วีดีโอ

Прохожу марафон похудения Сони Солдатовой Byssfit. Мои впечатления, результаты

Много раз начинали занимать, но забрасывали и винили себя? Я делала так же, пока не пересмотрела свое отношение к физической активности Уже год тренируюсь регулярно для удовольствия, а не потому, что надо Давайте поговорим, как это сделать

Мой путь к беременности с синдромом поликистозных яичников Как узнала о поликистозе, как он у меня проявляется, что мы делали, чтобы забеременнеть, как протекала моя беременность

Как беременность и роды изменили мое тело?

ВЛОГ: ПОХУДЕЛА НА 8 КГ, ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ, РАСПАКОВКА ПОКУПОК С ВБ И ОЗОНА, ПРИЕМ МЕЛАТОНИНА

ДОМАШНИЙ ВЛОГ:мотивирую на уборку, неделя заботы о здоровье, диспансеризация, прививка от энцефалита

ВЛОГ: продолжаю худеть, лечу простуду, домашние тренировки, отказ от сладкого

7 дней тренируюсь с Chloe Ting. Результаты до- после. Буду продолжать адский челлендж с Хлоей Тинг?

Мои ошибки в похудении. О диетах, тренировках, подсчете калорий, поиске быстрого похудения

ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ; 9 неделя Бассейн, силовые тренировки, травма колена - сделано в Clipchamp

Дневник похудения: 8 неделя, как замотивировать себя на тренировку. Как отношусь к набору веса

ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: 7 неделя. Что я делаю, когда нет сил и желания тренироваться.Мои гаджеты для тела

ВАЛДАЙ: йога ретрит с подругой, эко клуб Валдай, йога критического выравнивания

Дневник похудения: 6 неделя. Домашние тренировки, снова на сап, откуда берутся комплексы

VLOG: уехали в Питер без детей

Дневник похудения: худею уже месяц, показываю первые результаты, тренировки, распаковка покупок

ВЛОГ: третья неделя похудения, уехали на дачу, переделка детской комнаты, Алисе 5 лет

Дневник похудения: 2 неделя, первые результаты, фитнес клуб, немного про питание, магия утра

Дневник похудения: 1 неделя. Домашние тренировки

Болталка: похудела на 6 кг, отношения с телом, осознанное питание, начинаю дневник похудения

VLOG: июнь на природе, собираем ягоды, в первый раз на сапе, неожиданно про aqua allegoria

ВЛОГ: семейная прогулка, делаю ароматическую свечу сама, сорвала спину

ВЛОГ: конец мая, уехали на дачу, перекрашиваем скамейку

VLOG: разбираю косметику, готовлю, делаю диффузор самостоятельно

VLOG: майские праздники, едем в Десногорск, новый пирсинг

VLOG месяц в Таиланде с детьми. Хуахин, Бангкок