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Tu comida, Tu medicina
United States
เข้าร่วมเมื่อ 8 ก.ย. 2021
Hola a todos
Bienvenidos a Tu Comida, Tu Medicina.
En este canal te enseñaré de una manera fácil y divertida, tips y recetas saludables que permitiran hacer un cambio en tu alimentación y por consiguiente en tu salud.
Aqui tambien aprenderas todo sobre los diferentes tipos de alimentos que existen para nutrir tu cerebro, para tener buen humor, para relajarnos, para manejar el stress, la Inflamación, tener mucha energia y muchos más que puedes aprovechar y consumir a tu favor.
Si quieres tener una salud optima entonces cambia la manera de alimentarte, sigue mis recetas, la comida sana es poderosa, usa esta gran herramienta.
Tu te mereces sentirte bien.
Tu te mereces estar sano.
Asi que recuerda siempre
TU COMIDA ES TU MEDICINA.
Gracias por verme, les mando todo mi amor y les deseo siempre mucha salud.
Bienvenidos a Tu Comida, Tu Medicina.
En este canal te enseñaré de una manera fácil y divertida, tips y recetas saludables que permitiran hacer un cambio en tu alimentación y por consiguiente en tu salud.
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COMO PREPARAR EL EGGNOG MAS DELICIOSO QUE PUEDAS PROBAR. HECHO EN CASA, SIN PRESERVANTES
Este Eggnog con Kefir preparado en casa, cremoso, con sabor a nuez moscada, vainilla; te permitira agregar probioticos a tu tradicional Eggnog.
El Kefir es una bebida parecida al yogurt que contiene buena bacteria y levaduras que tienen beneficios para la salud. Gran probiotico que ayuda a la digestión, mejora el sistema inmunologico, la salud intestinal y podria ayudarte con las alergias. Esto agregado al Eggnog tradicional lo convierte en una saludable, deliciosa mejor opción.
Convierte esta receta en una nueva tradición familiar y disfruta el agradable sabor de las especias que contiene y del gran efecto de sus nutrientes.
Pruebalo ya!
El Kefir es una bebida parecida al yogurt que contiene buena bacteria y levaduras que tienen beneficios para la salud. Gran probiotico que ayuda a la digestión, mejora el sistema inmunologico, la salud intestinal y podria ayudarte con las alergias. Esto agregado al Eggnog tradicional lo convierte en una saludable, deliciosa mejor opción.
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El PLATO PERFECTO PARA TU CENA DE THANKSGIVING/NAVIDAD ** SIMPLE, ELEGANTE WELLINGTON DE CHAMPIÑONES
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SALSA DE CRANBERRY PARA THANKSGIVING* *SIN AZÚCAR REFINADA, SIN COLORANTES TÓXICOS, SIN PRESERVANTES
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COMO PREPARAR MIni QUICHE SIN CORTEZA, BRUSCHETTA Italiana. RECETAS FÁCILES THANKSGIVING O NAVIDAD**
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RECETAS PARA HALLOWEEN** FRANKESTEIN Smoothie, BARK de HALLOWEEN ** Consumelos sin remordimiento
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CALABAZA ** MAC AND CHEESE, SOPA de CALABAZA
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DELICIOSA SOCCA PIZZA ** FARINATA SIN GLUTEN, SIN AZUCAR
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CACAO** MENOS STRESS, MAS FELICIDAD ** Bolitas Energéticas de CHOCOLATE, MOUSSE DE CHOCOLATE
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DESAYUNOS PROTEICOS Y SUPER ENERGETICOS! Tostadas Hiperproteicas, Saltado de Tofu.
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Se ve BUENAAAZOOO ❤
Gracias😊esta delish!
Super elegante!! Y delicioso
La receta es espectacular! no decepciona 😋
CHEESECAKE DE LIMON SALUDABLE RECETA/RECIPE: th-cam.com/video/B8d3FrIlJyM/w-d-xo.htmlsi=B-4emebkUPx8xOJT
VAINITAS CON GREMOLATA RECETA/RECIPE: th-cam.com/video/1eaexFNy7l4/w-d-xo.htmlsi=SUu_Ff8Y_k1tPpaR
CAMOTES A LAS HIERBAS th-cam.com/video/VBbSSqTpPPc/w-d-xo.htmlsi=_0mpYa19m__4bgz0
SALSA DE CRANBERRY SALUDABLE RECETA/RECIPE: th-cam.com/video/Qxrwyl3BQJk/w-d-xo.htmlsi=irgjaBwZqtxcMM5o
WELLINGTON DE CHAMPIÑONES RECETA/RECIPE: th-cam.com/video/vtp9Hn2LjoI/w-d-xo.htmlsi=nxr3PPy__q3GoS61
Perfecta!! Lo probaremos.
Facilísimo y rápido de hacer!😋
Me Encanto la receta
Gracias! esta buenisimo! 😋pruebalo !
CRUMBLE DE MANZANA RECETA/RECIPE: th-cam.com/video/wk_3aFemqP0/w-d-xo.htmlsi=DM1mziELFPp3Qynk
3 diferentes recetas de pudding de chia, matcha té verde, chocolate y de mantequilla de maní,el link arriba.
Este delicioso mini quiche sin corteza es un hors d’œuvre delcioso para estas fiestas, pruebenlo!😊
Este es uno de mis hors d’œuvres favoritos, es espectacular!😋
La cena de Thanksgiving queda espectacular con este super delicioso puré de papas 😊preparenlo! les prometo que les encantará!
La cena de Thanksgiving con estos camotes al romero quedan perfectos como un acompañamiento mas, disfruten!🫶
No pueden faltar estas vainitas en la cena de Thanksgiving, deli!!!😋
Perfecto acompañamiento para la cena de Thanksgiving😊pruebenlo!
Que ricooooo!!! Thank you 😊
Me alegra que te guste 😊
Se antoja!! Perfecto en este clima
Si! perfecto para los dias frios!😋
Perfect time for the holidays! 🎉
Perfect for any occasion 😊
Delicioso!!😋 un plato perfecto para cualquier evento y para todas las Fiestas !
Gracias Patty! si esta buenisimo! pruebalo !😊
Gracias por compartir esta receta rica.
Gracias por ver el canal 🫶preparalo ! esta deli!
Como dices irresistible, se ve muy bien
Gracias!😊
Se ve delicioso!!!
Gracias! pruebalo! te va a encantar 🫶
Que hermoso !! Gracias por compartir.
Y esta delish! pruebalo ! 🫶
Que ricooo! Ya quiero probarlo! 😊
Pruebalo! me cuentas si te gustó la receta 🫶
😋
Yummy! 😋
RECETA/RECIPE:😋 th-cam.com/video/wk_3aFemqP0/w-d-xo.htmlsi=oDBYebPUOexlPvVN
RECETA/RECIPE:😋 th-cam.com/video/Qxrwyl3BQJk/w-d-xo.htmlsi=VTk57GyqkeaA23F0
Yummy 😋
They are so delish! 😋
Que delicia!! Y alto en proteína
Sii, buenisimos!
RECETA/RECIPE:😋 th-cam.com/video/UCPuvfB_zvY/w-d-xo.htmlsi=zyI_nCmj71z2IJ9v
Cada año la preparo pero nunca con naranja y canela. Este año probaremos sabores nuevos gracias a tí 😊
Me alegra mucho escuchar que tengas nuevas opciones para preparar, hazme saber que tal te quedó 😋🫶
Super facil, nutritivo y delicioso!!
Y super rápido de preparar😋
Que rica salsa!!! La preparare prontito.. Gracias !!! 😋
Espero te guste! es buenísima!😋
Suupwr easyyy & deliiciouss
Glad you like it🫶
Se ve remegaa Gourmettt
Awww gracias! y las vainitas estaban espectaculares 😋
Se ve suuuper deliciosooo! Lo preparo para esta navidad y envío fotoo
Si por favor! quiero ver como te quedó! estan deli!
Mi favorita!! Riquísimo
🫶
RECETA/RECIPE:😋 th-cam.com/video/UCPuvfB_zvY/w-d-xo.htmlsi=sPur49CUgSnon5oc
RECETA/RECIPE:😋 th-cam.com/video/1eaexFNy7l4/w-d-xo.htmlsi=SzrKoxaq7BZccNHZ
Super recetas !!!! 😋❤
Me alegra te gusten las recetas!🫶
RECETA/RECIPE:😋 th-cam.com/video/VBbSSqTpPPc/w-d-xo.htmlsi=cD6cw7D66rP9xwuc
Delicioso y sin culpa 😊
Delicioso!
RECETA/RECIPE:😋 Click or copy the link th-cam.com/video/1eaexFNy7l4/w-d-xo.htmlsi=GH29_Tbb-HK1kmjF
Súper!!! Que delicia!
Y super fácil y rapidp de preparar 😊
Delicioso 😋
Sii, estan buenisimos!😋
Ya tengo más opciones para mis reuniones 😋🫰✨
Que bueno por que son facilisimos de preparar 😊y estan deli tambien 😋
Debo prepararlo en casa 🙌! Muchas gracias x la receta 😉 🫶😘✨
Me alegra que te guste la receta 🫶
Love the apple cider recipe!
Thank you for watching! let me know if you like it when you make it 😊enjoy!