- 37
- 9 661
Tego Nie Uczą
เข้าร่วมเมื่อ 16 ต.ค. 2024
Jeśli interesujesz się psychologią, terapią i chcesz lepiej zrozumieć siebie oraz swoje relacje, to mój kanał jest miejscem stworzonym właśnie dla Ciebie!
Jestem terapeutą i pasjonatem psychologii, który wierzy, że rozwój osobisty zaczyna się od głębokiego zrozumienia siebie i swoich emocji. Na tym kanale będziemy wspólnie odkrywać narzędzia i techniki, które pomogą rozwijać samoświadomość, dojrzałość emocjonalną, radzić sobie z wyzwaniami w związkach i lepiej komunikować nasze potrzeby. Będzie też coś dla ducha z obszaru, Buddyzmu, Zen itp.
W sprawie terapii proszę o kontakt pod nr 604937822
Jestem terapeutą i pasjonatem psychologii, który wierzy, że rozwój osobisty zaczyna się od głębokiego zrozumienia siebie i swoich emocji. Na tym kanale będziemy wspólnie odkrywać narzędzia i techniki, które pomogą rozwijać samoświadomość, dojrzałość emocjonalną, radzić sobie z wyzwaniami w związkach i lepiej komunikować nasze potrzeby. Będzie też coś dla ducha z obszaru, Buddyzmu, Zen itp.
W sprawie terapii proszę o kontakt pod nr 604937822
6 Sygnałów Traumy Emocjonalnej
W tym filmie omawiam 6 kluczowych sygnałów emocjonalnego cierpienia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć i dostrzec, gdy ktoś bliski potrzebuje pomocy. W czasach, gdy zdrowie psychiczne jest tak kruche, umiejętność zauważania tych subtelnych oznak to wyraz troski i empatii, która może uratować komuś życie.
Niech ten film będzie dla Ciebie przewodnikiem. Naucz się dostrzegać to, co niewypowiedziane, a także wspierać tych, którzy nie zawsze potrafią poprosić o pomoc. Twoje zrozumienie może być początkiem zmiany.
Zajrzyj, obejrzyj i podziel się tą wiedzą - bo każdy z nas może stać się światłem w czyimś ciemnym momencie. Kliknij i zobacz teraz.
Niech ten film będzie dla Ciebie przewodnikiem. Naucz się dostrzegać to, co niewypowiedziane, a także wspierać tych, którzy nie zawsze potrafią poprosić o pomoc. Twoje zrozumienie może być początkiem zmiany.
Zajrzyj, obejrzyj i podziel się tą wiedzą - bo każdy z nas może stać się światłem w czyimś ciemnym momencie. Kliknij i zobacz teraz.
มุมมอง: 18
วีดีโอ
5 leków na traumę bez.... leków :)
มุมมอง 214 ชั่วโมงที่ผ่านมา
5 Sposobów na Leczenie Traumy Bez Leków - Jak Odzyskać Kontrolę Nad Swoim Życiem" Witajcie. Trauma to jedno z tych doświadczeń, które definiują życie, często w sposób, którego nawet nie rozumiemy. Ale co, jeśli powiem Ci, że istnieją metody, które mogą pomóc Ci ją przepracować - bez leków? W tym filmie przedstawię pięć potężnych sposobów radzenia sobie z traumą. Od EMDR, który zmienia sposób, w...
1 Krok Który Uwolnij Cię od Przeszłości
มุมมอง 747 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Witajcie. Każdy z nas nosi w sobie coś, co nas ogranicza - stare nawyki, reakcje, a czasem głęboko zakorzeniony ból. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego tak trudno zmienić te schematy? Dziś porozmawiamy o tym, jak zrozumienie swojej przeszłości może stać się kluczem do wolności. Te mechanizmy, które wydają się dziś problematyczne - brak zaufania, strach przed sukcesem czy trudność w...
7 Strategii Udanych Związków
มุมมอง 4521 ชั่วโมงที่ผ่านมา
7 Kluczowych Strategii dla Udanego Związku - Co Musisz Wiedzieć, Aby Zbudować Trwałą Relację Witajcie. Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego tak wiele związków rozpada się, mimo najlepszych intencji? To nie brak miłości czy uczucia jest problemem, ale brak umiejętności i odpowiedzialności. Związek nie jest czymś, co „się zdarza” - to dynamiczna konstrukcja, która wymaga codziennego wysiłku, ref...
7 Oznak Zgodnego Związku
มุมมอง 103วันที่ผ่านมา
Czy Twój Związek Ma Przyszłość? To pytanie, które każdy z nas powinien sobie zadać. Związek to nie bajka o idealnym dopasowaniu, ale codzienna praca, zderzenie dwóch osobowości i walka o to, by razem tworzyć coś wartościowego. W dzisiejszym filmie przyjrzymy się 7 kluczowym sygnałom, które mogą wskazać, czy Twój związek zmierza w dobrym kierunku, czy wymaga poważnych przemyśleń. Nie chodzi o oc...
8 Zasad Prawdziwego Rodzicielstwa Jak Wczesne Lata Kształtują Twoje Życie
มุมมอง 53วันที่ผ่านมา
Rodzicielstwo to wyzwanie, które definiuje przyszłość - zarówno dziecka, jak i samego rodzica. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak Wasza miłość, cierpliwość i obecność mogą wpłynąć na całe życie młodego człowieka? W tym filmie odkrywamy osiem kluczowych zasad, które pomagają budować silne, pełne zaufania więzi z dzieckiem. To zasady, które nie tylko wspierają rozwój malucha, ale także kształtu...
6 Oznak Że Jesteś w Relacji Traumatycznej Zamiast Romatycznej
มุมมอง 2.1K14 วันที่ผ่านมา
Witajcie. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego niektóre relacje, które powinny przynosić miłość i wsparcie, zamieniają się w źródło bólu i cierpienia? To pytanie, które sięga głęboko w głąb naszej psychiki - w miejsca, które często wolimy omijać. W tym filmie przyjrzymy się jednemu z najbardziej destrukcyjnych, a jednocześnie fascynujących zjawisk w relacjach międzyludzkich: więzi tr...
Ból Pleców, Problemy Żołądkowe To Twoje Ciało Woła o Pomoc
มุมมอง 3914 วันที่ผ่านมา
Jeśli chcesz wreszcie zrozumieć siebie - i być może po raz pierwszy naprawdę wsłuchać się w to, co twoje ciało i serce mają ci do powiedzenia - obejrzyj ten film. To może być początek twojej prawdziwej przemiany. Nie odrzucaj tej szansy.
Twoje Życie w Ośmiu Etapach: Jak Każdy Kryzys Buduje (lub Niszczy) Twoją Tożsamość
มุมมอง 2921 วันที่ผ่านมา
Czy czujesz, że utknąłeś w miejscu? A może zastanawiasz się, jak Twoje wcześniejsze wybory wpływają na to, kim jesteś dziś? Ten film pozwoli Ci odkryć, które z ośmiu etapów Zycia w/g Erika Eriksona jest teraz Twoim wyzwaniem i jak zbudować siłę, by przejść dalej.
Trauma Ukryta. Przeszłość, o Której Nie Pamiętasz, Nadal Cię Prześladuje
มุมมอง 7421 วันที่ผ่านมา
W tym filmie przyjrzymy się, jak bolesne doświadczenia, zakorzenione głęboko w naszej podświadomości, mogą wpływać na nasze wybory, związki i poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak rozpoznać te ukryte mechanizmy i zacząć proces zdrowienia. Jeśli kiedykolwiek czułeś, że coś Cię powstrzymuje, a nie wiesz dokładnie co, to nagranie może być pierwszym krokiem do odzyskania wolności i życia, na ...
Czy Potrafisz Otworzyć Się na Miłość? O Bezbronności, Która Przeraża i Uwalnia
มุมมอง 108หลายเดือนก่อน
Obejrzyj ten materiał. Może to właśnie ten pierwszy krok do miłości, która nie przeraża, ale uwalnia. Zastanów się przez chwilę. Czy kiedykolwiek bałeś się, że jeśli pokażesz swoje prawdziwe „ja”, ktoś Cię odrzuci? To naturalne. Jako ludzie chronimy siebie - zakładamy maski siły, niezależności, perfekcji. Ale tutaj jest paradoks: miłość - prawdziwa miłość - nie powstaje w świecie masek. Otworze...
W jaki Sposób Przerwać Cykl Samokrytyki Zacząć Życzliwości
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
Czy kiedykolwiek czujesz, że jesteś swoim najgorszym wrogiem? Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, jak surowo traktuje samego siebie. To jest coś, co może działać na naszą niekorzyść, odbierając radość i sabotując każdy krok. W tym filmie odkryjesz 5 kroków do pokonania sabotażu i budowania prawdziwej życzliwości wobec siebie . Przyjrzymy się, jak świadomość, zastąpienie negatywnych myśli i...
Zrozum Dlaczego Jesteś Więźniem Własnych Myśli.
มุมมอง 88หลายเดือนก่อน
Czy czujesz, że twoje myśli są jak więzienie, z którego nie ma ucieczki? Obsesyjne rozważania, niekończące się zmartwienia, stały niepokój - to mechanizmy, które nie pozwalają ci zaznać spokoju. W tym filmie odkryjemy, dlaczego nasze myśli stają się pułapką, dlaczego tak często błądzimy wokół tych samych lęków i scenariuszy. Dowiesz się, jak przestać uciekać przed prawdziwymi emocjami, które tk...
Lekcje odwagi i wrażliwości. Samotność jako Narzędzie Rozwoju
มุมมอง 68หลายเดือนก่อน
Samotność nie jest tylko brakiem towarzystwa - to głębsza rzeczywistość, która odsłania nasze lęki, nasze wady, nasze najciemniejsze myśli. Właśnie te momenty, w których jesteśmy sam na sam ze sobą, mogą być kluczowe dla naszego rozwoju. Jeżeli odważysz się zajrzeć w głąb siebie, ten film może otworzyć przed Tobą nowe perspektywy.
Czy Naprawdę Jesteś Kochany? Trudna Prawda o Warunkowej Miłości i Wzorcach z Dzieciństwa"
มุมมอง 98หลายเดือนก่อน
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowujesz się w określony sposób, dlaczego szukasz aprobaty innych, albo czujesz, że musisz coś osiągnąć, by zasłużyć na miłość? Wiele z tych schematów kształtuje się we wczesnym dzieciństwie, gdy staramy się spełnić oczekiwania naszych rodziców, by zostać zauważonymi, by poczuć się kochanymi. W tym filmie porozmawiamy o tym, jak wpływa na nas waru...
Lekcja samoobrony 11 sposobów radzenia sobie z toksycznymi ludźmi.
มุมมอง 165หลายเดือนก่อน
Lekcja samoobrony 11 sposobów radzenia sobie z toksycznymi ludźmi.
Chcesz Trwałego Związku Przestań Ulegać Iluzji Idealnej Osoby i Zacznij od Siebie
มุมมอง 66หลายเดือนก่อน
Chcesz Trwałego Związku Przestań Ulegać Iluzji Idealnej Osoby i Zacznij od Siebie
Kiedy Twój Wewnętrzny Głos Staje się Tyranem Jak Nie Słuchać Wewnętrznej Krytyki i Odzyskać Spokój.
มุมมอง 48หลายเดือนก่อน
Kiedy Twój Wewnętrzny Głos Staje się Tyranem Jak Nie Słuchać Wewnętrznej Krytyki i Odzyskać Spokój.
Czym jest poczucie własnej wartości Jak Zrozumieć Siebie
มุมมอง 612หลายเดือนก่อน
Czym jest poczucie własnej wartości Jak Zrozumieć Siebie
Jak Postawić Granice i Zrozumieć Swoje Potrzeby, Zanim Życie Cię Zniszczy
มุมมอง 79หลายเดือนก่อน
Jak Postawić Granice i Zrozumieć Swoje Potrzeby, Zanim Życie Cię Zniszczy
Uwolnij się od Ciężaru Przeszłości. Nauka Wybaczania Sobie
มุมมอง 102หลายเดือนก่อน
Uwolnij się od Ciężaru Przeszłości. Nauka Wybaczania Sobie
Najważniejszy przedmiot którego nie uczą w szkole
มุมมอง 81หลายเดือนก่อน
Najważniejszy przedmiot którego nie uczą w szkole
Lekcja alchemii. Przekształć Ból w Siłę , Terapia Pustego Krzesła
มุมมอง 162หลายเดือนก่อน
Lekcja alchemii. Przekształć Ból w Siłę , Terapia Pustego Krzesła
Jak trauma odciska swoje piętno na twoim życiu ciele
มุมมอง 139หลายเดือนก่อน
Jak trauma odciska swoje piętno na twoim życiu ciele
Zapanuj nad Swoim Umysłem. Sekret Spokoju, Który Ominęliśmy. RADY GŁUPCA JAK OSIĄGNĄĆ SPOKÓJ UMYSŁU
มุมมอง 302หลายเดือนก่อน
Zapanuj nad Swoim Umysłem. Sekret Spokoju, Który Ominęliśmy. RADY GŁUPCA JAK OSIĄGNĄĆ SPOKÓJ UMYSŁU
To w taki sposób trauma przeszłości kształtuje twoje relacje
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
To w taki sposób trauma przeszłości kształtuje twoje relacje
Etyka Miłości. Egoizm i Poświęcenie w związku.
มุมมอง 86หลายเดือนก่อน
Etyka Miłości. Egoizm i Poświęcenie w związku.
Lekcje perfekcyjnej niedoskonałości. - Mądrość z Bajki Ajahna Brahma
มุมมอง 73หลายเดือนก่อน
Lekcje perfekcyjnej niedoskonałości. - Mądrość z Bajki Ajahna Brahma
5 Sposobów w Jaki Twoje Dzieciństwo Kształtuje Twoje Zachowania w Relacjach
มุมมอง 369หลายเดือนก่อน
5 Sposobów w Jaki Twoje Dzieciństwo Kształtuje Twoje Zachowania w Relacjach
Masz bardzo miły tembr głosu i dobrałeś uspokajającą muzykę 😊
Ojej dziękuję za te mile słowa;) polecam tez bajki buddyjskie sa gdzies na początku;)
Wszystko się zgadza, jeśli jest się już świadomym tego czego się chce i czego się nie chce 😁 Do tego potrzeba doświadczeń i co za tym idzie dojrzałości emocjonalnej...w młodym wieku żadna strategia nie jest brana pod uwagę 😂😂😂 Z pozdrowieniami, i w oczekiwaniu na dalsze, bardzo ciekawe publikacje 😁😁😁
Bardzo dziękuję za komentarz. Masz bardzo trafne spostrzeżenie i analiza super ze sie z nami podzieliłaś :). Jak ktoś powiedział Paradoks życia polega na tym że żyjemy do przodu a rozumiemy do tyłu. Dlatego liczę...ze te materiały trafia w odpowiednim momencie do odpowiedniej osoby;)
Dlatego warto przesłać dzielic sie z rodzicami dzieci małych ale i tych trochę starszych zeby ich dzieci mialy inne doświadczenia;) dziękuję za komentarz ❤
Bardzo mądre słowa. Jest w tym logika! I oby to dotarło do jak największej liczby osób... Niestety nie każdy to rozumie.
I co komu do tego jak ja się poruszam?!tanecznie i zmysłowo I widzę wszędzie dobro Po co straszyć jakimiś szkaradziestwami wynaturzonym i,nie można tak coś z serca przedstawić? może ten wizjoner ma jakieś ps problemy,tylko do złego namawiają, nieładnie,lepiej być realistą,nie idealistą,a gdzie to szukać takiej co rozwija?
To nie jest straszenie, tylko informowanie, edukowanie. Każdemu z nas może się przytrafić taka relacja, która nas niszczy psychicznie zamiast nas wspierać, pomóc nam się rozwijać.
Twój komentarz jest niezwykle refleksyjny i pełen emocji. Z jednej strony poruszasz kwestię autentyczności i przedstawiania świata w pozytywnym świetle, a z drugiej wyrażasz krytyczne spojrzenie na niektóre treści, które mogą wprowadzać zamieszanie lub negatywne odczucia Możliwe, że poczułaś strach to normalne. Film jest informacją, nie ostrzeżeniem. Dziękuje za sugestie, filmy na kanale mają różną tematykę. Zapraszam do zapoznania się więc z pozostałymi:)
Też mam za sobą traumatyczną przeszłość. Ale zapomniałam o tym co przeszłam. Jestem gotowa iść naprzód.
Oczywiście, życie toczy się dalej film ma pomóc odnaleźć czerwone flagi. Cieszę się, że ruszyłać. Trzymam kciuki.
Nie potrafię się uwolnić, zbyt pragnę tylko tej jednej jedynej osoby więc „wolę” cierpieć dostając ochłapy niż cierpieć nie mając nic… choć wiem że to nie tak powinno wyglądać
Trzymaj się... Kiedyś będziesz szczęśliwa.
Polecam ci kochana książkę Radykalne Wybaczanie , wszystko zrozumiesz ❤
Potwierdzam, bardzo dobre narzędzie do rozwoju i terapii:)
Rozmawiałaś z jakimś specjalistą? Kimś bliskim? Czasem łatwiej poruszyć taka kwestię z kimś obcym, czasem księdzem czy kimś z rodziny.
😂😂
Ps tytuł dotyczy szkól chyba ,? Bo tam niczego nie uczą
hihih dokładnie:)
🫶
:)
Tak, to sa bolesne doświadczenia, a my z całych sił pragniemy akceptacji nas i naszych wartość właśnie od najbliższych, rodziny. Jak sobie z tym poradziłaś/ radzisz?
Byłam głupia że pchałam się do ludzi zapomniałam że mam wartości. Nie muszę pasować jak element do otoczenia. Nie potrzebuję akceptacji i zrozumienia od innych. Mnie tylko boli że w rodzinie tego nie mam zrozumienia czy akceptacji
Budowanie poczucia własnej wartości i samoakceptacji jest procesem wymagającym czasu i pracy nad sobą. Choć brak akceptacji ze strony rodziny jest trudny, kluczowe jest skupienie się na własnym rozwoju i otaczanie się ludźmi, którzy Cię wspierają. Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od opinii innych, lecz od tego, jak postrzegasz siebie. Jeśli masz dodatkowe pytania lub potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się szukać pomocy u specjalistów czy w grupach wsparcia. Ściskam i trzymam kciuki
Brak kontraktu kontaktu Odmawiam zgody żadnych połączeń
Brak kontaktu jest zawsze najlepszy, jednak nie uczy nas radzic sobie z toksycznością wtedy nas to wzmocni. :)
Każdy dokonuje swoich wyborów. Masz bardzo ciekawe spostrzeżenia i w dość minorowe tony uderzasz. Co z tej perspektywy ktora poruszasz wydaja sie byc logicznie uargumentowane.Zdrowka dla Ciebie i wybieraj jak na zdrowiej ;)
Ciekawe posłucham
Zapraszam:)chyba zbyt głośno dałem podkład :( ufam, że wartość mertyroczyna zwycięży:)
Nie wspomniałeś ze próbowałeś np. neurofeedbacku, EMDR, Jogi albo terapii z użyciem magicznych 🍄;) jak widzisz jeszcze wiele możliwości przed Toba. To twoja decyzja czy zamkniesz sie w cierpieniu które dobrze znasz....czy nie zaprzestaniesz wysiłków. Tego ostatniego Tobie życzę💪
Dlatego w tym materiale jest cos o czym nie wspominasz, że próbowałeś....
😢 To jesteśmy w tym samym wieku....moje doświadczenia i emocje sa dość zbliżone do tego co piszesz. Na kanale niebawem bedzie film o innych metodach leczenia traumy i PTSD od lekow i terapii. Dzielnie się trzymasz pomimo cierpienia o którym piszesz. Zapraszam kontakt na priv podeślę wcześniej ten material dla Ciebie:) Trzymam kciuki za Ciebie❤
Jakbym postawił tą osobę na krześle to musiałbym niezłą wiązankę wyrzucał a tak naprawdę jeszcze bardziej bym się nakręcił emocjami i nerwica jeszcze większa,wkurwienie jeszcze większe i nerwy coraz większe a nawet musiałbym po prostu temu misiowi nieźle przyłożył fizycznie aż by mu gę.. spuchła. Więc agresja jeszcze większa i wkur... jeszcze większe i po co to znowu to samo. To nie uwalnia a jeszcze bardziej nakręca złość w środku zamiast zająć się obowiązkami i czymś innym.
Trauma musi być lekcją nie mamy wpływu na to się stało w dzieciństwie.
To prawda. Możemy potem tylko zadecydować co z nią dalej robić....
Fajna, ciepła opowieść; 😀 🍀
Cieszę się, będę nagrywał kolejne :)
Taka cegiełka ode mnie w postaci komentarza 😊
Jestem wdzięczny;)
Dziękuję
howwelove.com/love-style-quiz/ obiecany link