- 44
- 192 822
Антон Дюкарев
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 13 ส.ค. 2013
Вы на канале Антона Дюкарева. Я, спортсмен и тренер по марафонскому бегу, триатлону. На канале рассказываю о тренировочном процессе и увлекательном мире циклических видов спорта.
Я являюсь амбассадором бренда The North Face. У меня большая беговая команда - "КОМАНДА ДЮКАРЕВА". Под моим руководством тренируется более 80 атлетов, которые участвуют в соревнованиях по всему миру.
Этот канал об активном образе жизни и тренировках на выносливость.
Я являюсь амбассадором бренда The North Face. У меня большая беговая команда - "КОМАНДА ДЮКАРЕВА". Под моим руководством тренируется более 80 атлетов, которые участвуют в соревнованиях по всему миру.
Этот канал об активном образе жизни и тренировках на выносливость.
Велотренировка на шоссейном велосипеде 270 км|Геленджик-Туапсе
Велотренировка на шоссейном велосипеде 270 км | Геленджик-Туапсе
В этом видео мы отправились на нашу велотренировку - велопутешествие длиной 270 километров на шоссейном велосипеде по маршруту Геленджик-Туапсе. Этот маршрут идеально подходит для длительной тренировки перед вашим триатлоном или велогонками уровня Gran Fondo, CyclingRace
На своем верном велосипеде Colnago я преодолеваю живописные горные дороги и крутые подъемы, наслаждаясь великолепными видами Черного моря. По пути я расскажу вам о лучших веломаршрутах Сочи, включая знаменитый веломаршрут Геленджик-Кабардинка.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о велоспорте, велотренировках и путешествиях на велосипеде. Ставьте лайки и делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Telegram: t.me/KoleniNehrustyat
Instagram: da_running_
👍 Ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями
💬 Пишите комментарии и задавайте вопросы
В этом видео мы отправились на нашу велотренировку - велопутешествие длиной 270 километров на шоссейном велосипеде по маршруту Геленджик-Туапсе. Этот маршрут идеально подходит для длительной тренировки перед вашим триатлоном или велогонками уровня Gran Fondo, CyclingRace
На своем верном велосипеде Colnago я преодолеваю живописные горные дороги и крутые подъемы, наслаждаясь великолепными видами Черного моря. По пути я расскажу вам о лучших веломаршрутах Сочи, включая знаменитый веломаршрут Геленджик-Кабардинка.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о велоспорте, велотренировках и путешествиях на велосипеде. Ставьте лайки и делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Telegram: t.me/KoleniNehrustyat
Instagram: da_running_
👍 Ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями
💬 Пишите комментарии и задавайте вопросы
มุมมอง: 2 625
วีดีโอ
Плиометрика. ТОП 6 упражнений для бегунов. Трейлраннинг. Прыжковые упражнения.
มุมมอง 4.5K2 ปีที่แล้ว
Плиометрика. ТОП 6 упражнений для бегунов. Трейлраннинг. Прыжковые упражнения.
Упражнения с резинками для бегуна. Мышцы стабилизаторы.Тренировка бегуна. Трейлраннинг. Скайраннинг.
มุมมอง 4.9K2 ปีที่แล้ว
Упражнения с резинками для бегуна. Мышцы стабилизаторы.Тренировка бегуна. Трейлраннинг. Скайраннинг.
Техника бега с горы. Техника спусков. Трейлраннинг. Скайраннинг.
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Техника бега с горы. Техника спусков. Трейлраннинг. Скайраннинг.
Готова ли Настя ТукиТук к Экстремальному триатлону? Подготовка к триатлону. Максим Князев - итоги.
มุมมอง 4.6K2 ปีที่แล้ว
Готова ли Настя ТукиТук к Экстремальному триатлону? Подготовка к триатлону. Максим Князев - итоги.
Беговые кроссовки The North Face Flight Vectiv. Обзор кроссовок с карбоновой пластиной.
มุมมอง 3.5K3 ปีที่แล้ว
Беговые кроссовки The North Face Flight Vectiv. Обзор кроссовок с карбоновой пластиной.
Путешествие на Алтай. Wild Siberia. РОЗЫГРЫШ ИДОЛА.Трейлраннинг на триатлоне. Экстремальный триатлон
มุมมอง 4.9K3 ปีที่แล้ว
Путешествие на Алтай. Wild Siberia. РОЗЫГРЫШ ИДОЛА.Трейлраннинг на триатлоне. Экстремальный триатлон
Испытание ТРИАТЛОНОМ! Борьба за победу. Стоило ли ехать на Чемпионат России по триатлону?
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Испытание ТРИАТЛОНОМ! Борьба за победу. Стоило ли ехать на Чемпионат России по триатлону?
Интервальная тренировка триатлета. IRONSTAR 113 GELENDZHIK из 4-х часов. Триатлон Максима Князева.
มุมมอง 2.9K3 ปีที่แล้ว
Интервальная тренировка триатлета. IRONSTAR 113 GELENDZHIK из 4-х часов. Триатлон Максима Князева.
Суточный бег 2021. КМС в 45 лет. Сутки на киселе и гелях SIS. Объемы 800 км в месяц.
มุมมอง 24K3 ปีที่แล้ว
Суточный бег 2021. КМС в 45 лет. Сутки на киселе и гелях SIS. Объемы 800 км в месяц.
Длительная тренировка.Сахарный Псеашхо, 25 км + 2300 набора.Трейлраннинг на Красной поляне | Vlog 3
มุมมอง 7933 ปีที่แล้ว
Длительная тренировка.Сахарный Псеашхо, 25 км 2300 набора.Трейлраннинг на Красной поляне | Vlog 3
Ультратриатлон SIBERMAN 2020. Победа Максима Князева. Интервью со спортсменом команды DA!RUNNING.
มุมมอง 1.8K4 ปีที่แล้ว
Ультратриатлон SIBERMAN 2020. Победа Максима Князева. Интервью со спортсменом команды DA!RUNNING.
Суточный бег. Рекорд Тюменцева 208 км. Самопреодоление 2020. Шри Чинмой. Кубок России | Vlog 2
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
Суточный бег. Рекорд Тюменцева 208 км. Самопреодоление 2020. Шри Чинмой. Кубок России | Vlog 2
Домбай. Карантин и пограничники. Скайраннинг. Трейлраннинг. Бег по горам. GoPro7 | Vlog 1
มุมมอง 1.6K4 ปีที่แล้ว
Домбай. Карантин и пограничники. Скайраннинг. Трейлраннинг. Бег по горам. GoPro7 | Vlog 1
Тренировка в домашних условиях / Круговая тренировка бегуна
มุมมอง 1.6K4 ปีที่แล้ว
Тренировка в домашних условиях / Круговая тренировка бегуна
Плиометрика для трейлраннинга/Strength Training for Trail Runners
มุมมอง 2.7K4 ปีที่แล้ว
Плиометрика для трейлраннинга/Strength Training for Trail Runners
Круговая тренировка для всех любителей бега, трейлраннинга и скайраннинга
มุมมอง 2.9K5 ปีที่แล้ว
Круговая тренировка для всех любителей бега, трейлраннинга и скайраннинга
Растяжка бегуна. Комплекс растяжки в динамике на каждый день. Разминка перед бегом
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
Растяжка бегуна. Комплекс растяжки в динамике на каждый день. Разминка перед бегом
Растяжка бегуна. Stretching Routine for Runners.
มุมมอง 9K5 ปีที่แล้ว
Растяжка бегуна. Stretching Routine for Runners.
Интервью со speedskating (inline) спортсменом Федором Селивановым. О мотивации и о тренировках
มุมมอง 8826 ปีที่แล้ว
Интервью со speedskating (inline) спортсменом Федором Селивановым. О мотивации и о тренировках
интервью, skate, speedskatingresults, backstage, бэкстейдж
มุมมอง 1566 ปีที่แล้ว
интервью, skate, speedskatingresults, backstage, бэкстейдж
Трейлраннинг,Скайраннинг,Марафон,бег,мотивация.
มุมมอง 3.6K6 ปีที่แล้ว
Трейлраннинг,Скайраннинг,Марафон,бег,мотивация.
👍🏻👍🏻🫠
Это жидкий металл Т-1000! Киборги!
💥Я Пробежал 100 км в 16 лет! Видос на Канале!🏆
💥Я Пробежал 100 км в 16 лет! Видос на Канале!🏆
К путину на дачу заезжали ?
Зря волнуетесь, Антон, у вас хорошо, получется, голос четкий, звук хорщ, немного текс под учить и расслабиться) удачи!
@@timur_gazizov Спасибо
Ты супппперрр🎉Отец!!!! Эталон!!!!❤
Броу, я тоже Антон дюкарев)
@@Love_SetKrysha Усы есть?
@@DARUNNING мне 14(
@@DARUNNING я по приколу решил посмотреть если ли я в интернете, вбиваю Антон дюкарев а тут ты и решил написать
@@Love_SetKrysha Супер. Ты из Питера?
Адыгея?
Райнатурала
Это дорога Просковеевка-Джанхот туда и обратно 25км, набор около 500м, бегал там в июне, живописная дорога, для вела🔥 рекомендую
Молодец. Круто. Я как-то по молодости бежал 100 км с минимальной подготовкой. Вот результат не вспомню никак - переехал и часть своих вещей утратил. То ли 7-57, то ли 8-57. На 82 км свело ногу и мне какой то левый мужик, абсолютно посторонний, стоявший у дорожки сделал массаж ног, хорошенько размял и я добежал))) В подарок от спонсоров получил ведро сладостей, которые раздал среди участников, детей и просто людей))) Просто на таких эмоциях был))) Год был вроде 2001))
Бля, обмотка не симметрично намотана
ты по нашим дорогам на шоссеке прокатись 😂
Лучше вы по нашим
Что-то за звук такой?
трещетка
это звук втулки заднего колеса
Он микрофон там установил😂@@wollywilson228
Красота. Набор нормальный
Классная покатушка). Антон где такую джерси можно купить?
@@Тим-т9с Спасибо. Это командная форма, ее нет в свободной продаже((
@@DARUNNING понятно, жаль(
Красава 👍
А где там автомобили?
Блин,как вы ездиете на этих карбонках,мало ли что,треснет,сломается,страшно же.люминь,сталь можно подварить и гонять дальше.
@@sergeikolbaskin8297 Прочности карбона хватает для таких задачек))
Привет,а что кладете в бутылочку(я делаю изотон своими руками:2ст.л. меда 2 лимона,ч.л. йодированной соли на литр)
@@ВладимирИванов-ы5с4в Обычно, это вода. Иногда изотоник. Ваш тоже хорош, как минимум это вкусно 😉
@@DARUNNING а название изотоника,если не секрет?
Подорожником надежнее!
Что за втулки? Звук приятный, накат хорош
@@diatloff_official Здравствуйте. Да, звук греет душу)) Колеса DT 1100.
Ваяяя кайф, вчера 200 дал ❤
@@endlessimmersion8942 Супер. Где катали?
@@DARUNNING Зелёное кольцо Москвы
Это в каком районе? Природа красивая, наверно где-то в сибири
@@skiff842 Это на юге. В районе Геленджика.
Это дорога из Дивноморска в Джанхот
@@Timoshenko.Mihail1982 Все верно. Она самая 🤗
@@DARUNNING Я видел вас как вы катались пару недель назад.
@@Timoshenko.Mihail1982 О, супер! В следующий раз помашите, я обязательно поздороваюсь 😉
Кто спрашивал? 😅😮😂 какие Ребята
Молочную кислоту мерить в мышцах Хотите сделать сводку закисления мышц по мере нагрузки? Узнать каким способом можно выводить из организма более эффективно )
Ну блин..закислениемты сразу почувствуешь...подъезжаешь к ЖД эстакаде,перед ней раскручиваешься до максимального ,для тебя,каденса...и тянешь в эстакаду..на средине переходишь на шестерёнку побольше,что бы Каденс был повыше...и на верху ты понимаешь,что дальше крутить уже никак...твои мышцы израсходовали АТФ и закислились..тут же пульс под 180-190 и дыхание на грани сбития. Когда я тренировался лыжные гонки,школа олимпийского резерва...все происходило на крутом подъёме именно так...и самой большой проблемой было заставить себя работать...хоть как то...
@@gena2232 Кстати, все именно так. И если к 20 годам осталось хоть малейшее желание тренироваться, то значит из тебя не все выжали))
🎉🎉🎉
сделай бескаркасные
Это как?))
@@DARUNNING есть обода позволяющие это сделать у меня dt r470 и на них есть эта возможность. бескамерка это крутая тема для шоссе
@@Jgbsifs9431htc Там такой разрез, что ни одна безкамерка не спасет. Самый лучший вариант, это tpu камеры. Но это лично для меня
😂😂 крепкий прибор
Сахар мерить
Нет. Не для сахара)
😂
270 км th-cam.com/video/cSOwuOn1feI/w-d-xo.htmlsi=ERKbzN-blExrha-Q
За рилс снятый на спуске с передним тормозом нужно учредить приз шоколадную медаль в виде лепёшки😅😂
Тут и не поспорить))
А где именно такая красота ?
Это Адыгея
Это где? Кабардинка?
@@александрбань-й4в Это между Геленджиком и Кабардинкой
@@DARUNNING похоже место слева от жемчужины моря подъем на горку...
@@александрбань-й4в Я понял о каком Вы говорите месте. Нет, это не там. Но относительно недалеко
Какой по времени нужно иметь опыт на байке, чтобы пару-тройку сотен проезжать?
если здоровье позволяет и хорошо тренироваться, то на второй год уже точно можно сотни две- три ехать на шоссере.
Если системно строить тренировки, то через гож можно попробовать проехать 200 км. Но важно понимать, что скорее всего, эта поездка будет со словом - преодолеть.
4 месяца катал и 100км проезжаю норм. Планирую в этом сезоне м Новороссийска до Туапсе 170км
@@vendettakent Отличная идея! Все точно получится
Оинпщ
Роркик
Так вы не на фиксах? Слабаки! 😂
@@sergensv Сегодня встретил на тренировке парнягу, который едет со стороны Крыма на самокате (не электрический), вот это я понимаю уровень 🤪😁
@@DARUNNING проследить бы за ним минут 10. Думаю этого хватило бы для понимания продолжительности процесса поездки)
@@sergensv судя по его внешнему виду, он точно далеко и долго едет))
@@DARUNNING санитаров позади видно не было?
😄
20 лет в 5 утра подрываюсь, норм, почти привык)))
Вы железный человек?
@@DARUNNING обычный, просто на работу надо)))
Кайфово катнули, кайфово подсветил🎉🎉🎉
Скорость топ у меня на 300 ке 26 была
Очень хороший показатель 🔥
Красавчики катнули норм 🔥🚴
Спасибо
Не делай музыку так громко. Приходится постоянно звук туда сюда дёргать.
@@AndyPro05 Хорошо 👌
По Москве в 5 утра катаюсь, это божественно
Как у вас там с движением? Комфортно ехать?
@@DARUNNING с 4-7 божественно) Потом все едут на работу и уже не так комфортно
@@YZON007 Ну пока лето, в такое время катать одно удовольствие
@@DARUNNING зимой станок и звифт
@@YZON007наш почерк ))
Да вы монстры! Съел банан и поехал 270 км да еще и с таким набором
@@alexander5768-x8c Это был высокоуглеводный банан 😀
👍🏿 Легенда!
Круто🤝😉
👍🍻
отличная катка ! Парень из кафе на финише крассавчик, встретил сходу стакан воды со льдом и тарелку углеводов ! вот это сервис !
Быстро сообразил, что нам нужно углеводы))
Стиль, на что снимал?
GoPro11, айфон, Sony zv1
Нормально!