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WOONIN (ウーニン) / デトックスコーチ
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.พ. 2024
\\ デトックスで人生変わった /
Woonin / ウーニン
デトックスコーチ
Woonin Detox Academy主宰
(woonin.jp/wda/)
1.チャンネルの説明
便秘・痩せにくい・太りやすい・疲れ・しわ・たるみ・更年期障害など、歳を重ねるごとに深くなっていく女性の悩みを最新デトックスの知識・スキルで解決し、体も心も軽やかになった「今が最高の新しい自分」への出会いをサポートチャンネルです。
2. 自己紹介
1973年1月生まれ。デトックスプロコーチ。ニューヨーク市立大学ハンター校卒業後、大手美容メーカーで勤務し、2009年、当時日本では全く知られていなかったグリーンスムージーをきっかけに、誰よりも先駆けてデトックスを研究し始めました。退職後はローフード、コンブチャ、腸活に関する教室やオンラインレッスンを運営し、10,000人以上の日本人女性を直接指導。
2023年から日本初のオンラインデトックス学校「W・D・A 」Woonin Detox Academy を運営し、すでに100名以上が受講。受講者の声も多数あり
(www.youtube.com/@woonin-10-10)
3. 掲載メディア
■レシピ監修・雑誌取材
・ELLE
・an・an
・ESSE
・GLITTER
・日経ヘルス
・食べログ
・Yahooニュース など多数あり
■公式Webサイト
・資生堂アネッサ
・カネボウ
・アヴェンヌ
・MiMC など
◾️公式アンバサダー
・SAMBAZON
4. 外部講師実績
・Google本社
・Bio c' Bon本店
・伊勢丹オトマナ
・All About本社
・コミュニティクラブたまがわ
5. トークライブ登壇
・ELLE woman イベント
・伊勢丹ビューティーアポセカリー
・サロンドュショコラ東京
・NERGY
・霧島観光ホテル
6. 著書
・美と恋に効くリアルローフード&スーパーフードレシピ(三空出版)
・Kombucha Recipes Book(グラフィック社)
・ジャースムージー&サラダ(主婦の友社)
・まいにちスムージー100(主婦の友社)
Woonin / ウーニン
デトックスコーチ
Woonin Detox Academy主宰
(woonin.jp/wda/)
1.チャンネルの説明
便秘・痩せにくい・太りやすい・疲れ・しわ・たるみ・更年期障害など、歳を重ねるごとに深くなっていく女性の悩みを最新デトックスの知識・スキルで解決し、体も心も軽やかになった「今が最高の新しい自分」への出会いをサポートチャンネルです。
2. 自己紹介
1973年1月生まれ。デトックスプロコーチ。ニューヨーク市立大学ハンター校卒業後、大手美容メーカーで勤務し、2009年、当時日本では全く知られていなかったグリーンスムージーをきっかけに、誰よりも先駆けてデトックスを研究し始めました。退職後はローフード、コンブチャ、腸活に関する教室やオンラインレッスンを運営し、10,000人以上の日本人女性を直接指導。
2023年から日本初のオンラインデトックス学校「W・D・A 」Woonin Detox Academy を運営し、すでに100名以上が受講。受講者の声も多数あり
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6. 著書
・美と恋に効くリアルローフード&スーパーフードレシピ(三空出版)
・Kombucha Recipes Book(グラフィック社)
・ジャースムージー&サラダ(主婦の友社)
・まいにちスムージー100(主婦の友社)
【保存版】簡単に作れるアサイーボウル/手作りアーモンドバターレシピ/寒い日も食べられる【最強抗酸化】
●LINE友だち限定特典●
デトックススターターパック🎁
↓
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【1】2日間完全デトックスプログラム
WOONINの16年間のデトックス研究と栄養サイエンスをベースに構築した、 完全デトックスレシピを特別公開!たった2日間実践するだけで、便通促進、ストレス解消、活力増強など効果を実感!初めてデトックスする方でも安心の動画解説付き。
気になるデトックスメニューの内容は
・バナナグリーンスムージー
・冷凍マンゴーのグリーンスムージー
・いちごパセリスムージー
・ベリースムージー
・グレープフルーツのドレッシングでいただくビッグクレンズサラダ
・ごろごろ蒸し野菜サラダレシピ
・デトックスクイックサラダ
・ココナッツパンプキンスープの全8レシピ
おまけに
このプログラムを誰でも簡単に実践していただけるように
解説している11分以上の徹底解説動画もついています。
【2】 ロースイーツレシピ10選
プラントベースの非加熱スイーツレシピから、簡単に作れるものばかりを厳選。
ダイエット中の方でも安心して食べられる、太らないロースイーツレシピ10選をプレゼントしています。
1ローチョコレートムース
2ライムチーズケーキ
3焼かないチョコレートクッキー
4ピンクナイスクリーム
5白ごまタフィー
6抹茶セミフレッド
7キャラメルディップ
8スーパースムージーボウル
9バオバブチョコレートバイト
10苺コンブチャミルクアイスキャンディー
【3】 美腸アプローチBOOK
美容系メジャー雑誌に寄稿していた、デトックスに大切な情報を満載した美腸アプローチコラムを大公開!全74ページ、12STEPで実践しやすいものを紹介します。
STEP1 美腸は幸せへの近道
STEP2 消化力を弱める食品
STEP3 美腸への生活習慣
STEP4 朝食までの消化力アップ法
STEP5 プレバイオティクス
STEP6 デトックスサラダ
STEP7 pHバランス習慣
STEP8 デトックスの方法
STEP9 美腸のコンディション
STEP10 細胞を回復する食材
STEP11 ホットデトックスドリンク
STEP12 玄米よりも白米
12のステップで
あなたを美腸に導きます。
●お受け取りはこちらから●
デトックススターターパック🎁
↓
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●目次●
00:00 はじめに
01:11 手作りアーモンドバターレシピについて
08:45 冬のアサイーボウルレシピについて
15:00 特典お知らせ【デトックススターターパック】
●チャンネル概要●
Woonin Detox Academy(WDA)のオフィシャルTH-camチャンネルです。
このチャンネルでは、体と心が不安定になってきた女性のために、最新の栄養サイエンスを駆使した WOONIN式デトックスメソッドで”今が最高の自分”になれる方法を動画で公開しています。
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
日本で唯一のデトックスの学校
9ヶ月で100名以上が入学
”効果があった”と回答率99%
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
●WOONINからのメッセージ●
デトックスはあなたが主人公の人生を最高に輝かせる最強のツール。
まいにち毒素を出せる体になると、体も心もやわらく軽やかになる。
そうなると、これまで動かなかった人生が一気に好転し始めるんです。
私の人生の”ミッション”は「日本の女性の幸せをデトックスで全力でサポートすること」
あなたを全力でサポートします。
チャンネル登録・ベルボタン、私のインスタグラムのフォローもぜひよろしくお願いいたします。
▶︎Instagram
woonin_lifestyle?hl=ja
●WOONINプロフィール●
<経歴>
デトックスコーチ/WDA主宰
2009年 会社員時代、WOONINというハンドルネームで グリーンスムージーによる心身のデトックスを綴ったアメブロ『woonin makes you happy』が話題に
2011年「R.A.W. raw food atelier woonin」ローフード・スーパーフード教室を立ち上げる
2015年 LA現地でジュースクレンズを行うLAジュースクレンズツアーを3回開催
2023年「W・D・A Woonin Detox Academy」オンラインスクール開始
20代は1994年から2003年までNYで過ごす。NY市立大学ハンターカレッジ四大卒業。伊勢丹、ビオセボンでのWS講師も務め、女性雑誌掲載多数、フードスタイリング、商品開発も手掛ける。LA、NYのウェルネスフードカルチャー事情に精通。
<著書>
『美と恋に効く リアルフード& スーパーフードレシピ』(三空出版)
『Kombucha Recipes Book』(グラフィック社)
『ジャースムージー&サラダ』(主婦の友社)
『まいにちスムージー100』(主婦の友社)台湾、シンガポール、韓国、中国でも出版
<レシピ監修・雑誌取材>
『ELLE』 『an・an』 『GLITTER』 『otona MUSE』 『美ST』 『veggy』 『日経ヘルス』 『CREA』 『Number』 『Body+』 『ESSE』
<外部講師>
『Google本社』 『Bio c' Bon本店』 『伊勢丹オトマナ』 『All About本社』 『コミュニティクラブたまがわ』
他、トークライブ登壇・カフェレシピ監修・商品開発など多方面でも活動。
●リンク●
▶︎Instagram
woonin_lifestyle?hl=ja
▶︎WDA公式ホームページ
woonin.jp/wda/
▶︎スタンドFM
stand.fm/channels/65c73d070a4a74f98f90aefc
▶︎X
x.com/Woonin_detox
動画内で使用している画像や映像はフリー素材あるいは許可を得ています。
動画内のレシピ、メソッドはWOONINオリジナルです。無断転載を固く禁じます。
お問い合わせはインスタのDMにどうぞ!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
WOONIN式デトックスは、あくまでも健康な人をさらなる健康に導く食事法とメソッドで、病気ではないけれど不調が続く人の身体と心のコンディションを取り戻すのが目的になります。病気を治す目的のある方は専門医の指導に従ってください。
デトックススターターパック🎁
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おまけに
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【2】 ロースイーツレシピ10選
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1ローチョコレートムース
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4ピンクナイスクリーム
5白ごまタフィー
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【3】 美腸アプローチBOOK
美容系メジャー雑誌に寄稿していた、デトックスに大切な情報を満載した美腸アプローチコラムを大公開!全74ページ、12STEPで実践しやすいものを紹介します。
STEP1 美腸は幸せへの近道
STEP2 消化力を弱める食品
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STEP6 デトックスサラダ
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STEP8 デトックスの方法
STEP9 美腸のコンディション
STEP10 細胞を回復する食材
STEP11 ホットデトックスドリンク
STEP12 玄米よりも白米
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00:00 はじめに
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●目次● 00:00 はじめに 01:11 手作りアーモンドバターレシピについて 08:45 冬のアサイーボウルレシピについて 15:00 特典お知らせ【デトックススターターパック】
んなわけねーだろインチキスピbba
朝はブラックコーヒーのみでしたが、ヒーリングプロスに変えますね。 プンパーニッケルも気になるので今までスーパー等で見かけた事が無いですが探してみます!
すぐに実践素晴らしいです✨ぜひ続けてくださいね😊🔥
@@Woonin_detox123 ヒーリングプロス(ネギ、しょうが、干しシイタケ、キャベツ、玉ねぎ、さつまりも…と残り野菜で作りました)が美味しくてびっくりしました。朝をこれに替えるだけなら簡単なので続けられそうです♡
●目次● 00:00 はじめに 01:17 本気で痩せる朝ごはん① ヒーリングブロス 03:01 本気で痩せる朝ごはん②プンパーニッケル 05:32 本気で痩せる朝ごはん③オートミール 07:22 本気で痩せる朝ごはん④フルーツ 09:48 本気で痩せる朝ごはん⑤アサイーボール 12:40 まとめ 13:48 特典お知らせ【デトックススターターパック】 感想・質問など、コメントお待ちしております♪
~目次~ 00:00 はじめに 03:59 NG食習慣1 タンパク質を摂りすぎる 07:01 NG食習慣2 お米を食べない 10:28 NG食習慣3 空腹を我慢する 11:55 NG食習慣4 朝ご飯を食べない 14:16 NG食習慣5 習慣的にカフェイン摂取している 16:47 NG食習慣6 フルーツを摂っていない 18:36 NG食習慣7 豆乳習慣がある 20:28 まとめ 21:17 特典お知らせ【デトックススターターパック】
~目次~ 00:00 はじめに【マキベリーボウルの紹介】 02:09 マキベリーボウルの材料ついて 05:31 マキベリーボウルの作り方 09:30 特典お知らせ【デトックススターターパック】
~目次~ 00:00 はじめに 02:53 最強ドリンク1 朝一レモン水 04:28 最強ドリンク2 デトックスウォーター 06:05 最強ドリンク3 WOONIN式グリーンスムージー 08:51 最強ドリンク4 ターメリックレモネード 10:32 まとめ 11:31 特典お知らせ【デトックススターターパック】
目次 00:00 はじめに 01:28 老廃物について 03:08 習慣1 早食いをやめて唾液を増やす 04:23 習慣2 食事中のお水禁止 05:22 習慣3 1時間早く起きる 06:11 習慣4 あさイチレモン水 07:07 習慣5 グレフルクレンズ 07:51 習慣6 生野菜・果物を食べる 09:37 まとめ 10:56 特典お知らせ【デトックススターターパック】
目次 00:00 はじめに 01:50 グリーンスムージーが最強の腸活である理由4つ 02:48 グリーンスムージーの材料について 03:41 グリーンスムージーの作り方 06:44 まとめ 07:33 特典お知らせ【デトックススターターパック】
目次 00:00 はじめに 05:41 Step1 きつい下着をつけない 06:42 Step2 食べる時に姿勢を正す 07:40 Step3 食事中に水を飲まない 08:24 Step4 1時間早く起きる 09:58 Step5 朝一レモン水 11:24 Step6 WOONIN式グリーンスムージー 14:01 Step7 お酢禁止令 15:30 Step8 生野菜を食べる 17:30 Step9 白米を食べる 19:42 まとめ 21:37 特典お知らせ【デトックススターターパック】
●目次● 00:00 オープニング 02:46 人生を変える若返り食材① 03:51 人生を変える若返り食材② 05:04 人生を変える若返り食材③ 06:33 人生を変える若返り食材④ 08:26 人生を変える若返り食材⑤ 09:43 まとめ 11:51 エンディング
グリーンスムージーは何時頃がお勧めですか?
朝がおすすめです。 でも、いつでも良いですよ! スムージーを どんどん日常に取り入れてくださいね