- 29
- 7 292
Asmaa Raheem
เข้าร่วมเมื่อ 19 มิ.ย. 2017
مساحة آمنة لـ التعبير عن خواطر نفسية عميقة بتدور جوانا أغلب الوقت ...
باختصار: هنسمع صوتك الداخلي بيقولك إيه! ❤️
بدايتنا مع بداية فبراير ٢٠٢٤م بإذن الله 🎤
- أنا مين؟
= بنت كان بيتقالها (إنتي عميقة أوي) من أيام المدرسة
أقنعوها إن دا عيب مش ميزة فقررت تمشي ورا الصوت دا بتتسآل! ... لحد ما إكتشفت إن العيب دا، هو (الكنز) اللي ربنا حطه جواها، وخلاه محور رسالتها على الارض 🌍
وعشان كدا بدأت رحلتي مع دراسة علم النفس
ومشاركتي للي بتعلمه معاكم
حالياً:
- طالبة دراسات عليا وباحثة في
(علم النفس الإرشادي، والصحة النفسية)
جامعة القاهرة 📚
- صانعة "بودكاست #إسمعني" 🎧
- Content Creator 📹
وياهلا فيك في عالمي المتواضع ❤️
باختصار: هنسمع صوتك الداخلي بيقولك إيه! ❤️
بدايتنا مع بداية فبراير ٢٠٢٤م بإذن الله 🎤
- أنا مين؟
= بنت كان بيتقالها (إنتي عميقة أوي) من أيام المدرسة
أقنعوها إن دا عيب مش ميزة فقررت تمشي ورا الصوت دا بتتسآل! ... لحد ما إكتشفت إن العيب دا، هو (الكنز) اللي ربنا حطه جواها، وخلاه محور رسالتها على الارض 🌍
وعشان كدا بدأت رحلتي مع دراسة علم النفس
ومشاركتي للي بتعلمه معاكم
حالياً:
- طالبة دراسات عليا وباحثة في
(علم النفس الإرشادي، والصحة النفسية)
جامعة القاهرة 📚
- صانعة "بودكاست #إسمعني" 🎧
- Content Creator 📹
وياهلا فيك في عالمي المتواضع ❤️
3 أسئلة مهم تسأليها لنفسك لو متعلقة بشخص! ازاي تحمي نفسك من الخزلان؟
3 أسئلة مهم تسألها لنفسك لما تلاحظ إنك متعلق بشخص أو بحاجة معينة، ومش فاهم دا بيحصل ليه! ... طب أعمل إيه عشان مسيبش مشاعري كدا تروح للناس بسرعة
إزاي أحمي قلبي من الخزلان!؟
هسيبكم مع الفيديو ... ولو حابين تشاركوني وجهات نظركم مستنياكم في الكومنتات :)
إزاي أحمي قلبي من الخزلان!؟
هسيبكم مع الفيديو ... ولو حابين تشاركوني وجهات نظركم مستنياكم في الكومنتات :)
มุมมอง: 366
วีดีโอ
تأملات في 2024 - جزء من تكملة حلقة مشاكل الأهل - فضفضة بنكهة تحفيز 06
มุมมอง 119วันที่ผ่านมา
مع نهاية سنة 2024 م ☕ حلو إننا نراجع أحداث السنة كلها، إيه الحاجات الحلوة اللي حصلت! وإيه الحاجات الصعبة اللي علمتنا حاجات كتير جديدة غيرت من شخصياتنا للأفضل مش لازم تكون كلها نجاحات مادية ورهيبة، ساعات نجاحاتك الداخلية بينك وبين نفسك بتكون بكل الدنيا، زي: - إنك قدرت تتغلب على مخاوف كتير جواك. - شخصيتك قويت أكتر. - عرفت تكون أكثر مرونة في التعاملات. - قدرت تتحكم في عصبيتك وردود أفعالك مع الناس ...
عودة من جديد - هنتكلم عن الـ Overthink بشكل بسيط
มุมมอง 28514 วันที่ผ่านมา
رجعنا تاني مع الأجواء الشتوية 🥰 صورت كذا فيديو قبل الشتا ما يبدأ ولكن شاء القدر إني أبدأ أنزلهم دلوقتي ... موضوع الفيديو عن (التفكير الزايد) .. هو عبارة عن تذكير لكل واحد فينا بالبحث عن الحكمة من وراء الأشياء، والبحث وراء السؤال الأزلي: (ليه بيحصلي كدا!) طبعًا كلنا عارفين إنه صفة مرهقة لو زادت عن حدها، ولكن عشان نعرف نتعامل معاه مهم نغير نظرتنا ليه ... ونتعامل مع الخناقات اللي بتحصل جوا دماغنا ...
انت مش محور الكون! | فضفضة بنكهة تحفيز 05
มุมมอง 4612 หลายเดือนก่อน
غرقانين في تفكيرنا، وبننسى إن كل دا بيحصل جوا دماغك بس، مفيش ولا حاجة منه واقعية! ... فبنقع في دوامة التفكير الزائد وما يتبعه من آثار صحية (نفسية، وجسدية) الاتنين ... فتعالوا نفضفض شوية عن هذا الموضوع ... ونفترض حسن النية في الآخرين ... مشاهدة ممتعة ☺️🤍 #أسماء_رحيم
إزاي أبطل أكبر المواضيع في دماغي؟ | فضفضة بنكهة تحفيز 04
มุมมอง 2772 หลายเดือนก่อน
التهويل, التسرع, تكبير المواضيع: من أكتر الحاجات اللي بتسبب خلافات كتير بينا، وبتحسسنا بندم على ردود فعلنا المتسرعة بعدين ... عشان كدا بندردش مع بعض في الحلقة دي ،ونفكر بعض تاني إزاي نهدى! ونستعيد توازن عقلنا قبل أي قرار ونسيطر على أي إنفعال لحظي ممكن نعدي بيه ... مشاهدة ممتعة ☺️🤍 #أسماء_رحيم
إيه الحكمة من كل اللي بيحصل؟ | فضفضة بنكهة تحفيز 03
มุมมอง 1152 หลายเดือนก่อน
إيه الحكمة من كل اللي بيحصل؟ | فضفضة بنكهة تحفيز 03
مشاكل الاهل | قسوة القلب | التسامح | صلة الرحم | هل في إنسان سئ فعلاً؟ - فضفضة بنكهة تحفيز 02
มุมมอง 1963 หลายเดือนก่อน
جوانا بتدور أفكار كتير جدًا ممكن توصل لـ "صراعات" أحيانًا هل أسامح اللي أودامي؟ واللا لا بلاش أقلل من كرامتي أكتر من كدا! وساعات الناس دي بتكون مش أي ناس ... ساعات بيكونوا أهلنا، أقرب ناس لينا، يعني الخلاف معاهم واقعه عليك بيكون أصعب وأقسى بكتير من أي خلاف تاني في الدنيا، فبتبقا في صراع إنك تتجنبهم واللا تصالحهم وتحاول تاني ؟ طب هما مش فاهميني! طب لو تجنبتهم هبقا بقاطعهم! وانا مش عايزة أعصى ربن...
الشك بالذات | فضفضة بنكهة تحفيز
มุมมอง 2783 หลายเดือนก่อน
كلام من القلب للقلب: أفكار كتير ملخبطة كتير بتيجي على بالنا وبنبقا مش عارفين نوقفها، ومش عارفين مصدرها فين! ... بنتعب من الشك في الذات، وجلد الذات، ولوم الذات، بنواجه كتير أوي خلال يومنا يخلي كتافنا فعلًا شايلة كتير ... وأغلبها بنسبة كبيرة أفكار وهمية غصب عننا بتيجي من غير ما نحس، ممكن نسميها وسوسة من الشيطان لوداننا طول الوقت ... عشان هدفه يشتت تركيزنا عن المهم! ويشغلنا بتفاهات الأمور ... ربنا...
ازاي اداوي جرحي اللي وصل لـ لا مبالاة! - إمتى يبقا فتح الوجع مفيد؟ - عايز ارجع احس تاني ...
มุมมอง 1405 หลายเดือนก่อน
ازاي اداوي جرحي اللي وصل لـ لا مبالاة! - إمتى يبقا فتح الوجع مفيد؟ - عايز ارجع احس تاني ...
"حاسة إني مش حاسة" كلامنا عن شعور اللامبالاة (1) "قصة واقعية- علامات- ليه بيحصل- امتى ممكن نحسنه"
มุมมอง 845 หลายเดือนก่อน
Facebook: Etfael?mibextid=ZbWKwL Instagram: asmaa.raheem.7?igsh=MWcwamo5cDVjczZ1NQ My Podcast: youtube.com/@Esm3nyPodcast_ar?si=Q-s0JUzFUYEPLwCE #علم_النفس #ارشاد_نفسي #تطوير_الذات #لامبالاة #تغيير #الاحساس #فن_اللامبالاة #قصص_واقعية
ازاي اجدد شغفي في الحياة؟ || (من تجربتي الشخصية)
มุมมอง 1345 หลายเดือนก่อน
ازاي اجدد شغفي في الحياة؟ || (من تجربتي الشخصية)
امتى تتخلى عن أي شيء من غير ما تندم ؟
มุมมอง 2696 หลายเดือนก่อน
امتى تتخلى عن أي شيء من غير ما تندم ؟
الحقيقة محزنة | مش لازم كل الناس تحبك! | مفيش إنسان سيء! | الطفولة المكبوتة || أسماء رحيم
มุมมอง 8511 หลายเดือนก่อน
الحقيقة محزنة | مش لازم كل الناس تحبك! | مفيش إنسان سيء! | الطفولة المكبوتة || أسماء رحيم
ازاي نلبي الاحتياج اللي احس فيه ان انا متشافة وكده بطريقة صح من غير ما نتعلق بحد؟
انا حبيتك اوي وطريقة شرحك جميلة ماشاء الله ❤❤❤❤
❤️❤️🥰
في طريقه للتواصل
كلامك كله صح فعلًا❤😢
حمدالله شكرا
˚˚ ﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سُبحان الله . - الحَمد لله . - لا إله إلا الله . - الله أكبر . - لا حَول و لا قوة إلا بالله . - سُبحان الله و بِحمده . - سُبحان الله العَظيم . - أستغفِرُ الله الْعَلِيُّ الْعَظِيم وَأَتُوبُ إِلَيْهِ. -لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ. -اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ. -يا مقلِّبَ القلوبِ ثَبِّتْ قلبِي على دينِك .
أعوذ بوجه الله العظيم الذي لاشئ أعظم منه وبكلماته التامات التي لايجاوزهن بر ولا فاجر وأسماء الله الحسنى متعلما منها ومالم اعلم ومن شر ماخلق وذرأ وبرأ ومن شر كل ذي شر لا أطيق شره ومن شر كل ذي شر أنت أخذ بناصيته ان ربي على صراط مستقيم . اللهم أنت ربي لا اله الا أنت عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم ماشاء الله كان ومالم لم يشاء لم يكن ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم أعلم ان الله على كل شئ قدير وأن الله قد أحاط بكل شئ علما وأحصى كل شئ عددا اللهم أني أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه ومن شر كل دابة أنت أخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم تحصنت بالله الذي لا اله الا هو إلهي وإله كل شئ وأعتصمت بربي ورب كل شئ وتوكلت علي الحي الذي لايموت وأستدفعت الشر بلا حول ولا قوة الا بالله حسبي الله ونعم الوكيل حسبي الرب من العباد حسبي الخالق من المخلوق حسبي الرزاق من المرزوق حسبي الذي هو حسبي حسبي الذي بيده ملكوت كل شئ وهو يجير ولا يجار عليه حسبي الله وكفئ سمع الله لمن دعاء ليس وراء الله منتهئ حسبي الله لا اله اله هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب اليه
كان نفسي اسمع البود كاست لكن الخلفيه فيها ميوزك بعيد وهالشي ماتحرم من فراغ لانه فعلاً ياذي المخ
❤❤
صحححححح كلامك 👏
الله. إنتي عسل قوي والله وكلامك حلو🌚😚
يوتيوبر مغربية 🇲🇦مرت من هنا اتمنى مروري يكون خفيف على قلبك حبيبتي 🦋🥑 اتمنى لك كل التوفيق والسداد😊
@@lawstudent8740 شكراً جزيلاً لأثرك الجميل ❤️ ياهلا بكل أهل المغرب الغاليين 🇲🇦
برافو يا أسماء
❤❤❤❤
قمر منور اليوتيوب العسل الغالي الراقي الطيب الرائع 🌺🥀🥀🌷❤️🌹🌹💐💐🌹❤️🌷🌷🥀🌺🌺
صوتك لذوذ♥️وملامحك كتكوته♥️
استمرى 💪
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😮
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤😊
اقسم بالله الكلام ده فرق معايا موت والله شكرا
عندك حق 😢
( بناء على التجارب اللي مر بيها ) و التخبيط و اللغبطة اللي داست علية خلتوا مش فاهم ولا عارف ياخد قرار و لما حب يبدأ يقرر و ياخد قرار القرار نفسوا استغرب منه تحياتي للفديو جميل ❤ و فعلا لازم نعيش ( نحاول تهذيب و تربية و تزكية النفس )
الدقيقه ال 7:22 لطف بجد 🦋🦋💕💕
❤️❤️❤️