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根據衛生署一項研究顯示，有接近六成的老人家患有高血壓。其實高血壓被稱為十大慢性病之一。今集《美在身心》中，註冊中醫師楊明霞博士會跟大家介紹一下高血壓的成因和在中醫的角度怎樣去防治高血壓。 這次楊明霞博士會以降壓組合(王不留行籽和這個白玉按摩棒)作今集的瑤池漢方慈善基金的義賣項目，幫助大家提高抗壓能力，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

皺紋是每個難以避免的歲月痕跡。今集《美在身心》註冊中醫師楊明霞博士會跟大家分享減輕和預防皺紋的方法。 這次楊明霞博士會以抗皺組合（深層紓緩霜及碧玉按摩環）作今集的瑤池漢方慈善基金的義賣項目，幫助大家預防及減淡皺紋，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

最痕癢的皮膚病之一非牛皮癬莫屬。牛皮癬學名為 「銀屑病」，是一種非傳染性、反覆發作的皮膚發炎。今集「美在身心」中註冊中醫師楊明霞博士會跟大家分享牛皮癬的防法方法。 這次楊明霞博士會以著作《嫩肌膚》作今集的瑤池漢方慈善基金的義賣項目。這本著作提及很多常見的皮膚問題及治療、預防方法 。其中一個章節有楊明霞博士親自下廚的一個星期皮膚養生餐單，分別是針對寒底、熱底的餸菜，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

色斑是不少人煩惱的問題。常見的色斑主要有曬斑、黃褐斑及老人班。有研究顯示，今集《美在身心》，註冊中醫師楊明霞博士會跟大家探討一下各種色斑的成因與防治方法。 楊明霞博士今次會以自己研發的美白日霜及美白晚霜作為今次瑤池漢方慈善基金的義賣項目，裏面含天然美白草本，能幫助大家減淡色斑，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

有研究顯示，四個人裏面就有一個曾經患上蕁麻疹，俗稱「風癩 」。今集《美在身心》註冊中醫師楊明霞博士會跟大家解構蕁麻疹的治療及介纜多種食療預防方法。 楊明霞博士今次會以自己研發的草本舒緩膏作為今次瑤池漢方慈善基金的義賣項目，裏面含舒緩降敏的草本，能幫助大家舒緩皮膚的不適，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

有研究顯示，全世界玫瑰痤瘡的好發率是二十個人裏有一個患上玫瑰痤瘡。今集《美在身心》，註冊中醫師楊明霞博士會跟大家探討一下玫瑰痤瘡的成因與防治方法。 楊明霞博士今次會介紹可以舒緩皮膚不適的中藥面膜粉的組成，同時亦會以自己研發的草本清熱凝膠作為今次瑤池漢方慈善基金的義賣項目，裏面含舒緩降敏的草本，能幫助大家舒緩皮膚的不適，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

食物的種類琳琅滿目，究竟那些食物有助皮膚的健康？我們常會用到的油、鹽、糖應該選擇那些會比較好？註冊中醫師楊明霞博士會在今集《美在身心》中一一講解。 這次楊明霞會以自己研發的有機草本紓緩洗面膏作為今次瑤池漢方慈善基金的義賣項目，裏面含舒緩敏感的草本，可以幫助大家舒緩皮膚的不適，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

上集《美在身心》註冊中醫師楊明霞博士跟大家分享了如何預防濕疹。及濕疹的位置所反映的身體問題，今集楊明霞博士會繼續更廿大家回答濕疹常見的問題及謬誤，同時介紹能夠提高皮膚免疫力的穴位。 除了按穴位之外，食療也是很好的預防方法，因此這次楊明霞博士會以舒敏健膚茶作為今次瑤池漢方慈善基金的義賣項目，能幫助改善皮膚免疫力，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

根據2023年香港最新一項數據研究顯示香港大概有150萬人患有濕疹，而當中有50萬人有中度至嚴重的濕疹問題。今集《美在身心》註冊中醫師楊明霞博士就會跟大家分享如何去預防濕疹。 不同部位的濕疹所反映都是身體不同情況的問題，而且濕疹最典型的一個症狀 就是非常癢。這次楊明霞博士會跟大家分享兩個能緩解痕癢的外洗方，同時今次會以自己研發的有機草本潤膚油作為今次瑤池漢方慈善基金的義賣項目，裏面含複合有機草本植物油的配方，有助大家潤膚之餘，同時預防濕疹問題，有興趣的朋友可Inbox給「楊明霞醫師」。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

今集瑤池漢方慈善基金《美在身心》的節目中，註冊中醫師楊明霞博士會跟大家剖析四種最容易有胃病的體質及天然的預防方法。 這次楊博士會以 健脾利氣湯包 作今次的慈善義賣項目， 當中以有機的健脾利氣的草本幫助大家改善並且預防胃氣、胃脹、胃痛等問題，同時亦都可加強脾胃功能，改善脾胃功能，有興趣的朋友，可inbox「楊明霞醫師」的Facebook專頁。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

今集瑤池漢方慈善基金《美在身心》的節目中，註冊中醫師楊明霞博士會繼續跟大家分享用天然的方法改善腸胃功能。 這次楊博士會以 健脾益胃軟糖 作今次的慈善義賣項目，幫助大家改善脾胃功能，有興趣的朋友，可inbox「楊明霞醫師」的Facebook專頁。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

今集瑤池漢方慈善基金《美在身心》的節目中，註冊中醫師楊明霞博士會繼續跟大家分享用天然的方法改善腸胃功能。 這次楊博士會以 健脾益胃軟糖 作今次的慈善義賣項目，幫助大家改善脾胃功能，有興趣的朋友，可inbox「楊明霞醫師」的Facebook專頁。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

今集瑤池漢方慈善基金《美在身心》的節目中，註冊中醫師楊明霞博士會繼續跟大家分享輕鬆解決便秘的辦法，包括通便的穴位及推拿方法。 這次楊博士會以 經絡按摩組合 （包括：經絡按摩霜、白玉按摩版及經絡帶）作今次的慈善義賣項目，幫助大家改善腸蠕動以緩解便秘的問題，有興趣的朋友，可inbox「楊明霞醫師」的Facebook專頁。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

據一項統計研究顯示有大概七成以上的香港人有不同程度的便秘問題，今集瑤池漢方慈善基金《美在身心》會跟大家剖析六種不同類型的便秘及建議針對性的食療給大家。這次註冊中醫師楊明霞博士會以自己研製的*草本養生茶 幫助大家改善腸蠕動，以舒緩便秘的問題。有興趣的朋友請inbox「楊明霞醫師」的Facebook專頁。 如果大家對楊明霞博士在2025年1月11日及1月12日在香港藝術中心所舉行的瑤池漢方慈善基金「智養身心養生藝術雅集」(楊醫師首個融入中醫養生概念的古琴及中國舞演出)有興趣的話，亦可短訊至9688-6535查詢。

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