Sherab Dolma
Sherab Dolma
  • 23
  • 32 108
Hiking vlog 2 | St. Mary’s Glacier lake | Tibetan vlogger
Welcome back to another hiking vlog. This is a short one compared to the first hiking vlog but nevertheless, this was a beautiful hike. :D enjoy!
- I do not own any of the music. All music courtesy of EpidemicSound.
#fitness #fitnessjourney #tibetanvlogger #tibetanvlog #tibetan #hiking #hikingvlog #hike #sherabdolma #muscleama #gym #gymlife #fitnessjourney2023 #postpregnancyfitness #postpregnancyweightloss
มุมมอง: 80

วีดีโอ

Starting the NEW YEAR with BACK day 🏋️‍♀️ | Tibetan fitness
มุมมอง 353ปีที่แล้ว
Starting off the new year with some of my favorite back workouts, excluding deadlift (didn't do it this day). Included is sled, which is an underrated workout for the back. Try it, guys! Enjoy the video :) - I do not own any of the music. All music courtesy of EpidemicSound. #fitness #fitnessjourney #tibetanvlogger #tibetanvlog #tibetan #sherabdolma #muscleama #gym #gymlife #fitnessjourney2023 ...
My favorite day, leg day 🦵🏋️‍♀️ | Dance studio | Tibetan fitness
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
Welcome back! I'm back with another workout video and this time, it's one of my favorites - leg day! Hope some of you will find the workout routines helpful in your pursuit of whatever fitness goals you may have especially for the upcoming New Year ;) with the New Year resolutions and all. And as always, thank you for watching and see you next time :D - I do not own any of the music. All music ...
A Day in My Life | Gym | Homemade juice
มุมมอง 347ปีที่แล้ว
Welcome back, guys! :) I know it's been a while but here's a video of a day in my life. Hope you enjoy! I do not own any of the music. All music courtesy of: 1. Mix Signals - Youns Bob 2. Mikpey - Kunx Choppa ft. Kid Bhudah 3. Snake - Tnammy ft. Abu Rigdo & Gale 4. 纳瓦吉瓦 - th-cam.com/video/anzFk6-ONRI/w-d-xo.htmlsi=a0M1erBl3Llobrsx 5. Soenam Che - rytha 6. སྐྲག་མི་དགོས། - Soeta #fitness #fitness...
Tibet of the US? | Hiking | 4 lakes in 1 hike | 📍Little Tibet
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
Welcome to my first hiking vlog. We saw four lakes during this hike. This state definitely has the most beautiful hiking trails. The magical nature here reminds me of Tibet. - Days when I'm taking a break from the gym, I sometimes go on hikes with my family 😊⛰️ - I do not own any of the music. All music courtesy of EpidemicSound. #hiking #tibetanvlogger #tibetanvlog #tibetan #rmnp #rockymountai...
Just do it ✅ | Strength over looks? | Tibetan fitness
มุมมอง 730ปีที่แล้ว
Welcome back :) and enjoy this new video of 2 workout days in 1. - I do not own any of the music. All music courtesy of EpidemicSound. #fitness #fitnessjourney #tibetanvlogger #tibetanvlog #tibetan #sherabdolma #muscleama #gym #gymlife #fitnessjourney2023 #postpregnancyfitness #postpregnancyweightloss
Working out with my DAD and SISTER | Dad twerking? 🍑| Sister squatting 100lbs?! 😲| In Boston
มุมมอง 654ปีที่แล้ว
Welcome back! I had to edit out a lot of the audio portion at the gym due to copyright. I did try to leave in some of the conversations as much as I could. Enjoy this video of family quality time spent well at the gym :D I'm quite active in the comments so if you guys have any suggestions, let me know! P.S. - Dolma Lhamo actually squatted 100lbs! NOT 70lbs. P.S. - I know how it looks but I prom...
Home Gym Diaries | Upper and lower body | Tibetan fitness
มุมมอง 410ปีที่แล้ว
Another home gym video. I used the mic to explain some of the steps. Hope this video will be useful to some of you guys. Enjoy. Also, thank you to my SUBSCRIBERS! :) - I do not own any of the music. All music courtesy of EpidemicSound. #fitness #fitnessjourney #tibetanvlogger #tibetanvlog #tibetan #sherabdolma #muscleama #gym #gymlife #fitnessjourney2023 #postpregnancyfitness #postpregnancyweig...
Leg day with knee pain? Switch it up | Tibetan fitness
มุมมอง 307ปีที่แล้ว
Another short video. Had a mild knee pain that may or may not have been due to lifting heavy the day before or hitting the side of a table or some other furniture around the house 😂, so decided to not make it worse by switching my workout to light upper body exercises. For next videos, I'ma try to make it longer with combined workout days. Enjoy this one in the meantime.
My FIRST Gym Clothes Try-on Haul | Tibetan fitness
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Sorry for the long hiatus. I was in the East Coast for Trungkar the past two weeks and didn't get a chance to edit any videos. Here's my first gym wear try-on haul. It's not the best (e.g. new mic only recorded on the left side [for headphones/EarPods users]). Please be nice, lol. I'll be doing more of the gym clothes haul videos in the future :) To watch the actual try-on, skip to 06:18. LINKS...
Getting stronger with the squats too? 🦵🏋️‍♀️| Tibetan fitness
มุมมอง 298ปีที่แล้ว
Another short video. Did legs. Hit my PR on Squats since giving birth. Ayeee. Enjoy :) - I do not own any of the music. All music courtesy of EpidemicSound. #fitness #fitnessjourney #tibetanvlogger #tibetanvlog #tibetan #sherabdolma #muscleama #gym #gymlife #fitnessjourney2023 #postpregnancyfitness #postpregnancyweightloss
Home Gym Diaries | Upper body workout | Tibetan fitness
มุมมอง 846ปีที่แล้ว
Starting this home gym diaries for the days I work out at home. Enjoy! - I do not own any of the music. All music courtesy of EpidemicSound. #fitness #fitnessjourney #tibetanvlogger #tibetanvlog #tibetan #sherabdolma #muscleama #gym #gymlife #fitnessjourney2023 #postpregnancyfitness #postpregnancyweightloss #homegym
Full body workout... with MIC? | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 420ปีที่แล้ว
Full body workout... with MIC? | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
Leg day but I deleted all my videos | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 640ปีที่แล้ว
Leg day but I deleted all my videos | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
Getting stronger... | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Getting stronger... | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
That time of the month... | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
That time of the month... | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
Disaster on my way to the gym | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 826ปีที่แล้ว
Disaster on my way to the gym | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
Working out after giving birth | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 944ปีที่แล้ว
Working out after giving birth | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
Working out at 8 months pregnant | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
Working out at 8 months pregnant | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
Pre-pregnancy | Tibetan fitness | Tibetan vlogger
มุมมอง 3.3Kปีที่แล้ว
Pre-pregnancy | Tibetan fitness | Tibetan vlogger

ความคิดเห็น

  • @Qyuhdea98389
    @Qyuhdea98389 6 หลายเดือนก่อน

    Excellent.

  • @alakdengwa2107
    @alakdengwa2107 11 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @jamyanggyatso7606
    @jamyanggyatso7606 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😂😂😂wow so amazing

  • @tashigyaltsen4770
    @tashigyaltsen4770 ปีที่แล้ว

    Love it 😢😢 9:57

  • @thuptentenzin9458
    @thuptentenzin9458 ปีที่แล้ว

    དཔེ་ཡག་པོ་འདུག

  • @kuntsekotavlog1478
    @kuntsekotavlog1478 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @penguindoctor
    @penguindoctor ปีที่แล้ว

    Great to see you back!

  • @KunchokLama-h9f
    @KunchokLama-h9f ปีที่แล้ว

    dont be like boy...

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      You are right. I’ll stop being like a boy now 😂💩

  • @dawasherpa288
    @dawasherpa288 ปีที่แล้ว

    Nice bhumo, I'm your father's age still going to gym

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      That’s great! Keep it up 👍

  • @jamyanggyatso7606
    @jamyanggyatso7606 ปีที่แล้ว

    Amazing make more V❤

  • @lobsangchomphel9452
    @lobsangchomphel9452 ปีที่แล้ว

    You storyl very help Tibetan support 🙏 thank you very Important

  • @སྒོབའོདཟེར
    @སྒོབའོདཟེར ปีที่แล้ว

    Is your husband Tibetan?

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      No, he’s not Tibetan.

  • @tenzindonsel6726
    @tenzindonsel6726 ปีที่แล้ว

    Cinematography is truly impressive @🌳🌱👌👏🏼👍

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Thank you =)

  • @WaMo721
    @WaMo721 ปีที่แล้ว

    7:05

  • @ervinslens
    @ervinslens ปีที่แล้ว

    What an amazing video. The cinematography is just gorgeous here friend!

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Thank you! 😊

  • @hassanmurtaza17
    @hassanmurtaza17 ปีที่แล้ว

    th-cam.com/video/UQpSQtNr0-w/w-d-xo.htmlsi=chwhxm0vebMmZ9or

  • @PawanRai-f3w
    @PawanRai-f3w ปีที่แล้ว

    strong girl,keep it up,,,💗💗🙏🙏respect all mothers

  • @wowvlogstibetanvlogger_rinzing
    @wowvlogstibetanvlogger_rinzing ปีที่แล้ว

    Carry on with this vlogs. 🙌

  • @tenzinsoepa2074
    @tenzinsoepa2074 ปีที่แล้ว

    You dad is hella funny. you and your sister’s laugh is effing out of this world 😂

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      I know right? Lmao 😂😂

  • @wowvlogstibetanvlogger_rinzing
    @wowvlogstibetanvlogger_rinzing ปีที่แล้ว

    Keep coming with the workout vlogs.

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      For sure 👍

  • @tennorsang4492
    @tennorsang4492 ปีที่แล้ว

    Do running is the best

  • @teenzydechen8249
    @teenzydechen8249 ปีที่แล้ว

    Your pala is so adorable and innocent 😇 ❤Keep it up dear😊

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Right? Thank you, Zema :)

  • @tenzntzee4880
    @tenzntzee4880 ปีที่แล้ว

    Great keep it up I like ur vlog👍👍👍

  • @NamkhaGyatso
    @NamkhaGyatso ปีที่แล้ว

    དཔེ་ཡག་པོ་རེད

  • @robin_lama1243
    @robin_lama1243 ปีที่แล้ว

    All Tibetan girls ...should learn from her. .. it's really hard see our Tibetan girls doing a exercise or jym many be because of shy or something else... But you are really extraordinary going to become super mom... keep it up lo.. And my one like ..for your courage ..

  • @tendon8in
    @tendon8in ปีที่แล้ว

    New subscribers 👏👌👍✌✌. Keep sharing to lose weight 🙏

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Thanks for the sub :)

  • @tenzinsoepa2074
    @tenzinsoepa2074 ปีที่แล้ว

    The last part where you said “hwaa i am done” cracked me up. 😂 Yo mola, keep doing it. I am loving your contents. It’s hella motivating!

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Lmao 😂 I was gassed. And thanks Porto! 🙌

  • @NamkhaGyatso
    @NamkhaGyatso ปีที่แล้ว

    ཚིག་དང་ཐ་སྙད་ལ་ངོ་ལྐོག་མེད་ན། ། སྒྱུ་མའི་རྨི་ལམ་གྱིས་འཇིག་རྟེན་བསྐྲུན་ཆོག ། འཛེམ་དོགས་སུན་སྣང་གི་སྐྱོ་བ་མེད་ན། ། སྙན་ངག་ཁྲི་འབུམ་གྱི་བརྗོད་གཞི་ཁྱོད་ཡིན། །

  • @lhakpadorjee4572
    @lhakpadorjee4572 ปีที่แล้ว

    Tashi delek am ur new subscriber

  • @Change19977
    @Change19977 ปีที่แล้ว

    Where are you now??

  • @hasaneurope4603
    @hasaneurope4603 ปีที่แล้ว

    good food;

  • @hasaneurope4603
    @hasaneurope4603 ปีที่แล้ว

    💜💙💚💙💜💚💜💙💜

  • @hasaneurope4603
    @hasaneurope4603 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @woserwangmo9636
    @woserwangmo9636 ปีที่แล้ว

    My all time favourite TH-camr. Watching you is literally doing good thing in life..

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Awwe, thank you! :)

  • @NamkhaGyatso
    @NamkhaGyatso ปีที่แล้ว

    བདེ་པོ་ཡིན་པ་ཐུང་དུས་དགའ་པོ་བྱུང

  • @tashizikpo2014
    @tashizikpo2014 ปีที่แล้ว

    Ok I like Tibetan gril 😊

  • @lobsangtopgyal431
    @lobsangtopgyal431 ปีที่แล้ว

    Thanks so much my beautiful friend

  • @Like-23
    @Like-23 ปีที่แล้ว

    😂😂😂😂😂😂 go work

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Appreciate the support ;)

  • @NamkhaGyatso
    @NamkhaGyatso ปีที่แล้ว

    དཔེ་ཡག་པོ་རེད

  • @ryccabierbrauer6483
    @ryccabierbrauer6483 ปีที่แล้ว

    'Promo SM' 😓

  • @onjumotodiaries
    @onjumotodiaries ปีที่แล้ว

    Wow 😲😮😮😮

  • @zaidahmad219
    @zaidahmad219 ปีที่แล้ว

    Lightning 💫

  • @tseringpaldon1114
    @tseringpaldon1114 ปีที่แล้ว

    True inspiration!

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Thanks! :)

  • @celestadhar9976
    @celestadhar9976 ปีที่แล้ว

    😀 Promo`SM

  • @10zyM
    @10zyM ปีที่แล้ว

    Keep Grinding, Neva Stop ❤

  • @jampachoeden
    @jampachoeden ปีที่แล้ว

    སྙིང་རྗེ་བོ་འདུག

  • @karmarabgyal
    @karmarabgyal ปีที่แล้ว

    your deadlift is gud

  • @karmarabgyal
    @karmarabgyal ปีที่แล้ว

    nice keep going on

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Thank you!

  • @lobsangtsephel8129
    @lobsangtsephel8129 ปีที่แล้ว

    Awesome vlog bhumo la❤

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Thank you!

  • @thuptenene9606
    @thuptenene9606 ปีที่แล้ว

    Come on Don’t shoot ur self in a Gymn…Be Respectful of the space…There r places u can and cannot..

    • @momogains
      @momogains ปีที่แล้ว

      Well, in this gym we can. ✌🏼