วีดีโอ

4 3 3 lütfen

BOM DIA PROFESSOR , SOU JAIRO DO BRASIL, PARABENS

güzel içeriklerin var böyle devam

bir kelime açıklama yapabilirsin

What is the purpose of the exercise?

Bu antrenman hakkında anlamadığınız bir yer varsa sorabilirsiniz.

Hocam merhabalar Size bir 2 sorum olacak 1. Dünyanın gelmiş geçmiş en iyi teknik direktörü kimdir size göre buna göre herkesin cevabi farkli olabilir size gore kim acaba mesela guardiolanın çok önemli başarıları var kimisi en iyisi diyo kimisi kaliteli kadrolar verildigi için basardi bunca şeyi diyolar ayni zamanda, sir ferguson çok iyi bir teknik 20 yilda 13 pl kazanmis mourinho var porto ile cl kazandı kllop da ayni sekilde dusuk butceyle cok sey basardi peki bu size gore kimdir taktik zekasi hucuma prensipleri vb. Seyleride katarsak bunlarin icine sevinirim hocm 2. Sorum ise: dünyanın gelmiş geçmis en iyi takımı kimisi 2007 milan diyor kimisi 20008 barcelona bazi kisiler 2017 real diyorlar bu size gore kim gecen senenin citysi bunlarin icine girebilir belki cunku gelismislik olarakda bakmak lazim ozaman oynanan futbolla şimdiki zamaninki bir degil modern futbol oynaiyor suan bunuda cevaplsrsiniz sevinirim hocam. biraz uzun oldu kusura bakmayin😊

hergün onlarca tv'lerde yorumcularımız hakemi, yöneticileri,t.direktörü konuşur,yorumlar, yerden yere vururlar. ama bunlardan bahsedemezler. bilmiyorlar. futbol bile oynamamışlar. ama bu işi onlardan daha bilen yoktur. sonra ermenistanı niye yenemedik ?

Good drill👍

تمرين جيد لكن لا ينبغي على اللاعب أن يمر من أمام زميله الذي بحوزته الكرة الأوفر لاب اللاعب يتحرك من خلف زميله وليس من أمامه .شكرا

Başarılı 🙌

1.hareket: -5 tekrar -Tekrarlar arasinda 20-30sn dinlenin 2.hareket: -(sag ayak) -5 tekrar -Tekrarlar arasinda 20-30sn dinlenin -(sol ayak) -5 tekrar -Tekrarlar arasinda 20-30sn dinlenin 3.hareket -(sag ayak) -7 tekrar -Tekrarlar arasinda 20-30sn dinlenin -(sol ayak) -7 tekrar -Tekrarlar arasinda 20-30sn dinlenin 4.hareket -(sag ayak) -5 tekrar -Tekrarlar arasinda 20-30sn dinlenin -(sol ayak) -5 tekrar -Tekrarlar arasinda 20-30sn dinlenin Exercise 1. -5 reps -Rest 20-30s between reps Exercise 2. -(right foot) -5 reps -Rest 20-30s between reps -(left foot) -5 reps -Rest 20-30s between reps Exercise 3. -(right foot) -7 reps -Rest 20-30s between reps -(left foot) -7 reps -Rest 20-30s between reps Exercise 4. -(right foot) -5 reps -Rest 20-30s between reps -(left foot) -5 reps -Rest 20-30s between reps

Bizimkiler henüz 3 mt yakınındaki takım arkadaşının ayağına düzgün pas atamadıkları için bu antrenman seviyesi bizim takımlara göre değil :) Bu tabloyu bizim oyunculara izletsen sanırım 10 dk sonra kaleci bile sağ açık oynamaya başlar.

Başka hangi tür videolar görmek istersiniz, yorumlara yazın