- 116
- 52 583
Юлия Арно-Упражнения. Здоровье. Молодость.Красота
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 24 พ.ย. 2019
Меня зовут Юлия Арно, я рада вас приветствовать на своем канале! На канале я показываю как сохранить Молодость Лица и Тела, а также найти внутреннюю гармонию с собой.
2019 г. прошла обучение и сертификацию у создателя этой ФейсЙога Fumiko Takatsu (обучение длилось 1 год)
Сейчас я с уверенностью могу сказать, что я эксперт по сохранению молодости лица, тела и здорового духа.
Еженедельно на канале я выкладыва записи видео тренировок или отдельных тренировок для мышц лица. Если вы будете смотреть и повторять, то поверьте ВАШЕ ЛИЦО НАЧЕТ МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУЮ
Но мне хочется рассказать и поделиться с вами знаниями о том, что ФейсЙога - это не только борьба с морщинами и другими несовершенствами на лице, ФейсЙога - это глубокие знания о себе, своем теле и душевном состоянии.
Я готова помочь Вам в знакомстве с ФейсЙогой. А от вас нужно ваше желание и немного времени для себя.
Начните! Делайте! Делайте! Делайте!
Улучшиться не только ваше лицо, но и ваша жизнь!
2019 г. прошла обучение и сертификацию у создателя этой ФейсЙога Fumiko Takatsu (обучение длилось 1 год)
Сейчас я с уверенностью могу сказать, что я эксперт по сохранению молодости лица, тела и здорового духа.
Еженедельно на канале я выкладыва записи видео тренировок или отдельных тренировок для мышц лица. Если вы будете смотреть и повторять, то поверьте ВАШЕ ЛИЦО НАЧЕТ МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУЮ
Но мне хочется рассказать и поделиться с вами знаниями о том, что ФейсЙога - это не только борьба с морщинами и другими несовершенствами на лице, ФейсЙога - это глубокие знания о себе, своем теле и душевном состоянии.
Я готова помочь Вам в знакомстве с ФейсЙогой. А от вас нужно ваше желание и немного времени для себя.
Начните! Делайте! Делайте! Делайте!
Улучшиться не только ваше лицо, но и ваша жизнь!
Включай и делай вместе со мной!
Совместная тренировка и самое необычное упражнение, которое сможет сделать каждый.
Смотрите и делайте вместе со мной до конца.
Смотрите и делайте вместе со мной до конца.
มุมมอง: 118
วีดีโอ
Асимметрия лица. Что отражает нам наше лицо.
มุมมอง 443 ปีที่แล้ว
Привет! Я Юлия Арно и я первый в России тренер по фэйс йоге. Если о фэйсфитнесе слышали многие, то что такое фэйс йога вы можете и не знать. А я вам с радостью расскажу об этом методе работы с лицом, ведь я просто влюблена в него. Именно фэйс йога полностью перевернула мою жизнь и превратила меня из уставшей женщины с уже видимыми возрастными изменениями в лице и теле в счастливую, довольную св...
Тренируемся вместе.
มุมมอง 583 ปีที่แล้ว
Просто включайте и давайте немного поработаем со своим лицом.
Улыбнитесь!
มุมมอง 323 ปีที่แล้ว
Давайте поулыбаемся и посмотрим какая наша улыбка и какие мышцы она задействует. Помните, что мы продолжаем улыбаться, смеяться! Ни в коем случае не пытайтесь сдерживать ваши эмоции! Просто используйте способы, которые помогут расслабить ваши мышцы, которые помогали вам выражать свои эмоции. Будьте им благодарны и теперь ваша очередь помочь им!
Боюсь делать упражнения
มุมมอง 233 ปีที่แล้ว
Перспектива старости пугает большинство женщин. Исследование на эту тему, проведенное в Британии по заказу одной из косметических компаний, показало: женщины начинают бояться старения уже в 24 года, пишет Business Standard. Судя по данным исследования, дамы начинают волноваться из-за возможного появления морщин, как только им переваливает за двадцать лет. Так, среднестатистическая женщина покуп...
Это можно делать дома, в бане, хаммаме
มุมมอง 293 ปีที่แล้ว
"Функция лимфы - возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь для последующей утилизации. В организме человека содержится 2-4 литра лимфы. Лимфатическая система участвует в создании иммунитета, в защите от болезнетворных микробов и вирусов." ru.wikipedia.org › wiki › Лимфа
Зачем нам руки в фейсйоге?
มุมมอง 223 ปีที่แล้ว
Персональные тренировки и экспресс курс: taplink.cc/faceyoga.arno
Как убрать носогубные складки
มุมมอง 693 ปีที่แล้ว
Разбор упражнения, которое помогает избавиться от носогубных заломов. Персональные тренировки и экспресс курс: taplink.cc/faceyoga.arno
Ответы на вопросы по выполнению упражнений для лица
มุมมอง 203 ปีที่แล้ว
В этом видео отвечаю на вопросы по выполнению упражнений для лица. Пишите ваши вопросы. Я обязательно на них отвечу. Чем больше вопросов, тем больше полезных видео
Что делать, если чувствуете напряжение в области шеи, плеч, лопаток?
มุมมอง 293 ปีที่แล้ว
Что делать, если чувствуете напряжение в области шеи, плеч, лопаток? Ответ простой: Выполните вот это упражнение. Как результат: снимите напряжение и улучшите настроение. Делаем 3 раза. Персональные тренировки и экспресс курс: taplink.cc/faceyoga.arno
Избавляемся от усталости, покраснения и сухости в глазах
มุมมอง 263 ปีที่แล้ว
Избавляемся от усталости, покраснения и сухости в глазах
Тренировка для мышц лица с акцентом на носогубку
มุมมอง 323 ปีที่แล้ว
Тренировка для мышц лица с акцентом на носогубку
Упражнение, которое помогает успокоиться
มุมมอง 193 ปีที่แล้ว
Упражнение, которое помогает успокоиться
Когда вы сказали вспомнить себя маленькой я так сильно плакала, не могла остановиться.. не могла вспомнить хороших моментов с мамой. Все детство любила проводить у бабушки, потому что там любили, заботились и не было вечных криков.. Благодарю вас🤍 Как по настоящему сердцем простить и полюбить не знаю, но на данный момент мне стало легче)
Супер! Спасибо ☺️
Благодарю.
Благодарю🙏
БлагоДарю Юлия! 🌹👍😊💯💥 Очень мне помогает это ваша работа.Всего хорошего вам и процветания!
это лучшее что было со мной ❤
Здравствуйте! Благодарю за медитацию и позитивную динамику развития событий
4 раза реклама 😐😐
Пусть все живые существа будут счастливы💜
Это что-то чудесное😍 я будто бы в её голосе расстворилась)
Наташа, благодарю вас за эту чудесную медитацию🙏🏼 Пусть вы и все люди на земле, будете здоровы и счастливы.
Наташа , благодарю Вас , у Вас самые крутые практики.
Благодарю 🙏
Спасибо 🙂
Благодарю! 🪐 Слезы и очищение Любовь и умиротворение🤌🏻
Очень красивая практика! Благодарю
😊
Чудесная практика ❤️ такое невероятное состояние! Благодарю 🙏🏼 желаю всем любви, радости, ясности🌸
Благодарю!Ребята-вы космос!❤️😀❤️
Благодарю!
Благодарю! Это было волшебно! До слез😪
Прекрасно, благодарю за медитацию и за мантру✨
эта шиза к буддизму не имеет отношения, пожалуйста люди не слушайте тупопездниц
Я желаю мира и благоденствия всем живым существам
Посмотрите - " Иван чай против морщин " , возможно это Вас заинтересует .
Благодарю . Это было волшебно
Супер. Спасибо большое 😘
благодарю от всего Сердца❤️чудесные ощущения
Благодарю 🙏волшебная медитация, слёзы ручьём 🙈это нормально?)
Спасибо
А можно показать конкретно на человеке у которого есть морщины марионетки? У меня есть. И когда я начинаю выполнять ваши упражнения и улыбку, мне кажется у меня усиливаются.
Здравствуйте, Марина. Будет лучше, если вы запишите небольшое видео как вы делаете и пришлете его мне. Я посмотрю и дам вам рекомендации. Видео, которые мне присылают Я нигде не публикую
Прислать своё видео вы можете мне в личном сообщении в телеграмм t.me/JulieArno
Му юйчунь смотрите полное пояснение.
Спасибо, Юлия! )
Благодарю❤️
Отличное упражнение! Спасибо!
Мне 69 и в этом году образовалась просто глубокая морщина. Мне 60 лет .Ошиблась На другой стороне не так заметно. Что делать. Ботокс?
Здравствуйте! Морщина около рта? Ботокс, к сожалению, не оешаеет проблемы, а скрывает её на время. Во-первых, нужно выяснить почему появилась эта морщина, как вы говорите, которая гораздо глубже, чем на другой стороне. Понаблюдайте за вашими привычками: возможно вы спите на этой стороне, жуете больше со стороны, где морщина. Подумайте, в чем причина. Во-вторых, для начала поделайте техники расслабления ничней части лица. Перед тем как что-то исправлять, нужно расслабить хорошо мышцы. Во время техник вы почувствуете, что с нижней части лица уходит напряжение и уже это будет первым шагом к уменьшению морщины и помимо этого вы будете естественным образом оздоравливать свое лицо, улучшая кровотоки и лимфотоки. Начните с этого. Постарайтесь делать это ежедневно. Да, процесс не быстрый, но очень приятный☺
@@-...1859 Может из- за прикуса. Не совсем правильный. Мне 60 и в детстве нашему поколению прикус не исправляли. И курила я раньше. Не знаю. Но эта глубокая морщина меня угнетает. Упражнения разве разгладят морщину?
@@-...1859 В этом ролике есть техника расслаюления?
th-cam.com/video/eeijiquQ2XM/w-d-xo.html Посмотрите вот это видео, здесь есть. 🌺
@@-...1859 ССпасибо. А Вы где находитесь?
Благодарю ❤️ за эту волшебную метту ❤️
Спасибо! Тепло, мурашки. Просто супер!
Дякую! Дуже дякую!набагато легше жити! В мене немає слів?
Отличное упражнени. Спасибо.
Фу фу фуууу
Подскажите что за музыка на заднем фоне
Хороший вариант.
Очень понравилась тренировка ! Спасибо!
Спасибо! Мне очень приятно )))
Я рада, что вам понравилось!
Благодарю.!
Спасибо! Мне очень приятно )))
Благодарю вас! Волшебная медитация 🧘♀️💕💕💕
увеличивать губы нет смысла. помогите убрать морщинки вниз в уголках рта...спасбо заранее
Спасибо за комментарий! Через пару дней запишу подробное видео про морщинки в уголках рта и как от ним избавляться. По поводу увеличения губ, к сожалению, с возрастом губы становяться тоньше (это вы можете увидеть у пожилых людей). Упражнения на увеличение губ помогают мышцам губ быть наполненными и губы очень долго будут держать красивую природную форму☺
Благодарю!
Я желаю богатства и процветания этим людям
спасибо буду пробовать😊