![Академия Спортсменов](/img/default-banner.jpg)
- 150
- 33 023
Академия Спортсменов
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 1 เม.ย. 2023
Академия Спортсменов - цифровая платформа по развитию массового спорта и улучшению здоровья нации. Платформа разработана для объединения национальных и спортивных проектов в экосистему делающую спорт в России еще более доступным!
Цель Проекта - улучшение качества жизни россиян, повышение уровня физического и морального здоровья нации. В основе миссии лежит физическое и культурно-патриотическое развитие населения, а также создание безопасной цифровой и офлайн среды на территории России.
Тел.: 8 495 477-59-77
Сайт: академия-спортсменов.рф
Вконтакте: academysportsmen
Вступай в ряды «АС»!
Цель Проекта - улучшение качества жизни россиян, повышение уровня физического и морального здоровья нации. В основе миссии лежит физическое и культурно-патриотическое развитие населения, а также создание безопасной цифровой и офлайн среды на территории России.
Тел.: 8 495 477-59-77
Сайт: академия-спортсменов.рф
Вконтакте: academysportsmen
Вступай в ряды «АС»!
1.3.2.9 Подтягивание с уголком до пояса
Академия Спортсменов - первая цифровой платформы по развитию массового спорта и улучшению здоровья нации. Платформа разработана для объединения национальных и спортивных проектов в экосистему делающую спорт в России еще более доступным!
Цель Проекта - улучшение качества жизни россиян, повышение уровня физического и морального здоровья нации. В основе миссии лежит физическое и культурно-патриотическое развитие населения, а также создание безопасной цифровой и офлайн среды на территории России.
Тел.: 8 495 477-59-77
Сайт: academy-sportsmen.ru
Вконтакте: academysportsmen
Цель Проекта - улучшение качества жизни россиян, повышение уровня физического и морального здоровья нации. В основе миссии лежит физическое и культурно-патриотическое развитие населения, а также создание безопасной цифровой и офлайн среды на территории России.
Тел.: 8 495 477-59-77
Сайт: academy-sportsmen.ru
Вконтакте: academysportsmen
มุมมอง: 194
วีดีโอ
Проект "АС"
มุมมอง 1524 หลายเดือนก่อน
Академия Спортсменов - первая цифровая платформа по развитию массового спорта и улучшению здоровья нации. Платформа разработана для объединения национальных и спортивных проектов в экосистему делающую спорт в России еще более доступным! Академия Спортсменов подготовила серию роликов с демонстрацией правильной техники выполнения фундаментальных упражнений для начинающих! Видео находятся в процес...
Союзники "Академии Спортсменов"
มุมมอง 2299 หลายเดือนก่อน
Стань Союзником «Академии Спортсменов»! Вместе мы сделаем нашу страну еще более здоровой, а нацию - сильной и сплоченной! Подробнее: academy-sportsmen.ru/podderzhat Академия Спортсменов - цифровая платформа по развитию массового спорта и улучшению здоровья нации. Платформа разработана для объединения национальных и спортивных проектов в экосистему делающую спорт в России еще более доступным! Те...
Академия Спортсменов - РАЗРЯДЫ
มุมมอง 2809 หลายเดือนก่อน
Пройди испытание - сдай на разряд! Вступай в ряды «АС»! Подробнее: @academysportsmen-sdat-na-razryad Академия Спортсменов - первая цифровой платформы по развитию массового спорта и улучшению здоровья нации. Платформа разработана для объединения национальных и спортивных проектов в экосистему делающую спорт в России еще более доступным! Цель Проекта - улучшение качества жизни россиян, пов...
Официальный старт проекта "Академия Спортсменов"
มุมมอง 6610 หลายเดือนก่อน
Официальный старт проекта "Академия Спортсменов" Калуга, 12.08.23, День Физкультурника Академия Спортсменов - первая цифровой платформы по развитию массового спорта и улучшению здоровья нации. Платформа разработана для объединения национальных и спортивных проектов в экосистему делающую спорт в России еще более доступным! Цель Проекта - улучшение качества жизни россиян, повышение уровня физичес...
Академия Спортсменов - направления деятельности
มุมมอง 27511 หลายเดือนก่อน
Академия Спортсменов - первая цифровая платформа по развитию массового спорта и улучшению здоровья нации. Платформа разработана для объединения национальных и спортивных проектов в экосистему делающую спорт в России еще более доступным! Цель Проекта - улучшение качества жизни россиян, повышение уровня физического и морального здоровья нации. В основе миссии лежит физическое и культурно-патриоти...
Подъём Прямых Ног на Турнике. УГОЛОК на Турнике | Академия Спортсменов
มุมมอง 128ปีที่แล้ว
Подъём Прямых Ног на Турнике. УГОЛОК на Турнике | Академия Спортсменов
Прожим в Висе на Спину. Упражнения на Турнике | Академия Спортсменов
มุมมอง 351ปีที่แล้ว
Прожим в Висе на Спину. Упражнения на Турнике | Академия Спортсменов
Широкие Отжимания на Шведской Стенке. Упражнение на Трицепс | Академия Спортсменов
มุมมอง 92ปีที่แล้ว
Широкие Отжимания на Шведской Стенке. Упражнение на Трицепс | Академия Спортсменов
Упражнение ФЛАЖОК на Шведской Стенке | Академия Спортсменов
มุมมอง 100ปีที่แล้ว
Упражнение ФЛАЖОК на Шведской Стенке | Академия Спортсменов
Средние Отжимания На Шведской Стенке. Упражнения на Трицепс | Академия Спортсменов
มุมมอง 56ปีที่แล้ว
Средние Отжимания На Шведской Стенке. Упражнения на Трицепс | Академия Спортсменов
Подъём Ног Сгибая Колени на Турнике. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
มุมมอง 140ปีที่แล้ว
Подъём Ног Сгибая Колени на Турнике. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
Лазание по Канату БЕЗ ПОМОЩИ НОГ. Как Правильно Взбираться по Канату? | Академия Спортсменов
มุมมอง 57ปีที่แล้ว
Лазание по Канату БЕЗ ПОМОЩИ НОГ. Как Правильно Взбираться по Канату? | Академия Спортсменов
Комплекс Упражнений на ВЫНОСЛИВОСТЬ | Академия Спортсменов
มุมมอง 141ปีที่แล้ว
Комплекс Упражнений на ВЫНОСЛИВОСТЬ | Академия Спортсменов
Отжимания от Шведской Стенки. Узкие Отжимания на Трицепс | Академия Спортсменов
มุมมอง 46ปีที่แล้ว
Отжимания от Шведской Стенки. Узкие Отжимания на Трицепс | Академия Спортсменов
Отжимания НА КОЛЬЦАХ. Упражнения на Трицепс | Академия Спортсменов
มุมมอง 194ปีที่แล้ว
Отжимания НА КОЛЬЦАХ. Упражнения на Трицепс | Академия Спортсменов
Подъём Прямых Ног на Перекладине. Упражнения для Турника | Академия Спортсменов
มุมมอง 282ปีที่แล้ว
Подъём Прямых Ног на Перекладине. Упражнения для Турника | Академия Спортсменов
Перевороты на Гимнастических Кольцах | Академия Спортсменов
มุมมอง 37ปีที่แล้ว
Перевороты на Гимнастических Кольцах | Академия Спортсменов
Перепрыгивания На Рукоходе. Спортивный Рукоход | Академия Спортсменов
มุมมอง 103ปีที่แล้ว
Перепрыгивания На Рукоходе. Спортивный Рукоход | Академия Спортсменов
Растяжка Спины на Турнике. Растяжка Широчайшей Мышцы | Академия Спортсменов
มุมมอง 122ปีที่แล้ว
Растяжка Спины на Турнике. Растяжка Широчайшей Мышцы | Академия Спортсменов
Узкие Отжимания на Низкой Перекладине. Упражнение на Трицепс | Академия Спортсменов
มุมมอง 127ปีที่แล้ว
Узкие Отжимания на Низкой Перекладине. Упражнение на Трицепс | Академия Спортсменов
Подъём Прямых Ног на Скамье. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
มุมมอง 62ปีที่แล้ว
Подъём Прямых Ног на Скамье. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
Планка в Стойке на Руках. Упражнения на Шведской Стенке | Академия Спортсменов
มุมมอง 23ปีที่แล้ว
Планка в Стойке на Руках. Упражнения на Шведской Стенке | Академия Спортсменов
Подъём Прямых Ног по Очереди на Скамье. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
มุมมอง 40ปีที่แล้ว
Подъём Прямых Ног по Очереди на Скамье. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
Средние Отжимания на Низкой Перекладине. Техника Средних Отжиманий | Академия Спортсменов
มุมมอง 64ปีที่แล้ว
Средние Отжимания на Низкой Перекладине. Техника Средних Отжиманий | Академия Спортсменов
Подтягивания на Рукоходе. Подтягивания Параллельным Хватом | Академия Спортсменов
มุมมอง 284ปีที่แล้ว
Подтягивания на Рукоходе. Подтягивания Параллельным Хватом | Академия Спортсменов
Отжимания На Шведской Стенке. Упражнения на Трицепс | Академия Спортсменов
มุมมอง 41ปีที่แล้ว
Отжимания На Шведской Стенке. Упражнения на Трицепс | Академия Спортсменов
Рукоход Змейка. Простые Перехваты | Академия Спортсменов
มุมมอง 94ปีที่แล้ว
Рукоход Змейка. Простые Перехваты | Академия Спортсменов
Растяжка На Шведской Стенке. Упражнения на Квадрицепс | Академия Спортсменов
มุมมอง 48ปีที่แล้ว
Растяжка На Шведской Стенке. Упражнения на Квадрицепс | Академия Спортсменов
Подъём Ног Сгибая Колени по Очереди на Скамье. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
มุมมอง 33ปีที่แล้ว
Подъём Ног Сгибая Колени по Очереди на Скамье. Упражнения на Пресс | Академия Спортсменов
Ну, уголок на турнике, и что?
Уголок на турнике - упражнение которое можно выполнять на высокой перекладине
А это на косые мышцы или только на прямую мышцу живота?
Хороша!!!
Девушка прекрасна!!!
Уф 😊
Шикарно 👏👏👏👏
Шедевр 🥶⚡🔥
Бодро 🔥🔥🔥
А где же подтягивания узким хватом ? Я когда подтягиваюсь , то берусь руками вплотную , а у вас классика .
Локти*
Вопрос можно подтягватс ставить докти ровно
Так не пресс качается а мышцы поднятия бедра )))
В том числе )
Вот это академия.... Нижний хват называют обратным. Обратный это совсем другой хват. Посмотрите выход ангела и поймёте что такое обратный хват
Благодарим за конструктивный комментарий, поправили 🤝
че на месте стоит рукоход,он же крутится
Канал супер👍
классная попка