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Sabiduría Activa
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 18 ส.ค. 2024
🌱 ¡Bienvenido(a) a Sabiduría Activa! 🌱
Aquí descubrirás cómo disfrutar esta etapa de la vida con más salud, vitalidad y energía. Exploraremos juntos ejercicios prácticos 🚶♂️, consejos de alimentación saludable 🥗, cuidados esenciales para el cuerpo y la mente 🌸, además de temas que marcan la diferencia en el día a día. Todo de manera clara y accesible. Sabiduría Activa es más que un canal: es una comunidad para quienes quieren mantenerse activos, bien informados y felices a cualquier edad. 🌟
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¡Deja de ejercitarte tanto después de los 70 años! Haz estas 3 cosas en su lugar
🚨 ¿Te estás ejercitando DEMASIADO después de los 70 años? ¡Detente ahora! 🚨 Descubre en este video 3 estrategias ESENCIALES 🧘♀️💪 que mejorarán tu salud, aumentarán tu energía y transformarán tu calidad de vida - sin excesos ni riesgos. ⚠️ Después de los 70, el secreto no es agotarte en el gimnasio, sino cuidar tu cuerpo y tu mente de la manera ADECUADA. 🏋️♂️❌
🌿 Aprende cómo sustituir entrenamientos intensos por prácticas que fomenten el equilibrio, la longevidad y el bienestar
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วีดีโอ
16 Hábitos Simples que los Mayores con Casas Impecables Practican Diariamente
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🌟 ¡Descubre los secretos para tener un hogar siempre impecable! 🌟 ¿Te has fijado cómo muchas personas mayores tienen casas siempre limpias y organizadas? 🏡✨ En este video, aprenderás 16 hábitos simples y efectivos que ellos practican a diario y que pueden transformar tu rutina. 🚀 👉 ¡Dale me gusta, comenta y comparte con quienes aman cuidar de su hogar! ❤️
Cuando envejezcas, nunca te cases de nuevo sin antes descubrir esta sorprendente verdad.
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🌟 A medida que envejeces, esta decisión podría cambiar tu vida. 💍 Antes de decir “sí” otra vez, necesitas conocer algo muy importante que nadie te cuenta. ⚠️ Esta verdad puede evitar arrepentimientos y transformar tu perspectiva sobre el matrimonio y la vida en pareja. En este video, revelamos lo que muchos pasan por alto al casarse nuevamente en la tercera edad. 👵👴 Prepárate para recibir conse...
17 Cosas Que Solo El 5 % De Las Personas Mayores De 70 Años Pueden Hacer
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💥 Descubre Los Secretos De Los Superhumanos Con Más De 70 Años! 💪✨ ¿Sabías que solo el 5 % de las personas mayores de 70 años logran hacer cosas increíbles que desafían las barreras de la edad? 🤔💥 En este video, revelamos 17 habilidades y logros impresionantes que te dejarán asombrado. 😱🔥 ⚡ Desde una fuerza física extraordinaria 💪 hasta capacidades mentales sorprendentes 🧠, estas personas demue...
Los 5 Vegetales Más Peligrosos para la Salud Después de los 70 Años
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🚨 ¡CUIDADO! ¡Estos Vegetales Podrían Estar Perjudicando tu Salud! 🥦🍅 ¿Sabías que algunos vegetales, que siempre hemos considerado saludables, pueden convertirse en trampas para el cuerpo después de los 70 años? 😱👴👵 En este video revelador, te mostramos los 5 vegetales más peligrosos que podrían afectar tu salud en esta etapa de la vida. 🔥 Dale like, suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 p...
Cuidado: 7 alimentos esenciales para mantener tus piernas fuertes en la tercera edad.
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🦵💪 ¡Descubre los Secretos para Tener Piernas Fuertes y Saludables en la Edad Dorada! 🥦🍊 ¿Sabías que tu alimentación puede mejorar la salud de tus piernas? 🚨 En el video de hoy, te mostramos 7 alimentos imprescindibles que debes incluir en tu dieta si quieres mantener fuerza, equilibrio y vitalidad con el paso del tiempo. 🕒 ¡No olvides dar like, comentar y compartir con tus seres queridos! ❤️
5 SEÑALES DE DEBILIDAD EN LAS PIERNAS QUE PUEDEN INDICAR ENFERMEDADES GRAVES Y SILENCIOSAS
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⚠️ 5 SEÑALES DE DEBILIDAD EN LAS PIERNAS QUE PODRÍAN ESCONDER ENFERMEDADES GRAVES! ⚠️ 😨 ¿Sientes debilidad en las piernas y crees que es solo cansancio? ¡CUIDADO! Podría ser una advertencia silenciosa de tu cuerpo sobre problemas graves como neuropatías, deficiencias vitamínicas o incluso enfermedades neurológicas. 🧠⚡️ En este video, te revelamos 5 SEÑALES CLAVE que NO DEBES ignorar. 🚨 Aprende ...
Cuando envejeces: Sé perezoso con estas 5 cosas y ve cómo mejora tu vida
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🔥 Cuando envejeces: Sé más relajado con estas 5 cosas y transforma tu vida! 🧠✨ ¿Sabías que ser un poco más “perezoso” en ciertos aspectos puede ser la clave para una vida más ligera, feliz y productiva? 💆♂️💡 En este video, te revelamos 5 cosas que DEBES hacer menos a medida que envejeces - ¡y los resultados pueden ser sorprendentes! 🚀 🎯 No olvides darle “me gusta”, comentar y compartir este me...
7 Estrategias Científicas para Revertir la Debilidad Muscular Después de los 70 Años
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🚨 ¡Descubre el secreto para tener músculos fuertes incluso después de los 70! 💪✨ ¡Basta de sentirte débil o limitado! En este video, revelamos 7 estrategias científicamente comprobadas que pueden transformar tu vida. 🧬🔥 🌟 Recupera tu fuerza muscular 🌟 Mejora tu calidad de vida 🌟 Vive de manera activa y saludable como nunca antes. 📌 Suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 para no perderte co...
¿Hijos ingratos o padres irresponsables? ¿Quién es el verdadero culpable al final de la vida?
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🔍 ¿Quién tiene la culpa? ¿Hijos ingratos o padres que fracasaron? 🤔 En este video revelador, exploraremos el impacto de las relaciones familiares a lo largo de la vida con una mirada profunda y sin filtros. 💔 ¿La culpa recae en los hijos que abandonan a sus padres en la vejez o en los padres que no supieron construir una base sólida de amor y respeto? 💭 🔔 Comparte tu opinión en los comentarios ...
Cuando envejeces: 10 razones por las que las personas empiezan a evitarte
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🔴 Cuando envejeces: 10 RAZONES por las que las PERSONAS podrían empezar a evitarte 🕒💔 ¿Alguna vez te has preguntado por qué, con el paso de los años, algunas personas a tu alrededor parecen alejarse? 😔 En este video revelador, exploraremos 10 RAZONES PODEROSAS que explican por qué sucede esto - y, lo más importante, cómo enfrentar esta realidad de manera madura y con fortaleza. 💪✨ Dale like 👍, ...
Un hombre de 71 años falleció esta mañana: la enseñanza que todos deberían escuchar
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Heure idéale pour que les personnes âgées de plus de 70 ans dorment ? Un médecin révèle !
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🌙 ¡Descubre el SECRETO para una vida más saludable después de los 70! 🕰️ ¿Será que acostarse temprano realmente es lo mejor para los mayores? 🤔 Un médico especialista te revela la HORA PERFECTA para un sueño reparador 🛌✨ y mejorar tu bienestar. 🔔 ¡No olvides dar like, comentar y suscribirte para más consejos increíbles! ✨
Advertencia Médica: Si Tienes 70-80 Años y Te Masturbas, Debes Saber Estas 5 Cosas.
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🚨 ¡ATENCIÓN! 🚨 ¿Tienes entre 70 y 80 años y sigues practicando la masturbación? 🧐 Entonces TIENES que ver este video. 😱 Descubre las 5 cosas que nadie se atreve a decirte y que podrían transformar tu vida por completo. 💡 🔎 ¿Podría esta práctica afectar tu salud? 🤔 ¿Existe algún riesgo oculto que desconozcas? ⛔ No te pierdas esta charla sincera, directa y basada en información esencial que todo ...
5 cosas que nunca debes sacrificar por nadie después de los 70 años
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🔥 ¿Sabías que hay cosas que, después de los 70 años, deben ser INNEGOCIABLES? 🔥 En este video te revelamos las 5 claves esenciales que JAMÁS deberías sacrificar por nadie, ¡pase lo que pase! 💪✨ ✅ Mira hasta el final y cuéntanos en los comentarios cuál de estas es la más importante para ti. 🗨️ 🌟 Ah, ¡y no olvides dar like 👍 y suscribirte al canal! 🛎️ ¡Mereces lo mejor SIEMPRE! ✨❤️
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