วีดีโอ

Fitness for footballer 💪💞 💞🚩 >>> th.shp.ee/r5j8nxl?smtt=0.0.9 #ฟุตบอล #football

🚩 >>>> th.shp.ee/r5j8nxl?smtt=0.0.9

❤️ Day 7 เพิ่มอุปกรณ์นิดหน่อย + 10 kg #fitnesslife #ฟิตเนส 💪 ค่อย ๆ เรียนรู้ไปยังอีกยาวไกล ✅️ 😊 💪❤️ Inner thigh adductor ฝึกต้นขาด้านใน >>> s.lazada.co.th/s.nHnWs?cc 🥇❤️💪 ลู่วิ่ง >>> shope.ee/5fSCT58xNP #ฟิตเนส #ลู่วิ่งไฟฟ้า #fitness

❤️ Day 6 #fitnesslife #ฟิตเนส 💪 ค่อย ๆ เรียนรู้ไปยังอีกยาวไกล ✅️ 😊 💪❤️ Inner thigh adductor ฝึกต้นขาด้านใน >>> s.lazada.co.th/s.nHnWs?cc 🥇❤️💪 ลู่วิ่ง >>> shope.ee/5fSCT58xNP #ฟิตเนส #ลู่วิ่งไฟฟ้า #fitness

❤️ Day 4 [ วันนี้มีเพิ่มต้นขาด้านใน ] Inner thigh adductor Tue 23 April 2024 #fitnesslife #ฟิตเนส 💪 ค่อย ๆ เรียนรู้ไปยังอีกยาวไกล ✅️ 😊 💪❤️ Inner thigh adductor ฝึกต้นขาด้านใน >>> s.lazada.co.th/s.nHnWs?cc 🥇❤️💪 ลู่วิ่ง >>> shope.ee/5fSCT58xNP #ฟิตเนส #ลู่วิ่งไฟฟ้า #fitness

Day 3 Fitnesslife 💞 ✅️ 💪 ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นนี้ >>> shope.ee/6V1JSabSWB ✅️ 💪 จักรยานรุ่นนี้ >>> shope.ee/LQg7U6TkU #ฟิตเนส #ลู่วิ่งไฟฟ้า #ฟุตบอล #ฟุตซอล

Day 2 ก็ยังฝึกพัฒนาการใช้เครื่องมือในยิมกันต่อไปเรื่อย ๆ ครับ ออกจากยิมก็ไปฟุตซอลต่อ ✅️ 💪 ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นนี้ >>> shope.ee/6V1JSabSWB ✅️ 💪 จักรยานรุ่นนี้ >>> shope.ee/LQg7U6TkU #ฟิตเนส #ลู่วิ่งไฟฟ้า #ฟุตบอล #ฟุตซอล

ความสูง การเจริญเติบโต สูง ไม่สูง ไม่เกี่ยวกับการเวทเทรนนิ่ง หรือการเล่นกล้ามเลยสักนิด เป็นความเชื่อที่ผิด การออกกำลังกายเพิ่มโกรทฮอร์โมนที่เห็นผลได้ชัดเจน (Growth Hormone) โกรทฮอร์โมน (growth hormone) เป็นฮอร์โมนสำคัญที่ถูกผลิตขึ้นจากต่อมใต้สมอง มีหน้าที่สำคัญเกี่ยวกับการเติบโตของร่างกาย ✅️ สรุปคือ เล่นได้ แต่ถ้าอายุน้อยมาก ๆ ควรมีผู้ใหญ่ที่มีความเข้าใจ หรือ โค้ชคอยดูแล เพื่อความถูกต้อง เหมาะสม ปลอดภัยนั่นเองครับ อีกเรื่องคือ วัยรุ่นต้องการการนอนหลับมากกว่าเด็กและผู้ใหญ่ เด็กมีภาวะโภชนาการที่ดี ส่งผลต่อการเจริญเติบโต พัฒนาการ และการพัฒนาสติปัญญา ✅️❤️ 🛜 108thailand.com 🇹🇭 #fitnesslife ✅️ 💪 ลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นนี้ >>> shope.ee/6V1JSabSWB ✅️ 💪 จักรยานรุ่นนี้ >>> shope.ee/LQg7U6TkU #ฟิตเนส #ลู่วิ่งไฟฟ้า

เราติดตามทุกเพจที่มีกามินแน๊ก❤❤❤❤❤คู่นี้ทำให้ทุกคนยิ้มได้ขนาดอารมณ์กำลังดับ😂😂ยังขำและมีความสุขตามหัวหินตามคู่นี้😂😂😂

🔴โค้ดลดทั้งแอป เก็บที่นี่ >>> shope.ee/4VFWf9oeGa

เนื้อคู่ของจริง

แฟนฉันเวอร์ชั่นออนแลนเฉินเจิน

เป็นธรรมชาติและเป็นตัวของตัวเองนะ่กามิน

RB Leipzig 🚩 ดูเสื้อกีฬา >>> s.lazada.co.th/s.NQHgT?cc

❤️พิกัดน้ำหอม >>> vt.tiktok.com/ZSF5H5Ldv/

พิกัดโอปป้า บราวนี่ที่ GM CL ไลฟ์เมื่อคืน 🔴 >>> vt.tiktok.com/ZSF5BmYuv/ ตุ๊กตา Molly Space >>> shope.ee/1Ayt0sfwHb

ดูเพลินดีจัง

หน่อยหน่า😊

เคมีเข้ากันดีมากๆๆคะ

พรมลิขิต มีจริง

ใช่เลยครับคุณแน็ก

หลังกามินหวานใจชาลี ตำนานรักข้ามพรมแดน กลับเกาหลีไปแล้ว หลายท่านคงอยากตามรอยใช่ไหมละ นี่ครับ สิรินพลา รีสอร์ท แอนด์ เรสเตอรองท์. Serene Phla Resort and Restaurant. 📍 บรรยากาศดี ติดทะเล ระยอง ไปกันเลย 😘😘😘✈️✈️✈️ >> bit.ly/3SC2Lbf #ไปเที่ยว #กามิน #ชาลี

ชอบมากเพลงนี้​ กามินน่าจะหัดร้องอีกเพลง

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂❤

Puma Future Play FG/AG ลุยได้หญ้าจริงหญ้าเทียมได้หมด @followers รายละเอียด เช็คราคาได้ที่ 📍 lazada >> s.lazada.co.th/s.OT3hq?cc 📍 shopee >> shope.ee/1AwYRIF7sD รอชมคลิปเต็ม #football #ฟุตบอล

ดันทรงรองเท้า ตัวนี้คือเครื่องมือที่สะดวกเลยสำหรับรองเท้าสารพัดชนิด ดันทรง ขยาย เก็บรองเท้า ออกแบบมาแข็งแรงใข้งานง่ายมาก 📍 เช็คราคา Lazada >> s.lazada.co.th/s.Oisov?cc 📍 เช็คราคา Shopee >> shope.ee/6fHbS5hPQQ 📍 เช็คราคา Tiktok >> vt.tiktok.com/ZSNpWLLCT/ #รองเท้า #รองเท้ากีฬา #สตั๊ด

Puma Future Play FG/AG ลุยได้หญ้าจริงหญ้าเทียมได้หมด รายละเอียด เช็คราคาได้ที่ 📍 lazada >> s.lazada.co.th/s.OT3hq?cc 📍 shopee >> shope.ee/1AwYRIF7sD รอชมคลิปเต็ม #football #ฟุตบอล

⚽️>> พิกัดรองเท้าฟุตซอล 📍 lazada >> s.lazada.co.th/s.lygSU?cc 📍 Shopee >> shope.ee/kJMGaW2j #futsal #ฟุตซอล

สมาร์ทวอท Smart Watch ราคาถูกมาก วัดความดันโหมดกีฬา ข้อความ fb line x[twitter] แจ้งเตือนต่าง ๆ ครบเลย ใช้แอพ HryFine สนใจไปเช็คราคาดูรายละเอียดกันก่อนได้ครับ บางวันก็ต่ำกว่าร้อย บางวันก็ร้อยนิด ๆ 😆🤭 📕เช็คราคา Lazada >> s.lazada.co.th/s.l4rDe?cc 📕 เช็คราคา shopee >> shope.ee/7zlz8RxF0m 📕 เช็คราคา tiktok >> vt.tiktok.com/ZSNfKg3a7/ #สมาร์ทวอท #ออกกำลังกาย #นาฬิกา #smartwatch @followers

เล่นฟุตซอล การเคลื่อนไหวรวดเร็ว ขยับตลอดเวลารองเท้าสำคัญอยู่แล้ว แต่เพื่อความแน่นอน ต้องมั่นใจในรองเท้าด้วย ไปดูรองเท้ายอดนิยมกันครับ ⚽️ Grand sport แวร์วูล์ฟ >> s.lazada.co.th/s.ljamV?cc ⚽️ Pan Impulse Thunder >> s.lazada.co.th/s.ljat3?cc ⚽️ Breaker >> s.lazada.co.th/s.ljaCU?cc ⚽️ Mizuno Morelia Sala >> s.lazada.co.th/s.ljazr?cc ⚽️ HARA SPORT >> shope.ee/9UaxH8Ur03 ⚽️ PAN VIGOR X THUNDER >> shope.ee/508XuvtNIm ⚽️ ✅️Breaker BK 30 ใส่ไปเรียนได้ด้วย >> shope.ee/4Ksr7n6ojL #รองเท้าฟุตซอล #ฟุตซอล #Futsal

เล่นฟุตซอล การเคลื่อนไหวรวดเร็ว ขยับตลอดเวลารองเท้าสำคัญอยู่แล้ว แต่เพื่อความแน่นอน ต้องมั่นใจในรองเท้าด้วย ไปดูรองเท้ายอดนิยมกันครับ ⚽️ Grand sport แวร์วูล์ฟ >> s.lazada.co.th/s.ljamV?cc ⚽️ Pan Impulse Thunder >> s.lazada.co.th/s.ljat3?cc ⚽️ Breaker >> s.lazada.co.th/s.ljaCU?cc ⚽️ Mizuno Morelia Sala >> s.lazada.co.th/s.ljazr?cc ⚽️ HARA SPORT >> shope.ee/9UaxH8Ur03 ⚽️ PAN VIGOR X THUNDER >> shope.ee/508XuvtNIm ⚽️ ✅️Breaker BK 30 ใส่ไปเรียนได้ด้วย >> shope.ee/4Ksr7n6ojL #รองเท้าฟุตซอล #ฟุตซอล #Futsal

ที่เก่าเวลาเดิม พรุ่งนี้เปิดเทอมละ ⚽️😁 สรุป ปิดเทอมนี้ แรงไม่ตกนะครับ ออกแรงทุกวันตลอดปิดเทอม 🤭🤭🤭💞 #futsal มีป๊า กับ พี่ ๆ เป็นคู่ซ้อมให้ได้หอบทุกวัน รองเท้าที่ใช้ 🥅⚽️ >> s.lazada.co.th/s.Px7fY?cc #ฟุตซอล #ฟุตบอล #รองเท้ากีฬา

ไปเตะบอลกัน ❤️⚽️ vt.tiktok.com/ZSLobPtgg/ ถุงเท้าตัดข้อสำเร็จรูปผมก็จะเลือกประมาณนี้มาคู่กับถุงเท้ากันลื่น Via...>>> th-cam.com/video/pgYVgl7Jxn4/w-d-xo.html 📍 พิกัดร้าน Lazada ถุงเท้าตัดข้อ : s.lazada.co.th/s.9dXJk?cc 📍 พิกัดร้าน Lazada : s.lazada.co.th/s.9dXwq?cc 📍 พิกัดร้าน Shopee ถุงเท้าตัดข้อ : shope.ee/9zTwC712rw 📍 พิกัดร้าน Shopee ถุงเท้ากันลื่น : shope.ee/fwH53gsqJ #ถุงเท้าฟุตบอล #ซ้อมบอล #เตะบอล #ฟุตบอล

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ร้อยแปดไทยแลนด์ดอทคอม เว็บไซต์เพื่อการเที่ยว และกิน เที่ยวกันเถอะ 🤭 🌐 >> กับ 108Thailand.com 🇹🇭❤️ และแนะนำเว็บคู่ขวัญ 108Nippon.com 🇯🇵💘 📍คูปองส่งฟรี Lazada เก็บที่นี่ : s.lazada.co.th/s.P6o83?cc 📍คูปองส่งฟรี Shopee : shope.ee/7pRX2iSJM4 #ส่งฟรี #เที่ยวด้วยกัน #เที่ยวไทย #ท่องเที่ยว #travel #วางแผนเที่ยว

ถุงเท้าฟุตบอลตัดข้อ + ถุงเท้ากันลื่น เรียกว่าใช้กันจนชินละตอนนี้เลยใช้ประจำ #ฟตบอล #football #แข่งบอล #ซ้อมบอล #ถุงเท้าฟุตบอล #ถุงเท้ากีฬา 📍 พิกัดร้านค้า Lazada : s.lazada.co.th/s.k7Aii?cc

2 hours 30 minutes ทำไมผมถึงชอบถุงเท้าตัดข้อ+ถุงเท้ากันลื่น ถ้าหมายถึงนักบอลอาชีพ พวกเขาจะต้องใส่ถุงเท้าทีม เป็นถุงเท้าสปอนเซอร์ แต่อาจจะไม่ถนัดเลยตัดมันแค่ข้อแล้วใส่กันลื่นสั้นไว้ด้านใน ใครถนัดแบรนด์ไหนใส่แบบนั้นแต่ก็ยังคงเห็นถุงเท้าของทีมเป็นหลักไม่ได้เห็นเจ้าถุงเท้ากันลื่นด้านในเพราะถูกปิดทับด้วยถุงเท้าที่ตัดข้อ ส่วนตัวผู้เขียนเองถนัดถุงเท้าสั้นกันลื่นบางยี่ห้อ ใส่กระชับวิ่งถนัดดึส่วนมากใส่กับทุกชนิดกีฬาที่เล่นนั่นละ เว้นว่ายน้ำไม่ได้ใส่ 😁 [หยอกๆ ขำๆ] แต่ก็ต้องเซฟตัวเองแม้ไม่ใช่แมตซ์ทางการก็ตาม จึงต้องใส่ถุงเท้ายาวเพราะต้องสวมสนับแข้งให้สมบูรณ์แบบด้วย สรุปคือ ถนัดถุงเท้าสั้นกันลื่นแต่ต้องการใส่สนับแข้งป้องกันหน้าแข้งตัวเองด้วย อีกทั้งถุงเท้ายาวช่วยเซฟจังหวะลื่นไถลจึงเลือกที่ถนัดและเซฟตี้นั่นเองครับ เรื่องราวก็ประมาณนี้ 📍 สำหรับถุงเท้ากันลื่น มีให้เลือกหลากแบบ ถูกแพงตามชอบเลือกได้ มีแหล่งเลือกซื้อตามด้านล่างนี้ครับ ⚽️ถุงเท้ากันลื่น รุ่นนี้เป็นรุ่นโปร Lazada >> s.lazada.co.th/s.QdlHN?cc ⚽️ส่วนรุ่นนี้กันลื่นมีหลายสี ผมชอบอันนี้ถูกดี 😁 lazada >> s.lazada.co.th/s.QdlFz?cc ⚽️ ส่วนอันนี้เป็นตัวเลือกถุงเท้าตัดขัอ >> s.lazada.co.th/s.QdOe5?cc ⚽️ ตัดข้ออีกรุ่น lazada >> s.lazada.co.th/s.QdOgY?cc ⚽️ ตัดข้อ MOVIC SHOPEE >> shope.ee/fvRUoAJgv ⚽️ สั้นกันลื่น shopee >> shope.ee/1Ari5ojmi1 #ฟตบอล #เตะบอล #แข่งบอล #ซ้อมบอล #football #ฟุตบอล #ถุงเท้า #ฟุตซอล #รองเท้าสตั๊ด

ไปเตะบอลกัน ❤️⚽️ vt.tiktok.com/ZSLobPtgg/ ถุงเท้าตัดข้อสำเร็จรูปผมก็จะเลือกประมาณนี้มาคู่กับถุงเท้ากันลื่น Via...>>> th-cam.com/video/pgYVgl7Jxn4/w-d-xo.html 📍 พิกัดร้าน Lazada ถุงเท้าตัดข้อ : s.lazada.co.th/s.9dXJk?cc 📍 พิกัดร้าน Lazada : s.lazada.co.th/s.9dXwq?cc 📍 พิกัดร้าน Shopee ถุงเท้าตัดข้อ : shope.ee/9zTwC712rw 📍 พิกัดร้าน Shopee ถุงเท้ากันลื่น : shope.ee/fwH53gsqJ #ถุงเท้าฟุตบอล #ซ้อมบอล #เตะบอล #ฟุตบอล

✅️แจกคูปองส่วนลดทั้งหมด 📍Lazada : s.lazada.co.th/s.kPhho?cc ✅️Shopee รวมโค้ดส่วนลด : shope.ee/6pXvtkqnbi #ส่วนลด #คูปอง #โค้ดส่วนลด #lazada #shopee #ลดราคา #ส่งฟรี #สินค้าราคาถูกคุณภาพดี @followers

เบามั้ยครับตัวนี้ ใส่บงสนามหญ้าได้มั้ยครับ ❤

vt.tiktok.com/ZSLEdACpE/ ถุงเท้าตัดข้อสำเร็จรูปผมก็จะเลือกประมาณนี้มาคู่กับถุงเท้ากันลื่น Via...>>> th-cam.com/video/pgYVgl7Jxn4/w-d-xo.html 📍 พิกัดร้าน Lazada ถุงเท้าตัดข้อ : s.lazada.co.th/s.9dXJk?cc 📍 พิกัดร้าน Lazada : s.lazada.co.th/s.9dXwq?cc 📍 พิกัดร้าน Shopee ถุงเท้าตัดข้อ : shope.ee/9zTwC712rw 📍 พิกัดร้าน Shopee ถุงเท้ากันลื่น : shope.ee/fwH53gsqJ #ถุงเท้าฟุตบอล #ซ้อมบอล #เตะบอล #ฟุตบอล

ใส่เตะหญ้าเทียมไหมค่ะ

1 วันหลายเหตุการณ์ ฟุตบอลทีมชาติไทย U23 ไทย มาเลเซีย 📍 Wed 12 Sep 2023 [20.30] #ทีมชาติไทย #ฟุตบอล ✅️แจกคูปองส่วนลดทั้งหมด 📍Lazada : s.lazada.co.th/s.kPhho?cc ✅️Shopee รวมโค้ดส่วนลด : shope.ee/6pXvtkqnbi #ส่วนลด #คูปอง #โค้ดส่วนลด #lazada #shopee #ลดราคา #ส่งฟรี #สินค้าราคาถูก