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我的第一個獨遊 (出發前很緊張) 想知道自己到底喜不喜歡自己去旅行 結果是 我喜歡😎 應該是說我享受一個人旅行＋拍影片記錄 (如果不拍影片的話 我會一樣喜歡嗎？不知道 下次再試） 第一次來大邱 這裏有大城市的方便 很旅客friendly 但你卻能在這裡放慢腳步 食物好吃 咖啡店超級多 有很多有悠久文化和歷史的景點 覺得大邱是個挺適合我旅行節奏的地方:p :p 這次去的地方: 📍西門夜市 Seomun Night Market naver.me/xtWy3NyR 📍思惟園Sayuwon naver.me/GY2TAFsU 📍《黑白大廚》裡的「媽媽餐桌」餐廳 (千萬家常菜) Mom’s table, Netflix’s Culinary Class Wars naver.me/xkxqSpAu 📍 吃炸醬麵的地方 Jjajangmyeon restaurant naver.me/xPIp...

my dinner diary🍓 看完黑白大廚後 對料理好像更有熱情 哈哈 好想試試煮之前沒有煮過的東西 陪我解鎖新食譜🥔🧈😎 FIND ME ON INSTAGRAM: ‣ Agnes : bit.ly/2Lnq3g7 合作邀約請洽PressPlay Email: agnes@pressplay.cc welcome back to my dinner diary 00:00 煎大蝦沙律 00:56 第一次做手工意粉 1:58 White Sangria 3:28 白酒奶油蜆意粉 3:50 感動人心的電飯煲料理 5:33 咖喱吉列豬扒飯 7:52 簡單的沙律(?) 9:06 繼續煮咖喱飯 9:29 煎牛肩扒配奶油薯泥 11:26 清潔廚房 分享我喜歡的歌 (這樣也是一個章節?) 14:18 蕃茄味噌煮三文魚 14:46

歡迎收看我的旅行煮早餐Diary 第二集 這個影片適合睡覺前觀看 因為節奏非常慢😌 希望大家看完可以心情平靜 安心入睡 哈哈 第一集: 在北海道懸崖小屋煮早餐 隔夜飯煮蟹粥 玉子燒 草莓鬆餅 太陽蛋煙肉蔬菜沙律 相隔四年的家庭旅行🍓🥓🍵 th-cam.com/video/lQC164g4XwQ/w-d-xo.html 這次在沖繩住的旅宿: www.airbnb.com/slink/oeYDihhr 我們都很喜歡這間旅宿 很有家的感覺 有可愛的庭院 設備又很齊全 如果住這裡的話 建議自駕遊 唯一是 我們住的時候 房子門口的一段路還沒修好 所以路程很崎嶇😆 每天都擔心輪胎會被碎石刺穿😆 如果想住的話先詢問一下維修狀況～ FIND ME ON INSTAGRAM: ‣ Agnes : bit.ly/2Lnq3g7 合作邀約請洽PressPlay Email: agnes@pressplay.cc

Welcome back to my video diary 🧸📝 最近覺得值得投資的生活用品: 1.⁠ ⁠Vermicular 的琺瑯鑄鐵鍋 第一次試這個牌子的鍋 很好用! 我喜歡用它煮無水料理 可以吃到食材原汁原味的味道 很健康 而且不用加很多調味料 用了它煮蕃茄燉牛肋條飯 超方便 vermicularhk?igsh=MXNzcjNvdW4wMnJpbw 之前煮豬肉味噌湯的食譜: reelC9R0G0dSlKe/?igsh=MXRyZzRybmthYmV5aQ 2.⁠ ⁠ULIKE Air10 雙燈管藍寶石冰點無痛脫毛儀 最近第一次用這種家用脫毛儀器 原來很方便!! 用了一段時間後 毛髮生長週期會變慢及幼細 重點是我可以跟家人一起用 (清潔乾淨就可以) 是一個good investment 哈哈 本來以為用起來會痛 但原來...

Switzerland Diary💗 第一次去瑞士🇨🇭去之前緊張了很久 很久沒有去這麼遠還有不熟悉的地方 這次旅行去了瑞士幾個地方 首先去了策馬特 就像去了一個世外桃源的浪漫小鎮 到步第一個感覺就是 這裏很不真實😂 然後去了觀賞馬特洪峰的景點 (買了Peak 2 Peak Pass) 做資料蒐集時發現資訊太多 不知怎樣plan觀賞馬特洪峰的路線 所以直接去了策馬特車站旁的遊客中心 他們會推薦路線 可以直接買票! 然後去了Wengen 和 Interlaken 在 Interlaken玩了滑翔傘 還有去了蘇黎世踩單車 (我超喜歡) 瑞士的景色真的超級美 瑞士物價的確很貴 (所以我們常常自己煮) 記得先買旅客用Half Fare Card 可以搭半價交通 遊覽馬特洪峰的pass也有半價 瑞士的airbnb通常都沒有洗漱用品 洗頭水等等 所以我也自己帶了頭髮用品 🌹有興趣試Rosy Ni...

分享一下踏入29 歲的感受💭 一直覺得生小孩是一件對我很遙遠的事情 直到最近越來越多人問我生小孩的計劃 令我感到困惑 到底要怎樣作出這個重大決定？ 生育這個決定 要基於個人經歷和反思 而不是基於社會的壓力和預設的期望 要容許自己慢慢考慮 作出一個 Conscious decision 無論生或不生小孩 都是個人選擇 而這些選擇都應該被理解和尊重 上一次有拍影片分享過各種避孕方式的成效和利弊📹 今次希望透過分享這兩本書 幫助大家思考是否已經準備好要小孩 在還沒ready之前應該要防止意外懷孕 因為不論年齡 無論決定如何 意外懷孕對人生規劃 甚至心理都必定有影響 避孕藥在很多人心目中可能不是最理想的避孕方法 但無疑是有效的 同時亦有其他醫療用途 建議大家因應自己的身體狀況 可以承擔多少風險 去選擇適合自己的避孕方法 如果有� 何不確定的地方 可以先諮詢專業人士 📹一起上Sex Educa...

🎂 回家重看這些clips 就覺得 還好我有記錄下來 💗💗💗💗 ❤️‍🩹📝🧸Mood journal: www.orlo.co/products/mood-journal・orlo-x-agnes-jonas FIND ME ON INSTAGRAM: ‣ Agnes : bit.ly/2Lnq3g7 Email: agnes@pressplay.cc

Let’s start journaling🧸❤️‍🩹📝 Mood journal傳送門: www.orlo.co/products/mood-journal・orlo-x-agnes-jonas 我希望這本mood journal是一個讓可以你無拘無束、 能安心抒發的小天地。 同時也是一個小工具讓你去覺察自己的情緒， 思考方式，識別觸發情緒的因素， 更貼近地認識自己， 並追蹤情緒變化以檢視心理健康。 也希望透過Jonas的插畫讓你有被陪伴與理解的溫暖感❤️‍🩹 還有透過引導式提問， 讓你靜下來好好回顧並療癒自己。 對自己給予肯定、找出日子裡值得感謝的大小事、 提醒自己別忘了照顧自己！ Reminder: 不需要有壓力、不一定要每天寫， 關鍵在於依著自己的感受找到舒適的書寫頻率 COBRANDED WITH @orlo 🧸兩本內頁插圖與選句不重複 FIND ME ON INSTAGR...

📝💕 Mood journal傳送門🧸📝❤️‍🩹: www.orlo.co/products/mood-journal・orlo-x-agnes-jonas FIND ME ON INSTAGRAM: ‣ Agnes : bit.ly/2Lnq3g7 Email: agnes@pressplay.cc

記錄一下長週末做了什麼🍅 主要都在煮飯 解鎖新料理( • ̀ω•́ ) 還有去藝術展覽和在家看演唱會! 第一次煮韓式牛肉年糕湯 其實我好像沒有吃過真正的韓式年糕湯 都不知道這個味道正不正宗 但煮完覺得挺很好吃 泡菜豬肉湯Kimchi Jjigae應該是 韓國料理裏面我最喜歡的 試過很多種不同煮法 我覺得用五花腩或豬肋骨是最好吃 但這兩個都有點難買到 所以我也試了用煙肉 結果味道很也棒! 📝平常出門 有時候會只塗防曬 如果要用粉底的話 我一定會用妝前底霜 如果覺得粉底的貼服度不足 或者用後色調有點出入 可以用Sofina的新配方妝前底霜 (很好用） 能提升個妝效 底妝更加顯色、貼服、持久 可配合� 何類型粉底或粉餅 我有一支粉底 整體都很不錯 但我嫌它有點乾 不容易blend開 用了Sofina Primavista Boost Primer就沒有這個問題 他們還新推出了遮瑕膏 如有暗...

Some of my favorite nights🫑🥕🍙 久違的約會 很難得打扮一下👦🏻 影片裏提到的color con🤍: 4:13 For Date Night🩷 ✨ LACELLE Iconic | # 率性啡BabyBrown ✨ 無框設計的小直徑款， 配上焦糖色放射狀內圈x深啡色放射狀外圈， 帶來清新的變色及自然放大效果 1-DAY | G.DIA 12.2mm | DIA 14.2mm | 55% H2O 5:04 For Cafe Me-Time☕ ✨ LACELLE Iconic | # 明亮銅AuroraBlack ✨ 柔和灰黑色環圈 X 橙金色漸變內圈， 加上金黃色高光， 鮮明對比，令輪廓更突出 1-DAY | G.DIA 13.0mm | DIA 14.2mm | 55% H2O 5:30 For Outdoor 🌱 ✨ LACELLE 二重色大眼CON | ...

週末記錄 📝 煮了白汁忌廉意粉 好吃🤍 今次用的這罐雀巢忌廉一罐不用$20! (好抵) 一罐足夠煮到三至四人份量的意粉 而且很creamy 有濃郁奶香味🤍 終於扚起心肝要整理好房間🤣 (很凌亂） 做了功課 還有蕃茄濃湯 是怎樣煮都一定好喝的湯 做了麵包 我以為第一次會失敗 🤣 麵包食譜 我是看 th-cam.com/video/KLIKjzRFkM8/w-d-xo.htmlsi=8Kf6 W_Y5raNCce FIND ME ON INSTAGRAM: ‣ Agnes : bit.ly/2Lnq3g7 Email: agnes@pressplay.cc

Home Cafe Diary🍫🍵🥪🍋🍙我有一個興趣 就是喜歡把家裏變成cafe 我決定了 以後要學做更多cafe食物和飲料 🍵用自己做的抹茶陶瓷碗 做matcha latte 非常滿足 雖然我隻碗大到可以喝湯(?) 做陶瓷的地方: studio7days?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA 🍫影片提到的麥提莎活動: 麥提莎聖誕金趣Fun紛賞 活動日期: 即日起至2024年1月2日 玩法：1. 以單一發票計算，每購買麥提莎產品滿$30 (每$30需包括一包金脆焦糖風味、HK$60需包括最少兩包、HK$90需包括最少三包等) ，即可獲抽獎機會一次，如此類推！ 2. 以WhatsApp 發送姓名、聯絡電話、身份證號碼首3位數字及清晰之收據照片 至 5918 7336 即有機會贏取豐富獎品! 頭獎:共1份，Apple iPhone 15 Plus 256...

我有很多次的旅行 都是沒有大計劃下衝動買機票去的🤣 我是那種 快要burn out的時候 就想跑去買機票🛫 離開一下的人 就算只是離開個兩三天 換一換新環境 我都會覺得有紓壓💆🏻 台南是距離香港只有兩個多小時的地方 卻這麼不一樣的 步調慢活 我喜歡逛台南的小巷 什麼店都有 不斷有驚喜 還有就是台南食物很棒 但這次去太短了 吃不完 下次再去🤤 P.S. 每次我出門 去旅行我必定會帶小黑瓶 我都直接把它當保濕mask用😆 裡面有透明質酸 可以幫皮膚補水💦 除了保濕力強 又可以穩定和修復肌膚 四季都適合用 (這麼多年來 不知道空瓶了多少支了)🤷🏼 #出走台南 #行動繪畫室 #超好吃米糕 #去旅行一定要帶小黑瓶 #Genifique小黑瓶 #LancomeHK 影片提到的店資料: 獨善咖啡 dushan.studio 畫室 real_...

晚餐日記 一個人去吃燒肉 病了吃的鮑魚燕麥粥 辣蕃茄沙甸魚蝴蝶粉🍅🥚家常便飯 豉椒炒蜆 媽媽的蕃茄炒蛋 試做韓式迷你紫菜飯捲🥢

一週晚餐 累了 只想好好吃飯🥫鮮奶油蕃茄意粉 泡菜豬肉鍋 蒜香大蝦意粉 羅勒Burrata番茄沙律 ft. 失敗了四次的法式貓舌頭餅乾

一週晚餐 夏天料理: 椒麻雞絲拌麵 泰式燒牛肉沙律🌮日式蔬菜冷麵 夏威夷蓋飯 越式大蝦撈(檬) 清酒煮蜆 天氣很熱T^T

在北海道懸崖小屋煮早餐 隔夜飯煮蟹粥 玉子燒 草莓鬆餅 太陽蛋煙肉蔬菜沙律 相隔四年的家庭旅行🍓🥓🍵

輕井澤 箱根 療癒心靈的木屋旅宿 在溫泉旅館煮咖啡 兩間很喜歡的酒店 自駕遊🪵☕ 

一些平靜 沒有焦躁不安的日子: 煮菜 小寶和小嘜 做功課(這個不算)

一個煮法國料理的下午 紅酒燉牛肉 法式洋蔥湯 聊聊天🥖🍷小時侯學了一整年法文 現在的法文水平?📝 @onsevoitastutzheim2280

Food & thoughts: 你最近過得如何? 🍽️ 昆布蜆味噌湯 散壽司 tuna toasts 爸媽做的蘿蔔糕 ft. unbox我的黑膠唱盤💽

Melbourne is a lovely place🍜連續去了三天的拉麵店 去market買菜煮飯 很美的圖書館 看Monet & Friends 藝術展

December Diary🎧出發去澳洲 過一個hot christmas 改良版拿坡里義大利麵🍝天氣變冷要喝黑糖薑汁鮮奶🪵很不錯的罐頭肉醬意粉🥫

Diary 我的休息方式: 一個人待在咖啡店(看劇) 做陶瓷🍵 解頭痛的蔬菜味噌湯 蕃茄咖喱飯才是最好吃的🍛🍅 收到了很可愛的手機殼 🪐

Diary🥖刁草煙三文魚酸忌廉麵包 繪製陶瓷碟🍐鰻魚柳川丼 早餐吃大醬湯🌞小寶的專屬秘道 原來我的個人色彩是柔和的下午🤍喜歡的香水配搭

一起上Sex Education課😌 體外射精的迷思 安全期計算方法究竟安全嗎？女性主導避孕 各種避孕方法和謬誤

Food & Love: 去了心目中最棒的畫展 碎蛋奶油麵包 蕃茄忌廉意粉 海鮮冬陰功意粉 柚子大蝦芒果沙律 我的coffee mug🍩