วีดีโอ

ประภาณี

เข้าใจเลย เพราะนี่ก็ชอบไปเที่ยวคนเดียวเหมือนกัน มันอิสระดี อยากเที่ยว อยากทำอะไรก็ได้ตามใจชอบ ไม่ต้องมาคอยคิดว่าคนอื่นเค้าจะโอเคกับการมาเที่ยวกับเราไม๊ แล้วก็ไม่ค่อยมานั่งเซ็งเวลาไปเที่ยวกับคนอื่นแล้วบางทีเจอโปรแกรมเที่ยวที่เราไม่ค่อยชอบด้วย(โดยเฉพาะไปเที่ยววัด บางทีไปกับครอบครัวเจอไปแต่วัดแทบทั้งทริป อันนี้ส่วนตัวมองว่ามันเหมือนเที่ยวแบบคนสิ้นคิดที่ไม่มีปัญญาหาที่เที่ยวดีๆจนต้องไปแต่วัด)

แปะไว้ก่อนนะคะ จบงานจะกลับไปดูที่บ้าน ✌️

จากประสบการณ์ ก่อนจะมาเที่ยวคนเดียว ก็เคยรู้สึกว่าตัวเองเป็นตัวถ่วง เพราะอยากจะถ่ายรูปถ่ายคลิปไปตลอดทาง จนทำให้คนที่มาด้วยกัน รู้สึกอึดอัด เค้าเดินเที่ยวกันสบายๆ ตัวปลิว ส่วนเรานี่ แบกกล้องไปพะรุงพะรัง โดยส่วนตัวแล้วเราไม่ถนัดเที่ยวเป็นกลุ่มหลายๆคนเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีเรื่องคุยกับคนอื่น 55 สุดท้ายก็ไปคนเดียว พยามยิ้ม พยามเข้าหาคน แบบนี้ก็มีความสุขดี ไปอีกแบบ

เราก็ชอบไปคนเดียวเหมือนกันนะ😊

ดีครับคุณหมอ ขออนุญาตแชร์อาหารเสริมนะครับ

ผมเคยเสนอว่า ปรางค์นอนดึก ตื่นเช้า หลับน้อย กินกาแฟบ่ายแก่ จะหลับไม่ดี กินอาหารไม่ดีต่อสุขภาพเพราะมี LDL สูง. งานวิจัยด้านหลับ มีมาไม่นานประมาณ 10 ปี แพทย์จบใหม่ปีนี้ ก็อาจยังไม่ได้เรียน การหลับจึงสำคัญมากต่อสุขภาพเกินกว่าที่คนทั่วไปและแพทย์จะรู้. นักวิจัยรู้. ผมสรุปเพิ่มเองว่า ออกกำลังกายแอโรบิคเป็นประจำนั้นสำคัญ แต่การหลับให้ดีมากทุกวันสำคัญกว่า โดยหลับดี 1 คืน มีค่ากว่าการออกกำลังกายทุกวันหลายสัปดาห์. อย่ากินอาหารที่มี LDL สูง อย่ากินคาเฟอีนหลังบ่ายโมง. อย่ากินคาเฟอีนเข้มข้น แม้สักวัน. อย่าจ้องจอ มองแสง จ้าของ day light 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน. เข้านอนตรงเวลาทุกวันไม่เว้นวันหยุดหรือวันใด. ก่อนเข้านอนนั่งในที่มืด หรือไฟสลัว. ทุกคนอายุ 18 และมากกว่า ควรนอน 7-9 ชั่วโมง. ไม่จริง และไม่ดีที่คนแก่ปกตินอนน้อย. ที่จริงก็คือ ธรรมชาติแกล้งลวงให้คนแก่หลับไม่ดี และกลับคิดว่าหลับดี หลับพอแล้ว โดยไม่ง่วงหงาว หาวนอนอีก ดังนั้น ผู้อาวุโส ส่วนมากหลับไม่ดี. ยิ่งหลับไม่ดีมากเท่าไร ยิ่งเสี่ยงโรคและอาการมากมายมากขึ้นไป. ธรรมชาติไม่ต้องการให้ผู้อาวุโสมีอายุยืน. ใส่นาฬิกาตรวจการหลับทุกคืน แล้วดูว่าปัจจัยใดทำให้หลับดีและหลับไม่ดี และแก้ไขให้หลับดีทุกคืน.

พี่ก็ชอบไปคนเดียวค่ะ ปีที่แล้วนั่งรถไฟไปแข่งวิ่งที่เบตง แล้วจะไปล่องแก่งที่นราธิวาส แต่เป็นช่วงหน้าฝน น้ำป่ามา😅 เลยเปลี่ยนแผนไปสุไหงโกลกหาของกิน แวะเดินเที่ยวตากใบ แล้วไปค้างในตัวเมือง เพื่อเที่ยวอุทยาน ใช้เวลาไป 2 สัปดาห์ ฟินสุดๆ ปรับแผนตามใจชอบไม่ต้องห่วงใคร😊

❤

มีเทพอุ้มสมด้วยนะครับขอคู่ครับคนโสดลองดูคับ😂ปีใหม่นี้ไปขอเลยครับ

ไปคนเดียวดีที่สุดครับ

อยากไปกับปรางค์

พี่ไม่ใช่คนธรรมดาแล้วแหละ😅

จริงที่สุดเลยคะถ้าชวนเพื่อนไปรูสึกว่าเค้าจะชอบไหมสนุกไหมเค้าเหนิ่อยไหม

ภูกระดึงช่างกลมแต่รูปทรงเป็น❤ 👍ใช่เลย

ไปคนเดียวสบายแค่เหงาแหละไม่รู้จะคุยกับใคร😅

น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งเหลงโหลง😊😊ตอนเปิดตัวปปคด.พูดเสียงดังฟังชัดพอพูดไปเรื่อยๆเริ่มเบาลงเลยฟังไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่😊😊

ต้องตามไปกินครับ

ชอบไปคนเดียวเหมือนกันค่ะ จะทำจะกินอะไรต้องมาถามกัน ซึ่งบางครั้งมันไม่ใช่สิ่งที่เราชอบ เลยเลือกที่เราทำแล้วสบายใจดีกว่าค่ะ

อีกหน่อยมีแฟนจะให้แฟนเฝ้าบ้านปะค่ะ😂😂😂😂😂

พี่ไปด้วยน้องปรางจ๋า

ไปเที่ยวคนเดียว อีกคนให้เฝ้าบ้านซักบ้านถูผ้า 🧡

ไปหลายคนกะไม่ใช่ชื่อช่องดิ.. ไปคนเดวววสส😂😂😂

ชอบวางแผนเยอะๆ เผื่อไว้ทุกกรณี + ถ้าไม่เป็นไปตามแผนจะหงุดหงิดมาก = OCD

ชอบมาก ทำสไตนี่😊

แก้ปัญหาซึ้งหน้าเก่ง👍

ไปคนเดียวแล้วค่อยไปเจอกันก็ได้ครับ555

ไปคนเดียวเปลี่ยนแผนได้อย่างสบายใจ😅😅😅

สงสารเลยฝนตก เต็นท์น้ำรั่วอีก เดินหัวเปียกน่าเอ็นดู กำลังใจจากพี่เสมอคะ❤

มีเซฟพลังด้วย 😊

อยาไปด้วยๆๆ😂😂😂

แต่ถ้านัดทานข้าวกับพี่2คนก็สามารถไปได้เป็นบางครั้งใช่มั้ยครับ

✌️☝️

ขึ้นๆๆลงๆๆ ขึ้นแล้วก็ลง ลงแล้วก็ขึ้น

ไปคนเดียวสบายใจกว่าฮ่ะ

จัดไปชอบดูคลิปมากกว่า

ไปคนเดียวสะดวกดี...เปลี่ยนแผนได้เอง😂😆

บางที ปรางค์ก็ชวนไปงั้น!!! ฮ่าาา😅

รายงานตัวคับ คนน่ารัก

ที่พักแบบนี้ ไม่เหมาะกับผู้หญิงคนเดียว น่ากลัวไป

ไปเที่ยวแบบน้องสนุกดีนะน้องปราง ได้ข้อมูลเยอะแยะเลย ไว้เผื่อไปเที่ยว รอชมคลิปต่อไปนะ✌😆

ปรางไม่เป็นอะไรก็ดีแล้วของหายหาใหม่ได้❤😊

มาเลยเราคนนครปฐมยินดีต้อนรับ

ตอนนี้เค้าไม่ให้ไปคนเดียวแล้วต้องทำไง

คิคถึงจังปรางค์

จากสถานีรถไฟไปขนส่งช้างเผือก 30 บาทครับ ที่สถานีรถไฟมีป้ายบอกราคาจ้า ป๋า ขึ้นรถไฟไปเชียงใหม่ ไห้วพระทุกเดือน จาก ตาตู้ ครับ

น่าสนุกดีนะ พี่คงนั่งไม่ไหวปวดตูด555 เดินทางปลอดภัยนะจ๊ะ

ขอให้ได้เยอะกว่าเก่าเด้อสุ้ๆๆ🎉🎉🎉🎉

แนะนำว่าชื้อใหม่คาบ😂😂🎉🎉

กลับมาดูอีกรอบคับ เรารู้จักปรางค์จากคลิปนี้ เนื่องจากหาที่เที่ยววัดในกรุงเทพฯ 😅😊 น่ารักสดใสตลอด😊