- 41
- 81 426
Kristina Kulakova
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 1 ก.ค. 2015
Хореограф, Instagram и TH-cam блогер, создатель философии "Я НЕ МАССА" и авторских танцевальных онлайн-курсов.
Здесь про яркую жизнь танцора в Москве, гастролях по всему миру и о том, что волнует каждую девушку.
Канал с бесплатными уроками от меня и моих учениц👇🏽
Здесь про яркую жизнь танцора в Москве, гастролях по всему миру и о том, что волнует каждую девушку.
Канал с бесплатными уроками от меня и моих учениц👇🏽
Одно упражнение, которое полностью изменит твою импровизацию
Ссылка Анкета предзаписи на 3-й поток Я НЕ МАССА 3.0
kkulakovaa.ru/yanemassa?
Это не просто курс. Это твоё погружение в мир импровизации, где ты научишься выделяться и раскроешь свою уникальность.
Я не масса - это 3-х недельное онлайн обучение, посвященное импровизации. Вас ждет 5 блоков, где каждый отвечает за одну из проблемных зон в свободном танце. В каждом блоке есть теория и практика. В общей сложности вы получаете около 15 различных инструментов для развития импровизации и 5 теоретических уроков. Они применимы для всех стилей и уровней 🙌🏼
Для третьего потока я почти полностью обновила программу и подготовила для вас особенные бонусы, дополнительные блоки и скидки от спонсоров!
О них в первую очередь узнают те, кто заполнили анкету предзаписи и попали в закрытый канал.
8 февраля мы соберемся на закрытой презентации продукта, чтобы узнать новую программу Я не массы 3.0, выбрать свой идеальный формат обучения и забрать лучшие условия для покупки
Если ты чувствуешь, что твой танец стал однообразным, боишься импровизации или хочешь выделяться на каждом баттле, - это твой шанс перестать быть как все.
Заполняй анкету и выделяйся из массы вместе со мной!
kkulakovaa.ru/yanemassa?
Это не просто курс. Это твоё погружение в мир импровизации, где ты научишься выделяться и раскроешь свою уникальность.
Я не масса - это 3-х недельное онлайн обучение, посвященное импровизации. Вас ждет 5 блоков, где каждый отвечает за одну из проблемных зон в свободном танце. В каждом блоке есть теория и практика. В общей сложности вы получаете около 15 различных инструментов для развития импровизации и 5 теоретических уроков. Они применимы для всех стилей и уровней 🙌🏼
Для третьего потока я почти полностью обновила программу и подготовила для вас особенные бонусы, дополнительные блоки и скидки от спонсоров!
О них в первую очередь узнают те, кто заполнили анкету предзаписи и попали в закрытый канал.
8 февраля мы соберемся на закрытой презентации продукта, чтобы узнать новую программу Я не массы 3.0, выбрать свой идеальный формат обучения и забрать лучшие условия для покупки
Если ты чувствуешь, что твой танец стал однообразным, боишься импровизации или хочешь выделяться на каждом баттле, - это твой шанс перестать быть как все.
Заполняй анкету и выделяйся из массы вместе со мной!
มุมมอง: 429
วีดีโอ
Алло, мам! Как перестать сравнивать себя?
มุมมอง 80314 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Пора познакомить вас ближе с человеком, благодаря которому я та, кто я есть. Моя мама - психотерапевт с 25-летним стажем. Я создала новую рубрику, в которой 1 раз в месяц буду звонить ей и задавать вопросы про отношения, реализацию, карьеру, любовь к себе, страхи и тд. Первый выпуск посвящен сравнению себя с другими 👀 Очень ждем вашу образную связь и будущие темы для диалога! Инст мамы: instagr...
Распаковка покупок и новогодних подарков 🎁
มุมมอง 466วันที่ผ่านมา
Врываюсь к вам с первой распаковкой в этом году! Обожаю сама смотреть такие видео у других блогеров, так что надеюсь вы найдете для себя что-то полезное и приятно проведете время❤️ Ссылки на товары в моем тг: t.me/bykkulakovaa мой инстаграм: kkulakovaa?igsh=MWM1YnEwNWxsZnF2dQ
Мои выходные / сделала скайсы на зубы и разобрала гардероб
มุมมอง 44614 วันที่ผ่านมา
Берем чашечку чая или кофе и отправляемся смотреть мою домашнюю жизнь! Эти январские получились очень спокойными. Я много танцевала и тренировалась дома, снимала контент, вешала гирлянды, собирала луки и болтала обо всем с вами. Желаю вам приятного просмотра, теперь мы станем чуточку ближе ❤️ мой инстаграм: kkulakovaa?igsh=MWM1YnEwNWxsZnF2dQ мой тг канал: t.me/bykkulakovaa ТАЙМКОД...
Про запреты в отношениях, разный доход и общий бюджет
มุมมอง 60514 วันที่ผ่านมา
В этом видео мы подняли самые острые и актуальные темы в отношениях в формате «Он 10 из 10, но..» - Возможно ли строить отношения, если он зарабатывает меньше тебя? - Делить все 50 на 50 норм или стрем? - Что делать, если он не знакомит тебя с друзьями? Пишите свои 10 из 10 и делитесь опытом в комментариях ❤️ мой инстаграм: kkulakovaa?igsh=MWM1YnEwNWxsZnF2dQ мой тг канал: t.me/byk...
МЫ В КИТАЕ / ШОППИНГ В ШАНХАЕ / ПОТЕРЯЛА ОЧКИ MIU MIU ЗА 50к
มุมมอง 83221 วันที่ผ่านมา
Наконец-то я выпускаю влог из Китая! Именно с него в июле я решила начать снимать видео на ютуб, но так получилось, что он завершает серию влогов 2024 года. Мы окунемся с вами в жаркий Шанхай. Предупреждаю, будет очень много распаковок и ржача! Это однозначно мой любимый влог, потому что в нем исполнились 2 мечты: поездка за границу с лучшей подругой и первые мк с иностранным организатором. Жду...
50+ идей подарков на Новый год | что подарить себе и близким
มุมมอง 739หลายเดือนก่อน
🎁 Грандиозная распродажа моих танцевальных уроков пройдет с 22 по 24 декабря. Уроки для любого уровня от 990₽ Подписывайся в тг, там ровно в 00:00 появится ссылка на сайт 😈 А так же все ссылки с разных маркетплейсов будут там! t.me/bykkulakovaa Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, чмок 💋 таймкоды: 00:00 - вступление 01:14 - рубрика «BEAUTY» 04:34 - аксессуары 07:12 - все ...
VLOG проживаю расставание, съемки, горящая жопа
มุมมอง 728หลายเดือนก่อน
VLOG проживаю расставание, съемки, горящая жопа
Расставание, проекты в минус и отсутствие роста в блоге
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
Расставание, проекты в минус и отсутствие роста в блоге
Поездка в одиночку на выездные классы / Барселона
มุมมอง 380หลายเดือนก่อน
Поездка в одиночку на выездные классы / Барселона
Как я потеряла 200 тысяч / мой опыт с продюсерами
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Как я потеряла 200 тысяч / мой опыт с продюсерами
Демо-версия конференции для танцоров-блогеров
มุมมอง 2152 หลายเดือนก่อน
Демо-версия конференции для танцоров-блогеров
Закулисье CAMPFABRIKA / эмоции и рефлексия от мк топовых хореографов
มุมมอง 6912 หลายเดือนก่อน
Закулисье CAMPFABRIKA / эмоции и рефлексия от мк топовых хореографов
Как танцору выбрать стратегию для развития блога? Кристина Кулакова
มุมมอง 5484 หลายเดือนก่อน
Как танцору выбрать стратегию для развития блога? Кристина Кулакова
Кулакова Кристина (solo) - Классическая музыка
มุมมอง 2.3K3 ปีที่แล้ว
Кулакова Кристина (solo) - Классическая музыка
SOUTH SIDE VLOG // Как мы готовились к соревнованиям
มุมมอง 9135 ปีที่แล้ว
SOUTH SIDE VLOG // Как мы готовились к соревнованиям
КАК Я СДАЛА #ОГЭ // Ответы, страхи и подготовка
มุมมอง 1.5K5 ปีที่แล้ว
КАК Я СДАЛА #ОГЭ // Ответы, страхи и подготовка
Stromae - Quand c'est? // Choreography by Kulakova Kristina
มุมมอง 4.7K5 ปีที่แล้ว
Stromae - Quand c'est? // Choreography by Kulakova Kristina
"Дочки-матери" №1 // Почему тебя не понимают родители? // Плакать - это хорошо?
มุมมอง 1.2K5 ปีที่แล้ว
"Дочки-матери" №1 // Почему тебя не понимают родители? // Плакать - это хорошо?
ПОЧЕМУ Я УШЛА ИЗ ШКОЛЫ? Куда поступать? // Моя история
มุมมอง 31K6 ปีที่แล้ว
ПОЧЕМУ Я УШЛА ИЗ ШКОЛЫ? Куда поступать? // Моя история
Мать и дочь // Краснодар 2017 // Кулакова Кристина и Панарина Жанна
มุมมอง 2.4K7 ปีที่แล้ว
Мать и дочь // Краснодар 2017 // Кулакова Кристина и Панарина Жанна
Большое спасибо, буду обязательно применять)
Какие красивые и правильные слова💓
Ваууу, как круто!!!
Вау!
Мне кажется, что тренировки в зале или дома, могут помочь для выполнения элементов в танцах, и все же думаю и на тренировках в танцевальном зале тоже можно иметь классную фигуру
Спасибо!
Как круто!
🔝✨
Круто, спасибо 💥
Спасибо, шикарный урок
💓💓💓💓
Очень нравится смотреть!😍 Интересный и добрый блог еще и любимые танцы ❤️ За неделю посмотрела все выпуски на одном дыхании 🥰 Жду еще 🙏
🥰🥰🥰🥰🥰
❤❤🥰🥰
💖💖💖💖💖🌹🌹
Так честно , спасибо ❤
Ой как интересно 😱 я не сравниваю, но очень критикую себя, так как знаю, что всегда можно лучше. Есть над чем задуматься, классные советы 👍
сравнение себя с другими это же еще и про неуверенность в себе, низкую самооценку короче тут можно долго копать
Ну всё что вы написали формируется в детстве, благодаря родителям. Если это не было сформировано, то взрослому человеку приходится самому формировать свою самооценку и взращивать внутри фигуру "взрослого" чтобы голос родителя перестал трещать всякую обесценивающую хрень.
Кристина, спасибо за видео! оооочень полезно, прям сохраню себе ты супер, хочу попасть к тебе на мк/классы! ❤ а я, кстати, не помню, чтоб в детстве меня критиковали как-то жестко, но все равно сравниваю себя с другими всегда(( еще вопрос: интересно, а когда у тебя день рождения?
У меня 9 августа ❤️
Так нравятся видео! Крис, поделись пожалуйста артикулами колец на 24:05 минуте 😍😍😍
Очень интересно
Кристина, спасибо за видео! Я когда-то давно увидела Ваш танец на видео, восхитилась, сохранила себе, показала подругам. И вот теперь попалось разговорное видео на очень актуальную тему. Я сама танцор и преподаватель. Сравнение себя с другими беспокоит. Скоро еду на большие мастер-классы, думаю, там эта тема обострится. Приятно было увидеть Вас как личность, а не только как танцора, послушать, как Вы разговариваете) Для меня сложным оказалось выявить вторичные выгоды от сравнивания
Благодарю за проявленный интерес к ролику 🥹💘
Очень крутое видео! Интересная рубрика с мамой, я бы спросила про самонакручивание, потому что это моя главная проблема в жизни 🥲 очень устаю от постоянных мыслей о том, что всё делаю не так, и самое интересное, что эти мысли часто тормозят процесс саморазвития…
Спасибо!
Порой очень необходимо услышать эти слова🥹 спасибо! P.s. Скажите пожалуйста где вы лампу покупали?
Спасибо! Лампа закатная на озоне)
А что за музыка на фоне? Могли бы подсказать пожалуйста!! 😢 И благодарю за видео ❤❤❤
Grillabeats - Jiyu
Очень случайно попалось ваше видео, и я безумная рада, что решила его посмотреть😍 Тоже танцор, чуть в колледже на хореографа и тема как нельзя кстати, обязательно пересмотрю это видео ещё не раз, чтобы порефлексировать, подписка и лайк, за прекрасную тему и шикарную подачу)) Удачи в продвижении❤
Спасибо, очень приятно ❤
Молодец!Было интересн такой формат общения.Спасибо❤
Спасибо тебе большое за такое видео. Прям в нужный момент попалось. Очень классный формат❤
А почему так мало лайков и коментов?? Давайте исправлять :)
Спасибо за этот насыщенный и такой классный влог. Тоже сейчас на этапе, ищу новую работу, было грустно, но сейчас, аж вдохновилась и готова снова что-то делать, ты классная😊
Рада, что ютуб продвигает такие видео. Мне было очень полезно услышать эти слова. Буду ждать эту рубрику дальше! ❤
Спасибо!
💕💕💕💕🌹
💓💓💓💓🌹
💖💖💖🌹
Очень нравится формат длинных видео с лайфом от тебя! Ярко, вдохновляюще, спокойно 🤍
Какой классный уикенд у вас получился! Вдохновили на уютные выходные) Я тоже недавно решила сделать себе приятное и приобрела колечко от лавивьон. Оно теперь напоминает мне о важности заботы о себе и своих маленьких радостях))
💗💗💗
💓💓💓💓🌹🌹
❤
Как с подружками на кухне, хорошоо 🥹
"потому что, по факту, это отклонение" геерлз, вы там как? в себе?.... явно не стоило вставлять эту часть рассуждения в видео как минимум, очень тупо звучит, с вашей стороны, как максимум, вы не имеете права рассуждать в таком ключе, не будучи "не традиционной" ориентации нас окружает достаточно много таких людей, о которых теперь в нашей стране и так просто нельзя говорить))))) (ох*енно, да?), вы такими рассуждениями только подкрепляете весь происходящий сюр и ПО ФАКТУ поддерживаете "запрет пропаганды" короче, очень НЕ красивым было все это размышление
Не понравилось Зачем только вернулась в Ютуб,не поняла
Снимайте еще! Очень интересно 💌
у вас хорошо получается снимать влоги ! продолжайте !!! у вас очень хороший монтаж и вы неотразимы со своей экзотической внешностью!!!!!!
лютая колхозница
спасибо!)
Какие классные идеи для подарков на Новый год! Прямо вдохновляет)) Кстати, мне на годовщину перед Новым годом подарили кольцо из lavivion, и это был такой трогательный момент. Украшение стало символом наших отношений, и я до сих пор не могу на него налюбоваться)
Привет! Крис, подскажи, пожалуйста, на что снимаешь влоги?
Какое дерьмо
Очень крутой влог ❤️❤️