Tim Newton, DPT
Tim Newton, DPT
  • 20
  • 6 542
Active Trunk Rotation Exercise
Active Trunk Rotation Exercise
มุมมอง: 109

วีดีโอ

Transverse Abdominis Bracing Exercise6:55Transverse Abdominis Bracing Exercise
Transverse Abdominis Bracing Exercise
มุมมอง 1.5K6 ปีที่แล้ว
Transverse Abdominis Bracing Exercise
Pelvic Clock Exercise7:53Pelvic Clock Exercise
Pelvic Clock Exercise
มุมมอง 1436 ปีที่แล้ว
Pelvic Clock Exercise
Quadratus Lumborum Stretch3:19Quadratus Lumborum Stretch
Quadratus Lumborum Stretch
มุมมอง 1.7K6 ปีที่แล้ว
Quadratus Lumborum Stretch
Gentle Neck Stretches3:37Gentle Neck Stretches
Gentle Neck Stretches
มุมมอง 236 ปีที่แล้ว
Gentle Neck Stretches
Reach and Roll Stretch3:03Reach and Roll Stretch
Reach and Roll Stretch
มุมมอง 1146 ปีที่แล้ว
Reach and Roll Stretch
Reach and Roll Stretch part 20:43Reach and Roll Stretch part 2
Reach and Roll Stretch part 2
มุมมอง 386 ปีที่แล้ว
Reach and Roll Stretch part 2
Egyptian Stretch1:39Egyptian Stretch
Egyptian Stretch
มุมมอง 7536 ปีที่แล้ว
Egyptian Stretch
Chin Tuck Exercise (with Lift)5:41Chin Tuck Exercise (with Lift)
Chin Tuck Exercise (with Lift)
มุมมอง 1616 ปีที่แล้ว
Chin Tuck Exercise (with Lift)
Cat Cow Stretch (with rotation)3:08Cat Cow Stretch (with rotation)
Cat Cow Stretch (with rotation)
มุมมอง 2576 ปีที่แล้ว
Cat Cow Stretch (with rotation)
Quadruped Exercise for Shoulders2:44Quadruped Exercise for Shoulders
Quadruped Exercise for Shoulders
มุมมอง 906 ปีที่แล้ว
Quadruped Exercise for Shoulders
Shoulder Circle Stretch2:53Shoulder Circle Stretch
Shoulder Circle Stretch
มุมมอง 416 ปีที่แล้ว
Shoulder Circle Stretch
Wall Slide for Shoulder Strength3:30Wall Slide for Shoulder Strength
Wall Slide for Shoulder Strength
มุมมอง 296 ปีที่แล้ว
Wall Slide for Shoulder Strength
Arm Diagonal Exercises3:48Arm Diagonal Exercises
Arm Diagonal Exercises
มุมมอง 1596 ปีที่แล้ว
Arm Diagonal Exercises
Middle/Lower Trap Exercises (I's and T's)6:19Middle/Lower Trap Exercises (I's and T's)
Middle/Lower Trap Exercises (I's and T's)
มุมมอง 1.2K6 ปีที่แล้ว
Middle/Lower Trap Exercises (I's and T's)
Piriformis Stretches3:52Piriformis Stretches
Piriformis Stretches
มุมมอง 316 ปีที่แล้ว
Piriformis Stretches
Gluteus Medius Strengthening On Wall3:02Gluteus Medius Strengthening On Wall
Gluteus Medius Strengthening On Wall
มุมมอง 866 ปีที่แล้ว
Gluteus Medius Strengthening On Wall
Gluteus Maximus Bridging Exercise4:28Gluteus Maximus Bridging Exercise
Gluteus Maximus Bridging Exercise
มุมมอง 756 ปีที่แล้ว
Gluteus Maximus Bridging Exercise
Adductor Stretch1:50Adductor Stretch
Adductor Stretch
มุมมอง 276 ปีที่แล้ว
Adductor Stretch
Hip Flexor (Psoas) Stretch3:20Hip Flexor (Psoas) Stretch
Hip Flexor (Psoas) Stretch
มุมมอง 276 ปีที่แล้ว
Hip Flexor (Psoas) Stretch

ความคิดเห็น

  • @thowguandong3076
    @thowguandong3076 4 ปีที่แล้ว

    The side that hurts when I do this stretch, is it the tight one?

  • @user-cf1mz2vr7m
    @user-cf1mz2vr7m 5 ปีที่แล้ว

    My legs are to long for this, long femers

  • @functionalcontractions1469
    @functionalcontractions1469 5 ปีที่แล้ว

    The powerhouse muscle 👉👍

  • @tomm7854
    @tomm7854 6 ปีที่แล้ว

    Good stuff! More please.