- 34
- 306 859
Norsk Forening for Kognitiv Terapi
เข้าร่วมเมื่อ 7 พ.ย. 2014
Kognitiv atferdsterapi mot angst og frykt
Oppmerksomt nærvær eller mindfullness er en effektiv metode for å få kontroll på vanskelige tanker.
มุมมอง: 22 043
วีดีโอ
Del 2, film 6 - Forbredelse til atferdseksperiment: Trygghetsatferd
มุมมอง 1.5K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 10 - Drøfting av forskjeller mellom samtaler med og uten trygghetsatferd
มุมมอง 9845 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 2 - Kasusformulering: Trygghetsatferd
มุมมอง 2.1K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 5 - Forberedelse til atferdseksperiment: Negative antagelser
มุมมอง 1.4K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 9 - Samtale uten sikkerhetsatferd
มุมมอง 1.3K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 7 - Samtale med sikkerhetsatferd
มุมมอง 9515 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 1 - Kasusformulering: Symptomer og tanker (1)
มุมมอง 4.7K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 3 - Kasusformulering: Indre oppmerksomhetsfokus og mentalt bilde av en selv
มุมมอง 2.2K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 4 - Kasusformulering: Sammenhenger mellom tanker og symptomer
มุมมอง 2.5K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 8 - Refleksjon omkring samtale med trygghetsatferd
มุมมอง 1.1K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 2, film 11 - Tilhørers opplevelse av samtaler med og uten sikkerhetsatferd
มุมมอง 9925 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 1, film 5 - Komme i gang med gode aktiviteter
มุมมอง 3.5K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 1, film 1 - Identifisering av negative automatiske tanker
มุมมอง 10K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Del 1, film 2 - Utforske gyldighet til negative automatiske tanker
มุมมอง 8K5 ปีที่แล้ว
Del 1, film 2 - Utforske gyldighet til negative automatiske tanker
Del 1, film 3 - Modifisere og ta stilling til negative automatiske tanker
มุมมอง 4.8K5 ปีที่แล้ว
Del 1, film 3 - Modifisere og ta stilling til negative automatiske tanker
Del 1, film 4 - Energitanken: kartlegging av aktiviteter som kan gi energi
มุมมอง 6K5 ปีที่แล้ว
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
Kognitiv atferdsterapi mot negative tanker
มุมมอง 33K5 ปีที่แล้ว
Kognitiv atferdsterapi mot negative tanker
Kognitiv terapi ved sosial angstlidelse - Tankens kraft
มุมมอง 17K6 ปีที่แล้ว
Kognitiv terapi ved sosial angstlidelse - Tankens kraft
Jostein - Kartlegging ved mental utmattelse (1)
มุมมอง 2.1K7 ปีที่แล้ว
Jostein - Kartlegging ved mental utmattelse (1)
Jostein - Kartlegging ved mental utmattelse (2)
มุมมอง 1.3K7 ปีที่แล้ว
Jostein - Kartlegging ved mental utmattelse (2)
De påfølgende timer - ABC i sinnemestring (2)
มุมมอง 7K10 ปีที่แล้ว
De påfølgende timer - ABC i sinnemestring (2)
🖕🏻❤️
💯💪
Tusen takk Wilhelmsen for all den fine person du gir oss, en leder mye av alt du formidler oss. Jeg er stor fan av deg. Stor klem fra meg. ❤♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Rekkeviddeangst..vil det bli en ny diagnose det nå da i det moderne samfunnet for folk som vil til fastlegen og sykemelde seg 😶🌫️
Jeg har sosial angst, men mild grad.
🌼🌹🌸💐🌾🪨
Takk for leksjonen
Med bokmål blir det enda bedre.
Kari Flemmig for 1 uke siden Tester kommentarer, kommer det inn e n epost?
Tester kommentarer, kommer det inn e n epost?
Tenk det har sikkert funka for voksne mensker også ha ett sted i byer der Di kan så enkelt gå till og fette porselen og glass selve i veggen og så gå jemm i gjenn også er Di glade og fornøyde for Di fikk låv og ødelegge nesten som en gjenbruks stasjon
Forr slik dere foreldrer er nå med og skall ha så jævla spesielleting att nor ungene deres jemme knuser noe så kjeften det så øra flagrer?
Ville det da ført til mindre mobbing på skoler for da får Di låv og ja faktiskt knuse grise dyre ting uten att Di får huden full av kjeft?
Og ja det er vell åver produksjon av porselen på butikker så vorfor da kann ikke nor butikker skall bytte til ny kolleksjon nye varer så stabler Di glass og porselen på paller og gir det bort til skoler så kann elever og lærere fette porselen og glass i veggen så det spruter etter så er et kontainer med rist i gulvet så alt glass og porselen bare raser nedi kontaineren?
Va omm dere bygger på skoler egt romm for knus glass terapi så vill en elev på 10 årig skole knuse glass keramikk for og få følelsen av att Di fikk låv og ja faktiskt ødelegge noe så gå inni klasserommet for og få lært noe funka og ja det ville funka hørt omm flere tilfeller nå og ja det fungerte eleven ble rolig og faktiskt følgte med
Jeg har sosial angst og plages i hverdagen min Jeg har den type 2 Ofte jeg tanker at andre ser meg og kunne ikke snakke helt rolig plutselig kan jeg bli emosjonelt og mister kontroll
Jeg har lyst å kvitt av det men fikk ikke hjelp av noe
Flott video, dere er tøffe 😊😊
Herlig video!
vegeta enig
Dette fungerte kjempe bra intill noen timer senere da jeg tenkte "Hvordan vet jeg den positive påstanden er riktig". Vart med en gang deppa igjen. FAEN
Forsøk heller metakognitiv terapi. KAT har gått ut på dato.
dette gav meg sånn ca null & nix...
kvernende hemmetanker
Astrid <3 Så ufattelig trist at du ikke er her mer :(
Hva skjedde med henne ?
For en flott video! Utrolig flott av Jørn Andre og Majken!
Takk for hva du gjør magnus. Du hjelper meg😊