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Grazi Duarte
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 29 āļ.āļĒ. 2022
Lifestyle, viagens e muito amor ð§Ą
VÃdeo toda semana
VÃdeo toda semana
voltei para dar um oi.
Depois de 6 meses desde o Último vÃdeo aqui do canal, muita coisa aconteceu. Fiquei muito feliz com a repercussÃĢo do Último vÃdeo e quero dizer que sou grata a cada um que assistiu âĨïļ grata por estar aqui e ver tudo isso acontecendo na minha vida.
Obrigada a todos aos envolvidos e atÃĐ a prÃģxima!
MÚsica: Dance, Don't Delay by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source: www.twinmusicom.org/song/303/dance-dont-delay
Artist: www.twinmusicom.org
Obrigada a todos aos envolvidos e atÃĐ a prÃģxima!
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Source: www.twinmusicom.org/song/303/dance-dont-delay
Artist: www.twinmusicom.org
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ: 288
āļ§āļĩāļāļĩāđāļ
desabafo da minha vida com boderline e depressao
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âžïļAlerta de gatilho se vocÊ ÃĐ sensÃvel a assuntos psiquiÃĄtricos.âžïļ bom, esse vÃdeo nao ÃĐ um dos vÃdeos que eu tenho feito aqui. Ele nÃĢo tem lofi para embelezar as coisas da vida. Fiz esse vÃdeo simplesmente para desabafar, eu nÃĢo sou uma pessoa que conversa mais sobre isso se nÃĢo for com pessoas extremamente prÃģximas a mim ou minha psicÃģloga. Quem me segue a anos no instagram acompanhou todas e...
VLOG| a vida dos novos desmotorizados de Queenstown
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bom, para compensar semana passada que nÃĢo teve vÃdeo no canal eu resumi os dias no vÃdeo de hoje, entÃĢo to com a proposta de vÃdeo mais longo mas acho que ficou bem a vine que eu queria passar. nÃĢo esqueça de curtir e comentar o que vocÊ achou do vÃdeo ð§Ą se inscreva no canal ð§Ą meu instagram: graziduartedq?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg &
VLOG| fogo no nosso prÃĐdio e importÃĒncia de apreciar cada momento
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 7210 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
oi gente bonita, vlog da semana no ar mostrando mais uma vez o prÃĐdio soando o alarme de incÊndio e dessa vez o prÃĐdio todo teve que sair. Fomos em um brechÃģ onde achei um ÃĄlbum de fotos que fazia meses que estava tentando achar algo parecido. Agora tenho onde por as minhas polaroides e guardar com muito amor e cuidado ð§Ą curta e comenta o vÃdeo ð se inscreve no canal meu instagram: instagram.co...
VLOG| a facilidade de ter livros aqui em Queenstown ÃĐ maravilhosa.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 9310 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
12 de outrubro, dias das crianças e a gente indo na livraria.. sinceramente a minha criança interior ficou bem feliz com isso atÃĐ porque ÃĐ o que eu fazia quando mais nova. curta e comenta o vÃdeo ð§Ą se inscreva no canal ð meu instagram: graziduartedq?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA &
VLOG| voltei a trabalhar mas com alguns porÃĐns
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 26610 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
[edit] quase que eu nÃĢo subo esse vÃdeo no canal essa semana, porque eu edito meus vÃdeos pelo capcut e o aplicativo simplesmente sumiu com vÃĄrias ediçÃĩes que eu uso nos vÃdeos mas no fim consegui achar algumas ediçÃĩes que eu gostei do resultado. [edit2] sim, eu exclui e postei de novo o vÃdeo porque subi ele com o frame e qualidade horrivel, mb. Tardando mas sem falha na minha meta de 1 vÃdeo ...
VLOG| lojas North Beach e The Warehouse
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 9010 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ta no ar o vÃdeo da semana ðŦķ mostrando um pouco das lojas que mais gostamos aqui perto de casa. North Beach que ÃĐ loja de roupas e a The Warehouse que ÃĐ uma loja de departamentos com coisas para casa, brinquedos, roupas, comida, de tudo um pouco. tentei umas ediçÃĩes diferentes e espero que gostem mesmo nao sendo 100% ainda ðŦķ curta e comenta o vÃdeo, se inscreva no canal ð§Ą me siga no instagram: ...
VLOG| normalidade de coisas no cÃĐu, fut dos cria e salvation army
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sÃĐrio, se tem uma cidade com normalidade a helicÃģpteros, aviÃĩes, paraquedes e 10 cones acada metro quadrado ÃĐ Queenstown. curta e se inscreva no canal ð§Ą instagram: graziduartedq?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA [edit]: sobre a qualidade: tentei fazer o download do vÃdeo e subir ele pro canal de varios jeitos alÃĐm do tradicional para ficar boa a qualidade mas por algum motivo nao foi :( na ed...
VLOG| evacuaçÃĢo do prÃĐdio e cafÃĐs
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 19411 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
vlog da semana no ar, sem muito para mostrar alÃĐm de uma viciada em cafÃĐ e do nadar evacuar do prÃĐdio. curta e comenta o vÃdeo, se inscreva no canal ð§Ą me siga no instagram: graziduartedq?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA
VLOG| sem trabalhar e crise de acomodaçÃĢo
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 19811 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
desabafo sobre porque estou sem trabalhar e a crise imobiliÃĄria que esta rolando hÃĄ um bom tempo aqui na Noza ZelÃĒndia . curtam e se inscrevam no canal ð§Ą instagram: graziduartedq?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA informaçÃĩes do vÃdeo: lwb.co.nz i.stuff.co.nz/?mibextid=Zxz2cZ
VLOG| rotina de trabalho + day off
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 11611 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
daria uma migalha de inscriçÃĢo e curtida para essa humilde vloger? ðĪðĨđðŦą insta: graziduartedq obrigada por assistir ðĪðĪðŦķ
VLOG| tentando voltar a gravar
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 195āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
lançando esse porque to tentando me inspirat novamente, as coisas andam turbulentas aqui na Nova ZelÃĒndia. Muita coisa acontecendo e ao mesmo tempo essa calmaria que mostrei hoje. O negÃģcio ÃĐ sempre pra frente ou pra cima mesmo tendo altos e baixos uehuehe tomarem que gostem porque eu gostei :) insta: graziduartedq?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg
Respondendo caixa de perguntas
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 191āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Respondendo caixa de perguntas
Atualizando, prÃģximo passo serÃĄâĶ?
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Atualizando, prÃģximo passo serÃĄâĶ?
Seria inÃcio de um sonho?
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Seria inÃcio de um sonho?
Como vocÊ estÃĄ?
Eu sinto muito ðððððððð
VocÊ ÃĐ mÃĐdium exponj
Eu tbm sofro disso(border) Ã esattamente assimðĒ
Ela tem.boderline,depressÃĢo panico e toma cafÃĐ...todo psiquiatra cuidadoso dirÃĄ que ela nÃĢo pode consimir bebibas estimilantes,com cafeina.NÃĢo entendi rs
Os dois juntos sao uma bomba na hora do quadro de baixa do border. NÃĢo sei como vc aguenta os dois juntos, mesmo as vezes com poucos episodios de mania, se voce tiver. Sua depressao e a aguda ou a distimia?
De extrema importÃĒncia esse vÃdeo seu para nÃģs que somos borderlines temos depressÃĢo e ansiedade. ðĒ Obrigada por vocÊ existir !
te amooooooo maninhaaaa âĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Grazi vc ÃĐ incrÃvel âĪ
E vocÊ ÃĐ forte e muito mais do que imagina. Desejo que vocÊ continue se descobrindo mais, aproveitando e sendo FELIZ. Te acho incrÃvel e especial. VOA que o mundo ÃĐ seu. âĪïļ
que venha seus 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40............. e que vc continue sempre aproveitando muito a vida, sempre experimentando tudo que sentir vontade e vivendo ao maximo! muito orgulho de ser seu amigo e parceiro de vida e espero que ainda possamos compartilhar muita coisa juntos no futuro! tem um lugar do meu coracao especial pra vc, sempre! Gra <3
Oi, Grazið eu nunca consegui diagnÃģstico ÃĐ horrÃvel fico triste e desanimado ðĒ
Vc ÃĐ uma linda! Força!
Obrigada pelo seu relato . Vamos tentando juntas a nos regular. Tudo eu testo, mudo a alimentaçÃĢo, alimentaçÃĢo ayurvedica,prÃĄticas relaxantes e de respiraçÃĢo, remÃĐdios diferentes.....vamos conseguir.A luta ÃĐ pesada mas acredito na cura.
âĪâĪâĪâĪâĪ tambÃĐm sou border grazi. E estou com 62 anos. NÃĢo e fÃĄcil mas a gente consegue. Nunca abandonei o tratamento. à a unica forma que consigo força pra vencer um dia apÃģs o outro. Bjo no seu coraçÃĢo
obrigadaa âĨïļ fiquei feliz em saber que meu vÃdeo chegou atÃĐ vocÊ. Acabei de fazer 25 anos e seu comentÃĄrio me deu uma esperança para o futuro âĨïļ
Se puderes faz mais vÃdeosð eu estou exactamente igual a ti ðĒdÃģi tanto, dÃģi tanto nÃĢo ser compreendida
Obrigada por nos representaresâĪ
Recebi esse vÃdeo nas minhas indicaçÃĩes em um momento mto importante. Recebi meu diagnÃģstico de borderline hÃĄ pouco tempo e tÃī tentando sair de uma fase depressiva... à reconfortante saber q nÃĢo sentimos esse mar de intensidade sozinhos, embora, o sintamos sozinhos de fato. Smp fico me questionando cm ngm mais pode entender cm ÃĐ estar se afogando em tantas coisas. TD ÃĐ alÃĐm doq parecemos aguentar e a vida nÃĢo segue uma linearidade... Requer mto de nÃģs aprendermos a aceitar q isso ÃĐ oq ÃĐ esperado pra nÃģs por conta do transtorno. Essa oscilaçÃĢo pode ser uma aliada nossa, quem sabe?! Eu ainda n cheguei nesse nÃvel, mas me senti abraçada com seu relato. Eu entendo oq vc sente e vc, mesmo n sabendo qm eu sou, tbm entende oq eu sinto. Fica firme, Grazi. Vc tem sonhos a realizar ainda, nÃĢo esquece disso!
Espero que voce fique bem, procure ajuda pela Terapia DBT!! o transtorno bordeline tem tratamento e controle, vocÊs nÃĢo precisam viver em sofrimento a vida toda.
O que ÃĐ uma pessoa borderline?????
O transtorno de personalidade limÃtrofe (ou borderline) corresponde a uma perturbaçÃĢo da personalidade caracterizada por um padrÃĢo de instabilidade, designadamente a nÃvel afetivo, da autoimagem e relacional, fazendo-se acompanhar por impulsividade e comportamentos autolesivos ou mesmo suicidas. Esta perturbaçÃĢo implica uma grande necessidade de cuidados de saÚde e associa-se a uma elevada mortalidade. O transtorno de personalidade limÃtrofe estÃĄ associado a sinais e sintomas tÃpicos que podem servir para dar o alerta e procurar ajuda: Impulsividade acentuada e comportamentos de risco, como automutilaçÃĢo, gastos exagerados, abuso de substÃĒncias, relaçÃĩes sexuais de risco, conduçÃĢo perigosa ou alimentaçÃĢo compulsiva Instabilidade e conflituosidade nas relaçÃĩes interpessoais Medo da separaçÃĢo ou abandono Sentimento persistente de vazio Autoimagem volÚvel VariaçÃĩes constantes de humor Raiva acentuada e desproporcional Ideias, ameaças e/ou tentativas de suicÃdio (em 10% dos doentes, o suicÃdio ÃĐ consumado). informacao by: www.cuf.pt/mais-saude/borderline-ou-transtorno-de-personalidade-limitrofe
OlÃĄ, minha namorada ÃĐ diagnosticada com depressÃĢo e borderline desde 2021 e realmente nÃĢo ÃĐ nenhum pouco fÃĄcil lidar com tudo isso, nem para ela nem para a famÃlia. Infelizmente, hÃĄ muito julgamento e crÃticas daqueles que nÃĢo entendem e depois de muitas situaçÃĩes difÃceis, internaçÃĩes... NÃģs ainda lutamos diariamente para sobreviver à tudo isso, principalmente ela. Espero que vocÊ fique bem, tenha apoio de pessoas prÃģximas e que, se for possÃvel para vocÊ, tenha acompanhamento profissional, faz muita diferença estar amparada por um psicÃģlogo e/ou psiquiatra. Te desejo tudo de melhor.
Obrigada ð§Ą
Sinto muito por isso, procure tratamento pela terapia DBT ela ÃĐ indicada para tratamento de borderline! espero que vocÊ fique bem!
Fique bem Eu tambÃĐm passo por isso! Sei o quanto ÃĐ difÃcil as pessoas nao entenderem nossa "forma de funcionar". Espero que aprenda a lidar com isso e, nesses momentos, tente pensar e buscar sempre, as maravilhosas coisas que a vida tem a nos oferecer. Faça exercÃcios fÃsicos, sempre! Ajuda a aliviar e cura dores. Fique bem! Estarei te acompanhando, ainda que distante. âĪðĒððŧ
obrigada pelo carinho ð§Ą
@@graziduartedq ligue o f*d@-se para o mundo, ria de si mesma e nÃĢo leve a vida tÃĢo a sÃĐrio! A minha melhorou muito quando passei a rir de mim mesma e nÃĢo dar peso à opiniÃĢo alheia. As pessoas falam mais delas que do outro, qd julgam. Corra, faça exercÃcios e sorria para a vida. Ela sempre lhe sorrirÃĄ de volta. E verÃĄ que tudo fica mais leve. Muito sucesso! Torço por vocÊ! ðððð
Eu tinha tudo isso. Curei com a dieta carnÃvora ou seja, comendo somente proteÃna animal e mais nada.
Tenta procurar ajuda espiritual por favor. Mesmo que vocÊ nÃĢo acredite...eu jÃĄ estive assim querendo tirar a minha vida. E sÃģ a ajuda espiritual me salvou.
âĪâĪGraziela vou te indicar um livro que me ajudou e me ajuda muito ainda !
por favor ð
Que bom que seu vÃdeo ! Qual medicamento vc toma quetiapina? A minha filha tem sintomas boder ela senti o mesmo que vc! So que ela esta com 18 anos, e nÃĢo consegue fazer nada dentro de casa , vc consegue trabalhar em casa ou trabalha fora?
Oii, consigo trabalhar sim mas confesso que muitas vezes e dificil. Sem ao menos alguma ajuda (medicinal, terapeutica, apoio, etc) eu nao conseguiria.
Eu nÃĢo consigo trabalhar e nem estudar, sou tÃĢo fraco e remÃĐdios me deixam sonolento
Receber o diagnÃģstico nos ajuda a olhar com mais carinho pra nÃģs mesmas, aprendemos aos poucos a respeitar nossos limites e entendendo que nossas reacoes nao sao culpa nossa, e sim de um problema quÃmico. E sim, a dor fÃsica ÃĐ real, as crises consomem a gente fisicamente. Fique bem, lembre que passa, vai voltar, mas passa de novo. Um abraço com carinho
Obrigada ð§Ąð§Ą
Sinta-se abraçada por mim com muito carinho âĪïļ
obrigada ðð
O seu desabafo ajuda outras pessoas âĪ
espero que sim!!! ð§Ą
Me identifico com sua histÃģria. SÃģ quem passa entende que ÃĐ uma batalha diÃĄria. Sigamos firmes! âĪâĪâĪ
um abraco!!!
VocÊ ÃĐ Preciosa e vocÊ ÃĐ Amada âĪ VocÊ ÃĐ Perfeita e Plena. NÃĢo te conheço, mas isso ÃĐ tudo que consigo enxergar em vocÊ. âĪ
obrigada pelo carinho ðððð
Muita força âĪ
obrigada ð§Ąð§Ą
Vendo seu vÃdeo eu me deparei comigo mesma. Sua histÃģria, seus pensamentos. Tudo parece com minha vida. Sempre lutando pra ficar bem. De âĪ Vamos ficar bem garota!
forçaðð
Aguentaa firme, estamos.desse lado de ca com vc âĪ aguenta mais um dia, mais um dia, mais um dia âĪ
Qual mÃĐdico te acompanha? Ã brasileiro? Faz consulta online e acompanhamento?âĪ
Oii, eu consulto no hospital daqui mesmo âš
Eu me identifico com vÃĄrios pontos.... vÃĄrios. Obrigada por expor como vc estÃĄ passando âĪ
Me sinto curada tenho algum problema de laboratÃģrio mais esta sendo tratado meu sobrinho e cirurgiÃĢo de cÃĒncer e manda meus pedidos de exames e passa exames aà me sinto mais confiante
Grazi VocÊ ÃĐ linda se cuide procura Deus ele vai te ajudar senhor Jesus Cristo tem poder procura ir em uma igreja cristÃĢ obrigada
Parece que vocÊ estÃĄ fazendo um video pedindo ajuda, ÃĐ isso?
Oi, era mais um desabafo mesmo ^_^ mas to bem.
Oi Grazi, nos conhecemos brevemente a mtos anos atrÃĄs junto com uma ex namorada, fiquei mto impactado de te ver aqui no meu algoritmo, nos Últimos anos descobri que tenho bipolaridade tipo 2, atualmente fazem 7 meses que eu ciclei de mania pra depressÃĢo e minhas atitudes enquanto eu estava em mania ainda me pegam mto, fique firme, admiro mto o modo que vocÊ conseguiu se expressar
Obrigadaa!!! Fique bem ðð
Eu te entendo
Eu tenho os mesmos sontomas que vocÊ tem, mas o psiquiatra nÃĢo fechou o diagnÃģstico. AtÃĐ parece que eu estava me olhando num espelho. Disse ele que ÃĐ possivelmente um transtorno de personalidade. Mas eu sou medicado. VocÊ tem que seguir o tratamento a risca e fique bem. Infelizmente a instabilidade emocional ÃĐ uma maldiçÃĢo, mas vocÊ ÃĐ forte
OlÃĄ Grazi, adorei o teu testemunho. NÃĢo te cobres tanto, vive cada dia como puderes, nÃĢo te culpes, sÃģ quem passa sabe como sÃĢo momentos e sentimentos escuros e dolorosos. NÃO DESISTAS NUNCA... na hora de mais cansaço nÃĢo lutes contra ti... respira e entrega ao universo... os dias mais negros tambÃĐm chegam ao fim e passam...novo dia virÃĄ, acredita que ÃĐs mais forte do que pensas...muita força BOM Ano Novoð
Vc faz atividade fÃsica? Uma caminhada, por ex.. ? Tenta, pq vai te ajudar bastante. Outra coisa.. vc jÃĄ ouviu falar de cloreto de magnÃĐsio? à um mineral q participa de mais de 300 reaçÃĩes no corpo. O magnÃĐsio ajuda em questÃĢo de dores musculares e tb dores de cabeça e enxaqueca. Eu quis te deixar essa dica, pq jÃĄ vi relatos de melhoras nesse sentido. Vai dar certo!
Comecei a fazer academia recentemente <3 depois desse video muita coisa eu estou tentando mudar ðĨ° e obrigada pela dica, vou procurar sobre <3
Acho que minha filha tem boderline
leve ela ao psiquiatra para um diagnÃģstico, o melhor conselho que posso lhe dar! força!!!
um dia por vezâĶrespirando fundo e seguindo em frente passo a passoâĶpequenas vitÃģrias..pegue leve c vc..força em Deus ajuda tb
e sobre isso!!! um dia de cada vez ð
Te entendo totalmente, entendo bem mais que gostaria
força!!! ðĨšðĨšðĨš
Realmente mto importante buscar o apoio de profissionais da saÚde mental, nÃĢo sei da sua realidade, mas estar fora do paÃs natal nessa situaçÃĢo tÃĢo delicada, alÃĐm de questÃĩes de acolhimento e integraçÃĢo no exterior ou ainda das dificuldades com a prÃģpria sobrevivÊncia em viver fora do paÃs, custo de vida..etc.. podem potencializar ainda mais o sofrimento psiquico. O contexto social qdo nÃĢo ÃĐ razÃĢo, motivo, ele desencadeia e agrava o estado emocional jÃĄ fragilizado. Falo isso pois tenho duas colegas que vivem fora, c transtorno depressivo e de ansiedade e sofrem mto por estar longe da famÃlia e sem.suporte ou quaisquer recursos, msm trabalhando em exaustÃĢo. Fortaleça sua rede de apoio, vÃnculo familiar e tratamento, espero q dÊ td certoð
exatamente!!! Tenho algumas amigas que moram fora que tambem falam sobre essa solidao que muitas vezes pega, e ter pelo menos alguem do lado ja ajuda muito, alguem que te entenda e de apoio. Obrigada pelo comentario <3 vai dar tudo certo!
Queria ter amnesia. Queria esquecer o que aconteceu.
Estou vendo seu VÃdeo! verei mais vezes! Desabafe sempre que precisar - Desejo que DEUS possa te abençoar sempre e MUITO âĪâĪ
obrigada demais!!!! Abençoe nos hoje e sempre, amÃĐm!