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Luciane Gnoatto
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 6 ต.ค. 2014
Se você está em um processo de autoconhecimento, sentindo a necessidade de cuidar melhor de si mesmo (a), sem tantos julgamentos, saiba que eu já estive nesse caminho e como terapeuta eu descobri práticas simples e que transformaram meu dia a dia e dos meus pacientes. Aqui eu compartilho isso com você! Seja Bem Vinda/o!
3 habilidades para desenvolver a autocompaixão
Você já parou para perceber como você se trata nos momentos difíceis? Como fala consigo mesma quando algo não sai como esperado? Se sua resposta envolve críticas duras e cobranças excessivas, se você procrastina, esse comportamento pode estar te mantendo presa nesse ciclo.
A autocrítica severa ativa o medo e a ansiedade, tornam cada passo mais difícil. Mas a boa notícia é que existe um caminho para mudar esse padrão: desenvolver a autocompaixão.
Neste vídeo, eu vou te mostrar como transformar essa voz interna crítica em gentileza e incentivo, sem perder a responsabilidade pelo seu crescimento. Além disso, vou te ensinar um exercício prático que pode te ajudar a começar essa mudança ainda hoje.
Assista e depois compartilhe nos comentários se você está pronto para dar esse novo passo. E lembre-se de deixar seu like, inscrever-se no canal e enviar este vídeo para quem também precisa transformar a autocrítica em gentileza!
Acesse os link's abaixo para entrar em contato e acompanhar meu trabalho: Site: lugnoatto.com.br
Instagram: /lucianegnoatto.terapeuta
Telegram: t.me/+-8lzOoWDz1ViZmIx
#autocompaixão #procrastinação #saúdeemocional #desenvolvimentopessoal #autocuidado #autocuidadoemprática
A autocrítica severa ativa o medo e a ansiedade, tornam cada passo mais difícil. Mas a boa notícia é que existe um caminho para mudar esse padrão: desenvolver a autocompaixão.
Neste vídeo, eu vou te mostrar como transformar essa voz interna crítica em gentileza e incentivo, sem perder a responsabilidade pelo seu crescimento. Além disso, vou te ensinar um exercício prático que pode te ajudar a começar essa mudança ainda hoje.
Assista e depois compartilhe nos comentários se você está pronto para dar esse novo passo. E lembre-se de deixar seu like, inscrever-se no canal e enviar este vídeo para quem também precisa transformar a autocrítica em gentileza!
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มุมมอง: 11
วีดีโอ
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👏👏👏
Pode ser tomado
Pode sim. Só que precisa tomar na cápsula, já que é um óleo quente.
Eu posso colocar no creme hidratante de pele
Oi. Sim, mas desde que seja um hidratante neutro.
Oi,pra meio kilo de creme neutro eu posso colocar quanto desse óleo?
Onde eu encontro o óleo de casca de canela no Rio ou em Niterói, que é onde moro, nas lojas de produtos naturais locais, em duas dessas lojas, só diz no vidro que é óleo de canela. Onde encontro ?
Oi Heloisa. Nós não trabalhamos em loja física. Mas me chama no WhatsApp que eu posso te ajudar...49 984349882.
Quantas gotas devemos tomar???? Usar quantas vezes na semana??
Olá @luanapires depende pra o que vc quer. Me chame no privado. Tem o link na descrição do vídeo.
❤
Ouro, insenso e mirra
Qual o valor
grata pelas informações
Gratidao vc por deixar seu comentário. 🙏 Vc já faz uso dos nossos óleos essenciais?
Ótimo vídeo, uma duvida, qual a fração deste óleo essencial de ylang ylang da doterra, seria fração extra( mais afrodisíaco) ou completo ( mais sedativo/calmante)?
Oi Gustavo. Ao meu ver está no modo de usar. Qual seria a sua necessidade?
@@LucianeGnoatto Olá, muito obrigado por responder Eu gostaria de usar o Ylang ylang para estímulo afrodisíaco, massagem a dois, ainda não comprei, mas quero um óleo que teve a sua primeira destilação coletada, o extra no caso por ter mais substâncias afrodisíacas, mas muitas marcas não falam qual a fração, se é Extra, Fração 1, fração 2, fração 3, ou completo, o fração extra é a fração tem a características de ser mais quente, sensual, doce, envolvente, estes são mais usados na perfumaria por exemplo, já a fração 2 e 3 já são menos doces, menos afrodisíaco, são usados em cosméticos e a fração completa no caso é última destilação é o óleo, com menos poder afrodisíaco por ter deixado de ser doce, menos quente, e passa a ser mais sedativo/calmante, por isso gostaria de saber em qual etapa do processo é retirado o óleo essencial de ylang ylang da doterra? Não quero ylang ylang para fins sedativos, relaxante e calmante Quero para esse fim afrodisíaco, para isso tem que ser a fração extra ou Fração 1
🤤 Promo sm
Oi @jaidenkiersten. A promoção de Natal já foi. Temos outra promoção esse mês. Me chama no WhatsApp 49 999790844.
Quem tem problema com epilepsia não deve usar né isso?
O de canela creio que não pode usar, conheço quem use o óleo puro da canabis
Muito boa as dicas
Gratidao! 🙌😘
Excelente vídeo 👏👏👏
Gratidao!!! 🙌🙏
Amei o vídeo
🙌😘Que bom que vc gostou. Fico muito feliz.
Lu minha querida gratidão imensa estou lendo esse livro neste momento da minha Vida, amei a palestra com base nele, você fala com muita clareza
Lu minha querida gratidão imensa 🙏🦋
Obrigada você, Juliana.
Quem tem pressão alta pode usar o óleo de canela!???
Oi Eunice. Eu sugiro falar com o seu médico
Vcs explicação de mais lendo. Só fala pra que serve. N fala como fazer uso.
Oi. Depende da sua necessidade. Vc pode usar de forma inalatória, através de um difusor ultrassonico Ou tópicamente.
Quais os benefícios emocionais?
Oi Catarina, são varios. Mas um dos benefícios da Cassia é o equilibrio do açúcar no sangue. Se quiser saber mais me chama para conversar.
@@LucianeGnoatto Boa tarde
Como usar quando se trata de hipoglicemia ?
@@LucianeGnoatto obrigada, mas eu estava em busca dos benefícios emocionais.
@@CatarinaDantass compra o Balance ❤
Bom dia, Querida Muita Paz, MUITO AMOR, GRATIDÃO. Se não achares que é uma intromissão, por favor leia esses dois livros : ESTELA de Camille Flammarion e BAIRRO dos ESTRANHOS de Wilson Frungilo Junior. Um Abraço, UM BEIJO. FELICIDADES
Gratidão por compartilhar. Vou pesquisar sobre.
Falou para o que é bom, mas não disse as formas de uso.
Oi Nando. As formas sao 3 ingestão, inalação ou topicamente, vai depender da sua necessidade.
Muito bom, Luciane.. muito bom mesmo.. Sempre em suas colocações nos educando e também nos dando as melhores informações possíveis, no que se fala dos Benefícios e até mesmo na forma de uso dos OEs.. em pelo menos 90% de sua totalidade!! Assim como tem sido em td trabalho que tem desenvolvido com esses produtos fantásticos!!. Todos somos muito agradecidos pela sua vida.. 🍁🍀👏🏻👏🏻👏🏻🍁👏🏻🍀👏🏻🍁👏🏻☘️👏🏻🌾👏🏻🍁👏🏻🍀🍁
Como usar para o alto índice de açúcar no sangue?
Oi Wagner. Pode ser por ingestão, mas precisa ter cuidado porque esse óleo e um óleo quente. Sugiro que entre em contato comigo para mais orientações.
Como devo usar o óleo de canela
Usar PRA BAICHAR GLICOSE
Como faço pra adquirir esses produtos?
Oi Cristina. Me envia uma msg no whatsapp que eu te explico a forma mais inteligente de vc adquirir. 49 984349882
É bom pra pele?
Consuelo, ele tem mais beneficio calmante. Qual a sua necessidade se tratando de pele? Posso te indicar outros...
Como sar o óleo de canela
Oi Vera. Depende da sua necessidade. Para que eu possa te oriwntar melhor, entre em contato comigo pelo whatsapp. 49 94349882
@@LucianeGnoatto Como usar a cassia no trato diabetes? Boa tarde. Meu nome é peres
@@PeresdeXapana oii. Me chama no WhatsApp...
O meu cabelo mudou muito depois desse óleo❤️
Qual foi a mudança?
Estou usando e meu cabelo esta maravilhoso 😍
Como vou saber se o óleo de orégano vai combater só as bactérias ruins e não as boas como o que ocorre com os antibióticos
Como posso usar para ajudar na prisão de ventre
Carmem, vc pode usar topicamente na regiao abdominal. Lembra de diluir com um óleo vegetal. É pra vc? Porque se for pra criança precisa tomar cuidado com a dose.
Como usa a canela ou o óleo pra câncer e alzaimer
Oi Ivanete. A pessoas esta fazendo quimio terapia? Sugiro que você entre em contato comigo pelo whatsapp 49 94349882 para que eu possa lhe orientar melhor.
😍😍
Para intestino preso como faço uso
Oii. Pode passar na região abdominal diluído no óleo vegetal.
Amei o video e ja sai comprando o meu!!!!
Oi Clara. Vc já é cliente doterra? Sabe como adquiri mais vantagens e benefício no uso dessas preciosidades? Me chame no WhatsApp que passarei mais informações.
Mais ele usando via oral não e perigoso quem tem pressão alta e nos cabelos pode alterar e pressão
Oi Tom. Se vc tem pressão alta não recomendo via oral. Caso sentir necessidade de mais orientação que vc entre em contato comigo.
Serve mesmo para quem tem hipertensao? Qual a melhor forma de usar?
E teu filho, tá bem? Palhaço!
Pode sim. Pode usar topicamente ou ingestão. Sugiro antes que vc converse com o seu médico para melhor lhe orientar.
Comprei o ebook e nao recebi ate hoje.
Oi Hildete. Tudo bem? Me envia uma msg no whatsapp. 49984349882
Pode tomar quantas vezes ao dia
Oi Nildelice. Depende, eu sempre falo que na aromaterapia menos é mais. Por isso é bom sempre ter o acompanhamento de uma pessoa que entende do assunto. Caso sinta necessidade me chama no whatsapp.
Olá Luciane, como posso utilizar o óleo de gerânio para diabetes? Obrigada.
Obrigada pela dica
Bom dia. Você pode informar o quimiotipo do Eucalipto ? Agradeço informação
Uso e recomendo 😘
Boa noite Dr Luciene por gentileza coml usar no Rosto? Tenho acne hormonal.
Tatiane , duas gotas diluído em algum óleo vegetal, indico rosa mosqueta mais leve e é clareador. Mas não só existe a marca doTerra , indico wnf, via aroma , cativa natureza e tem outras de confiança , esse povo defensor da marca doTerra sempre fala que é o melhor, pq eles fazem pirâmide , para o povo se cadastrar e eles ganharem em cima , não gosto desse tipo de coisa , sem contar que é caríssimo , existem óleos essenciais com a mesma qualidade e mais em conta. Pode confiar nessas marcas que te indiquei, sou fisioterapeuta dermatofuncional. Dou muita dica no meu Instagram e estou concluindo um curso de aromaterapia , tô gostando muito.
Muito obrigado 😍
@@Focothaninha me tira uma dúvida essas 2 gotas é em quanto de óleo?Grata se puder responder.
@@Focothaninha eu só uso wnf é o mesmo efeito da do terra.
Oi Tatiane. Sugiro que vc sempre dilua em um óleo vegetal. Nos trabalhamos c o óleo de coco, ou em um creme neutro. Me chama no WhatsApp que eu posso te orientar melhor.
comprei o ebook, mais não recebi, como faço?
Eu também comprei e nao recebi, Ja reclamei e nao recebi resposta.
Oi Felipe. Quando vc adquiriu o ebook? Porque ele ja faz bastante tempo que não esta mais a venda. Mas me envia uma msg no Whatsapp.
bom dia,eu gostaria de saber se esse óleo essencial de gengibre é bom para queda de cabelo?
Primeiro vc precisa saber qual o motivo da queda. Então posso te sugeir os óleos mais indicados, conforme a sua necessidade.
Qual melhor forma de usá-lo pra quem não tem difusor?
Coloca numa panela e ferve
@@boi27799 obg
Você pode passar proximo a narina, atras da orelha. Mas a forma de uso vai depender muito da sua necessidade.
@@boi27799 se ferver, ele perde suas propriedades. Não sugiro usar os óleos essenciais na água fervida.
Uaaalll, excelente reflexão ! Agradecer e escutar a mensagem do mensageiro.
como posso tomar esse oleo?
Oi Luiza, quem vai ingerir? É pra vc mesma? E qual seria a sua necessidade? Se for para azia, má digestão, pode passar na regiao do estômago e inalar. lembrando em diluir em óleo vegetal sempre!!! Pode ser o oleo de coco.
Gratidão 🙏🙏