Rahmad_Setiawan
Rahmad_Setiawan
  • 66
  • 898 636

วีดีโอ

Latihan Kelenturan / Flexibility #flexibility
มุมมอง 29911 หลายเดือนก่อน
#kelenturan #flexibility #lentur #bolavoli Hello guys jadi video ini saya buat untuk kalian agar kalian dapat mengerti cara melatih kelenturan. Kesimpulan : Pahami dan praktekan dengan sungguh-sungguh. Intro : th-cam.com/users/audiolibrary... Backsound from : www.bensound.com/ Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011...
Senam Kreasi | Mudah dan Asik
มุมมอง 337ปีที่แล้ว
#senamkreasi #senamsehat #senam Video ini berisi tentang senam kreasi yang sangat mudah dan asik untuk dilakukan dikalangan mudah, dewasa maupun orang tua. Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus chan...
Grand Final | RT 07 RT 01 VS RT 03 RW 01 | Pertandingan Bolavoli | Penonton Full
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
#bolavoli #pertandingan #volitarkam #grandfinal #volimania Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus channel ini dengan cara klik subscribe, dan like serta tonton video ini sampai habis. Salam Olahraga!...
SET 4 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
มุมมอง 360ปีที่แล้ว
#bolavoli #pertandingan #volitarkam Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus channel ini dengan cara klik subscribe, dan like serta tonton video ini sampai habis. Salam Olahraga! Jayaa! Sekian Terima K...
SET 3 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
มุมมอง 176ปีที่แล้ว
#bolavoli #pertandingan #volitarkam Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus channel ini dengan cara klik subscribe, dan like serta tonton video ini sampai habis. Salam Olahraga! Jayaa! Sekian Terima K...
SET 2 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
มุมมอง 227ปีที่แล้ว
#bolavoli #pertandingan #volitarkam Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus channel ini dengan cara klik subscribe, dan like serta tonton video ini sampai habis. Salam Olahraga! Jayaa! Sekian Terima K...
SET 1 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
มุมมอง 484ปีที่แล้ว
#bolavoli #pertandingan #volitarkam Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus channel ini dengan cara klik subscribe, dan like serta tonton video ini sampai habis. Salam Olahraga! Jayaa! Sekian Terima K...
SET 3 | RT 07 RW 02 VS RT 07 RW 01 | Semi final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 371ปีที่แล้ว
#bolavoli #pertandingan #semifinal Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus channel ini dengan cara klik subscribe, dan like serta tonton video ini sampai habis. Salam Olahraga! Jayaa! Sekian Terima Kasih
SET 2 | RT 07 RW 02 VS RT 07 RW 01 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 308ปีที่แล้ว
#bolavoli #pertandingan #semifinal Follow sosial media saya : Facebook : web. memed.memed.902819/ Instagram : rahmadsetiawan1011 Twitter : RSet1011 Tiktok : www.tiktok.com/@voli1011?lang=en Jangan lupa temen-temen untuk dukung terus channel ini dengan cara klik subscribe, dan like serta tonton video ini sampai habis. Salam Olahraga! Jayaa! Sekian Terima Kasih
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 07 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 437ปีที่แล้ว
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 07 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 5 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 546ปีที่แล้ว
SET 5 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 357ปีที่แล้ว
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 237ปีที่แล้ว
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 206ปีที่แล้ว
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 385ปีที่แล้ว
SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 3 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 390ปีที่แล้ว
SET 3 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 2 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 663ปีที่แล้ว
SET 2 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 802ปีที่แล้ว
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 294ปีที่แล้ว
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 199ปีที่แล้ว
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
มุมมอง 189ปีที่แล้ว
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Pertandingan Bolavoli Memperingati Kemerdekaan | SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01
มุมมอง 323ปีที่แล้ว
Pertandingan Bolavoli Memperingati Kemerdekaan | SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01
Latihan Passing Bawah | Melatih Ketepatan | #Tutorialbolavoli
มุมมอง 7252 ปีที่แล้ว
Latihan Passing Bawah | Melatih Ketepatan | #Tutorialbolavoli
Manfaat latihan drilling | Cabor Bolavoli
มุมมอง 7362 ปีที่แล้ว
Manfaat latihan drilling | Cabor Bolavoli
#shorts Latihan Peningkatan Kondisi Fisik
มุมมอง 7762 ปีที่แล้ว
#shorts Latihan Peningkatan Kondisi Fisik
Latihan passing atas untuk tosser/setter #Tutorialbolavoli
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
Latihan passing atas untuk tosser/setter #Tutorialbolavoli
Final | Kenari VS Kacer | Umur Tua Semangat Muda
มุมมอง 4282 ปีที่แล้ว
Final | Kenari VS Kacer | Umur Tua Semangat Muda
Semi Final | Kenari VS Cucak Rowo | Umur Tua Semangat Muda
มุมมอง 2262 ปีที่แล้ว
Semi Final | Kenari VS Cucak Rowo | Umur Tua Semangat Muda
Semi Final | Kacer VS Emprit | Umur Tua Semangat Muda
มุมมอง 962 ปีที่แล้ว
Semi Final | Kacer VS Emprit | Umur Tua Semangat Muda

ความคิดเห็น

  • @ALRA_arts
    @ALRA_arts 20 วันที่ผ่านมา

    MANTAB TUTORIALNYA.. ANDA MEMANG PAHAM !! 👍👍👍👍

  • @user-qi8ej6go6i
    @user-qi8ej6go6i 25 วันที่ผ่านมา

    mantap

  • @ayra_wisanggeni
    @ayra_wisanggeni หลายเดือนก่อน

    Tutorial nya keren, detail dan mudah di praktekan

  • @IndraLesmana-cw8hn
    @IndraLesmana-cw8hn หลายเดือนก่อน

    Lokasi mn itu pak

  • @INDRALESMANAPUTRA-cw7df
    @INDRALESMANAPUTRA-cw7df หลายเดือนก่อน

    mau tanya pak,,didaerah mana ini? berapa meter ketinggian gor nya

  • @ARFANBUAH-en4nv
    @ARFANBUAH-en4nv หลายเดือนก่อน

    Makasih bang tutornya enak banget

  • @abifaizin1966
    @abifaizin1966 หลายเดือนก่อน

    Ilmu yg bermanfaat, trims tutornya

  • @ferdianakbar7140
    @ferdianakbar7140 3 หลายเดือนก่อน

    Kalau di semen gk bisa ya?

  • @muksalmina_jr
    @muksalmina_jr 3 หลายเดือนก่อน

    Bismillah. Aku cbk dlu cara² ini y

  • @RidesSavvy
    @RidesSavvy 5 หลายเดือนก่อน

    Kalau nyerang prmain blakng.tp kaki nginjak garis 3 mtr. Foul kah

  • @thamuztiktok8527
    @thamuztiktok8527 5 หลายเดือนก่อน

    Bro, saya baru suka volly sekarang di usia 30th. Tinggi saya 179, berat 55 (kurus). Saya bisa spike tapi kurang power bahkan terbilang masih lemah. Bagi tips biar power spike dan jump saya nambah. (Apakah masih bisa diusia saya yg sekarang) Makasih

  • @derigunara2114
    @derigunara2114 5 หลายเดือนก่อน

    Seter bisa tukar an posisinya

  • @derigunara2114
    @derigunara2114 5 หลายเดือนก่อน

    Ada berapa umpan

  • @simonpandjaitan8153
    @simonpandjaitan8153 6 หลายเดือนก่อน

    Contohnya bgini bos, team lwan mlakkan cervise, diterima pemain yg brda diposisi 5 kemudian dia mengirimkannya ke pemain setter, tpi yg smash itu yg berada di posisi ke 6, ap itu boleh

  • @AgOez1608
    @AgOez1608 7 หลายเดือนก่อน

    Kenapa back attack jarang sekali bahkan tidak pernah dari posisi 5 kak.. ?

  • @ahmadinugroho9461
    @ahmadinugroho9461 7 หลายเดือนก่อน

    terimakasih mas . bermanfaat

  • @putrapharlente1530
    @putrapharlente1530 7 หลายเดือนก่อน

    bg saat posisi kita di tengah bolehkah kita spek ke depan bg,?

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan 7 หลายเดือนก่อน

      Tengah belakang atau tengah depan?

  • @sugiyono5096
    @sugiyono5096 7 หลายเดือนก่อน

    Itu tosernya Zulfian ta Mas?

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan 7 หลายเดือนก่อน

      Julian

    • @sugiyono5096
      @sugiyono5096 7 หลายเดือนก่อน

      Oalah namane julian, kemarin main sama aku di kebraon.

  • @Huseinossi
    @Huseinossi 7 หลายเดือนก่อน

    Gagal menang krn kurang maksimal passing atas

  • @user-bj1cg9ru1e
    @user-bj1cg9ru1e 7 หลายเดือนก่อน

    Ketebalan umpan maksut nya bang🙏🙏

  • @user-bj1cg9ru1e
    @user-bj1cg9ru1e 7 หลายเดือนก่อน

    Ketebalan umpan maksut nya bang

  • @user-bj1cg9ru1e
    @user-bj1cg9ru1e 7 หลายเดือนก่อน

    Ketebalan umpan maksut nya bang

  • @user-bj1cg9ru1e
    @user-bj1cg9ru1e 7 หลายเดือนก่อน

    Ketebalan umpan maksut nya bang

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan 7 หลายเดือนก่อน

      Jarak bola dengan net

    • @user-bj1cg9ru1e
      @user-bj1cg9ru1e 7 หลายเดือนก่อน

      @@rahmad_setiawan iya bang

  • @user-bj1cg9ru1e
    @user-bj1cg9ru1e 7 หลายเดือนก่อน

    bang jarak bola rata2 nya di atas net atau berapa meter dari net (dari batas serang) ,gar tidak nyangkut di net ??maaf baru pemula 🙏🙏🙏

  • @wahyualbantani5272
    @wahyualbantani5272 8 หลายเดือนก่อน

    Selama ini jadi seter baru tau rumus umpan bola makasih udah berbagi ilmu nya, tinggal kasih paham ke temen2 nya

  • @saipulbahri7044
    @saipulbahri7044 8 หลายเดือนก่อน

    nnnn apakah peraturan rotasi ini masih sama sampai skrng

  • @admajaokim
    @admajaokim 8 หลายเดือนก่อน

    Bang kalo pagi fisik sorenya main voly gk papa??

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan 8 หลายเดือนก่อน

      Gak papa klo sekedar hanya main voli, tapi klo pertandingan sebaiknya jangan, lebih baik paginya conditioning agar tenaga tidak terkuras

    • @admajaokim
      @admajaokim 8 หลายเดือนก่อน

      Owh oke bg,makasih bg dah di balass🙏🙏

  • @abid_abyan
    @abid_abyan 9 หลายเดือนก่อน

    balikpapan Hader kk

  • @rakamirza8763
    @rakamirza8763 10 หลายเดือนก่อน

    RT 7 ga sepele boss

  • @rizaichwan4948
    @rizaichwan4948 11 หลายเดือนก่อน

    Guru pjok ya kak

  • @tirtabahtiar5217
    @tirtabahtiar5217 11 หลายเดือนก่อน

    RT 7 RW 1 gak sepele cakkk

  • @Fahmi-Azayaka
    @Fahmi-Azayaka 11 หลายเดือนก่อน

    Semangat terus pak🔥🔥

  • @mochamadzamroni4904
    @mochamadzamroni4904 ปีที่แล้ว

    Kli bisa pakai video animasi bang biar lebih mudah dipahami terima kasih

  • @ajeljef1279
    @ajeljef1279 ปีที่แล้ว

    mantap bang semangat bag

  • @tukangcukur454
    @tukangcukur454 ปีที่แล้ว

    Kenapa bola saya sering mutar mas, trus solusi nya gerakan latihan apa biar bola nya tenang di atas

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan ปีที่แล้ว

      Berlatih menangkap bola dengan menggunakan passing atas

  • @sahrulihza3793
    @sahrulihza3793 ปีที่แล้ว

    Mas maaf saya pemula. Q2 itu boleh ya smas di dalam gari 3 mter

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan ปีที่แล้ว

      Boleh asal lompatnya di belakang garis serang

  • @NewsSport934
    @NewsSport934 ปีที่แล้ว

    Up

  • @NewsSport934
    @NewsSport934 ปีที่แล้ว

    mantap

  • @NewsSport934
    @NewsSport934 ปีที่แล้ว

    Up

  • @NewsSport934
    @NewsSport934 ปีที่แล้ว

    maksih bang

  • @D5souvenir
    @D5souvenir ปีที่แล้ว

    Keren bang tutorialnya.... ❤❤❤ Tinggal praktek kin kita2nya 😂😂😂 .. kayak gampang haha,,, setelah coba sendiri,,,, haduh,,, ternyata prosesnya berat,,, semngat kawan2...🎉🎉🎉,,, Sekali lagi Terimakasih bang..

  • @esaaditya133
    @esaaditya133 ปีที่แล้ว

    Saya nonto video ini serasa punya pelatih njirr, saya sampai paham arti² an dalam nama spike bola voli, tinggal saya latihan fisik nya lagi yg perlu saya genjot lagi 🙏🏻terimaksih mas semoga lebih banyak lagi video² tentang cara bermain bola voli kyk gini, semangat terus👏🏻

  • @ikhsanramadhani7405
    @ikhsanramadhani7405 ปีที่แล้ว

    Biasanya sampai berapa minggu mas latihan nya jadi??

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan ปีที่แล้ว

      1,5 bulan baru ada peningkatan

    • @ikhsanramadhani7405
      @ikhsanramadhani7405 ปีที่แล้ว

      @@rahmad_setiawan okk mass kalo solusi agar konsisten tiap pagi fisik gimna?

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan ปีที่แล้ว

      @@ikhsanramadhani7405 fisik sebagai penunjang melakukan gerakan teknik dengan sempurna, maka dari itu buat jadwal latihan fisik dengen frekuensi dan intensitas sesuai kemampuan otot

    • @ikhsanramadhani7405
      @ikhsanramadhani7405 ปีที่แล้ว

      @@rahmad_setiawan kalo misalnya gini mas kan satu minggu 7 hari senin, rabu, jumat latihan pasing atas dan bawah selasa ,kamis ,sabtu latihan spike minggu libur bisa klo gitu jadwal nya mass ?

  • @NMY550
    @NMY550 ปีที่แล้ว

    Min yg seragam nya beda dan org nya pendek itu posisi apa...???

  • @aiksn1282
    @aiksn1282 ปีที่แล้ว

    Bisa masih bingung kalau main ada rotasi ada yg pindah 1 ke 6, 6 ke 5 dstnya. ada juga tetap, itu gimana bang?

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan ปีที่แล้ว

      Itu tergantung spesialisasi atlet masing", klo berpindah itu berarti dominan attack dan defende pemain tersebut lebih baik di posisi dia pindah

    • @nuraziz7593
      @nuraziz7593 7 วันที่ผ่านมา

      Bang. Ketika musuh servis, posisi libero selalu ditengah bagian belakang apa boleh? Bingung ini posisi pindahnya gimana

  • @sepriadi_20_gunungkidul79
    @sepriadi_20_gunungkidul79 ปีที่แล้ว

    Mantabz bang..mudah dimengerti.... terimakasih

  • @aditwiguna1959
    @aditwiguna1959 ปีที่แล้ว

    Makasii mass

  • @Soboalas12
    @Soboalas12 ปีที่แล้ว

    Bang kalau oasing atas jari telunjuk ga kuat latihannya gimana bang😮

    • @rahmad_setiawan
      @rahmad_setiawan ปีที่แล้ว

      Bisa push up menggunakan jari tangan, tidak pakai telapak tangan

  • @eniaini9578
    @eniaini9578 ปีที่แล้ว

    Lanjutkan coach

  • @eniaini9578
    @eniaini9578 ปีที่แล้ว

    Asyekkkk