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YouTube整体師 関野チャンネル
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เข้าร่วมเมื่อ 21 มี.ค. 2019
TH-cam整体師 関野まさあき
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大学卒業後、大手飲食店に就職するが、実父が脳梗塞で倒れたことをきっかけに治療家になることを決意。
カイロプラクティック専門学校を卒業後、都内の整体院、整骨院で勤務した後、さんちゃ整体院をオープン。
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自律神経失調症が改善！？不思議な頭の整体を受けてみた｜フューチャーエナジー整体院
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◆前回の動画◆
【脳の整体】頭に触れるだけで猫背が劇的改善
th-cam.com/video/W8QIdzsmmNU/w-d-xo.html
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脳の熱を抜く！？不思議な自律神経整体で劇的改善
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腕を伸ばすだけ！肩こり解消セルフケア体操
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脳の整体で姿勢改善！？ストレッチやマッサージを超えるセルフケア
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【肩甲骨はがし】最短30秒！肩甲骨を柔らかくする整体を受けてみた
th-cam.com/video/H7UMVRsc69c/w-d-xo.html
手先のしびれを改善するセルフケア＆整体のやり方
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原因不明の疲労感を解消する！副腎調整の整体法
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自律神経を整えて腰痛を解消する方法
th-cam.com/video/J3y1NNtAOPc/w-d-xo.html
息を5回吐くだけで自律神経を整える方法
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自分で脳の熱を放熱させて頭をスッキリさせる方法
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【脳の整体】頭に触れるだけで猫背が劇的改善｜フューチャーエナジー整体院
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【簡単】ばね指＆腱鞘炎の即効改善セルフケア｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
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【セルフケア】肘の痛みを解消するなら押さえて動かせ｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
มุมมอง 5393 หลายเดือนก่อน
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【腹筋バキバキ】絶対にやるべき腹筋ダイエットエクササイズ4選｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
มุมมอง 9194 หลายเดือนก่อน
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脳の熱を抜く！？不思議な自律神経整体で劇的改善｜フューチャーエナジー整体院
มุมมอง 4.5K4 หลายเดือนก่อน
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【セルフケア】膝痛にはコレ！膝のお皿を動かすセルフケア｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
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【9割の人が知らない】巻き肩を解消するなら「手のセルフケア」をやるしかない｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
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【セルフケア】デスクワークが忙しくて親指が痛い！肩こりも解消する親指のマッサージ＆ストレッチ方法｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
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【セルフケア】猫背改善！全身のバランスが整う！グラウンディングで正しい立ち方｜フューチャーエナジー整体院
มุมมอง 1.5K6 หลายเดือนก่อน
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【セルフケア】腰痛に効く！多裂筋アプローチ法｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
มุมมอง 9176 หลายเดือนก่อน
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【セルフケア】耳鳴り＆難聴にはコレ！自分でできる3分の耳の整体｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
มุมมอง 6837 หลายเดือนก่อน
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9割の人が肩甲骨はがしを間違えている！？肩こり解消には僧帽筋はがし｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
มุมมอง 1.3K7 หลายเดือนก่อน
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【セルフケア】視力が低下してきたらコレ！眼精疲労解消の最強セルフケア｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
มุมมอง 7987 หลายเดือนก่อน
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【セルフケア】腰痛予防＆ヒップアップ！お尻のエクササイズ4選｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
มุมมอง 6669 หลายเดือนก่อน
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肩こり＆腰痛解消！！簡単にできるエクササイズ3選｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
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この４つのセルフケアをしないとストレートネック＆巻き肩になるかもしれません｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
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【骨盤のゆがみ解消】寝ながら足を動かすだけ！骨盤矯正セルフケア｜三軒茶屋のさんちゃ整体院
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あなたの自律神経は乱れている！？自律神経失調症の5つのサインとは！？｜小岩の東京整体サロン
มุมมอง 487ปีที่แล้ว
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【爆睡確定】眠れない人はコレやって！寝る前にやれば睡眠障害解消セルフケア｜小岩の東京整体サロン
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柔軟性のあるあなたが、モデルではな、、、
頭と目の奥がガリガリに痛かったのがやわらぎました🙌
猫背のせいで肩甲骨のところの筋肉が張っていたけど、この動画を見つけてやるようになってから少し楽になりました！
今からやろかな❤
ガンリマス🎉🎉
痩せた気がします
頑張ります！
動画見てすぐ水をしっかり飲むようにしました。1.5以上は飲んだと思います。翌日、驚くほど腰痛が減ってました。 それから意識はしてますが飲む量が減るとすぐ腰痛が出ます。 普段は水は500mlも飲んでなくて、お茶、コーヒーが多かったですが、単純に水を増やしただけで激変しました。 治ることはないけど、かなり楽です。
そういえば肥満とガニ又には相関関係とかあるかな？、重いほうが脚の支えに負荷がかかって関係がありそうな気がするけど、
9割は言いすぎな気がしますね。
きついストレッチと楽なストレッチあるんでキツいやつが楽になるまでやってみようかと思います！
初めてこの動画を行いました！アフターは、二の腕部分がポカポカになりました😂
関野整体師様…素晴らしいです👏 すべてがgood👍 続けさせていただきます🙇
アフターは✋が足の指先に届きました👏 これまで前屈が出来ないのは、お腹の贅肉のせいにしてました😂 他の動画と併せて続けさせていただきたいです😊
おめでとうございます💐
巡り会えました👏 なによりソフトで優しくて無理がない‼️ ありがとうございます😊
最高です♪ありがとうございます😊
1回でお腹が痩せるふざけてる1回で痩せられたら世の中デブいないでしよ
そんなガチぎれすんな
後ろに倒れます
肩こりがひどく何個かストレッチ動画見回ってここに辿り着いたのですが始める前のぼきぼき音がこの動画の後全くしなくなり本当に驚きました😳‼️ 初めてだと結構きついですが続けてみます、ありがとうございます🙇♂️👍
できないやつはやらなくても効果ある？
はじめましてこれなら出来そうな感じです！頑張ってみます！
10/1
10/3
ここ2週間毎日このストレッチをしていたら、腰痛が楽になってきました。ありがとうございます。大腿筋膜張筋の張りが強いのですがよいストレッチがありましたらまたご紹介ください。
痩せることより この人の顔の方が一番かっこいいよ
やってみます😂足ツボする時、男性ガニ股でやりづらい人多いです。😂
頑張ります
1mmも下がったきがしませんw
9/10 ◯ 9/23 ◯
頑張ります！
ほんと。すごいです。こんなに簡単なのに…💦ありがとうございます😂
これ毎日やってたら長座体前屈とかできるようになりますかね😢
長座は別
1:32 3:25 6:55
役に立つ動画、助かります😊
寝ながらなので見ながらできません
どれぐらい頻度ですればマシになりますか？ 接骨院に行ったら骨盤の歪みからくるって言われたのですが、本当でしょうか？
100gも変わってないんだが😂
4のカエル足体操の動きを仰向けですると、腰の後ろあたりからポキポキ音が鳴ります。これは弾発股なんでしょうか？ この動画のストレッチで合っているでしょうか？
良いこと教えていただきありがとうございます。 早速続けます。
ありがとうございます 通りました 永久保存版にさせていただきました😊
この動画の内容を風呂上がりに毎日実践していたら、あぐらをかいた状態で宙に浮く事ができるようになりました！ありがとうございます😊
マジで治りました。ありがとうございました😊
先生の声はミュートにして(失礼！)好きな曲を聴きながら画面を見ながら運動をしました。ゆっくりですがやり甲斐がありました😊 これから続けて好きなスカートが履けるように頑張ります！
四十肩と言われてショックで、ストレッチを探してたら、こちらに辿り着きました。 １回しただけなのに痛みが軽くなりました！ありがとうございます😊
最初の体制ができん！涙
腰に悪い
すぐに効果が実感できました！ ありがとうございます。
股関節のポキポキに悩んでいます なんとか治るように頑張ってみます！
うんがんばる…