Dr. Volker Busch
Dr. Volker Busch
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Grüne Vitamine - Gesundheit für das Gehirn durch Wald und Wiese
Der Schweizer Arzt und Naturphilosoph Paracelsus sprach einst: „Die Kunst des Heilens kommt von der Natur und nicht vom Arzt.“ Zugegeben, seine Feststellung stammt aus einer Zeit, in der eine medizinische Behandlung häufig von zwielichtigen Quacksalbern und Kurpfuschern durchgeführt wurde. Aber auch in einer aufgeklärten Zeit hochmoderner und evidenter Medizin steht fest, dass Paracelsus seiner Zeit augenscheinlich weit voraus war. Wissenschaftliche Studien bestätigen heute nämlich die positiven Effekte der Natur auf unsere körperliche und uns psychische Gesundheit. Die Natur wirkt auf uns wie ein "grünes Vitamin".
Aber was passiert eigentlich genau in Kopf und Körper, wenn das Gehirn bzw. sein Träger im Wald steht?
In dieser etwas speziellen Folge wage ich ein kleines Experiment: Wir werden virtuell gemeinsam durch wunderschöne, wilde Natur wandern! Dabei werden wir einen dunklen Wald durchqueren, wir werden auf einer Wiese liegen und wir werden uns an einem Wasserfall erfrischen. An jedem der genannten Orte werden wir tief die Umgebung um uns herum eintauchen und ich erzähle Ihnen etwas über die wissenschaftliche Forschung dazu.
Falls Sie keine Vorstellungskraft aufbringen können oder möchten, ist diese Folge wahrscheinlich nichts für Sie; genauso wenig, wenn Sie nicht gerne wandern oder den Wald für gewöhnlich meiden. Alle anderen lade ich ganz besonders herzlich ein, die Wanderschuhe anzuziehen und mitzugehen.
Sind Sie bereit...?
Hier können diesen Podcast hören:
auf der Folgenwebseite (drvolkerbusch.de/podcast-gehirn-gehoert-gruene-vitamine/)
oder bei:
Apple Podcasts (podcasts.apple.com/de/podcast/gehirn-geh%C3%B6rt-dr-volker-busch/id1508018524)
Spotify Podcasts (open.spotify.com/show/5ksjr9sEK1WBCZsCgw061j?si=ggXgQYCfQK2xTA11qr8yxA)
Deezer Podcasts (www.deezer.com/de/show/3543607)
Google Podcasts (podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuZHJ2b2xrZXJidXNjaC5kZS9mZWVkL3BvZGNhc3Qv)
Amazon Podcasts (q4k0kx5j.r.us-east-1.awstrack.me/L0/https:%2F%2Fmusic.amazon.de%2Fpodcasts%2Ffdb3c1be-d1eb-447d-9642-e1c7a6a04d0f/1/0100018023113b8c-e6993512-4b0f-4144-9056-0b214e596b46-000000/HEyCy2AGj0SyiKb0lG24cqvZk-4=266)
oder als Video-Podcast auf TH-cam
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ความคิดเห็น

  • @SabineSommer-ch7qi
    @SabineSommer-ch7qi 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Also, wie jetzt? Dabei was essen oder vorher 🤔

  • @kreativ_bunt_leben_AnLi
    @kreativ_bunt_leben_AnLi วันที่ผ่านมา

    🙌🏼

  • @kreativ_bunt_leben_AnLi
    @kreativ_bunt_leben_AnLi วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank.

  • @susannelopesfonseca9354
    @susannelopesfonseca9354 4 วันที่ผ่านมา

    Danke für das tollte Podcast .. es ist alles so wertvoll was sie sagen .. das müssten viel mehr Menschen erreichen .Es ist so wichtig das es Menschen wie Sie gibt ..

  • @sofoogbaidze6284
    @sofoogbaidze6284 4 วันที่ผ่านมา

    🥳🌺

  • @hanni6225
    @hanni6225 4 วันที่ผ่านมา

    Stimmt 👍

  • @Edward26366
    @Edward26366 4 วันที่ผ่านมา

    Fake alkohol gut

  • @hanni6225
    @hanni6225 5 วันที่ผ่านมา

    Vielen lieben DANK für den wunderbaren Beitrag, 🌳🌲🌳🌲

  • @NeoNixie_
    @NeoNixie_ 5 วันที่ผ่านมา

    Creppes

    • @flekeinssiebeneins2790
      @flekeinssiebeneins2790 4 วันที่ผ่านมา

      Crêpes

    • @NeoNixie_
      @NeoNixie_ 4 วันที่ผ่านมา

      @@flekeinssiebeneins2790 true

    • @eska3389
      @eska3389 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Pfannkuchen?​@@flekeinssiebeneins2790

  • @michellesanwald5977
    @michellesanwald5977 5 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank für diese Folge! Ich wollte meine Masterarbeit über die Auswirkungen der Natur auf die Gesundheit schreiben, es hat sich dann anders ergeben, aber merke in der letzten Zeit immer wieder die Wirkung der Natur und möchte mich auch für Ihren Erhalt einsetzen am liebsten im Beruf

  • @rosih.4473
    @rosih.4473 5 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank, lieber Dr Busch! Soooo wohltuend ihre Worte und ihre Stimme. Sie meinen es gut mit den Menschen. Dankeschön! LG 🌹

  • @golieghbali7768
    @golieghbali7768 5 วันที่ผ่านมา

    Danke ❤❤❤

  • @golieghbali7768
    @golieghbali7768 5 วันที่ผ่านมา

    Ihre Stimme und sprichweise erinnern mich an Oliver Wunderlich. Sehr angenehm, inspirierend und beruhigend. Bitte weiter so ❤❤❤

  • @heikeschwing6178
    @heikeschwing6178 5 วันที่ผ่านมา

    Danke für Ihre so tollen und hilfreichen Podcasts.

  • @sabine1368
    @sabine1368 5 วันที่ผ่านมา

    Ihr Humor ist einfach herrlich und bringt mich immer wieder zum Schmunzeln - egal wie ernst das Thema ist. Ihr Stil hat etwas Besonderes, so dass man immer gern zuhört. Für mich ist der Wald immer ein Zufluchtsort, zu dem ich mind. jeden 2.oder 3. Tag erstmal entfliehen muss. Habe nach meiner Krebserkrankung mit Chemo verschiedene Autoimmunkrankheiten wie MS, Rheuma u.a. bekommen....Im Wald kann ich mich an der Schöpfung erfreuen , dass ich wieder Sehen u. Laufen kann. Einfach Dankbarkeit empfinden über ganz einfache Dinge, die für Andere Selbstverständlichkeit sind. Und ja, mein Laufen im Wald beruhigt sich der Geist u. die innere Unruhe lässt nach u. Geist u. Körper entspannen sich

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 6 วันที่ผ่านมา

    Danke .Das hat gut getan Herr Professor 👍😂🐕🌳🌲🍀☘️🌿

  • @me1302
    @me1302 6 วันที่ผ่านมา

    Danke Herr Dr. BUSCH,es war wunderschön mit ihnen den Waldspaziergang zu genießen.Leide gerade an einer Gürtelrose,die langsam abklingt,es hat mir sehr gut getan in meiner Genesung.1000 Dank.👍👍👍🌻🌻🌻🌻

  • @serijanaalija8754
    @serijanaalija8754 11 วันที่ผ่านมา

    Danke wahre Erklärung 👍🙌

  • @reginechristiane35
    @reginechristiane35 13 วันที่ผ่านมา

    Ich stellte auch schon kaputte Dinge raus für den Sperrmüll, Tage später standen diese Dinge wieder in der Garage. Es war wohl mein.......

  • @sofoogbaidze6284
    @sofoogbaidze6284 13 วันที่ผ่านมา

    🤗

  • @irmtraudon1051
    @irmtraudon1051 13 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank für ihre Tipps, sie helfen wirklich weiter und ich musste oft schmunzeln bei ihren treffenden Beschreibungen. Ein toller Ratgeber! Wünsche Ihnen weiterhin alles Gute und freue mich auf weitere Podcast's von Ihnen!

  • @brigittefunk6818
    @brigittefunk6818 15 วันที่ผ่านมา

    dankeschön

  • @heikeschwing6178
    @heikeschwing6178 16 วันที่ผ่านมา

    Von wem ist die schöne Klaviermusik?

  • @heikeschwing6178
    @heikeschwing6178 16 วันที่ผ่านมา

    Danke für Ihre tollen Worte

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 16 วันที่ผ่านมา

    Hab immer mal lieber um die Ecke gedacht und eben länger gebraucht. Danke für die tollen Podcast Herr Professor Busch

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 17 วันที่ผ่านมา

    Hallo Herr Professor. Der Wurf ist gelungen. Habe fasziniert zugehört. Bla bla Gelaber ist entsetzlich. Danke für die Erkenntnisse sie sind wertvoll und ins Gedächtnis gerufen. Bleiben Sie uns erhalten mit Gruß aus NRW 💯💯💯👍

  • @sofoogbaidze6284
    @sofoogbaidze6284 17 วันที่ผ่านมา

    👋🤗

  • @reginastank228
    @reginastank228 18 วันที่ผ่านมา

    Lieber Dr. Busch, bin heute auf ihren Podcast gestoßen 😃 und bin begeistert ❣️👍 So erfrischend vermittelt 🫶 und was mir sehr gefällt ist die 🎼🎶🎶 Musikalischen Klänge zwischendurch um nochmal kurz über das vorherige nachzudenken 🤓💬 bzw.bei den ganz kurzen 🎶 lockern es toll auf 👍👍👍 Dankeschön 😊

  • @brigittefunk6818
    @brigittefunk6818 18 วันที่ผ่านมา

    👌, vielen dank

  • @barbarayork3675
    @barbarayork3675 18 วันที่ผ่านมา

    Hund aus dem Bett schmeissen? Niemals. Erst geht der Partner!! 😆

  • @barbarayork3675
    @barbarayork3675 18 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank fuer diesen Podcast. Das erklaert manches!

  • @eska3389
    @eska3389 20 วันที่ผ่านมา

    Prinzipiell sport???? Oder nur bezogen auf joggen???

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 20 วันที่ผ่านมา

    Bin auch skeptisch was dabei rauskommt Ki. Meine Erfahrungen sind mir kostbar und hart errungen . Nicht immer sind sie gefragt. Jeder halt wie er o. Sie es mag Dankeschön für den wertvollen Podcast Herr Professor

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 20 วันที่ผ่านมา

    Bin gespannt auf den nächsten Podcast. Danke Herr Professor für das schöne Gespräch .

  • @hildebrandur
    @hildebrandur 20 วันที่ผ่านมา

    Gelten diese Anmerkungen auch für Zwangsgedanken?

  • @anjamattern3739
    @anjamattern3739 21 วันที่ผ่านมา

    Kränkung war auch der kollektive Ausschluss von Ungeimpften & das hält noch an

  • @nataliawinter5670
    @nataliawinter5670 26 วันที่ผ่านมา

    Es ist sehr interessant, wie Dr. Busch es erzählt. Es bleibt was im Gedächtnis😅. Vielen Dank 😊

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 27 วันที่ผ่านมา

    Wieder einmal ❤Dank für diesen Podcast!! Genau was ich gebraucht habe, ich versuche die Balance gerade zu finden,denn genau das muss ich als Rheuma Kranke lernen. Merke nähmlich das das wichtige Thema der Bewegung bei dieser Erkrankung mir zwar körperlich hilft aber mental ziemlich stressig ist. Versuche mich gerade in Meditation und Yin Yoga zur anderen Seite der Ausdauer und Kraft!! Hoffe das meinen Sie!! Also zwei Tage so...zwei Tage so!!

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 28 วันที่ผ่านมา

    Abgesägt mit scharfer Säge. Nur Wind vor der Hoftür. Mit Lächeln weggehen. Danke Herr Professor . Wieder mal ein toller Podcast 💯👍

  • @jume2002
    @jume2002 28 วันที่ผ่านมา

    Schade, ihr Beispiel mit der schreienden Frau im Konflikt fand ich ätzend. Bin raus.

  • @simonebarbeln534
    @simonebarbeln534 28 วันที่ผ่านมา

    Vielen herzlichen Dank ❤

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 29 วันที่ผ่านมา

    Dankeschön für diese warmherzig und klugen Hinweise. Ich lerne immer dazu toll Herr PROFESSOR Dr Busch. Gern immer mehr davon👍💯

  • @brigittefunk6818
    @brigittefunk6818 29 วันที่ผ่านมา

    DANKE💝

  • @hristinastankovic2283
    @hristinastankovic2283 29 วันที่ผ่านมา

    Habe ich schon immer gewusst!!! Typisch für mein Mann. Bei ihm wäre das FMRT nämlich gar nicht angesprungen :)

  • @dagmarmatzold7866
    @dagmarmatzold7866 หลายเดือนก่อน

    Wohl wahr,ich häng seit meiner Schmerzerkrankung auch viel zu lange am Handy 😢

  • @AgaMona73
    @AgaMona73 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für Ihre wertvolle Zeit. Liebe Grüße

  • @andrearucker1986
    @andrearucker1986 หลายเดือนก่อน

    🙏 Danke für diesen wertvollen Podcast. Ich leide seit über 20 Jahren an Depressionen. Ich bin an einen Coach geraten, der das innere Kind heilen tut, da die ungeliebte Kindheit wohl die Depressionen ausgelöst hat. Und ich auch noch von den Vorfahren die Schmerzen in mir trage 🤷‍♀️Bevor ich bei dem Coach war, hatte ich meine Depressionen soweit gut im Griff. Seit ich bei diesem Coach war, suche ich verzweifelt nach meiner wahren Identität. Nach diesem Podcast sehe ich gerade wieder etwas klarer. Lieben Dank für die Aufklärung

  • @christeldettmar5181
    @christeldettmar5181 หลายเดือนก่อน

    Tolle Nachrichten bin gespannt was noch so alles erforscht wird. Danke Herr Professor Busch. 😊👍

  • @brigittefunk6818
    @brigittefunk6818 หลายเดือนก่อน

    DANKE💝

  • @Amrei33
    @Amrei33 หลายเดือนก่อน

    "Im ersten Schritt liegt der ganze Weg" Detlef Willand hat dazu einen tollen Holzschnitt gemacht. Eine seiner Drucke bekam ich vor Jahren als Wandbild geschenkt, als ich einen neuen beruflichen Weg wagte. Es wurde und blien Teil meines inneren Grundinventars.