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Guillaume KiloLibre
เข้าร่วมเมื่อ 9 ต.ค. 2023
Comment libérer 5, 9, 12 kilos (ou plus) en moins de 3 mois, sans régime restrictif et de façon simple, fun et DURABLE ?
Je m'appelle Guillaume CROCHAT et je suis spécialisé en kilos émotionnels.
Ma mère a essayé des dizaines de régimes et de méthodes pour perdre du poids et au final ça n'a jamais marché... Il y a 3 ans, elle était dans la même situation que toi et un jour, j'ai décidé de l'aider et ça a très bien marché.
Elle a libéré 12kg en 3 mois, sans régime et sans frustration et elle aime enfin son corps ! Je te montre comment faire exactement la même chose.
J'ai donc créé un accompagnement pour :
🧡 Te permettre de développer une relation saine avec la nourriture et avec ton corps
✌️ Des méthodes simples pour découvrir les vraies raisons qui te poussent à trop manger
🎯 Avoir une formule bien définie pour atteindre ton poids de forme et le conserver à vie !
🤩 Sans régimes ou autres cures détox ! (on a déjà tous, gaspillé beaucoup trop de temps et d'argent dans tout ça...)
Je m'appelle Guillaume CROCHAT et je suis spécialisé en kilos émotionnels.
Ma mère a essayé des dizaines de régimes et de méthodes pour perdre du poids et au final ça n'a jamais marché... Il y a 3 ans, elle était dans la même situation que toi et un jour, j'ai décidé de l'aider et ça a très bien marché.
Elle a libéré 12kg en 3 mois, sans régime et sans frustration et elle aime enfin son corps ! Je te montre comment faire exactement la même chose.
J'ai donc créé un accompagnement pour :
🧡 Te permettre de développer une relation saine avec la nourriture et avec ton corps
✌️ Des méthodes simples pour découvrir les vraies raisons qui te poussent à trop manger
🎯 Avoir une formule bien définie pour atteindre ton poids de forme et le conserver à vie !
🤩 Sans régimes ou autres cures détox ! (on a déjà tous, gaspillé beaucoup trop de temps et d'argent dans tout ça...)
Avis Guillaume Crochat - Elle libère 5,8kg en 3 mois et RENTRE à nouveau dans sa ROBE
Je vous présente Claire.
Claire est infirmière libérale et a un petit garçon de 2 ans. Entre la vie de famille et son travail, elle a une vie bien remplie et peu de temps pour elle !
Au cours de sa vie, elle a essayé plusieurs régimes connus comme le régime Dukan ou encore Weight Watchers, sans grand succès...
Elle a aussi suivi d'un programme mêlant sport et substituts de repas, mais tout ceci n'a provoqué qu'une perte de poids minime.
Mais c'est à partir de la naissance de son petit garçon qu'un déclic s'est produit.
Lorsqu'elle a reçu les photos de baptême de son fils, elle ne s'est pas reconnue, elle avait pris beaucoup de poids depuis sa naissance et n'avait jamais été aussi lourde.
C'est à partir de ce moment que Claire a décidé de reprendre sa perte de poids, mais pas n'importe comment !
Elle voulait travailler en profondeur sur sa relation avec la nourriture et son rapport à son corps en rejoignant l'accompagnement.
A-t-elle eu raison ?
00:00 : Présentation de Claire
02:00 : Expériences Passées avec les Régimes
04:30 : Image de Soi Avant l'Accompagnement
06:30 : Début du Coaching Sportif
08:30 : Déclic et Passage à l'Action
10:00 : Résultats Obtenus
12:00 : Amélioration de l'Endurance et de la Confiance en Soi
14:00 : Reprise de la Course à Pied
16:00 : Impact de la Perte de Poids sur la Vie Quotidienne
18:00 : Importance de l'Organisation
20:00 : Soutien et Motivation dans l'Accompagnement
=== Pour aller plus loin et libérer tes kilos ===
www.kilolibre.com/la-methode
=== Nouvelle sur cette chaîne ? ===
Je m'appelle Guillaume CROCHAT
J'ai été pendant de nombreuses années, coach sportif à domicile, mais je voyais bien que ma mère Claudine, prenait toujours plus de poids malgré mes conseils sportifs. Le problème était ailleurs...
Il y a 1 an, j'ai donc créé un accompagnement en ligne pour pouvoir l'aider à libérer le poids qui la faisait souffrir, mais aussi pour qu'elle puisse se réconcilier avec son rapport à la nourriture et à son corps. Cet accompagnement comprenait l'alimentation, le sport, mais aussi et surtout la gestion des émotions qui sont responsables des grignotages. En 4 mois, elle a finalement libéré 15kg et a stoppé son addiction au sucre et ses grignotages.
Depuis, j'aide des dizaines d'autres femmes à obtenir les mêmes résultats !
Je te montre comment faire exactement la même chose, étape par étape, de façon concrète et (très) détaillée.
=== C’est cadeau ! ===
🎁 Comment libérer 5, 9, 12 kilos (ou plus) en moins de 3 mois, sans régime restrictif et de façon simple, fun et DURABLE ?
www.kilolibre.com/la-methode
Je t'explique dans cette vidéo (gratuite) les méthodes pour pouvoir te libérer de l'alimentation émotionnelle, mais aussi l'histoire de ma mère et comment elle a fait pour obtenir de tels résultats.
Claire est infirmière libérale et a un petit garçon de 2 ans. Entre la vie de famille et son travail, elle a une vie bien remplie et peu de temps pour elle !
Au cours de sa vie, elle a essayé plusieurs régimes connus comme le régime Dukan ou encore Weight Watchers, sans grand succès...
Elle a aussi suivi d'un programme mêlant sport et substituts de repas, mais tout ceci n'a provoqué qu'une perte de poids minime.
Mais c'est à partir de la naissance de son petit garçon qu'un déclic s'est produit.
Lorsqu'elle a reçu les photos de baptême de son fils, elle ne s'est pas reconnue, elle avait pris beaucoup de poids depuis sa naissance et n'avait jamais été aussi lourde.
C'est à partir de ce moment que Claire a décidé de reprendre sa perte de poids, mais pas n'importe comment !
Elle voulait travailler en profondeur sur sa relation avec la nourriture et son rapport à son corps en rejoignant l'accompagnement.
A-t-elle eu raison ?
00:00 : Présentation de Claire
02:00 : Expériences Passées avec les Régimes
04:30 : Image de Soi Avant l'Accompagnement
06:30 : Début du Coaching Sportif
08:30 : Déclic et Passage à l'Action
10:00 : Résultats Obtenus
12:00 : Amélioration de l'Endurance et de la Confiance en Soi
14:00 : Reprise de la Course à Pied
16:00 : Impact de la Perte de Poids sur la Vie Quotidienne
18:00 : Importance de l'Organisation
20:00 : Soutien et Motivation dans l'Accompagnement
=== Pour aller plus loin et libérer tes kilos ===
www.kilolibre.com/la-methode
=== Nouvelle sur cette chaîne ? ===
Je m'appelle Guillaume CROCHAT
J'ai été pendant de nombreuses années, coach sportif à domicile, mais je voyais bien que ma mère Claudine, prenait toujours plus de poids malgré mes conseils sportifs. Le problème était ailleurs...
Il y a 1 an, j'ai donc créé un accompagnement en ligne pour pouvoir l'aider à libérer le poids qui la faisait souffrir, mais aussi pour qu'elle puisse se réconcilier avec son rapport à la nourriture et à son corps. Cet accompagnement comprenait l'alimentation, le sport, mais aussi et surtout la gestion des émotions qui sont responsables des grignotages. En 4 mois, elle a finalement libéré 15kg et a stoppé son addiction au sucre et ses grignotages.
Depuis, j'aide des dizaines d'autres femmes à obtenir les mêmes résultats !
Je te montre comment faire exactement la même chose, étape par étape, de façon concrète et (très) détaillée.
=== C’est cadeau ! ===
🎁 Comment libérer 5, 9, 12 kilos (ou plus) en moins de 3 mois, sans régime restrictif et de façon simple, fun et DURABLE ?
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Je t'explique dans cette vidéo (gratuite) les méthodes pour pouvoir te libérer de l'alimentation émotionnelle, mais aussi l'histoire de ma mère et comment elle a fait pour obtenir de tels résultats.
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วีดีโอ
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Botoxe front. Pétard et alcool et cela se voit 😉
C'est faux, la chrononutrition n'empêche pas de manger le soir. C'est uniquement si on a pas faim, ce qui relève du bon sens. C'est un mode de vie intelligent en phase avec les enzymes sécrétés par le corps. Votre vidéo fait preuve de malhonnêteté intellectuelle et quelles compétences avez-vous pour donner des conseils santé ?
C’est seulement en France ?
Pour le moment oui 😃
N'importe quoi , vous vivez avec elle pour savoir ce qu'elle mange , ce qu'elle fait de ses journées ...? Non , alors mêlez vous de ce qui vous regarde avant de dire des balivernes et des brimades sur des célébrités femmes et hommes...
Dommage, pas de commentaire... Je commence la chrononutrition demain, je vous dirai dans quelques mois !
Elle a.un métabolisme de déesse qui brûle les calories et puis pas d'enfants ca aide aussi a pas prendre de poids 😅
Ouf tu m'a rassuré 😂 je me suis dit au début ah non là c'est la goutte de trop COMMENT SA 😂
Ouais quand tu n'as pas à te lever tous les matins pour prendre le RER et vivre à ton rythme (ce qui a pu m'arriver dans ma vie) eh ben tu trouves un équilibre et c'est facile de moins vieillir. Tu ajoutes à cela aucun souci financier eh voilà !
Tellement vrai le stress de cette vie vieillit deux fois plus vite . Idem pour les métiers difficiles ...
Botox et chirurgie 🤣🤣🤣
Elle n a pas eu d enfant non plus .
Moi non plus, mais ça ne m'a pas empêché de prendre du poids. 😂
Oh les conneries qu’on entend!!😂😂😂
Elle ne mange jamais de mitraillette fricandelle alors 😂
Déesse ❤
Conclusion : occupe ton esprit, ton ventre finira par oublier
Je rajouterais en plus : occupe ton esprit de choses qui le nourrissent 🤗
signalement FB fait => désinformation
quelle honte ! n'importe quel fan de Mylene digne de se nom sait qu'elle boit qu'elle fume mais n'a jamais pris de poudre car Bertrand Le Page son premier magager en est mort. Le coach c'est Hervé Lewis le même depuis ses débuts, et il intervient 6 mois avant ses spectacles uniquement, après elle fréquente la salle de sport du royal monceau de temps en temps, mylene n'aime pas son physique, ni son corps, elle mange ce qu'elle veut, mais a trop de goût pour s'enfiler des raclette des le mois de septembre comme vous.... elle ne suis aucun regime juste ses envies..... pitoyable ces gens qui se prennent pour des journalistes sans rien vérifier
Tout a fait d'accord merci !
Avec l'âge les femmes boivent moins car ça pardonne moins. Mais bon, peut importe, c'est notre Queen. 👑
Heureusement que les fans sont là fideles ! C'est atroce quand je lis les autres stars .... et là ouf quel soulagement de vous lire ... elle a trop de gout oui ! Comme ses fans :)
Merci la chirurgie esthétique
quand on a un pseudo d'esthéticienne de province on la ramène pas sur Mylene, allez vous défouler sur Madonna, vous verrez ce que ce c'est que la chirurgie, Mylene a pu faire des injections parfois too much mais jamais de chirurgie, ouvrez une cagnotte leetchi pour votre lipo, si ca peut vous calmer je participe ! :)
Source : Tqt
Elle prends des substitutifs ménopause donc œstrogènes tout simplement pour éviter de voir le gras autour du ventre et la peau flétrie il n'y a aucun secret particulier !
Elle na jamais fait de chirurgie esthétique, faut arrêté les fake news . Faux pas confondre maquillage et chirurgie...
Elle a fait des injections d'acide hyaluronique, peut-être du botox, mais en soit, ce n'est pas une honte, hein. 😉
@@myrtilledaponte394Le botox n'est pas considéré comme de la chirurgie.
C troop bien 👍🤩
Merci ! 🙏🏻
Transgenre
Connasse
Heueueu ca aide pas mal un coatch personnel
c'est faux il intervient 6 mois avant chaque tournée jamais le reste du temps qu'elle passe en corse avec ses chiens...... vous êtes pitoyables
Son chirurgien
C'est nul de tout mettre dans la description sans l'indiquer dans la vidéo en plus !! il y a 80% des gens qui vont pas faire l'effort de chercher et vous allez passer pour des bolosss... sinon il y a "la com digitale pour les nuls"
Satanique berk
Adrenochrome????
Regarder dans la description. Comment y aller ? Retourner sur la vidéo Appuyez longtemps sur l'écran Et sélectionnez "description".
Description
La suite..??
Dans la description !
@@copycat.323 mrcc
Euh t'as trouvé où ces infos ?
Bravo !
Merci ! 🎉
Respect à elle❤❤❤❤
Moi ça me fait rire parce que le corps qu'elle a elle ne l'aurait pas si elle était aide-soignante aide à domicile ou femme de ménage pourquoi non seulement parce que en faisant des métiers comme ça on peut pas prendre de repos mais non seulement ce sont des métiers très physiques donc certainement elle peut avoir un beau corps mais c'est une star qui ne travaille pas dans les métiers physiques a des horaires décalés
Hormone de croissance
❤parfaite ❤
Tout n’est pas rentré, il reste encore du riz dans le sachet
Nice!
C'est super comme idée
Merci ! 😊
je souhaite le meilleur a ta maman dans ce défi !
Merci Nathalie !! 😊
Fini
Bravo ! 💪🏼
Merci
Merci à toi pour ton commentaire 😃
Moi aussu
Félicitations ! 😃💪🏼
Beauté 😂😂😂😂
J'ai réussi à la regarder
Bravo ce n’est pas le cas de la majorité ! 🤪👏🏻
Ptdrrr quelle championne ! La marche c’est une super idée pour perdre du poids, trop sous-estimé à mon avis, en faveur de la muscu ! En marchant environs 10km par jour j’avais réussi à perdre plus de 10Kg en quelques semaines, dommage aujourd’hui une tumeur au pied m’empêche de poursuivre, mais franchement voir d’autres personnes progresser comme ça grâce à la marche ça donne le smile et ça motive à reprendre dès que possible !
Merci pour ton commentaire, ça fait plaisir !! Courage à toi 🙏🏻😃
Go
Comment ça fonctionne ces balances qui donnent des infos supplémentaires ? Je pige pas
Les balances impédancemètre font passer un courant entre ton pied droit et ton pied gauche et en fonction de ce que le « courant » traverse (eau, graisse, muscles, os…) il n’ira pas à la même vitesse. De manière très résumée c’est comme ça qu’elles fonctionnent 😉
@@GuillaumeKiloLibre okaaay merci
Pour dire ta mère ne doit pas se sentir mal pour manger quelle que chose mais si c'est un McDonald's burger King mais pas en abuser et ta mère est pas gros ou autre chose et elle doit manger à sa faim aussi.
Mais holalala commence pas à faire de la bodypositivité c’est beaucoup mieux de faire 10 000 par jours pour sa santé et ça santé mental que de manger des fois McDo
Mais le problème ce que tout le monde se sens mal de mange un McDonald's ce pas la pire chose si tu en mange 1 fois par semaine sa peux aller ou au 2 mais tout le monde dit que si tu a le poit de 80kg tu est gros mais non mais se quelle fait nes pas mal mes pas de sentier mal juste pour manger quelle que chose
Mais on s en fout de la ligne de madame!!!