🎶6:35きっかけ
🎶8:05 自己紹介
１、ベルカントとは？ 14:05
　❓皆様にとって、ベルカントとは何でしょうか？私自身は現在大学院２年で、日々歌と向き合っております。
　❓ベルカントについて、言葉が一人歩きしており日本で真髄に辿り着くには限界を感じます。私は衰退しつつあるベルカントを決して諦めず目指したいという気持ちです。
　❓往年の名歌手の録音ばかり聴いていますが、息の流れが日本人は口から前、外国人は頭の上に見えるように感じます。深さにも違いを感じます。
　❓外国人の喉の奥は深くて高くて、広いですか？
　❓一昔前の海外の歌手のような張りのある強い響きの揺れない発声法を獲得したくて苦戦中です。
🎶自然の摂理　 22:08
２、声のお悩みーベルカントのテクニック　28:10
⭕️呼吸・sul fiatoとは？ 29:00
　❓やはり歌は呼吸が命！みたいなところがあると思うのですが、皆さんはどんな呼吸の練習をしていますか？
　❓今息で歌うということを習得するために試行錯誤しながら練習しています。息で歌うことに関して、最も重要なことを教えてください。
　❓どうしても喉で歌ってしまいます、声を解放する方法を教えてください。
　❓声を押してしまい、なかなか楽に声を出すことができません。
　❓歌うときに喉の力を抜く方法はありますか？
　❓長いフレーズを歌えるようにするにはどうしたら良いでしょうか？
🎶呼吸のためのエクササイズ　29:55
🎶呼吸することを考える、吐くことの大切さ　33:46
🎶毎日の身体の違いに意識を向ける　38:35
🎶sul fiatoについて、どんな感覚？　40:40
🎶自分の感覚と外側の結果の乖離　44:50
🎶アクートについて、テノールのアクート（胸声と頭声のバランス）　47:09
🎶デル・モナコのアクートと録音の聴き方　52:31
⭕️パッサッジョ、音域による響きの違いを統一すること、ポジションとは？ 58:00
🎶パッサッジョとどう向き合ったか　1:00:05
🎶パッサッジョの罠と外側の耳の大切さ　1:04:30
❓私は今、CとDあたりが奥に入ってしまうのですが、それを改善するためにはどうしたら良いでしょうか？ 1:08:00
🎶第一パッサッジョと中音域の難しさ、アクートは中音域の延長
🎶後ろを開けることって？　1:12:00
🎶論理と感覚論、デヴィーアの発声論　1:14:00
🎶顔の中の空洞と声の色　1:17:30
⭕️母音を統一することによって期待できる効果、効率的な発音とは？ 1:18:46
❓母音によって響きが変わってしまうのはどのように練習し改善したら良いでしょうか？
　❓子音はもちろん、特にイタリア語の母音を歌う上で大切にされていることを教えて頂きたいです！
　❓ディクションが悪くて歌が幼稚に聴こえてしまいます。
　❓語ろう、話そうと意識すると抜けた声になってしまいます、語り調と芯のある発声が共存できません。
🎶ベルカントと車の運転　1:19:55
🎶母音統一について　1:20:33
🎶イタリア語の子音の発語をどう捉えるか　1:32:10
３、レパートリー　1:35:50
🎶Alessandro Corbelli という歌手について 1:37:05
🎶Noと言うことの大切さ　1:40:35
🎶自分に合った役だけを繰り返し歌うということ　1:44:16
🎶レパートリーの構築法　やりたい役と合っている役の乖離　1:46:25
🎶日本の現状と今後の方向性の一提案　1:48:33
🎶声の色でされるべき声種区分、またそれに囚われすぎないこと　1:50:44
　❓メゾかソプラノで迷ったことはありますか？私自身今悩み中なのでお聞きしたいです。
🎶自分に合った役を探す方法　1:53:20
🎶多様な価値観を知って多角的に音楽を捉えること　1:55:00
　❓最強のロッシーニ歌いバス（ブッフォ）になりたい者です！勉強しておくべきレパートリーは？ 2:01:17
４、キャリアとメンタル 2:03:08
　❓メンタルの鍛え方を教えてください。
　❓本番前に気持ちの面で心がけていることがありましたら、教えて頂きたいです。一度ネガティヴな方に向いてしまうとどんどんループにはまってしまって、そこから抜け出すことが難しいと感じています。　
　❓どのように自分を解放されていますか？心がけていらっしゃることがありましたら教えて頂きたいです。自分の気持ちにガードがかかってしまいます。最近は少しずつ改善してきたもののまだ勇気が出せず守りに入ることが多いです。その原因は「きちんと正しく歌わないといけない」という気持ちが強すぎるからだと思っています。
　❓私のこと好きじゃないんだろうなと感じる先生がいて、その先生の前で歌うとき萎縮してしまいます。
　❓コンクールや試験の結果をどのように捉えられていましたか？大事な場面では「取りに行く！」というような強い気持ちが必要なのだと思いますが、私は強さを持つことができません。
　❓オーディションなどの通りやすさと年齢は関係あるのでしょうか？
　❓休むことが苦手です。本番が続くときなどお忙しいときどのように休息を取られているのでしょうか？
🎶緊張を受け入れて歌に活かす　2:04:40
🎶失敗しても誰も死なない、という究極の考え方　2:06:15
🎶なぜ緊張するのか、狙っていかないということ　2:10:17
🎶今の成功も失敗も長い道のりの中の単なる一つのプロセス　2:13:50
🎶今いい歌を歌うことに集中する　2:16:05
🎶歌っているときに考えていること　2:18:15
🎶究極の集中状態　2:22:44
🎶究極の集中状態を求めることを音楽を続ける理由の一つにする　2:26:35
🎶コンクールやオーディションにどう向き合うか　2:28:00
🎶コンクールと年齢　2:31:30
🎶キャリアの構築法は十人十色　2:32:40
🎶キャリア構築を一緒に真剣に考えてくれる第三者と情報選択の大切さ　2:38:25
🎶早めの準備が余裕を生む　2:42:20
🎶「〜ねばならない」ではなく「〜したい！」のうちに準備する　2:44:25
５、留学 2:47:00
　❓オペラとなるとやはり留学は必須でしょうか？
　❓イタリアかドイツに留学しようと思っています。日本の音大を卒業して外国の大学院に進もうと思っています。どう思われますか？
　❓留学するために今から準備しておくと良いことを教えてください。
　❓留学は早ければ早い方がいいですか？
　❓語学の習得はどのようにされましたか？
　
🎶留学：上江さんのケース　2:47:40
🎶レッスンや先生に対する違和感に正直になる　2:51:15
🎶留学：糸賀さんのケース　2:55:00
🎶留学は「義務」ではないが世界が広がる素晴らしい機会、方法も様々　2:58:15
🎶イタリアでのとんでも話の数々　3:01:00
🎶外に出て再発見する日本の素晴らしさ　3:07:11
🎶留学を通して多様な人生を知ることが自分や音楽を豊かにする　3:12:28
🎶「あなたを受け入れてくれる場所に行きなさい」自分の心に従う　3:14:48
６、エンディング　3:17:13
　❓音楽とは自分にとってどのようなものですか？
🎶「歌は一人では勉強できない」、だから同志と繋がって行きましょう！　3:20:40