วีดีโอ

@@バーシア-d4i さん 実はこれが一番やりたかったんです。 また違う場所やお店もご紹介できれば思います。コメントありがとうございます。

@@morse123 さん ナイスラン！頂きました。この言葉が嬉しいです。 お世辞抜きで本当に美味しいたこ焼きでした。うどんも美味しいです。たこが大きくて味が濃いです。グルメレポート下手だなと思いますが、時々、こんな事もしていこうと思います。三次にもいつか遊びに来て下さい。ありがとうございます。

本当に遊びに行ってよいですか？ 本当に行きますよ笑

@ さん はい。大歓迎です。 遊びに来て下さい。 よろしくお願い致します。

@@よじRUN さん そうなんですかっ！でしたら、見覚えのある場所だったでしょうか？時々、三次を走りますので懐かしんで頂けたらと思います。コメントどうもありがとうございます。

@@ヤスユキハヤシ さん シューズ届きました。 TH-camで初履きして、ご紹介させて頂きます。 今回はネットで購入したので少し心配です。 いつもありがとうございます。

@@ゴヘイテル坊 さん こちらこそ、その様に言って頂けると頑張らなければと勇気が湧いてきます。 コメントどうもありがとうございます。頑張りましょう！

@@morse123 さん 本当ですか？嬉しいです。 また頑張ります。 いつもありがとうございます。

@@wjoe6996 さん いつもありがとうございます。 タイム差があるのは、単にその時の調子だと思います。 あまり寝れなかったとか、寒いとか、ちょっと足が痛いなあ、などなど。 調子の波が大きいです。練習が足りなあと思っています。また頑張ります！

@@真面目出寸太郎 さん 私みたいな者が出れるんでしょうか？ 出たいなと思うんですが、仕事がら土日に休めないんです……。でもいつかは出てみますね。 コメントありがとうございます。

@@庶民ランナー さん 嫌な練習から逃げたいですよね〜。私はすぐに逃げてしまう癖があるので今後も頑張りたいと思います。 ありがとうございます。

@@bo-z3149 さん 頑張っているのに、ドンドンタイムが悪くなっていますが…笑。嬉しいお言葉ありがとうございます。私も頑張ります！

@@ヤスユキハヤシ さん おっしゃるとおりで下りは意図せずスピードが出て困りました。あの人凄い速く走ってるみたいな目で見られるので、なかなか止まる訳にもいかなくなりました。笑 途中からは歩きました。これからも下りは歩きます。笑

@@morse123 さん お褒めの言葉ありがとうございます。 短い距離で何とかと言ったところで、まだまだ修行が足りません。ですが、そう言って頂けると頑張れます。ありがとうございます。

@@小野田篤-x6y さん その様なコメントを頂くと私も勇気がでます。また頑張りますのでよろしくお願い致します。ありがとうございます。

@@5-xq4xm さん まずフルマラソンを走れることに驚きですし、５時間以内なんてすごいですね。 しかも、ハーフは２時間！信じられません。凄いですね。

@ さん ありがとうございます！！ 9月ごろにダイエットのために始めたのでこれからも続けて行く予定です！ これからの動画も待ってます！！

@@kazukoma6027 さん 全然凄くないですが、その様に言って頂けるととても嬉しいし、頑張ろうという気になります。 どうもありがとうございます。

@@吉永浩之 さん そうなんですね。頑張ります。 フルマラソンを走れるって凄いですね。 本当に尊敬します。 コメント頂き、どうもありがとうございます。

@@wjoe6996 さん わかりました。 いつもアドバイスありがとうございます。 その様にやってみようと思います。

@@5-xq4xm さん フルマラソン！！！凄いですね！ 是非、頑張って下さい！結果を教えて下さい。 コメントありがとうございます。

@@sempojp さん 凄いですねー！２０Kmとは！ しかも、ダイエットも成功されて。 尊敬しますし、私も勇気が湧いてきます。 嬉しいコメント、どうもありがとうございます。

通勤ランでそこまで走れるようになった方も本当に尊敬致します！素晴らしいです！20kmですか！凄い！！私もいつか頑張ろう！

@@egoiste117 さん 本当によく似ていらっしゃいますね。 その様な方にメッセージを頂き大変嬉しく思います。勇気も頂きました。 コメントどうもありがとうございます。 今後も頑張る励みになりました！

@@wjoe6996 さん はい。 始めましたが、大失敗です。 ペースが掴めず、しんど過ぎてギブアップしてしまいました。

@@wjoe6996 さん 私の私生活を見られてたみたいです。 確かに食べ過ぎと寝不足、両方ありました。笑 的確なアドバイスどうもありがとうございます。

@@好きです札幌-y3l さん 私も怪我をしたので、大変さがわかります。 でもハーフを走れるって凄いですね。 私も腹筋と腕立て伏せをちょっとだけ始めました。 頑張りましょうね！

@@ヤスユキハヤシ さん なるほど。すごくわかりやすい解説ありがとうございます。心拍もダメダメだなと思いますが、その傾向なんだと思います。 ゆっくり練をして筋力をしっかりつけたいと思います。ありがとうございます。

すごい早いペースですね。私は6分前半で10キロは走るのが精一杯です。 私は選手ではなく、なんとなく健康維持なので無理せず走っているつもりです。 でも、最近、膝に痛みがーーー？

@ さん 長く続けていけたら良いですね。 膝が良くなることを願います。 コメントありがとうございます。

@@shink3763 さん 本当ですか？嬉しいなぁ。 楽しみです。帽子を被らずお出掛けしたいです。笑

@@バーシア-d4i さん ありがとうございます。 何とかですが、走れました。 私ができたので、きっと走れると思います。 お互い頑張りましょう！ コメントありがとうございます。

@@タケ-h8v さん いえ、カーボンではないんです。 樹脂のような物が入っているらしいです。 カーボンも欲しいですね。使いこなせませんが…。 近いうちに履いて走ってみます。 ありがとうございます。

@@ヤスユキハヤシ さん ハーフマラソン…。怖い…。笑 目標は高く、頑張ってみたいと思います。 どうもありがとうございます。

@@morse123 さん 祝杯いいですね。笑 とっても嬉しかったです。 コメント、応援、いつもありがとうございます。

@@wjoe6996 さん サポーターですね。早速見に行ってみます。 若い時は怪我のことなど考えたこともなかったのですが…。笑 アドバイスどうもありがとうございます。

@@ちゃーみん-r9n さん 優しいお言葉嬉しいです。 休みを前向きに捉えて長く続けていきたいと思います。 登録、コメント、どうもありがとうございます。

ナイスラン！ ペース落として、距離を伸ばす。良いカンジです👍 楽しそうに走られるから、毎回動画を見てしまいます🤣

@@ヤスユキハヤシ さん はい。わかりました。 慎重に頑張ります。 ただ肉離れは完璧には治っていないのかなと思いました。 ありがとうございます。

@@morse123 さん どうもありがとうございます。 おじさんが走ってるだけなのに…。 嬉しいお言葉です。

@@shink3763 さん はい。そのようです。 どうしても早く１０Km走れるようになりたくて焦っている自分がいます。 頑張り過ぎるといつもこうなるので、ペースを少し落としていきます。 アドバイスありがとうございます。

@@たつ-j8n さん ありがとうございます。 明日も頑張りたいと思います！

@@morse123 さん はい。更に慎重に走らないといけないです。もう怪我はしたくありませんので。 ただ、大会やイベントには出たいなと思っています。 実はマスターズ陸上に登録しようかな？とも考えているところでした。笑

@@タケ-h8v さん そうなんでしょうか？変な意味で言っている訳ではなく、本当にゆっくり走っているんです。ただ、ムラがありまして、今日は全くダメでした。

@@shink3763 さん 心強いお言葉ありがとうございます。 不安が少し和らぎました。 頑張ってみます。セカンドウインドというのも調べてみようと思います。 アドバイスありがとうございます。

@@wjoe6996 さん なんと！そうなんですか？ それは恐ろしいですね。 精密検査を受けた訳ではないのですが、これからも気を付けてみます。 どうもありがとうございます。

@@ヤスユキハヤシ さん わかりました。勉強になります。 明日は足の着地位置に意識して走ってみます。アドバイスありがとうございます。

@@shink3763 さん ありがとうございます。 是非やってみたいと思っています。 トレラン難しそうですね。おっしゃられる通り、気分転換になりそうです。 アドバイスありがとうございます。

@@morse123 さん 今回は３人組で行きましたので撮りませんでした。すみません。広島県の琴引山という山に登りました。神話では八百万の神が降臨した場所だと書物に載っているらしいです。 機会があれば登山の動画も出させて頂きます。ありがとうございます。

@@morse123 さん そうなんでしょうか？ 他の方はもっと颯爽と走られているので、いつも情けないなぁと思いながらトボトボと行っております。 ですが、そう言って頂けるととても嬉しいです。ありがとうございます。

@@好きです札幌-y3l さん 笑 めちゃくちゃ美味しかったです。 もし三次ワインというのがそちらにもあればお試しください。

@@morse123 さん 遅い方が筋持久力が高まるんですね。とても勉強になります。ありがとうございます。 お互い頑張りましょう！コメントありがとうございます。

@@shink3763 さん ８kgですか！凄いですね。 お菓子を食べないように頑張ります！

@@ヤスユキハヤシ さん わかりました。休みを積極的に入れていきます。 アドバイスありがとうございます！

@@バーシア-d4i さん なるほど。勉強になります。 後から痛みが出るパターンも厄介ですね。 だから無理はしない方がいいんですね。 参考になります。ありがとうございます。

@@好きです札幌-y3l さん ありがとうございます。 今度は失敗せずに慎重に頑張ります。 コメントありがとうございます。嬉しいです。

@@庶民ランナー さん どうもありがとうございます。 焦らずゆっくりやっていきます。 コメントありがとうございます。

@@タケ-h8v さん はい。鞆の浦楽しかったです。 時間があればもっとゆっくり見たかったのですが。 また今度行ってみます！

@@morse123 さん わかりました。状態をみてみます。 明日は歩く程度にするかもしれません。 アドバイスありがとうございます。