วีดีโอ

『フォースタンス・ストレッチ』の動画です。 ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃ピッチング　＃トレーニング　＃ストレッチ　#エクササイズ

『Hip　Lock』の動画です。 ぜひ、ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃トレーニング　＃ストレッチ　＃エクササイズ

【Meta Gate:メタゲート】のTH-camチャンネル第102弾！ モデル：内村賢介さん（元東北楽天・横浜DeNA） 内村賢介さんの『セカンドのダブルプレー』をお伝えします。 じっくりご覧ください。 Meta Gateではハイパフォーマンスの選手の動画を撮影し、野球がうまくなるための秘訣をお伝えしています。 ぜひ、チャンネル登録よろしくお願いします。 ★オンラインサロン始めました。 　metagate2020.com/onlinesalon-... ★　上記、内容の詳細はInstagram、fecebookで解説しています。 『meta gate』で検索ください。 ★　HP: www.metagate2020.com/ ★〈Meta Gate〉公式X ＠MetaGate3 こちらもフォローお願いいたします！ ★ＭetaGateメンバー：西山陽一郎・大川靖晃・高橋塁 ＃東北楽天ゴー...

【Meta Gate:メタゲート】のTH-camチャンネル第101弾！ モデル：内村賢介さん（元東北楽天・横浜DeNA） 内村賢介さんの『セカンドのダブルプレーのコツ』をお伝えします。 じっくりご覧ください。 Meta Gateではハイパフォーマンスの選手の動画を撮影し、野球がうまくなるための秘訣をお伝えしています。 ぜひ、チャンネル登録よろしくお願いします。 ★オンラインサロン始めました。 　metagate2020.com/onlinesalon-... ★　上記、内容の詳細はInstagram、fecebookで解説しています。 『meta gate』で検索ください。 ★　HP: www.metagate2020.com/ ★〈Meta Gate〉公式X ＠MetaGate3 こちらもフォローお願いいたします！ ★ＭetaGateメンバー：西山陽一郎・大川靖晃・高橋塁 ＃東北楽...

【Meta Gate:メタゲート】のTH-camチャンネル第100弾！ モデル：内村賢介さん（元東北楽天・横浜DeNA） 内村賢介さんの『グラブトスは体重移動が重要』をお伝えします。 じっくりご覧ください。 Meta Gateではハイパフォーマンスの選手の動画を撮影し、野球がうまくなるための秘訣をお伝えしています。 ぜひ、チャンネル登録よろしくお願いします。 ★オンラインサロン始めました。 　metagate2020.com/onlinesalon-... ★　上記、内容の詳細はInstagram、fecebookで解説しています。 『meta gate』で検索ください。 ★　HP: www.metagate2020.com/ ★〈Meta Gate〉公式X ＠MetaGate3 こちらもフォローお願いいたします！ ★ＭetaGateメンバー：西山陽一郎・大川靖晃・高橋塁 ＃東北楽天...

『Bear position to side bending ＋　hip internal Rotation』の動画です。 ぜひ、ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃ピッチング　＃トレーニング　＃エクササイズ

『Kneeling Ｈip Lock ＋MB　Press』の動画です。 ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃トレーニング　＃エクササイズ　＃ストレッチ

『Kneeling　Hip Lock』の動画です。 ぜひ、ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃トレーニング　＃エクササイズ　＃ストレッチ

『Lead Leg Plate Hops』の動画です。 ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃ピッチング　＃トレーニング　＃エクササイズ

『Hip Lock at Toe-Off Activity』の動画です。 ぜひ、ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃トレーニング　＃エクササイズ　＃ピッチング

『開脚改善プログラム』エクササイズ⑤ ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃トレーニング　＃エクササイズ　＃ストレッチ

『ドロップ　イン　スローイング』の動画です。 ご参考になさってみてください。 ＃野球　＃トレーニング　＃エクササイズ　＃ピッチング

『ヒップヒンジ＋ショルダーY　to W』

『開脚改善プログラム』エクササイズ④

『ヒップヒンジ』

『エア・プレイン・ヒップ・インターナルローテーション』

『サードのバント処理』

『バントでも股関節が重要』

『右投手のチェンジアップのリリース』

『右打席のバントのコツ』

『左打席のバントのコツ』

『セーフティバントのコツ』

『ストレートとスライダーのリリースを比較』

『右投手のスライダーのリリース』

『左投手のスライダーのリリース』

『軸足の使い方の違い』（投手編）

『ランジサイドキャッチ&スロー①』

『4スタンスダイアゴナルレイズキープ』

『連続片脚ロールバック』