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Naturopathie, crusine, jeûne.
France
เข้าร่วมเมื่อ 27 ม.ค. 2021
Bienvenue sur cette chaine de naturopathie et de cuisine végétale et vivante
J'y développe des vidéos de Crusine ou Cuisine santé ou encore de cuisine vivante.
Je partage des vidéos en ligne pour t'aider a aller vers une santé optimale et surtout naturellement.
Je suis naturopathe, je consulte sur place dans mon cabinet à Champs-Romain ( Périgord vert), ou par visio.
Je te propose des ateliers de crusine
De la restauration dans mon gîte ( www.airbnb.fr/rooms/921665946911558089?preview_for_ml=true&source_impression_id=p3_1693390273_DIZY%2FOUuKD1jmeJ8)
De la restauration chez moi
Du service traiteur sur devis...
Bientôt un livre pour une transition simple
N'hésite pas a aller voir mon site natureosens
Je te souhaite d'y trouver du plaisir.
Tout de bon
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Je suis naturopathe, je consulte sur place dans mon cabinet à Champs-Romain ( Périgord vert), ou par visio.
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Tout de bon
Un jeûne de 7 jours pour Martine
Martine est venue chez moi pour réaliser un jeûne hydrique de 7 jours. En tant que naturopathe et accompagnatrice en jeûne, elle m’a fait confiance dans cette démarche.
Un jeûne qu’elle a voulu faire pour un « reset » comme elle dit.
Dans un lieu (earthship) et une région (Périgord vert) qui lui a permis une déconnection et une reconnection à la nature.
Je te laisse écouter son témoignage.
Tu veux réaliser un jeûne avec moi, voici le lien :
www.natureosens.com/jeûne-hydrique
Pense à t’abonner pour ne rien louper.
Tu peux aussi me suivre sur les réseaux.
Instagram : natureosens
Facebook : crusineetnaturopathie
TikTok : www.tiktok.com/@sabrinanaturocheffe
Mes livres :
Une alimentation végétarienne et crue en seulement 3 semaines : www.natureosens.com/ebook
Ma thyroïde soignée naturellement :
www.natureosens.com/about-3-1
Un jeûne qu’elle a voulu faire pour un « reset » comme elle dit.
Dans un lieu (earthship) et une région (Périgord vert) qui lui a permis une déconnection et une reconnection à la nature.
Je te laisse écouter son témoignage.
Tu veux réaliser un jeûne avec moi, voici le lien :
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Pense à t’abonner pour ne rien louper.
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TikTok : www.tiktok.com/@sabrinanaturocheffe
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มุมมอง: 86
วีดีโอ
#Témoignage de 7 Jours de #Jeûne
มุมมอง 161หลายเดือนก่อน
Camélia a vécu sa première expérience de jeûne dans le Périgord vert et dans un earthship. Dans un cadre paisible et magnifique, afin de pouvoir se ressourcer pleinement. En tant que naturopathe et formée à l'accompagnement de jeûne hydrique, je l'ai accompagné dans cette démarche, un jeûne qu'elle voulait faire depuis un certain temps. Au programme : Prise de paramètres Rando Respiration Sauna...
Montage Hyper Rapide et Facile de mon extracteur de jus KUVINGS AUTO10
มุมมอง 1472 หลายเดือนก่อน
Je te montre comment je fais rapidement le démontage et remontage de mon nouveau jouet : le KUVINGS AUTO10, mon nouvel extracteur de jus, que j'adore. Une vidéo ic, pour te montrer la facilité pour faire un jus. Ça me change la vie. Tu as bien sur pleins d'avantages, découvres les en cliquant sur les liens. Vidéo : Mon jus Hyper Facile avec mon Kuvings AUTO10 : th-cam.com/video/8nrPNuOWzYY/w-d-...
Comment faire un jus Rapidement
มุมมอง 1812 หลายเดือนก่อน
Je te présente mon nouveau jouet. Ici, je te montre comment je fais mon jus hyper rapidement, facilement, et tranquillement. dans une autre vidéo, je te montre comment il est facile de le démonter et remonter. parce que c'est super important, sinon. tu te lasse et tu abandonnes les jus de légumes qui sont super bon pour ta santé. Penses à aller sur instagram ou Facebook ou encore TikTok pour y ...
#jeûne 7 jours en Jeûne Hydrique
มุมมอง 1273 หลายเดือนก่อน
Christiane est venue me rejoindre en Dordogne afin que je l'accompagne pour un jeûne hydrique de 7 jours. Un jeûne où il n'y a que de l'eau et du bouillon le soir ( uniquement l'eau du bouillon) Une surveillance très importante est réalisée tous les matins pour évaluer la progression de la détox et contrôler qu'il n'y ai aucuns soucis. A ce moment là un jeûne de sécurité serait mis en place ( j...
Je te Présente Mon Ebook
มุมมอง 1084 หลายเดือนก่อน
Un livre qui permet une transition vers une alimentation plus végétale et vivante. Trois semaines d'aides avec: Les indispensables dans les placards, Les ustensiles La liste des courses pour chaque semaine Les recettes par jour et par semaine en illustration... Il plaira aux petits comme aux grands. Plus de 60 recettes et 91 pages. Pour en savoir plus c'est pas là: www.natureosens.com/post/un-e...
Il était une "foie" Foie Gras Végétal et Cru
มุมมอง 1479 หลายเดือนก่อน
Il était une "foie" Foie Gras Végétal et Cru
Pâté Forestier VV ( Végétal et Vivant/Cru)
มุมมอง 24411 หลายเดือนก่อน
Pâté Forestier VV ( Végétal et Vivant/Cru)
Fêta, une fêta végétale et vivante ( toute crue)
มุมมอง 191ปีที่แล้ว
Fêta, une fêta végétale et vivante ( toute crue)
Tata Rinette, mes rillettes de la mer VV
มุมมอง 197ปีที่แล้ว
Tata Rinette, mes rillettes de la mer VV
Ma YOYO VV, mayonnaise végétale et vivante
มุมมอง 294ปีที่แล้ว
Ma YOYO VV, mayonnaise végétale et vivante
#recettecrue #miamofruit La véritable recette du Miam-Ô-fruit
มุมมอง 8532 ปีที่แล้ว
#recettecrue #miamofruit La véritable recette du Miam-Ô-fruit
#recettecrue Epinard à la Béchamel Crue et Grawtin
มุมมอง 4142 ปีที่แล้ว
#recettecrue Epinard à la Béchamel Crue et Grawtin
9 jours de jeûne, Jour 8: avant dernier jour
มุมมอง 762 ปีที่แล้ว
9 jours de jeûne, Jour 8: avant dernier jour
9 jour de Jeûne, Jour 7: Monodiet de Banane
มุมมอง 3252 ปีที่แล้ว
9 jour de Jeûne, Jour 7: Monodiet de Banane
9 jour de Jeûne, J6: 2ème de jeûne hydrique
มุมมอง 722 ปีที่แล้ว
9 jour de Jeûne, J6: 2ème de jeûne hydrique
#Jeûne de 9 jours, J2 Descente Alimentaire.
มุมมอง 2483 ปีที่แล้ว
#Jeûne de 9 jours, J2 Descente Alimentaire.
Le faux miel ne sert à rien.
Combien de temps le jus d'orange doit rester dans la bouteille avant que lorangina soit prêt ? Merci d'avance
Merci beaucoup
Réalise une purée de fruits, met dans un moule en silicone au congelo, puis dans une boîte hermétique. Suis moi sur Instagram pour plus de recettes : instagram.com/natureosens?igsh=bmhweW1tNXFhbjlo&
Merci beaucoup
#secouezmoisecouezmoi Tu te rappelles de cette #pub Celle d’#orangina La petite bouteille ronde, son origine remonte à 1936. Aujourd’hui, Je te propose la recette, mais santé, et je te garantis que ceux qui l’on goûté ont tout de suite reconnu. Il te suffit de mettre en commentaire « Orangina » et je t’enverrais la recette. ❌Uniquement sur Instagram --------- Mon livre ici 👇 www.natureosens.com/product-page/une-alimentation-végétarienne-et-crue-en-seulement-3-semaines #sansgluten #naturopathie #rawfood #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #pertedepoids #dietetique #recetteminceur #menopause #thyroide #recettevegan #recettesanscuisson #accompagnementpertedepoids #fruitovegetarien #naturaldetox #livrecuisine #poids #recetteminceur #healthHack #cleanEating #detoxsmoothie
👍🙂
Cool , merci 🤩 🙏🙏😀
Pour réaliser ces chocolats, parce que c’est #paques biensur. Alors on parle #chocolat 😝Il te faut :30 gr de beurre de cacao25 gr de cacao cru en poudre30 gr de sirop d’agave15 gr d’huile de coco15 gr de noix de coco en poudreTu fais fondre au bain marie le beurre de coco et l’huileTu les mets dans un saladier et tu mélanges Tu ajoutes le cacao cruPuis le sucre Puis la noix de cocoTu mélanges bienTu mets ça dans des moules en silicone Et hop, au frais pendant 3 heuresTu démoules et tu épates tes copains
Super idée !! À tester
enleve
Je te jure 😂
Comment j’ai réalisé ma purée préférée La #puree crue mais chaude de panais. J’adore le panais , sûrement pour son goût sucré, plus que la carotte. La purée de carotte arrive en 2 eme pour moi. ( retrouve la recette plus haut) Je suis curieuse de savoir quelle est ta purée préférée ou céleri de tes enfants. ( on ne parle pas de pomme de terre ici 😉) Aller je te donne les ingrédients et après en visionnant la vidéo tu vas voir que c’est hyper facile et rapide. Pour deux peux personnes: Soit un gros panais, soit deux petits 1 c à s de purée de cajou ( la purée d’amande fait l’affaire) 1/4 de muscade 1/4 d’ail en poudre 1/4 de sel marin Du poivre De l’eau chaud Laisse toi guider par la vidéo et si tu as une question pose la ici. 📌Je t’accompagne pour une perte de poids durable avec un programme personnalisé. Contact moi. Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #sansgluten #naturopathie #rawfood #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #diet #pertedepoids #dietetique #recetteminceur #menopause #thyroide #fit
Bonjour. On la retrouve où la recette, je sais pas où est le descriptif. Cordialement
Des bouchées chocococo sans cuisson, sans lactose, sans gluten, mais avec de bonnes choses 🥰 Il te faut pour 10 bouchées: -2 tasses de coco râpées -2 c à soupe de sirop de miel ou d’agave -4 c à s de crème coco -3 c à s d’huile de coco liquéfiée -1/2 c à c de vanille en poudre -1 pincée de sel Pour la ganache: Met « ganache, merci »en commentaire et tu auras la recette. 😉 Enregistre la recette pour ne pas la perdre. Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 Pour ceux qui ont répondu au quiz de ma storie . Cela se trouve dans la ganache. 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #sansgluten #naturopathie #rawfood #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #diet #pertedepoids #dietetique #recetteminceur #menopause #thyroide #fit
mais c'est planète verte non? une chaine qui ne porte pas sur la maison autonome?
C’est mon autre chaîne oui
Les #grainesdelin pour la ménopause et la perte de poids. Elles apportent beaucoup de choses. Déjà ce sont des coupes faim Elles ralentissent l’assimilation des sucres Elles permettent une perte au niveau abdominales Elles régules le transit Elles sont anti-inflammatoire Elles adoucissent les voies urinaires et les voies respiratoire Elles nettoient les toxines Elles nourrissent la flore intestinale par sa richesse en fibres Elle font baisser le taux de cholestérol Elles protègent le système cardio vasculaire Elles contiennent pour 100gr: 24 gr de protéine 36 gr de lipide ( beaucoup d’oméga 3) 6 gr de glucide 27 gr de fibre Quasiment tous les acides aminés Elles contiennent des lignages qui ont des propriétés phytobiologies-oestrogènes, ce qui permet d’améliorer les symptômes de la ménopause. Moudre le jour même ( c’est préférable) 2 c à s de graines de lin, mélanger dans un grand verre d’eau, attendre un peu, boire, puis boire à nouveau un autre verre d’eau. Faire cela tous les jours ou plusieurs fois pas semaine. On peut commencer par 1 c à s puis augmenter jusqu’a 2, voir 3. Pour les personnes une colopathie fonctionnelle, il est conseillé de passer la préparation dans une passoire afin d’enlever un peu de fibres. Prendre en dehors de la prise de médicament. Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #sansgluten #naturopathie #rawfood #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #diet #pertedepoids #dietetique #recetteminceur #menopause #thyroide #fit
Une super recette pour ton réveillon. Tu vas épater tes amis avec ce #caviar complément végétal et aussi beaucoup moins cher… Le l’ai disposé sur du tarawma et je te dis que c’est un vrai délice. Il te faut: 50 gr de graines de chia 250 ml d’eau 4 c à s de tamari 2 c à s de citron 2 c à s de #kelpamare 1 c à s d’huile de sésame Tu fais chauffer l’eau Tu verses sur tes graines de chia et tu laisses gonfler quelques heures Ensuite tu mets tous les ingrédients sauf l’huile Tu remues Ici je l’ai disposer sur le tarawma, mais tu peux le mettre sur des crackers ou mon saumon de carottes (tu trouveras la recette sur mon site dans la bio) Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #alimentation #ateliercuisine #pertedepoids #cuisinevivante #sansgluten #naturopathie #crusine #rawfood #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #cuisinesanté #recette #goodfood #diet #fruit #chourouge #vegan #pertedepoids #dietetique #batchcooking #recetteminceur #proteine #menopause #joyeuxanniversaire #happybirthday
Une super recette pour ton réveillon. Tu vas épater tes amis avec ce #caviar complément végétal et aussi beaucoup moins cher… Le l’ai disposé sur du tarawma et je te dis que c’est un vrai délice. Il te faut: 50 gr de graines de chia 250 ml d’eau 4 c à s de tamari 2 c à s de citron 2 c à s de #kelpamare 1 c à s d’huile de sésame Tu fais chauffer l’eau Tu verses sur tes graines de chia et tu laisses gonfler quelques heures Ensuite tu mets tous les ingrédients sauf l’huile Tu remues Ici je l’ai disposer sur le tarawma, mais tu peux le mettre sur des crackers ou mon saumon de carottes (tu trouveras la recette sur mon site dans la bio) Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #alimentation #ateliercuisine #pertedepoids #cuisinevivante #sansgluten #naturopathie #crusine #rawfood #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #cuisinesanté #recette #goodfood #diet #fruit #chourouge #vegan #pertedepoids #dietetique #batchcooking #recetteminceur #proteine #menopause #joyeuxanniversaire #happybirthday
Sa a l'air bon 😋
C'est une tuerie 😋😋😋. J'adore ❤️
Merci madame ❤!
avec plaisir
Merci pour cette recette cadeau ! J'en avais réalisé un l’an dernier avec du psylium...mais incapable de remettre la main sur la recette... celle-ci me sauve !❤
Je ne suis pas fan avec du psyllium
Rhoo trop bien 🤗🤗🤗😋 Merci Sabrina pour ce beau cadeau 🙏❤️
Merci ❤️ ❤️
Il faut que cette chaine devienne viral elle est incroyable 😮
Merci
❗ 'Promo SM'
précisez qu'il faut du miel cru et être plus précise sur les dosages
Bonjour, y a-t-il moyen d'avoir la liste des restaurants, en France, proposant des menus crus ?
Bonjour, je ne l’ai pas. Chez nous aussi on fait de la restauration à partir de janvier. Nous sommes dans le Périgord vert, proche de Nontron.
@@natureosensnaturopathieetc6344 j'habite en lot et garonne, je viendrai certainement. Vous pouvez me donner votre adresse ?
On ne met pas les graines de lin entières ni le sesame
Bonjour,ça reste une protéine végétale avec le miso ?
Bonjour Pascal, le miso est riche en protéine.
Oui Pascale, j'ai répondu en dessous avec mon autre chaine :)
bonjour. tu peux me dire ce que tu mets dans cette vinaigrette s'il te plaît ? Merci.
Bonjour il faut manger que 2 cuillère à café de pudding de Chia par jour ?
Bonjour, 2 c a s par jour
Où puis-je trouver les graines de lupin en saumure ? Merci
Bonjour… je les achète en boutique bio.
Merci beaucoup, et merci pour l’astuce du céleri rave, je n’ai jamais essayé avec, ça me tente 👍
Oui tellement de possibilités 😊
j'adore la noix de cajou et le miso blanc, alors je pense que cela doit être bon, je le mangerais bien en petits cubes dans une salade ! merci
Je suis ravie que cette recette te plaise. Avec plaisir ;)
😍😍😍😍
Top top 😍
Merci pour la vidéo , c'est utile contre le mucus ?
Bonjour, ça ne suffira pas. Pour éliminer les mucus je propose un protocole après avoir fait un bilan.
J’ai acheté ce kit et c’est vrai que c’est génial 👍🏻 par contre, c’est bien de préciser que si l.on peut réutiliser les bocaux en verre, on ne peut récupérer les couvercles que s’ils ne comportent pas la pastille de milieu de couvercle fait pour la pasteurisation car là ça ne marche pas ! Et il faut acheter des couvercles seuls à la bonne dimension 👍🏻
Je suis une adepte du sous-vide pour une conservation plus longue, je trouve ce système super (le prix est un peu élevé quand même) j'ai déjà un système pour des récipients en verre que je peux mettre sous vide, je viens de commander un bouchon et les cloches et j'utiliserai la pompe que j'ai déjà pour tout ce qui est confiture, pâte à tartiner, pâté etc.... Merci pour la vidéo
Bonjour, quel est le nom de ce système s'il vous plaît ?
Merci beaucoup ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
😒Dommage, que le prix..ne fasse pas Pschiitt🙄
😂😅😅
Merciiiii ❤❤❤
Merci ❤
Merci Sabrina! une jolie recette pour demain midi
Tu m’en diras des nouvelles 🤗
Je vais faire cette recette. Merci
Avec plaisir
Bonjour, J’ai du mal a aller jusqu’au bout de mon jeune hydrique de trois jours car au bout de 2 joue je sens une fatigue extrême acceleration des palpitation cardiaque et j ai du mal a me lever du lit que me conseillez vous?
Bonjour Depuis quand faites vous des jeûnes? Comment vous préparez vous? Comment est votre forme de base? Est ce votre 1er jeûne? Quel âge avez vous? Pour quelle raison vous faites un jeûne ? Quelle est votre alimentation d’ordinaire ? Le rythme cardiaque change au bout du 3ème jour ou 4ème jour Il faut vraiment prendre le temps de comprendre son corps , ne pas le brusquer Boire, repos, ou activité douce. Prendre rendez-vous et être accompagné afin que je vous connaisse et puisse vous conseiller au mieux
Lieu magique ! je suis allé crusiner une soirée chez lui il y a quelques années, à tester absolument...Julien est une personne vraiment accueillante
Fabien est adorable
Bravo Sabrina !
Quel est le titre et le lien vers son livre. Merci
La vie en abondance