit herausfinden, wer Rechts- und wer Linkshänder ist. Rechtshänder werfen die ‚3‘ gewöhnlich mit rechts, Linkshänder mit links. Immer wieder konnte ich so Linkshänder entdecken, die zu Rechthändern umerzogen wurden. Mancher weiß davon, andere sind erstaunt darüber. • Übung 5: 4-4 o Das ist wieder eine leichte Übung, bei der es darauf ankommt, sich auf das Werfen zu konzentrieren. Jonglieren ist die Kunst des Werfens nicht des Fangens. Zunächst ist die Übung ohne überkreuzte Hände auszuführen, dann mit Überkreuzung, wobei immer die obere Hand wirft und die untere unbeweglich am Ort bleibt. o Oft halte ich die untere Hand des Schüler fest, um das sichere gerade Werfen zu üben. Übung 6: 4-1-1 o Die letzte Übung ist wieder etwas schwieriger, aber wir haben inzwischen auch schon viel gelernt. o Wichtig ist dabei eine hoch geworfene ‚4‘, so hoch wie auch bei der ‚3‘ mit dreimal Klatschen. o Die ‚4‘ wird abwechselnd links und rechts geworfen. • Ende o So das war es schon. Jetzt überriche ich dir die Mini-Jonglierurkunde. o Du siehst es müssen nicht gleich 3 Bälle sein. Aber wenn du Lust auf mehr hast, schau dir den nächsten Film an, der dir die Zwischenübungen und das Bronze-, Silber- und Gold-Abzeichen mit 3 Bällen erklärt.

Amtssprache ist deutsch.

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Super Sache! Ist das Patent schon beantragt?

Ingbert du hast es einfach drauf!

Überragend Herr 'Bitteli' 😁👍

Verrückt! :D

Unterstützt durch Produktplatzierung 🧱👨🏻‍🌾🍻

Lasteneinrad, Rollator und Rollhilfe für Senioren-Einradfahrer Mein selbstgemachter Einrad-Rollator für Senioren. Früher waren das ein Fahrrad-Anhänger und Teile von Rollatoren. Den habe ich im Sommer 2020 gebaut, nachdem ich wegen meines Bandscheibenvorfalls keine Lasten mehr mit meiner Einrad-Schubkarre habe transportieren können.

Krasseste Sache die ich je gesehen hab