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【終生学び続けること】（松下幸之助）

【人生でいちばん危険なこと】（竹内政明・まさあき）

【雑菌の効用】（齋藤孝）

【あったかい座ぶとんのような人】（青山俊董・しゅんどう）

2:50

【健全なる精神とは「気力」のこと】（石原慎太郎）

1.《ある年齢にまでなると今までとは逆に、健全な精神が老いていく肉体を守ってくれるのだ。》若い頃私たちはよく、健康な肉体にこそ健全な精神が宿るといわれたものです。それは真理だと思う。だから、それが真理であるが故にもその逆説もあり得るのです。つまり、ある年齢にまでなると今までとは逆に、健全な精神が老いていく肉体を守ってくれるのだ。これは人生の充実のためにもきわめて都合のいい、有り難い原理だと思う。なぜならその原理に沿う限り、人間は老いても哀弱することなしにすむのだから。
2.健全な精神とは何もそれほど高尚なものでありはしない。要するに気力の問題なのです。端的にいって、年齢に関わらずいかにも年寄り年寄りしている人は話してみると気力を失った人間でしかない。逆に気力の溢れた人はその年に関わらずいかにも気力に満ちた人間なのがわかる。そして往々、その気力を育み培うために健康な肉体が必要というのが人間にとっての公理に他ならない。そこにこそ、若い頃から肉体を鍛えることに腐心してきた人生的な意味が初めてあるということです。
◆安岡正篤師は「気力」についてこう語る。 ●気力が旺盛であるということが個人的にも民族的にも大事なことで、気力を弱くしてしまったら、教養が多少あろうが、頭脳・知性が優れていようが、技能が発達していようが問題でない。気力というものが一番大事で根本的なものである。日本民族もこの気力を失わなければ、気力が旺盛になれば、いろいろの欠陥は少しも苦にする必要はない。反対にどんな長所があっても、例えば知性だ、技能だ、その他教養があるといっても、気力が旺盛でなければ個人も国家も発展しない。（安岡正篤　活学一日一言／致知出版社）より
◆気力とは、理屈ではない。負け続けようが、やられっぱなしになろうが、どんなに否定され、何度も倒れようと、最後に、「負けるもんか」と起き上がる。そして、結果がどうあろうが、前に向かってすすむ。やってみなければわからない、と気力を奮い立たせる。『健全なる精神とは「気力」のこと』という言葉を胸に刻みたい。

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วีดีโอ

2:57

【極上の暇つぶし】（島地勝彦）

มุมมอง 282 ชั่วโมงที่ผ่านมา

1.《人生は運と縁と依怙贔屓》シマジは幸せにも、3人のスーパーメンターに邂逅（かいこう）した。 25歳で集英社の「週刊プレイボーイ」の新米編集者になったとき、運良く時代小説の泰斗（たいと）、柴田錬三郎先生の人生相談「キミはやれ、俺がやらせる」の編集担当になれた。柴田先生がまだ49歳だった。 61歳で亡くなられるまで連載が終了しても毎週1回警咳（けいがい）に接した。「シマジ、お前の人生に何が起ころうとも、品格だけは保てよ」と教わった。柴田錬三郎先生はシマジを息子のように可愛がってくれた。 2.30代でシマジは今東光大僧正の人生相談「極道辻説法」の担当者になり、「シマジ、人生は冥土までの暇つぶしや。極上の暇つぶしをするんだぞ」と教わった。大僧正が80歳で入寂（にゅうじゃく）するまで、シマジを孫のように可愛がってくれて「人生はどんなことが起ころうとも、失望するなかれやで」とご教...

【嫌なやつには優しくしない】（斎藤一人）

มุมมอง 2214 ชั่วโมงที่ผ่านมา

【嫌なやつには優しくしない】（斎藤一人） 1.嫌な相手なのに、かばう人がいるんです。「あの人は意地悪に見えるけど、根はいい人なのよ」とかって。これね、一見、どんな相手にも優しい人に見えるんだけど、一人さんはそうじゃないと思います。嫌なやつに優しくするのは、相手をつけ上がらせるだけなの。ますます威圧的になり、いいように利用されるだけなんだよ。ときどき、「あの人は優しいのに、なぜか不幸なんです」ってケースがあるんだけど、そういう人は、嫌なやつをかばってるとか、間違った優しさを出してるんだろうね。 2.かといって、寄ってたかって嫌なやつの悪口を言えばいいわけじゃないよ。悪口は、人に向けて言っているようで、実はそっくりそのまま自分に返ってくるものだからね。地獄言葉(聞いた人が不快になる言葉)を口に出せば、自分が地獄波動になっちゃうんです。その先に待っているのは、やっぱり地獄で...

【終生学び続けること】（松下幸之助）

มุมมอง 327 ชั่วโมงที่ผ่านมา

1.一般に学校を出て社会に出ると、勉強する心を失ってしまう人がずいぶん多いようですが、そういう人はあとで伸びる人ではないと思います。たとえ学校では目立たない存在であっても、社会に出てからコツコツと地道になすべきことをなし、学ぶべきことを学んでいる人は、あとでぐんと伸びる人であるといえるでしょう。こういうことは、人の一生を通じていえると思います。そして、生涯そのようにみずから新しいものを吸収し、勉強するという態度をもち続けることのできる人が、大器晩成型であると私は思うのです。 2.そのような態度をもち続ける人には、進歩があって停滞はありません。一歩一歩、年を経るにつれ着実に伸びていきます。一年たてば一年の実力が養われ、二年たてば二年の実力が養われ、さらに十年、二十年、三十年とたてば、それぞれの年限にふさわしい力が養われるでしょう。そういう人こそほんとうの大器晩成の人だと...

【人生でいちばん危険なこと】（竹内政明・まさあき）

มุมมอง 327 ชั่วโมงที่ผ่านมา

1.《モモ、ひとつだけきみに言っておくけどね、人生でいちばん危険なことは、かなえられるはずのない夢が、かなえられてしまうことなんだよ。》ミヒャエル・エンデ（モモ／岩波書店）ドイツの児童文学者ミヒャエル・エンデの代表作『モモ』は、人々から時間を盗む怪しい秘密結社にホームレスの少女モモが立ち向かうファンタジーである。掲出（けいしゅつ）のセリフは、年長の友人ジジがモモに語る言葉。 2.数年前、世紀のスーパースターであったマイケル・ジャクソンが50歳で急逝したと聞いて、このセリフが胸をよぎった。若くして富と名声を極め尽くしたその人の後半生が、数々の奇行と、絶えることなき醜聞と、孤独の影をまとっていたことを思うとき、ジジの言う「人生でいちばん危険なこと」を成し遂げてしまった人の哀しみに触れた気がする。 3.中国明代の随筆集、洪自誠（こうじせい）の『菜根譚』は説いている。「花...

【雑菌の効用】（齋藤孝）

มุมมอง 2712 ชั่วโมงที่ผ่านมา

1.南ドイツで、農家とそうでない家庭の子どものアレルギー比率を調べたところ、農家で家畜と触れ合っている子どもは、アレルギーが非常に少ないことがわかったという。そこで、それぞれの子どもたちの家の埃を集めて細菌成分の量を調べた結果、農家には「エンドトキシン」と呼ばれる成分が多いことが判明した。エンドトキシンはいったい何に含まれているのか。最大の発生源は家畜の糞だそうだ。乳幼児期にエンドトキシンをたくさん浴びていると免疫ができるが、浴びずに育つと免疫システムが成熟できず、アレルギー体質になりやすいらしい。 2.燃料に家畜の糞を利用しているモンゴルでは、アレルギーの子どもがほとんどいないという。コアラの赤ちゃんは、お母さんのウンチを舐めることで、ユーカリの葉の毒素に対する抗体を手に入れる。 3.感染免疫や寄生虫学に詳しい藤田紘一郎さんは、四十年以上前からインドネシア・ボルネオ島...

2:50

【あったかい座ぶとんのような人】（青山俊董・しゅんどう）

มุมมอง 2914 ชั่วโมงที่ผ่านมา

1.《おてんとうさまの　ひかりをいっぱい吸った　あったかい座ぶとんのような人》（相田みつを）寒い日、来客にひなたに干してあった座ぶとんを勧めた。座るなり「あったかーい」と喜んでくれた客の声を聞き、相田みつをさんの座ぶとんの詩を思った。修行の道場は大部屋生活である。「私が主人公」という顔をして座ぶとんに座りたい人ばかりが揃うと、とかく波立っておだやかでない。座ぶとん役になれる人が一人か二人いることで何とか波はおさまる。 2.座ぶとんの配役は下に敷かれるという配役である。下に敷かれながら、ときに姿まで隠してしまう存在である。全く自己主張なく下に敷かれながら、しかもその人の全身をやわらかくふんわりとあたためる役。ああ何とすばらしく、また何と難しいことであろう。精神的に大人として成熟した人にして、はじめてつとめうる配役であろうと思う。 ◆『中国に「三宝」の教えというもの...

【過去の集積が現在】（小林正観）

มุมมอง 53116 ชั่วโมงที่ผ่านมา

【過去の集積が現在】（小林正観） 1.私たちは目の前の人物をじっと見ているだけで、その人の過去を読み取ることができます。そして、同じ人をじっと見つめているだけで、その人の未来を見通すこともできます。今、ある人がある状況に囲まれているとします。その状況は、その人が過去に自らが投げかけ、自らが積み上げてきたものの集積です。もし、今、不機嫌な人に囲まれているのであれば、それは本人が不機嫌を投げかけてきたからでしょう。 2.今、その人が笑顔に囲まれているのであれば、過去に多くの笑顔を投げかけてきたからでしょう。自分が過去に投げかけてきたものの集積として、その人は現在、それに囲まれているのです。ですから、明るい笑顔を投げかけてきた人は、その数十年の結果として現在、明るい笑顔に囲まれています。過去数十年、不機嫌を投げかけてきた人は、その集積として今、不機嫌に囲まれているのです。今...

2:27

【叶うはよし】（千玄室）

มุมมอง 3321 ชั่วโมงที่ผ่านมา

1.《叶（かな）うはよし叶いたがるはあしし》千玄室（茶道裏千家前家元・十五代／1913～）千利休が茶道の経典ともいうべき南方録のなかに教示した言葉である。とかく叶いたがろうとすることは不自然であり見えすいたものだからつまらない。そんなことより自然に相叶いあっていけるという心構えを持つことが大切であるということなのである。 2.この頃の世界中が叶いたがろうとする傾向にあるのではないだろうか。もっと自然のふれあいを大切に素直に人間尊重の意義を生かすことに努力しなければならないと思うのである。 ◆小林正観さんはこう語る。「私たちは、あれが欲しい、これが欲しい、こうならなければ、ああならなければ、達成目標、努力目標などと言っている間は、実は感謝の心と一番遠いところにいるのかもしれないのです。今、自分がどれほど恵まれているかを気づかないのです。」 ◆「夢」や「目標」の対極にある...

2:26

【制限があってこそ人生は輝く】（藤尾秀昭）

มุมมอง 4521 ชั่วโมงที่ผ่านมา

1.《制限の中において初めて　名人はその腕を示す》（ゲーテ）偉人の言葉というのは、古今東西を問わず、人の心を打つものがあります。ドイツの大文豪ゲーテのこの言葉もその一つです。文の達人は人生の達人でもあったことが、この言葉から窺えます。 2.昔、大学を何年も留年し、一向に卒業しようとしない大学生にこういう話をしたことがあります。 ●「ミレーの絵も、ゴッホの絵も、どんな名画も額に収まっている。もし額がなく、どんな広さで描いてもいいと言われたらどうなるか。かえって絵は描けない。額があることによって、つまり制限の中で描くからこそ、名画は名画たり得る。人生も同じだ。制限があってこそ人生は輝く。何の制限もないようなところで生きていると、人間は堕落するだろう。人生もいつまでも生きているわけにはいかない。限られた時間の中でどう生きるか、それが人生の質を決定する。早く大学を卒...

【プラス語で押し通す】（樺旦純・かんばわたる）

มุมมอง 28วันที่ผ่านมา

1.自己イメージを高めるには、暗示が有効だ。自己暗示が、人間の感情や行動、思考などに大きな影響を与えることは心理学でも明らかにされているが、言葉による暗示もその一つだ。このとき大事なのは、「否定語を使わず、肯定語を使う」こと。否定語とは、「良くない」とか「好きでない」というような「・・・でない」という言葉だけを指すのではない。「嫌い」「汚い」「痛い」「悪い」などの言葉も、否定的な内容なので「否定語」のうちだ。 2.自己暗示によってさまざまな病気を治す「クエイズム」という精神療法の一種がある。開発者のフランスの精神療法家エミール・クエは、自己暗示法の秘訣として、マイナス語は口にしないことを挙げている。たとえば、患者に「痛みは消える、痛みは消える、痛みは消える」という場合で「痛み」という否定語を3回も使わず、せめて、「痛みは消える、消える、消える」と「痛み」を1回だけしか使わ...

【ゲーティングとは】（内藤誼人・よしひと）

มุมมอง 30วันที่ผ่านมา

1.テニス選手は、観客の応援などの雑音を無視するために、ラケットに話しかけて集中力を高めるというテクニックを使う。このテクニックは、「ゲーティング」と呼ばれている。「ゲートを閉じる」という意味だ。他のことに気がとられて、あまり集中できないというときには、何か一点に焦点を当てて、それをしばらく見つめているのがよい。そうすれば集中力も高まっていく。窓から見える高層ビルのひとつをじっと凝視するとか、手に持っているペン先をじっと凝視するとか、とにかく対象は何でもいいので、一点を凝視していると、他のことが気にならなくなって、集中力を高めることができるのである。 2.やる気がないときには、他のいろいろなことが気になってしまうものだが、集中力を高めることができれば、自然にやる気も高まるものである。よく知られているように、集中力が高くなると、他のことがまったく気にならなくなる。たとえど...

【みだりに生きない】（中村天風）

มุมมอง 101วันที่ผ่านมา

1.生きている以上はみだりに死ぬことは許されない。と同時に、みだりに生きることも許されない。ところが、おおむね多くの人々はみだりに生きているから、人生の三大不幸という病や煩悶（はんもん）や貧乏というものに侵（おか）されがちだ。だから、病、煩悶、貧乏というのは、この論理から結論すると、自ら招いたことになりますね。 2.現在、病をもったり、煩悶をもったり、貧乏な人は、ここいらで反省しなきゃ駄目だよ。「ああ、そうか、私は貧乏神と縁が切れない人間かと思ったら、そうじゃなかった。自分で招いたことなんだ」。そうですよ。あなた方のほうでもってウインクを与えるから、貧乏神が来るんだ。変なものにウインクを与えなさんなよ。 3.「玉磨かざれば光なし」の歌にもあるけど、石も磨けば玉になることがあることを忘れちゃ駄目だ。「私なんか駄目だ」と捨てちゃ駄目だ。百歩譲って、いくら磨いてても玉にな...

【続けるということ】（城山三郎）

มุมมอง 3414 วันที่ผ่านมา

■わたしたちプロの物書きは「書けませんでした」といって、投げ出すわけには行かない。とにかく書き上げねばならない。どれほど砂を噛む思いをしようと、書き続けねばならない。だが、考えてみれば、そのおかげで、わたしたちは、プロらしく鍛え上げられても行くわけである。書き上げられたものだけが、ときに傑作となり得るのであって、未完の傑作などというものは、世の中には存在しないのだ。（わたしの情報日記） ■作家となってから、わたしは、作中人物のひとりひとりを、いや応なしに、はっきり区別し、かつ、彼等の内面に至るまで、できるだけ親しく知る必要を感じた。このため、わたしは大型のカードに、主要人物の生い立ち、風貌、性格、経歴などをできるだけ細かく書きこみ（架空の人物についても同様である）、作品を書く上で、座右に置いて参照するだけでなく、暇さえあれば、そのカードを眺めている。食後一服のとき眺め、仕...

【リーダーシップを失いつつあるアメリカ】（大前研一）

มุมมอง 1914 วันที่ผ่านมา

1.現在の日本には、独自の世界観もなければ、長期戦略もない。最大の問題である少子高齢化にさえ抜本的な対策が打てない。 “夢遊病漂流国家”と呼んでいい状態だ。 2022年2月に始まったロシアとウクライナの戦争が長期化するなかで起きている世界情勢の変化にも対応できていない。アメリカの覇権が確実に弱まっている状況で、長らくアメリカ一辺倒できた日本はどのように進むべきなのかの方向性が定まっていない。日本は自らの世界観や外交観を見直す時期を迎えている。 2.アメリカが世界におけるリーダーシップを失いつつあることを端的に示すデータが最近、イギリスのオックスフォード大学の研究者らが運営するデータベース「アワー・ワールド・イン・データ」の調査で明らかになった。この調査によると、最近10年間の間に強権主義が世界的に台頭したため、民主主義国家に住む人口は2割以上も減少したという。今や世界の...

2:45

【西洋の敗北】（エマニュエル・トッド）

มุมมอง 8614 วันที่ผ่านมา

【西洋の敗北】（エマニュエル・トッド）

2:50

【実力を蓄える】（小林弘幸）

มุมมอง 5914 วันที่ผ่านมา

【実力を蓄える】（小林弘幸）

【明るい言葉だけを使おう！】（内藤誼人・よしひと）

มุมมอง 2414 วันที่ผ่านมา

【明るい言葉だけを使おう！】（内藤誼人・よしひと）

2:47

【龍となれ】（藤尾秀昭）

มุมมอง 2814 วันที่ผ่านมา

【龍となれ】（藤尾秀昭）

2:20

【超人を目ざして飛ぶ一本の矢】（齋藤孝）

มุมมอง 4114 วันที่ผ่านมา

【超人を目ざして飛ぶ一本の矢】（齋藤孝）

【小さなことを大きな愛で行う】（細谷知司・さとし）

มุมมอง 2214 วันที่ผ่านมา

【小さなことを大きな愛で行う】（細谷知司・さとし）

【自分にはそんな力はありません】（小林正観）

มุมมอง 58514 วันที่ผ่านมา

【自分にはそんな力はありません】（小林正観）

【幸せのタネをまく】（岡本一志・かずし）

มุมมอง 3521 วันที่ผ่านมา

【幸せのタネをまく】（岡本一志・かずし）

【幸せだと思うのか、不幸だと思うのか】（斎藤一人）

มุมมอง 7521 วันที่ผ่านมา

【幸せだと思うのか、不幸だと思うのか】（斎藤一人）

【徳のない人からはどんな幸運も去っていく】（藤尾秀昭）

มุมมอง 5321 วันที่ผ่านมา

【徳のない人からはどんな幸運も去っていく】（藤尾秀昭）

【人生に変化を起こそう】（本田健）

มุมมอง 4521 วันที่ผ่านมา

【人生に変化を起こそう】（本田健）

2:53

【苦難は幸福の門】（藤尾秀昭）

มุมมอง 5521 วันที่ผ่านมา

【苦難は幸福の門】（藤尾秀昭）

【「いい人」をやめること】（西脇俊二）

มุมมอง 4428 วันที่ผ่านมา

【「いい人」をやめること】（西脇俊二）