วีดีโอ

바로 만들어서 모친과 맛보았어요 완전 맛있어요♡♡♡

설명듣고 그냥 한꺼번에 삶았는데 압려밥솥에 했어요 근데 너무 늦어서 못 먹어봤어요 ㅎㅎ 하지만 전 내일 아침에 먹어볼거랍니다~~알려주셔서 감사합니다!

미경씨가 누구~?

좀. 비키소

Nice❤

Section별 Step! (1)=토스트럿×2,빽빽,코스트 (2)=스텝,킥,스텝,터치,스텝,180도좌회전스텝,코스트 (3)=(터치,터치,셔플)×2 (4)=럭킹체어,피벗1/2,킥볼스텝

Section별 Count! (1)=1-2-3-4,5-6,7&8 (2)=1-2-3-4,5-6,7&8 (3)=1-2,3&4,5-6,7&8 (4)=1-2-3-4,5-6,7&8

양쪽 사이드 깊숙히 클리어치고~~빈 곳으로 스매싱! 끝내기 한 방!!!^^

1.선 공격!(스매싱!) 2.갖다 대거나 돌리는 것은 한계가 있음!(당할 수 있음!) 3.콕에 접근 했다면 공격(스매싱/푸쉬 등)해야 포인트를 얻을 수 있음!

1.왼쪽 빽 깊숙이 서브리시브~찬스 만들어 끝내기 한 방! 2.처음부터 드랍!(별 매력 없음)~~일단 양쪽 사이드 깊숙이 하이클리어 치고~~그 다음 컷 또는 드랍!~~후 푸쉬로 끝내기

1.상대가 하이클리어치면 퍼지기 2.내 파트너가 공격하면 들어가기

1.서브리시브~~왼쪽에서 받을 때 사이드 라인 중간~~ 오른쪽에서받을때 빽쪽 깊숙이 보내고 찬스오면 끝내기 한 방!

1.왼쪽 빽 깊숙이 서브리시브로 찬스 만들어 끝내기 한 방! 2.센터로 스매싱!

미화 씨~ 백핸드 그립 마니 자브셈

1.1섹션 3카운트에 knee bend를 확실히 하고 2.3섹션 2카운트에서 왼발을 축으로 돌며, 오른쪽발을 왼다리 무릎에 hook! 찰나의 순간에 확실히 하기

1.강(클리어,스매시)/약(드랍,커트)~~를 병행할 필요있음. 2.양쪽 사이드 깊숙히 보내다가 찬스 오면 한 방 끝내기 좋음. 3.혜원언니~~막강 파워와 빽(드라이브,푸쉬) 아주 좋음.

1.양 사이드 깊숙히 클리어 친 다음 빈곳으로 스매싱 2. 양 사이드 깊숙히 돌리다가 기회 봐서 네트 앞 양쪽 커트

1.투명플라스틱병을 버릴 때나, 커피 및 음료수 등의 액체음료가 남은 채로 종이컵을 쓰레기 봉지에 넣어 쓰레기 봉지 주변이 보기에도 지저분하고 위생 및 쾌적한 환경에서 함께 운동하고자 하는 마음에서 영상을 만들어 "공유!"함.

1.섬세하고 예리한 숏서브를 넣고 선공격의 기회를 얻어 득점으로 연결함.

1.혜원언니의 막강 파워/상대방 2명 사이로 때린 스매싱/상대편 양쪽 사이드라인 깊숙히 보내며 찬스 만들어 끝내기 한 방!

일단, 초구를 왼쪽으로 깊숙히 보내서 찬스를 만든 다음 끝내기!

너무 멋지십니다🎉🎉🎉

Badmiton Olah raga yang banyak di sukai di negeri kami Indoensia Terima kasih sudah berbagi Salam

춤잘추시네요~

옴마 율동 도우미가 혹시 선생님이셔요? ♡

박경린 아빠에요...멋지십니다

김서율 이에요

멋진 댄스 감사합니다 ^^ 한곡씩 올려주셔도 좋을것 같네요 음악 이름도 직접 설명해주시고 찍어주세요^^

댄스 강사님 이신가요??

춤솜씨가 멋지십니다^^

역시 기영샘 알아보네요~~위의 작품들은 수준은 비기너 초급 수준이고 전문가들이 안무한 작품들입니다!!!^^

점점 어려워져요. ㅋㅋ.. 그런데 오늘은 엄청 우아하십니다..

선생님 반갑습니다

오늘도 멋지십니다..

멋짐뿜뿜

농구영상없에요저작권침해에요

선생님~~넘 멋있어요.~^^