วีดีโอ

19 tuổi bơi có còn cao ko ạ

Thầy có cách nào để chỉ nhảy xuống mà ko bị tâm lí đi thầy con cứ bị tâm lí ko dám nhảy ):

cho mình hỏi vào khu bể bơi này thì giá bơi theo tháng và giá bơi theo ngày là bao nhiêu

Chị bikini xanh đẹp ạ

Bikini đẹp ạ

nói như thằng gần chết! đòi làm kênh thể thao

Cảm ơn em đã nói rằng bơi lội tốt cho sức khỏe

Nhìn vẫn khó

(1) Thứ nhất là cái quan trọng và khó thực hiện hơn cả chính là cách thở. Mình đã thử rất nhiều cách, cuối cùng thấy cách này ổn - mình cũng tham khảo thôi: nín thở trước khi tiếp xúc nước, khi vào nước thì thở mạnh ra giống như thổi bánh sinh nhật; không được hít vào trong suốt thời gian bạn còn chưa ngoi lên (ví dụ đang lướt sóng thân) để thở. (2) Thứ hai là không phải lúc nào chúng ta cũng có không gian và điều kiện lý tưởng như trong bể. Dù sao cũng cám ơn channel. Mình cập nhật là CHỈ thở bằng mũi nhé. Miệng khi bơi là để hít vào lúc ngoi lên.

Bơi 30p nhợt người ra rồi 😂

nhac to hon giong noi

Đang đi bơi tuần 5 buổi ,tháng thứ 1 giảm 2 cân ,tháng thũ2 giảm 1cân tháng thứ3 đứng im không có giảm

Nói ko nghe gì hết

Chạy liên tục 1 giờ không mệt bằng bơi liên tục 7 phút.

Có 2 kiểu đạp chân thì phải, người thì xếp hình thoi rồi đạp, người thì co lên rồi bẻ xong đạp

1. Cải thiện sức mạnh cơ bắp, toàn diện các nhóm cơ 2. Chắc xương, tăng chiều cao 3. Giúp cơ thể dẻo dai 4. Giảm viêm, sưng 5. Giảm cân, calo 6. Cải thiện bệnh hen xuyễn 7. Giảm căng thẳng, trầm cảm: tiết hoóc môn hạnh phúc, thư giãn 8. Giúp thông minh hơn 9. Kéo dài tuổi thọ

Thầy cho con hỏi nhảy như nào cho nước khỏi xộc vào mũi ạ

Bơi giúp giảm cân, vậy nếu gầy bơi sẽ bị tụt cân ak add

Bikini xanh ạ

hay, cảm ơn bạn về những thông tin bổ ích

Hầu như ngày nào mình cũng đi bơi. Xả stress rất hiệu quả. Cơ thể cũng khoẻ mạnh hơn

E Cảm ơn ạ

Bơi ếch 1 lần đạp chân, 1 lần kéo tay là nổi lên lấy hơi. Không phải 2 nhịp đạp chân mới lấy hơi như thế mất sức và không hiểu quả. Xin đóng góp ý kiến nhỏ.

Mình phải đi 15- 20 km mới đến được nơi có bể bơi. Ghiền bơi nhưng mà hơi vất vả. Sau này chắc phải kiếm ai nhà có bể bơi để lấy kk

Cam on Thay da huong dan chi tiet .nhung co dieu .khi lay hoi .luc uo mat co tho khg hay nin tho

Bé bơi giỏi, tập có một buổi biết bơi rồi

Thầy ơi chi nhảy mãi vấn chưa nhảy được

Lai

Dễ nhưng nằm sụp không đc

Rất cảm ơn bạn đã cho lời khuyên tuyệt vời!

9 lợi ích không ngờ từ bơi nội.

E đi bơi về bị đau 2 chân ấy ạ tới h vẫn còn hơi đau

Perfect, beautiful video! Thank you . 👍

Thầy cô dạy bơi ý không phải là học bơi trên mạng đâu xem nó cái là học bơi được luôn

Mình cũng học bơi lúc đầu nhát lắm nhưng rồi về sau quen biết bơi rồi cứ thích đi bơi

hay quá thầy ơi

Thầy ơi, mình tập cách nhảy xuất phát mãi mà bụng vẫn đập nuóc trước

nhạc với giọng = nhau ah, khó nghe, phát âm to rõ một chút nữa bạn nhé

Thành công nha thằng bạn của tao tập bơi mấy ngày ở dưới nước rồi mà chưa thấy lên

Thở bằng mũi chứ không phải thử bằng mồm

Tôi toàn dạy các cháu thường ba buổi là biết bơi

Hay quá thầy ơi

Video ngắn gọn dễ hiểu dễ thực hành. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Được

Haha

Học vay lau lắm

Bơi ách là bơi gì vậy ad??

Em đã thi đc 10đ môn toán vì mỗi ngày đi học bơi á =3

mình 8x bây giờ mới học bơi mình rất thích bơi

“Chắc xương” chứ ko phải “trắc xương”. Sai lỗi chính tả