Знаете ли, че амарантът е считан за "златото на ацтеките" заради невероятните си хранителни качества?
Днес ще ви покажем как да си приготвите лесна, здравословна и невероятно вкусна Веган Безглутенова Паста Песто, която съчетава древни супер храни с модерен вкус! Използваме Био италианска паста без глутен от амарант, теф и киноа Pasta Natura и Веган песто сос без соя с бадеми Yogan - перфектен баланс между полезно и апетитно.
Тази Веган Безглутенова Паста Песто е идеалният избор за всеки, който търси вкусно, леко и здравословно ястие без глутен и животински продукти. С перфектната комбинация от суперхрани като амарант, теф и киноа, тя осигурява пълноценна хранителна стойност и чудесен вкус без потенциални алергени.
Защо тези съставки са специални?
🌿 Амарант - богат на фибри, протеини и минерали като магнезий и желязо. Подпомага храносмилането и е чудесен източник на енергия.
🌿 Теф - супер зърно с високо съдържание на калций и желязо, подходящо за спортисти и хора с активен начин на живот.
🌿 Киноа - пълноценен растителен протеин, съдържащ всичките девет незаменими аминокиселини, идеален за балансирано хранене.
🌿 Бадеми - източник на здравословни мазнини, витамин Е и антиоксиданти, които подпомагат здравето на кожата и сърцето.
Рецептата е идеална за бърз обяд или вечеря, когато искате нещо леко, но хранително и засищащо. Добър апетит!
Необходими продукти за приготвяне на Веган Безглутенова Паста Песто:
200 г Био италианска паста без глутен Амарант, теф и киноа мидички Pasta Natura lifestore.bg/bio-italianska-pasta-bez-gluten-amarant-tef-i-kinoa-midichki-pasta-natura-250-g
3-4 с.л. Веган песто сос без соя с бадеми Yogan lifestore.bg/vegan-pesto-sos-bez-soq-s-bademi-yogan-110-g
Начин на приготвяне:
1. Сваряване на пастата:
В голяма тенджера кипнете вода с щипка сол.
Добавете пастата и варете според указанията на опаковката (10-12 минути), докато стане "ал денте".
Отцедете сварената паста и я върнете в тенджерата.
2. Смесване с песто:
Прехвърлете отцедената паста в голяма купа.
Добавете 3-4 с.л. веган песто.
Разбъркайте добре, докато пестото покрие равномерно всички паста.
#ЛесниРецепти #ВеганРецепти #БезглутеноваПаста #ЗдравословноХранене #ПастаПесто #ВеганПаста #ЗдравословенЖивот #РастителноХранене #Амарант #Теф #Киноа #БиоПаста #lifestore #vegan
📢 Не забравяйте да се абонирате за канала ни, за да получавате известие, когато качим ново видео!
➡️ Последвайте ни в социалните мрежи:
✔ Facebооk: lifestore.bg
✔ Instagram: lifestore.bg