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Felipe Brito | Treinador e Atleta
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 31 ธ.ค. 2015
Canal em tempo real.
Tudo que posto aqui, são ensinamentos que eu estou aplicando na minha vida.
Todos os conteúdos são focados no auto-desenvolvimento.
Desenvolvimento do corpo, da mente e do espírito.
Conteúdos focados na seguinte frase: 1% melhor a cada dia.
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3 etapas para conquistar seus objetivos
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Meu nome é Felipe Brito, sou TREINADOR e ATLETA. Hoje eu ajudo pessoas entregando o MELHOR TREINO de acordo o sua rotina e objetivo. Somado a isso, te ensino a desenvolver a DISCIPLINA que você precisa para treinar, através de um passo-a-passo simples e prático que desenvolvi e aplico em mim mesmo todos os dias.
Unindo o melhor treino e a disciplina o resultado é uma certeza.
Quer saber mais sobre a minha consultoria Performance MÁXIMA?
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วีดีโอ
Como lidar com as frustrações da vida
มุมมอง 3614 วันที่ผ่านมา
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Esse é o primeiro passo para o SUCESSO!
มุมมอง 2714 วันที่ผ่านมา
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Se você é uma pessoa muito intensa, tome cuidado com isso! 🚨
มุมมอง 3214 วันที่ผ่านมา
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Abra espaço para DEUS agir grandemente na sua vida!
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NÃO ESTÁ FELIZ NO TRABALHO!? Essa palavra é pra você!
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Se você tem preguiça de treinar, esse vídeo é pra você!
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Sábado a noite, em casa, sozinho e sem amigos 😢
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Falando de Deus e amizades perigosas ⚠️
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Aprenda a criar a DISCIPLINA PARA TREINAR! Você vai transformar o seu corpo e a sua mente.
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O PODER DA RAIVA NA SUA VIDA! O seu ano vai mudar com ela
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COMO IMPLEMENTAR UM NOVO HÁBITO NA SUA VIDA!
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NÃO TENHO FOCO NEM PARA LER 1 PÁGINA DE UM LIVRO - esse vídeo é pra você!
มุมมอง 422 หลายเดือนก่อน
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DESENVOLVA A DISCIPLINA PARA TREINAR - ferramenta prática!
มุมมอง 322 หลายเดือนก่อน
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17 DIAS SEM REDE SOCIAL - Deus, projetos, mudanças e autoconhecimento
มุมมอง 483 หลายเดือนก่อน
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DIAS 14 e 15 SEM REDE SOCIAL - Agora o tempo não passa rápido 🙏🏽
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13/50 SEM REDE SOCIAL - olhar pra dentro de si, colocar planos em ação e planejamento da semana
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12/30 SEM REDE SOCIAL - sentimentos, reflexões e sextou
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11/30 SEM REDE SOCIAL - Procrastinação, estresse e paz
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10/30 SEM REDE SOCIAL - ritual matinal, sono e estresse baixo
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9/30 SEM REDE SOCIAL - Sono melhor, rotina mais leve e clareza
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8/30 SEM REDE SOCIAL - O melhor dia até agora , porque…
มุมมอง 573 หลายเดือนก่อน
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7/30 SEM REDE SOCIAL - calmo, produtivo e feliz
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6/30 SEM REDE SOCIAL - pensamentos claros, ansiedade indo embora
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5/30 SEM REDE SOCIAL - Foco aumentando
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4/30 SEM REDE SOCIAL - abstinência e questões emocionais
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3/30 SEM REDE SOCIAL - Clareza mental e expectativas
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2/30 SEM REDE SOCIAL - melhorias, ansiedade e pensamentos se encaixando
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1/30 SEM REDE SOCIAL - Relato, expectativas e ansiedade
มุมมอง 234 หลายเดือนก่อน
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Boa noite! Gostaria de saber se você treina mulheres?
@robertaunhas31 boa noite! Treino sim, todos os públicos, de acordo com o objetivo. Me passa seu contato ou me chama no Instagram: @felipebtreinador Que a gente conversa melhor 💪🏽🙏🏽
@@felipebtreinador eu treino com um personal na academia onde vou , nunca me desrespeitou e nem fica tocando a mão em mim.
@@felipebtreinador agradeço por sua resposta isso tira um peso da minha cabeça
@ Fico feliz em saber que existem outros profissionais trabalhando com ética. Sucesso 🙏
@@felipebtreinador ganhou mais uma inscrita
Passou de 15 repetições pra mim é cardio
Zona de hipertrofia é isso ai mesmo
Obrigada, eu realmente acha que fazia esse exercício errado e agr tenho certeza
@@joaovitorsilvabarros6625 kkk agora não erra mais! Fico feliz em ajudar 💪🏽
Para saber mais sobre a minha consultoria Performance MÁXIMA: bit.ly/fbPerformanceMaxima Deixa seu like pra ajudar!
Interessante essa técnica da respiração! Vou fazer!
Vai ser ótimo pra você! Pratico sempre que esses pensamentos aparecem.
Você pratica triatlo?
Atualmente estou treinando pra um. Ainda não tenho condições de comprar uma bicicleta pra treinar, mas estou correndo, nadando e pedalando na bicileta da academia (aquelas de spinning). Praticando o famoso ditado "Fazer na condição que tem, enquanto não tem condição de fazer o melhor". Você pratica?
Vou te acompanhar. Que você cresça na internet. Sucesso
Amém e muito obrigado! Fico feliz em ler mensagens como essa. Sucesso pra você também!
Boa noite!Muito sucesso pra você! Já ouvi falar sobre essa escola ...
Boa noite! Muito obrigado! Desejo sucesso pra você também! 🙏
Tem dicas pra melhorar a lesão do joelho,? Preciso voltar a correr 😢
Me chama na DM do instagram @felipebtreinador Preciso saber alguns detalhes para te passar dicas mais específicas.
Como dar a passadA certa devagar sem lesionar o joelho
A passada certa não existe, cada pessoa tem a sua. Mas o que eu posso te falar é, tente amortecer um pouco cada pisada, dobrando levemente os joelhos, com certeza isso vai ajudar bastante! Sucesso.
Quer conhecer os 10 pilares para se tornar uma pessoa DISCIPLINADA NOS TREINOS? Baixe agora o eBook “10 pilares da disciplina” www.felipebtreinador.com/disciplina
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Video maravilhoso me ajudou muito, Ja salvei para ver outras vezes Gratidão 🙏
@@anapauladasilvafirmino obrigado pelo comentário! Fico muito feliz em poder ajudar! Sucesso 🙏🏽🚀
parabens amigo não desista não estamos todos viciados em dopamina facil mais desitoxicar é asolução
@@flavio8065 vi uma frase essa semana: “o celular hoje, é , o que foi o espelho para os índios”. Fez total sentido.
Hoje vou começar isso, tentei ontem, falhei mas sei que preciso tirar isso da minha vida
@@jocaxre eu tive que ser radical, exclui as senhas salvas, exclui os aplicativos e intensifiquei os treinos pra ajudar na ansiedade. Largar o vício, com certeza vai te ajudar muito. Não desiste! Se tiver recaída, já coloca data para voltar ao foco. Sucesso!
Estou nesse caminho mano, o caminho é esse. Forte abraco.
Isso ai mano! Sucesso ai na sua caminhada. Abraço 💪🏽
TH-cam me recomendou aleatoriamente, desejo sucesso nesta sua jornada. Boa sorte!
Obrigado pelas palvras. Meu desejo para você é o mesmo, sucesso nos seus projetos!
💪🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Criei o hábito naturalmente, então para mim é prazeroso ler calhamaços, porém ao contrário de você, encontro dificuldade de ser fitness 😢😅
Reconhecer a dificuldade é o primeiro passo para mudança. O próximo é agir, porém esse dai é doloroso😅 mas sempre vai valer a pena 🚀💪🏽
Treine comigo ❗️ Www.fbfit.net #fitness #treino #academia #musculação #musculacao #hipertrofia #treinofeminino
Esse adora explodir a rosca...
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Mas aí a força acaba e por mais que eu tente a força não sai Man 😢
Se não tiver como reduzir mais a carga, pode fazer o movimento parcial ou se não fortalece em outros exercícios até você adquirir a força pra esse 💪🏽💪🏽
Quer evoluir na academia ❓ Www.fbfit.net Treine comigo! #fitness #treino #academia #musculação #musculacao #hipertrofia #treinofeminino
Ficha de treino COMPLETA! Www.fbfit.net - Máximo de RESULTADO em MENOS TEMPO - Aplicação de metodologias avançadas - Alongamentos e Mobilidade - Vídeos explicativos de todos os: Exercícios/Metodologias/Alongamentos - Como fazer o aeróbico para queimar mais gordura - Suporte diretamente comigo em caso de dúvida E muito mais…
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Nossa mano finalmente um canal ensinando a fazer todos os exercícios certinho tmj
Esse é o objetivo mano! Ensinar de forma simples e sem enrolação! TMJ 💪🏽
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Boa dica.
Valeu 🙏🏽 💪🏽
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Show de bola ✌️✌️👊
Valeu! Nx 🙏🏽💪🏽
Alguem faz uma edição de quando ele falar nahora de descer daí troca pra uma cena de mortal kombat de algum osso quebrando
😂😂😂 boa ideia
@@felipebtreinador sim mano eu tenho varias ideias de edições que poderiam ser feitas em varios vídeos só que eu não sei editar
Show de bola ✌️✌️
Nxx man 💪🏽💪🏽
Brabo
Muito obrigado 💪🏽🙏🏽
Show de bola irmão eu estava fazendo errado, fiz desse jeito que você está explicando, nos meus treinos senti mais ativação na extensora valeu Tmj mais um inscrito ✌️🫵
Muito obrigado! 🙏🏽💪🏽💪🏽
4-deixa o gosto melhor 🌚
KKKKK 😏
Perfeito
Obrigado 😁🙏
😮😮😮😮😮
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Quais músculos são ativados no agachamento❓ Quadríceps = Parte da frente da coxa Lembrando que o glúteo máximo é a porção mais recrutada dos glúteos. Me siga para mais dicas como essa 🔥 (Mais dicas nos storys ❗️) #agachamento #treino #academia #emagrecimento #fitness #treinos #bumbumnanuca
Recomendo de 3 a 5 séries desse exercício. Carga moderada/alta (que não prejudique a qualidade do movimento) Cada repetição, você vai dar um toquinho no final do movimento ( como mostra no vídeo) Me siga para mais dicas 🔥
Melhor treinar forte e rápido, sem muita enrolação e enfeite de exercício, chegar na falha e descansar para outra série. Dicas do meu mestre.
Concordo! Eu treino assim! Porém muitas pessoas (se não a maioria) se sabotam e não chegam até a falha de verdade, por isso o uso dessas técnicas ( como o bi-set que apresentei no vídeo) ajuda pessoas que treinam, muitas vezes sozinhas, chegarem na falha ou bem próximo dela
Eu queria. Comecei a fazer perna com vontade . Comecei a fazer leg agacho. Leg com 150kg agacho com 50. Aí fui subindo leg 250. Agacho 70 . Leg 350 agacho 80. Treinei 5meses forte ganhei uns 12cm de perna. Aí parei de treinar perna de novo...hoje estou com depressão e faz 1 semana e meia que nem mesmo consigo ir pra academia treinar superior... Vou tentar ir hoje mas já adiei de ir de manhã e de meio dia. Tá foda... A falência destrói um homem que não tem o espírito forte... Vou tentar superar...adeus.
Passei por um período de falência junto com minha mãe, via ela chorar todos os dias por não ter dinheiro nem pro leite. O que nos salvou primeiramente foi agarrar ainda mais em Deus e em segundo lugar os exercícios. Durante o exercício que eu me conseguia me manter ativo e “dispersar” aquela angústia. Comece fazendo o menos possível! Isso mesmo! O importante é o ato de fazer, não importa o tanto que for! Acorde e faça 10 polichinelos que seja, só o ato de fazer já conta como vitória! Depois que for melhorando e isso se tornar rotina, ai você começa a pensar em aumentar a frequência e intensidade dos seus exercícios. E não se compare com você de antes, agora você está em outra realidade e essa realidade difícil, te trará ensinamentos valiosos! Falo isso por experiência própria! Fique com Deus
Desculpa os erros de concordância em alguns pontos 😅