- 100
- 1 556 985
هاي فايف | Highfive
Saudi Arabia
เข้าร่วมเมื่อ 16 พ.ย. 2021
لا حدود للإبداع، فدائماً هُناك بُعد جديد نرى به هذا العالم.
هاي فايف بدأت كمبادرة أطلقتها شركة فيفتي فايف لدعم المبدعين العرب حول العالم، واليوم أصبحت شركة مستقلة بذاتها لتقف مع الرواد في المجال الإبداعي والثقافي.
نقدّم عبر مجتمع هاي فايف منظور جديد لنرى من خلاله الفن والثقافة والإبداع بطريقة مختلفة، عبر إنتاج محتوى صوتي ومرئي بالتعاون مع مختلف المبدعين.
هاي فايف بدأت كمبادرة أطلقتها شركة فيفتي فايف لدعم المبدعين العرب حول العالم، واليوم أصبحت شركة مستقلة بذاتها لتقف مع الرواد في المجال الإبداعي والثقافي.
نقدّم عبر مجتمع هاي فايف منظور جديد لنرى من خلاله الفن والثقافة والإبداع بطريقة مختلفة، عبر إنتاج محتوى صوتي ومرئي بالتعاون مع مختلف المبدعين.
كيف يؤثر شكل الجسد على شعورنا بالقيمة؟ مع سمية الحربي | بودكاست شمس
هل أصبح شكل الجسد الطبيعي منسي أمام ما نشاهده من مثالية الصورة، ومعايير الجمال التي وضعتها وسائل التواصل و طبّقتها عمليات التجميل؟!
فوسط زخم الصورة والمقارنات الشكلية، تضيع مفاهيم كثيرة حول جودة الحياة الصّحيّة (البدنية والنفسية)
فكيف نواجه هذه التحديات النفسية بمرونة ووعي صحّي؟
في الحلقة الرابعة من بودكاست شمس تستضيف سارة بقنة سمية الحربي مدربة رياضية وتغذية، وصاحبة رحلة وتجربة شخصية في الوصول للوعي الصحي بعلاقتنا بأجسادنا.
شاهد هذه الحلقة على منصات هاي فايف، وشاركها مع أصدقائك.
يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة في التعليقات وتقييمكم للبودكاست على يوتيوب و Apple Podcasts
ولأي اقتراحات أخرى لا تتردد بمراسلتنا على highfive@fiftyfive.sa
هاي فايف برعاية FiftyFive.sa
هذه الحلقة برعاية درب الوطن darbalwatan.com/ar
راعي الضيافة 12cups.com.sa/
--
هاي فايف على تويتر Highfive_sa
هاي فايف على الانستغرام highfive.sa
فيفتي فايف www.fiftyfive.sa/
ضيفة الحلقة fit_somayaa
--
00:00 البداية
2:00 من هي سمية؟
5:06 القصة الخاصة
8:32 الوضوع في المقارنة الشكلية
10:29 ضرر العقلية المثالية
12:06 الثقة بالنفس أمام ضغط المجتمع
15:35 مراقبة سير الأفكار بداخلنا
17:52 العلاج بالرياضة
18:54 من أسباب تكيّيس المبايض وهشاشة العظام
22:10 أهمية تمارين المقاومة والكتلة العضلية
24:14 علاقة سمية بالمتدربات
31:35 أهمية تعاون الطبيب مع أخصائي علاج طبيعي
35:00 الدعاء كجزء من تجربة سمية الصحية
37:41 كيف يكون أثر المدرب سلبي على العميل؟
39:45 مضاعفات سهولة الإجراء التجميلي
43:04 كيف تعمينا معايير الجمال؟
45:54 هل نحتاج دائمًا لمدرب خاص؟
48:00 مفهوم الرياضة عند سمية
50:35 رسالة ختامية
فوسط زخم الصورة والمقارنات الشكلية، تضيع مفاهيم كثيرة حول جودة الحياة الصّحيّة (البدنية والنفسية)
فكيف نواجه هذه التحديات النفسية بمرونة ووعي صحّي؟
في الحلقة الرابعة من بودكاست شمس تستضيف سارة بقنة سمية الحربي مدربة رياضية وتغذية، وصاحبة رحلة وتجربة شخصية في الوصول للوعي الصحي بعلاقتنا بأجسادنا.
شاهد هذه الحلقة على منصات هاي فايف، وشاركها مع أصدقائك.
يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة في التعليقات وتقييمكم للبودكاست على يوتيوب و Apple Podcasts
ولأي اقتراحات أخرى لا تتردد بمراسلتنا على highfive@fiftyfive.sa
هاي فايف برعاية FiftyFive.sa
هذه الحلقة برعاية درب الوطن darbalwatan.com/ar
راعي الضيافة 12cups.com.sa/
--
هاي فايف على تويتر Highfive_sa
هاي فايف على الانستغرام highfive.sa
فيفتي فايف www.fiftyfive.sa/
ضيفة الحلقة fit_somayaa
--
00:00 البداية
2:00 من هي سمية؟
5:06 القصة الخاصة
8:32 الوضوع في المقارنة الشكلية
10:29 ضرر العقلية المثالية
12:06 الثقة بالنفس أمام ضغط المجتمع
15:35 مراقبة سير الأفكار بداخلنا
17:52 العلاج بالرياضة
18:54 من أسباب تكيّيس المبايض وهشاشة العظام
22:10 أهمية تمارين المقاومة والكتلة العضلية
24:14 علاقة سمية بالمتدربات
31:35 أهمية تعاون الطبيب مع أخصائي علاج طبيعي
35:00 الدعاء كجزء من تجربة سمية الصحية
37:41 كيف يكون أثر المدرب سلبي على العميل؟
39:45 مضاعفات سهولة الإجراء التجميلي
43:04 كيف تعمينا معايير الجمال؟
45:54 هل نحتاج دائمًا لمدرب خاص؟
48:00 مفهوم الرياضة عند سمية
50:35 رسالة ختامية
มุมมอง: 53 057
วีดีโอ
الزواجات المميتة، مع نور عزوني ونوف حكيم | بودكاست شمس
มุมมอง 94K21 วันที่ผ่านมา
من خلال رحلة زواج فعّال مجتمعيًا ومتّزن نفسيًا، نخوض رحلة إدراك وتشافي لمُغالطات نفسية وفكرية شائعة عند الأفراد قبل الزواج تؤثر بشكل كبير على اختياراتهم المصيرية لشركائهم،.. فكيف بدأت رحلة الزواج بداخلنا منذ الطفولة؟ وكيف يتوازن الرجل مع طاقة الأنوثة والذكورة الموجودة بداخله ليُحب ويواجه مشاعره، وكيف تتشافى الأنثى وتُعطي من خلال طاقتي الذكورة والأنوثة بداخلها؟ ليعيشوا توازن صحي في زواج حيّ! نور...
أفكارنا بين واقعنا الخارجي وإيقاعنا الخاص! مع طارق القرني | بودكاست شمس
มุมมอง 176Kหลายเดือนก่อน
أفكارنا بين واقعنا الخارجي وإيقاعنا الخاص! في الحلقة الثانية من #بودكاست شمس، تستضيف سارة بقنة الأستاذ طارق القرني الباحث المتخصص في المناهج النقدية والفلسفية. في حوار تُناقش فيه سارة واقعنا الفكري العربي بين العقل والعاطفة و الهوية والعولمة. فكيف يتحوّل الواقع إلى اكتشاف حُر للماضي والحاضر في عقولنا وأنفسنا؟ شاهد هذه الحلقة على منصات هاي فايف، وشاركها مع أصدقائك. يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة في...
هل الروح تُربك علم الفيزياء أم تشرحه؟ مع الدكتورة ريم طيبة | بودكاست شمس
มุมมอง 180Kหลายเดือนก่อน
هل الروح تُربك علم الفيزياء أم تشرحه؟ في الحلقة الأولى من #بودكاست شمس ، تستضيف سارة بقنة الدكتورة ريم طيبة، وهي عالمة سعودية في مجال الطاقة العالية وفيزياء الجزيئات. يأخذنا الحوار خلال الحلقة للحديث عن المادة والطاقة، وازدواجيتنا بين الحدس والمنطق، فكيف نتناغم مع العِلم ويتناغم معنا؟ شاهد هذه الحلقة على منصات هاي فايف، وشاركها مع أصدقائك. يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة في التعليقات وتقييمكم للبود...
بودكاست مسافة | قريباً مع سلطان البدران
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
بودكاست مسافة | قريباً مع سلطان البدران
المذكرة | كيف تنجو من الضغوطات الموسمية
มุมมอง 16K5 หลายเดือนก่อน
المذكرة | كيف تنجو من الضغوطات الموسمية
الإبداع بين الوظيفة والفن مع عبد العزيز الجفن | بودكاست مسافة
มุมมอง 13K6 หลายเดือนก่อน
الإبداع بين الوظيفة والفن مع عبد العزيز الجفن | بودكاست مسافة
علاقة الروح بالفن ، اليمامة راشد | بودكاست مسافة
มุมมอง 15K6 หลายเดือนก่อน
علاقة الروح بالفن ، اليمامة راشد | بودكاست مسافة
مسافة أرشفة الإرث العربي ، غادة المهنا أبا الخيل | بودكاست مسافة
มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน
مسافة أرشفة الإرث العربي ، غادة المهنا أبا الخيل | بودكاست مسافة
ما وراء المشهد الفني , إلهام الدوسري | بودكاست مسافة
มุมมอง 3136 หลายเดือนก่อน
ما وراء المشهد الفني , إلهام الدوسري | بودكاست مسافة
تصميم نمط حياة ، البراء العوهلي | بودكاست مسافة
มุมมอง 15K6 หลายเดือนก่อน
تصميم نمط حياة ، البراء العوهلي | بودكاست مسافة
المسرح الحديث مع أسامة القس | بودكاست باختصار
มุมมอง 11K6 หลายเดือนก่อน
المسرح الحديث مع أسامة القس | بودكاست باختصار
الإنتاج الافتراضي مع هيثم البوصافي | بودكاست باختصار
มุมมอง 12K7 หลายเดือนก่อน
الإنتاج الافتراضي مع هيثم البوصافي | بودكاست باختصار
التعليم الموسيقي مع المايسترو يحيى مساوى | بودكاست باختصار
มุมมอง 14K7 หลายเดือนก่อน
التعليم الموسيقي مع المايسترو يحيى مساوى | بودكاست باختصار
عمادة كليّة الفنون مع د. منى المالكي | بودكاست باختصار
มุมมอง 15K8 หลายเดือนก่อน
عمادة كليّة الفنون مع د. منى المالكي | بودكاست باختصار
هاي فايف | تراثنا عبر الرسومات الرقمية مع أحمد الرفاعي
มุมมอง 12K8 หลายเดือนก่อน
هاي فايف | تراثنا عبر الرسومات الرقمية مع أحمد الرفاعي
هاي فايف | الهوية السعودية في الصور الدعائية مع عبدالله المشرف
มุมมอง 10K8 หลายเดือนก่อน
هاي فايف | الهوية السعودية في الصور الدعائية مع عبدالله المشرف
هاي فايف | اللعبة وتأثيرها في إحياء اللغة العربية مع لجين أبوالفرج
มุมมอง 14K8 หลายเดือนก่อน
هاي فايف | اللعبة وتأثيرها في إحياء اللغة العربية مع لجين أبوالفرج
هاي فايف | إعادة تعريف المساحات في بيوتنا مع نواف النصار
มุมมอง 11K8 หลายเดือนก่อน
هاي فايف | إعادة تعريف المساحات في بيوتنا مع نواف النصار
هاي فايف | صناعة الهوية في إعادة تعريف الثقافة مع منيرة التميمي ومحمد كاظم
มุมมอง 13K8 หลายเดือนก่อน
هاي فايف | صناعة الهوية في إعادة تعريف الثقافة مع منيرة التميمي ومحمد كاظم
هاي فايف | تعزيز كرامة الإنسان في صناعة الملابس مع شهد الشهيل
มุมมอง 17K8 หลายเดือนก่อน
هاي فايف | تعزيز كرامة الإنسان في صناعة الملابس مع شهد الشهيل
إدارة العملية الإبداعية مع ياسر الحميقاني | بودكاست باختصار
มุมมอง 11K8 หลายเดือนก่อน
إدارة العملية الإبداعية مع ياسر الحميقاني | بودكاست باختصار
نبغى حلقة ثانية رجاء
النية والقبول فى اى شى .لو ناوى تنجحه حتحاول
الموسيقى حرام الله يهديكم
شكرًا شكرًا لكل هذه الفائدة الحقيقية المؤثرة
كلامها رهيب اشكرك ساره انك تنشرين الفائده للمجتمعع وتجيبين اشخاص كذا رهيبين
طالعه بكل ادب واحترام تناقش مواضيع تفيد المجتمع موحاطه كيلو مكياج موطالعه تفتن الناس بجمالها وتتغنج وتتمجغ الله يرضا عليش ياسارة
منناحية كلام الناس وتعليقهم على وزننا. ولبسنا انا اشوف انو نحنا الي لازم تكون عندنا مناعة وصلابة نفسية ولانهتم ولاتأثر علينا اعرف انو صعب لاكن اذا عرفنا نطبق صدقوني رح نرتاااح لان كلام الناس ماينتهي حتى لو كنتي ملكة جمال لن يتوقف الناس عن التعليق وان لم يجدو مايتحدثون عنه
شوفي انا مثلا لما اشوف صورة البنت ما احس بنقص يعني او مثلا احط جدول قاسي لا عادي انا حاطة صورة البنت ك محفز لي واحط جدول مناسب لي مايكون قاسي لا اكون مرتاحة فيه وعارفة اني يمكن ما اوصل لنفس المقاييس الي عند البنت وانا راضية باالنتيجة ❤ رائيك في كلامي هل هو صحيح ولا لا ❤❤
الحوار فيه كمية ترميز حسستني انه العالم خيالي لي تحفظ على كثير افكار انطرحت التجارب اللي نعيشها كبشر ظروفها تحكمنا والمبالغة في المصطلحات الرنانة تفقد الحوار واقعيته
الحلقه ممتعه واستفدت منها كثيرررر سوسو بشرتك تاخذ العقل ماشاءالله صدق والابتسامه عسوله مره🥹
ياليت بدون ميوزك يا جماعة😢
18:55 كل شيء موجود في القرآن، وكل يوم العلوم تكتشف أشياء موجودة في القرآن من 1446 سنه مقدرين جهد أي عالم فيزياء لكن إهمالنا للقرآن راح يتعبنا كثير، نقطة بسيطه لكن مهمه بالنسبة للروح، الله سبحانه يقول (قل الروح من أمر ربي) فإذا قعدنا نفترض فرضيات عن الروح الي أصلا ماراح نعلم فيها ولا عنها شيء لان الله سبحانه منع ذلك واعطانا الجواب بباسطه لكن متعبنا الفضول 😊❤
الاضاءة والتصوير يكتمم شوي اثاث ونور بس المحتوى والمواضيع رهيبه
حلقة رائعة اسمتعت جدًا ، شكرًا
من خلال معرفتي بالعلم الحصولي، أستطيع القول أنني خرجت من هذا اللقاء بأن الضيف الكريم يحاول دائماً بين الفينة والأخرى ( اخفاء كرشته ) من خلال سحب الثوب بشكل متكرر، وهو يعبر عن معايشته مع لحظات من القلق الوجودي الذي سببه الضرب بالخمس في صحن الكبسة، ولهذا كان هناك وجود علاقة حميمية بين الضيف وصحون المفاطيح في العقلية التاريخية للضيف، وهذا يفسر سبب ارتفاع سعر الرز وخصوصاً البشاور 💐
الحلقة جميلة، لكن سارة كانت تتكلم أكثر من الضيوف.. تتكلم عن وجهة نظرها اكثر من طرح الاسئلة..
عندي مشكلة مع ترند "البودكاست" أؤمن بأن من يجب أن يتصدر ويطرح ويقدم يكون شخص متمكن ثقافياً ومعرفياً بجيث يكون اختياره واعي وناضج، في عالم موازي الجاهل يبحث ويتعلم من المختصين، في عالمنا الجاهل يتسائل ويروح يقدم بودكاست للعامة اللي غالباً في مقتبل العمر ينقصهم الوعي والادراك لحقائق الأمور ويتحمل اثم تضليل هو غير واعي به أصلاً، لكنه يتسائل ويفكر ويقدم بودكاست لكي يتسائل معه الآخرون! ما اعتقد فيه انسان متعلم على الحقيقة يمضي دقيقة واحدة في مثل هذه اللقاءات مع احترامي لكل من المقدمة وضيوفها.
قايز نبغا حسابهاااااا بللييز واضح مثقفه بمعلومات رهيبه
اذ عرفتيه علميني
fit_somayaa
جمعوا الفيديوهات بقائمة واحدة
اللهم ان كان اسمي في السعداء فأثبته فيهم وان كان في الأشقياء فامحه عنهم واجعله في السعداء اللهم آمين
سلام عليكم ودي اشارك معاكم وادخل بالبودكاست كفتاه مراهقه تتكلم عن العلاقات السامه هل في مجال؟ اتواصل معاكم واجي المقر حقكم ؟
كمّيه تلطيف للمصطلحات وخروج عن الواقعيه وعن العادات الاجتماعية واحترامها ، فيه كلام جميل ولكن فيه هروب من الواقع بامور كثير
شكرا ساره عالبودكاست الرائع ، افضل حلقه عندي للان ❤
ووااااووو هذا أروع شي سمعته منذ فترة طويلة كل شي مذهل
حلقة رائعة ❤
الحلقة جددددًا رائعة ♥️♥️ شكرًا ساره وشكرًا سمية😍😍😍😍
غثيان مع حرف الجيم مااقدر اكمل
قلبي انقبض فعلاً لما شفتك ياسارة كاشفة، سبحان الله كنت معجبة فيك جداً وبأفكارك وخصوصاً انك متغطية ولبسك ساتر جداً.. نسأل الله الثبات والهداية لنا جميعاً حالياً اختفت المتعة اني اتابعك او اتابع اشياء تقولينها احس بعدم الأمان زي قبل لما اتعلم منك
سارة ياسارة شكراً على مواضيعك الفنانة وبالأخص هالموضوع وشكراً لسمية لأنها كل ماجاء موضوع متشعب تذكر إنها تتعاون مع فلان لأنها غير أخصائيه بهالشيء ، الله يبارك فيكم ويوفقكم .
يا بنات للمعلوميه اسفل الذقن ما يعتبر من الوجه فوقت الصلاة وبرا الصلاة يتغطى و الذراع و الرقبه و الأذنين و الرجل كلها تعتبر من العوره فتتغطى لما تخرجين و الشعر يتغطى بالكامل وأنتبهي من الزينه و المكياج عشان ما تدخلين في التبرج و العياذ بالله
لو سحبتوا الموسيقى يكون افضل لان الموسيقى حرام
اتفق والله بدون موسيقى الله يسعدكم
توزيع الإضاءة مزعج جدا، اتمنى تصحيح ذلك
حلقه رائعه , تمنيت ان ساره اعطتهم مجال اكثر للكلام
ساره بشرتك صايره تجننن ومتغيره مره مره محلوة ماشاءالله🥹
نعم!!!!! هذي سارة بقنة اللي كانت تلبس خمار أو هذيك اسمها جمانة؟ وإلا أنا مضيعة
حلقه مليانه تنظير
كمية مثالية وفلسفة مبالغ فيها والفايدة صفر .. اتجهوا للمختصين الواقعيين في الكلام اجدى من هالسوالف
اي علاقة قابلة للنجاح والفشل حتى علاقتهم ليست مقياس للنجاح خض تجربتك بنفسك وتعلم كل واحد فينا يقدر يقيس على حياته الزوجية وينظر على الناس بأفكاره وايضاً هم قاعدين يخوضوا هذه التجربة التفاهم بينهم جميل بس قد يبدو للمشاهد والمستمع ان هذه التجربة مغرية ومثالية جداً ، اضيف ايضاً الى ان تأطيرهم لبعض الافكار انه هي الصح هذه افكارهم وتجربتهم واسلوبهم ليس بشرط انها هي صح ، الطرح جميل بس يجب عليك ان تصنع لنفسك حياة خاصة بك وتناسبك زيهم بأفكارك انت بتعاريفك وفلسفتك الخاصة عن الحب والاحترام والفطرة والعيب والمسلمات والمبادئ والدين عيش بفكرك واستمتع واستفد من تجارب الآخرين مايمنع👏🏻
سمعت الحلقة اول ما نزلت بعدين لما شفت عمقها قررت اني أوقف و ارجع اسمعها بذهن صافي ، الان بعد انتهائي منها اولا أحب اشكر سارة على هذا الفكر و انها عرّفتنا على د ريم ، أحس دخلت عالم ثاني وانا اسمع أسلوب رهييب و معلومات رائعة مستحيل راح انسى البودكاست هذا و اكيد راح ارجع له
فلسفة زايدة .. و يعزز الفردانية على حساب صحة المجتمع و صحة العلاقة .. لنا في رسول الله أسوة حسنة و فيه سنته اللهم صل و سلم عليه ..
ماذبحت مجتمعنا الا العقلية الفردانية ماتت خصائصنا العربية الطرح جميل وفي جوانب اعجبتني ولكن فعلاً من سلبيات في بعض الافكار يتصور المستمع والمشاهد انها هي الصح وقد يبدو العكس الشيء الي ينتقدوه هو الصح
للأسف كان بإمكان ادارة الحوار بطريقة افضل من كذا خصوصًا الضيوف جدًا وجودهم مثري حسافة ان حلقة ساعة و عشرين دقيقة راحت على بديهيات و ساره تقول " آووووه " اعتقد ان المحاور كان المفترض يدير فقط الحوار و البقية على الضيوف مع ذلك ساره تكلمت اكثر منهم و كله شايفينه بتيك توك عطيت الحلقة فرصة للأخير لكن للأسف حظ اوفر لنفسي و شكرًا لجهودكم و لساره لاختيارها ضيوف مميزين عرفتنا عليهم عدا ذلك نتمنى القادم بطريقة افضل واحترافيه اكثر 🙏🏼
ياعمري عيونك حلوة ليش شفتك تذكرت ابو عبيدة ❤❤
ماشاء الله سارة بشرتك فرق يجنن عن اول حلقة ممكن السكين كير تبعك؟🥹
الله يهدي قلبك ياسارة ويردك لتغطية الوجه ويصلحك وينوّر بصيرتك ويجعلك ترين الحق حقًا ويرزقك اتباعه ويريك الباطل باطلًا ويرزقك اجتنابه
😂😂😂
مو كل الناس مقتنعين بغطاء الوجه أهم شيء يترك الزينه والمكياج وغيرها
جميل
البودكاست كان عبارة عن سارة وأحاسيسها وضيفي الحلقة كانو على الهامش. ربما في الحلقات القادمة، يمكن إعطاء مساحة أكبر للضيوف للتعبير عن آرائهم وخبراتهم، مثل خبرة نور ونوف، فيما يخص الموضوع المطروح
وجهة نظر لازم نتفق عليها انو في اختلاف بين عالمين منفصلين عالم منفتح وعالم منغلق مبني على عادات وتقاليد ومبادئ ولابد تحترم وعدم السخريه فيها طبيعي جداً بمشي على نهج شفته وتربيت عليه لانها فطرة يعني بالمنطق تربية اهل الشمالية نفس تربية اهل الجنوبية اهل الشرقية نفس تفكير اهل الغربية 😊
ساره أشكرك واقدر فكرك ❤ واخيرا قررتي تشاركنا افكارك بالعلم وحبك للنقاش والوعي الجميل
تو ادري انك صرتي تطلعي وجههك.
لايك بس لعيون صحبتي سمية ❤