- 1 268
- 2 177 502
Know more
Australia
เข้าร่วมเมื่อ 7 ส.ค. 2023
زندگی ما و ویدئو های بیشتر مارو توی کانال ببینید و لذت ببرید …
دوستتون دارم زیاد
پیج اینستاگرام پگاه 👇
pegiii_pegiii ( pegiii_pegiii)
پیج اینستاگرام پدرام 👇
pedipix ( pedipix)
و ما یه کانال یوتیوب دیگه ام داریم درباره تکنولوژی ،عکاسی و ادیت ،اونجا هم خوشحال میشیم همراه ما باشید 💙👇
youtube.com/@PegiPedi?si=JTg4B5deK1xgnGgs
(youtube.com/@PegiPedi?si=JTg4B5deK1xgnGgs)
تیک تاک:
👇
vm.tiktok.com/ZSdHTuoRu/
مرسی که همراه ما هستید
و
مرسی از لایک و کامنت شما
دوستتون دارم زیاد
پیج اینستاگرام پگاه 👇
pegiii_pegiii ( pegiii_pegiii)
پیج اینستاگرام پدرام 👇
pedipix ( pedipix)
و ما یه کانال یوتیوب دیگه ام داریم درباره تکنولوژی ،عکاسی و ادیت ،اونجا هم خوشحال میشیم همراه ما باشید 💙👇
youtube.com/@PegiPedi?si=JTg4B5deK1xgnGgs
(youtube.com/@PegiPedi?si=JTg4B5deK1xgnGgs)
تیک تاک:
👇
vm.tiktok.com/ZSdHTuoRu/
مرسی که همراه ما هستید
و
مرسی از لایک و کامنت شما
The Ultimate Guide to Staying in Shape
1. The Ultimate Guide to Staying in Shape
Discover the comprehensive guide to maintaining your ideal body shape, designed for individuals of all fitness levels. From tailored workout routines and balanced nutrition plans to effective lifestyle changes, this guide provides practical advice to help you stay fit and healthy for the long term. Achieve your fitness goals without compromising on flexibility or enjoyment.
2. Shape Up: Strategies for Maintaining Your Ideal Physique
Maintaining your ideal physique doesn’t have to be complicated. This guide offers actionable strategies to help you stay in shape, including personalized fitness routines, mindful eating tips, and the importance of mental health in your fitness journey. Learn how to build sustainable habits for a healthier, more balanced lifestyle.
3. Healthy Habits for an Ideal Body Shape
Embrace a lifestyle that promotes long-term fitness and well-being with this guide to building healthy habits. Learn how to create a routine that combines balanced meals, effective exercise, and a positive mindset. Discover the secrets to staying motivated, overcoming challenges, and maintaining your body in its best shape, every day.
Discover the comprehensive guide to maintaining your ideal body shape, designed for individuals of all fitness levels. From tailored workout routines and balanced nutrition plans to effective lifestyle changes, this guide provides practical advice to help you stay fit and healthy for the long term. Achieve your fitness goals without compromising on flexibility or enjoyment.
2. Shape Up: Strategies for Maintaining Your Ideal Physique
Maintaining your ideal physique doesn’t have to be complicated. This guide offers actionable strategies to help you stay in shape, including personalized fitness routines, mindful eating tips, and the importance of mental health in your fitness journey. Learn how to build sustainable habits for a healthier, more balanced lifestyle.
3. Healthy Habits for an Ideal Body Shape
Embrace a lifestyle that promotes long-term fitness and well-being with this guide to building healthy habits. Learn how to create a routine that combines balanced meals, effective exercise, and a positive mindset. Discover the secrets to staying motivated, overcoming challenges, and maintaining your body in its best shape, every day.
มุมมอง: 25
วีดีโอ
Say Goodbye to Belly Fat: Proven Tips and Tricks
มุมมอง 22221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
“Flat Belly Secrets: How to Lose Belly Fat Fast” Are you struggling to get rid of stubborn belly fat? In this video, we’ll share the best tips, exercises, and lifestyle changes that help burn belly fat quickly and effectively. From fat-burning foods to targeted workouts and science-backed strategies, this guide is designed to help you achieve a flatter, toned stomach. Whether you’re a beginner ...
Daily Habits to Stay Fit and Healthy, The Secret to Staying Fit Every Day…
มุมมอง 2521 ชั่วโมงที่ผ่านมา
“Stay Fit: Simple Tips for a Healthy Lifestyle” Want to stay fit and healthy without overcomplicating your routine? This video is packed with practical tips and easy-to-follow advice to help you maintain your fitness and energy levels every day. From quick home workouts and balanced nutrition tips to simple lifestyle changes, we’ll show you how to stay active and fit effortlessly. Whether you’r...
From Zero to Fit: 13 Secrets for Immediate Weight Loss Results
มุมมอง 721 ชั่วโมงที่ผ่านมา
From Zero to Fit: 13 Secrets for Immediate Weight Loss Results
Healthy Habits Hub , Taste of Wellness
มุมมอง 921 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Top 10 Foods for Weight Loss 1. Leafy Greens (Kale, Spinach, Swiss Chard): Low in calories, high in fiber, and packed with vitamins. Perfect for adding volume to meals without the extra calories. Plus, they’re loaded with antioxidants to boost overall health. 2. Lean Proteins (Chicken, Turkey, Tofu, Fish): Keep you full and maintain muscle while losing fat. Grilled chicken, seared salmon, and t...
“Top Belly-Busting Foods You Should Avoid”🤰🫃
มุมมอง 26214 วันที่ผ่านมา
When it comes to maintaining a healthy and toned midsection, the foods you choose can make a big difference. Certain foods are notorious for causing bloating, adding inches to your waistline, and hindering your efforts to achieve a flat stomach. These belly-busting foods can lead to unnecessary weight gain and discomfort, making it harder to stay fit and confident. From high-sugar snacks and pr...
Be careful about what you say🧐
มุมมอง 2214 วันที่ผ่านมา
“Discover the incredible power of words and how they can shape your reality. In this video, we explore how your speech influences your mindset, actions, and outcomes. Learn how choosing your words wisely can magnetically attract the life you desire and transform your everyday experiences. Watch to uncover tips on using language to empower yourself and positively impact your world.” 1. #TH-cam 2...
Top 20 Life Hacks You Need to Make Daily Tasks Easy
มุมมอง 1414 วันที่ผ่านมา
Top 20 Life Hacks You Need to Make Daily Tasks Easy
Your 1-Month Guide to Effective Weight Loss
มุมมอง 13614 วันที่ผ่านมา
Your 1-Month Guide to Effective Weight Loss
“Top 10 Luxury Brands Redefining Elegance and Prestige Worldwide”
มุมมอง 6014 วันที่ผ่านมา
“Top 10 Luxury Brands Redefining Elegance and Prestige Worldwide”
“Mindful Beauty: Achieving What You Believe”
มุมมอง 2021 วันที่ผ่านมา
“Mindful Beauty: Achieving What You Believe”
“Rapid Weight Loss: Transform Your Body in Just Weeks!”
มุมมอง 2921 วันที่ผ่านมา
“Rapid Weight Loss: Transform Your Body in Just Weeks!”
“How I Lost Weight in 1 Month: My Secret Tips & Tricks Revealed!”
มุมมอง 44928 วันที่ผ่านมา
“How I Lost Weight in 1 Month: My Secret Tips & Tricks Revealed!”
Human body contains trace amount of gold
มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
Human body contains trace amount of gold
Human has 70 thousand thoughts a day 💭🧐
มุมมอง 23หลายเดือนก่อน
Human has 70 thousand thoughts a day 💭🧐
“Mind-Blowing Fact: Your Brain Outperforms the Internet in Storage!”
มุมมอง 41หลายเดือนก่อน
“Mind-Blowing Fact: Your Brain Outperforms the Internet in Storage!”
“Which Is the Richest Country in the World?”
มุมมอง 92หลายเดือนก่อน
“Which Is the Richest Country in the World?”
“10 Deadliest Animals You Won’t Believe Can Kill You!”
มุมมอง 149หลายเดือนก่อน
“10 Deadliest Animals You Won’t Believe Can Kill You!”
The Silent Room: What Happens When You Hear Nothing?
มุมมอง 60หลายเดือนก่อน
The Silent Room: What Happens When You Hear Nothing?
Incredible impact of eating egg per day
มุมมอง 932 หลายเดือนก่อน
Incredible impact of eating egg per day
10 most popular cities to visit around the world 🌎
มุมมอง 772 หลายเดือนก่อน
10 most popular cities to visit around the world 🌎
من هر وقت میبینم میخوام بالا بیارم😂
Milion dalers❤️
🩷
❤❤💯💯💢💢
😍😍
❤❤
😍😍
🎉❤
😍😍
عالی
😍😍
چقدر دقت میکنین .🎉🎉
😍😍
به هر حال باید زبان ترکی بلد باشی
😍😍
first commentttt
Thanks my friend
به جای حصیر میشه از چیز دیگری استفاده کرد؟
فک نمیکنم بشه چیزی رو جایگزین کرد
خاویار نبوداا😅
😜
مهم این نیس ک زیاد ایراد گرفتم چون بیشتر نیتم فان بود، مهم اینه ک ببین برا ی دونه ویدیوت چنتا کامنت گذاشتم؟ این یک، دو اینکه جلو دوربین حرف زدن، و اصلا اینکه آدم جرأت کنه از خودش ویدیو بگیره بذاره در معرض نمایش عموم کار هر کسی نیست از جمله خودم، و سه اینکه تا آخر نگا کردم و خیلی مفید بود، من بیشتر دنبال ی ویدیو بودم ک بین چنتا برس حرارتی با دلیل و استدلال بگه کدومش ارزش خرید بالاتری داره ولی شما فقط ی دونه برس رو تبلیغ کردی، ولی نکات قابل استفادهای داشت مرسی
😍
میتونین از طریق گارانتی باهاشون در ارتباط باشین؟! گارانتی مگه راه ارتباطیه؟!🙄
😍
راهنمای نحوه بالا بردن تدریجی دمای حرارتش نکته جالبی بود، خیلی ممنون
😍
فک کنم این قابلیت چرخش سیصد و شصت درجهای سیمش ربطی ب مشکل پیچ خوردن سیمش نداشته باشه ها خانم، همون لحظه هم ک چند دور پیچوندی سیمش پیچ خورد، نه؟! فک کنم این قابلیت باعث شه فقط در یک جهت نچرخه، ک پیچ نخوره، یا اگ چرخید و پیچ خورد بتونی براحتی در جهت عکسش هم بچرخونی تا پیچ خوردگی سیمش باز شه، ضمنا همینجوری برا خودش نمیچرخه تا وقتی شما تکونش ندی😃
😍
نه موهاتون باید خشک باشه❌ نه موهاتون باید خیس باشه ✅
😍
چیزی ک نشون دادی از داخل ب بیرون کشیدن بود، از بیرون ب داخل کشیدن ک گفتی، دقیقا برعکسش میشه 🥴
😍
شما میتونین ی نفری موهاتونو سشوار کنین🙄
😍
❤❤❤
😍😍
عدس پلو باگوجه فرنگی اصلا فن اش نیستم . ساری
😍😍
Perfect 🎉🎉
😍😍
عزیزم❤❤❤❤
😍😍
اوففف چقدر با صفا و ساده❤
😍😍
❤🎉
😍😍
هنرمند هستند به جای اشپز
بله
وافل مهربون ❤❤
😍😍
چقدر دلم براش تنگ شده
😍😍
هالا اگر گفتین چرا هشتا ستون داره مزار حافظ
🧐
🎉❤
😍😍
👌👍👏🙌🫶💯💫😍😍😍😍😍
به به خیلی هم عالی👌👍 نوش جانتون🙏🏼😋🙏🏼
😍😍
دمتون گرم
😍😍😍
دقیقا من این مغازه رو رفتم تو بازار باغچه یه همچین چیزی تو مولوی فک کنم ۹ سال پیش
😍😍
درود بر شمای عزیز❤❤ سارا و پیمان از شیراز❤
ارادت موفق باشید 😍
کاشکی توضیح میدادید چطوری میشه این مسیرها رو رفت مثلا از تکسیم به بالات چه جوری بریم
اتوبوس و با کمک گوگل مپ
🎉🎉
😍😍
😮😮😮
😍
👍
😍
❤🎉
😍
چی هست؟
منم نفهمیدم
❤❤
😍😍
حاجی پشمام جدی چی بود؟!!
😅
Fake drink!
🤦♀️
به به همه فوقلاه عالی 😊❤❤❤
😍😍
دمتون گرم بچهها
😍😍
این میدان تکسیم آنقدر خسته کن شده که نپرسید آیا جای دیگه نیست که شما یوتیوب ها معرفی کنید
ببخشید دیگه به بزرگیت
چرا قيمت نمیگید
گفتیم که
کجاست
اسالم بود
درود بر شما خیلی عالی و زیبا بود
ارادت
Here is an interesting fact. Cows kill more people than a great white shark.
🧐