วีดีโอ

В последнее время будни слились в один сплошной день сурка. Сегодня решила, что не хочу опять вставать в шесть и трястись час в маршрутке, полностью забитой людьми, отключила будильник и уснула. Когда проснулась, узнала, что пары отменили, так что мне не нужно будет отрабатывать:) А завтра - воскресенье, и я снова смогу поспать, урааа

То самое чуство когда ты пришел после душных уроков здедал дз лег на кровать включил этот плейлист и понимаешь все у тебя не так и плохо

Кайф плейлист для тренировки.

всем привет мы расстались с парнем вчера третий раз и окончательно помогите пожалуйста мне очень плохо

с каждым днем все только хуже и хуже

Я долго жила с тираном в лице бабушки, которая меня и выгнала, не имела слова и своего я. Долги как финансовые так и по учебе только удручали. Сейчас я живу со своим женихом в трехкомнотном доме, я отличница, одна в группе, скоро новый год, у нас будет большая компания друзей. Я благодарна всем, что я прошла этот путь, всё наконец налаживается ☺️

АХЕРЕТЬ БЮРО ДОБАВЛЯЮТ В ПЛЕЙЛИСТЫ Я В РАЮ❤️‍🩹

Маловато подписчиков для такого бодрого канала, даже обидно( загуглил ютифай, гуглоадс для увеличения ативности на канале, поищите что-то

## Развитие профессионально важных качеств врача: основные методы и их приемы Введение Врач - это не просто профессия, а призвание, требующее не только глубоких знаний, но и целого спектра профессионально важных качеств. От их развития зависит эффективность работы врача, его способность оказать квалифицированную медицинскую помощь, а также установить доверительные отношения с пациентом. Основные профессионально важные качества врача Коммуникативные навыки:умение слушать, задавать вопросы, ясное и доступное объяснение диагноза, эмпатия, способность находить общий язык с разными людьми. Ответственность: осознанное принятие решений, готовность брать на себя обязательства, аккуратность, точность в выполнении своих обязанностей. Этика и деонтология: принципы врачебной тайны, сострадание, гуманное отношение к пациентам, бескорыстность, честность, добросовестность. Стрессоустойчивость: способность работать в условиях неопределенности и сильного стресса, уверенность в себе, контроль над эмоциями. Самостоятельность: умение анализировать информацию, принимать решения, нести ответственность за свои действия, способность к самообучению. Умение работать в команде: координация действий с коллегами, способность к командной работе, готовность делиться знаниями и опытом. Методы и приемы развития профессионально важных качеств Обучение: Теоретические лекции: освоение этических принципов, деонтологических норм, психологии коммуникации. Практические занятия: отработка навыков общения, тренинги по эмоциональной регуляции, участие в ролевых играх. Имитационные модели: симуляционные центры с виртуальными пациентами, отработка практических навыков в условиях, схожих с реальными. Стажировка: Наблюдение за опытом работы врачей: изучение профессиональных качеств, применяемых методов, стиля работы. Самостоятельное выполнение несложных медицинских процедур: отработка практических навыков, приобретение опыта. Саморазвитие: Чтение специальной литературы: повышение знаний, изучение новейших методов, расширение кругозора. Посещение конференций и семинаров: знакомство с опытом других врачей, обмен практическими навыками. Ведение дневника: анализ собственных действий, оценка собственного профессионального роста, определение направлений для дальнейшего развития. Супервизия: Регулярные встречи с опытным ментором: получение обратной связи, анализ сильных и слабых сторон, определение направлений для дальнейшего развития. Обсуждение сложных случаев: получение экспертной оценки, разработка эффективных стратегий действий. Психологическая поддержка: Консультации с психологом: работа над собственными эмоциями, управление стрессом, повышение уверенности в себе. Групповые тренинги по развитию эмоционального интеллекта: отработка навыков эмпатии, улучшение коммуникативных навыков. Заключение Развитие профессионально важных качеств врача - это непрерывный процесс, требующий усилий и самодисциплины. Использование разнообразных методов и приемов поможет врачу стать более эффективным, компетентным и уверенным в себе профессионалом, готовым оказать качественную медицинскую помощь всем, кто в ней нуждается.

Сегодня 30:10:24 и так хорошо от плейлист. Конец четверть,работа, обязанности, ну это уже стало не так важно просто стало за долговое время стала умиротвореной комфортний.Может жизни не так плоха

Танцую на кухне, кушаю, чувствую удовольствие от жизни🌸 Светлого мира нам

Со мной произошло много неприятных мелочей. По отдельности - они ничего не стоят, но они все произошли в один момент, видимо, в этом и была причина, почему они выбили меня из колеи. В конечном итоге у меня сейчас куча долгов по учебе, которые я надеюсь в ближайшее время исправить. Я очень хочу здесь учиться и боюсь вылетит. Мне надо продержаться на плаву, доплыть до берега и не утонуть. Сейчас обстановка в жизни спокойная, я сильно теевожусь, но все налаживается? Думаю, да

Меня выгнали из квартиры,на работе была полная неразбериха, денег не было, были только долги на учёбе и одиночество в чужом городе, но прямо сейчас я еду на новую квартиру с вещами, сдаю завтра один из экзаменов и держу в кармане билеты домой чтобы увидится впервые за долгое время с семьёй. Все налаживается

То чувство когда я как эмигрентка нашла новых друзей, работу и отношения 😂

То чувство когда зашла в этот плейлист в надежде что всё скоро не наладиться. Я так устала от учёбы, обязанностей, работы и себя. Моя единственная мечта-это отдых, нормальный сон и удачно сдать сессию в декабре.

Время 1;37 сижу пишу доклад по истории.. Скоро конец четверти и каникулы.. Вроде с оценками всё неплохо, но я учусь не по четвертям, и вообще это последний год в школе.. Даже не верится, что прошло почти 11-ть лет.. А пока до егэ еще далеко и пробники я написала хорошо я верю в то что успею дописать доклад до пол третьего, ведь подъём у меня в 6...

То самое чувство, когда не ссоришься с близким человеком, почти закрыл все долги по учебе, не паришься на счет друзей и знакомых и идешь слушать этот плейлист<3

То самое чувство когда всё оке, помирилась с однокл, бесячая училка ушла в дикрет, я пошла на секцию которая мне рил нравиться и тренируюсь с удовольствием, а на ужин пицца>>>>>>>>❤

А я уехала из своей деревни в город, где люди, общественный транспорт (как не банально это бы не звучало), новое место учёбы, новые знакомства,друзья. Раньше меня не воспринималт, а тут все добрые, общительные, я стала членом коллектива. Обучение по любимой специальности и наслаждение новыми знаниями. Прогулки утром до разных корпусов, вечером с подругами да просто кайфффф.❤ И еще легкий звон в сердце при виде одного хорошего человечка. Когда мельком увидишь, и весь день как на крыльях летаешь😊❤ Я до сих пор не верю, что это все реально, что это не сон , что я просто СЧАСТЛИВА и готова это кричать везде и всюду!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Что я люблю, что я живу, что я нахожу новые маршруты, дышу этим прекрасным воздухом, полным радостей и новых свершений. А ведь это только начало, мне всего восемнадцать, а дальше ждет только светлое будущее и верная любовь❤

Впервые за очень долгие годы почувствовала, что я там где надо, с теми, кто мне действительно дорог. Почувствовала себя невероятно комфортно от того, кто я есть, неидеальная, импульсивная, живая....🌸

❤

гениально ! 🍁🍂

Одевайтесь теплее в эти холодные дни❤

Спасибо за плейлист 🍁

Осень это больше не хмурые школьные деньки, а спокойная и успокаивающая пора с яркими цветами на деревьях для меня♡

Будто тебя с друзьями отчислили из школы и вы идёте такие по ночной улице под дождём и радуетесь жизни.

Тааак люблю слушать эту подборку песен и читать комментарии ❤️👀

Была тут пять месяцев назад...жива. Я уезжала в Москву из Пензы. Иду на вокзал, темно, только ночные фонари светят. А у меня этот плелист в наушниках, и я чувствую, как все будет хорошо. Спасибо этому плелисту, что некогда дал мне такие чудесные живительные эмоции❤

У меня пропал кот 4 недели назад, папа ушёл на СВО никому нечего не сказав, всё в общем наоборот ухудшается, чувство тревоги меня убивает, сжирает изнутри, я хочу плакать, но не могу, мне кстати 12

Все пишут про любовь, романтику и школу. А мне 24. Я живу под звуки тревог, в страхе дёргаюсь, когда хлопает дверь или падает что-то в магазине. Я хочу снова быть беззаботной, пить с друзьями у реки, смеяться и чувствовать, петь и писать стихи. В паспорте 24, но жизнь и чувства замерли на отметке 21. Уже даже не верю, что снова когда-то буду испытывать эмоции и искренне радоваться хоть чему-то

Подписчики просили сделать плейлист после панической атаки, но так как у меня никогда её не было, я не могу представить, что туда включить. Надеюсь, что этот плейлист поможет Вам успокоиться в трудный момент❤❤❤

Я буду верить в каждого из вас, я буду любить каждого из вас и гордиться, каждым из вас🫵🏻

Ночь. Я сижу и думаю о влюбленности прошлого года, которая длилась месяц, а я не могу забыть, но разошлись по моей инициативе..

Сижу с поломоной рукой на кухне, на часах 2:17 ночи, понимаю что скоро снимут гипс,вытощят спицы и то что я вышла на высокие баллы в школе, жизнь налаживается ;)

На летних вечерах прям ощущается эстетика того как я гуляла с подругами до 9 вечера🖤

Отель элион>>> Кухня>>>>

смогу ли я снова полюбить , все истории заканчиваются одном финалом , хочу что бы кто нибудь стал исключением Слушаю плейлист и надеюсь что все наладится

пишу сочинение на 250слов под этот плейлист

На часах 22:14 Завтра в колледж Этот плейлист Даёт мне надежду, что я успею сделать всё дз. И не сгорю❤

очень классный плейлист, жаль что мало лайков.. август был прекрасным

если бы действительно все налаживалось, было бы прекрасно

.

Первая песня так ассоциируется с Кухней/Отелем Элеоном 💓

Ребят, всë действительно налаживается. Я наконец вышла из состояния плесени, у меня отличная самооценка, какие-никакие хорошие отношения с роднëй, у меня замечательные друзья, которым я нужна и важна по-настоящему. Заканчивается август, буквально последние летние деньки, но я не волнуюсь об учëбе, уверена, что всë получится. Сейчас сижу и рисую на камнях под этот плейлист, а это целое событие для меня! Впервые такое делаю, но мне нравится результат. Спасибо за прочтение, удачи вам, ребят.

Надеюсь, это лето запомнится надолго)) ❤

1:27 Ханна: Мам, пап, к нам какой то не понятный мужик ломится!😭😭😭 Чан: This is my home! 🤨🤨🤨

После окончания колледжа на красный диплом я вновь потеряла себя. Все силы ушли на учебу я ничем особо и не увлекалась все жти года такно душа хотела. И вот после выпуска у меня выгорание по всем фронтам я так и не посьупала никуда жотя зотела не нашла работу не стала дить отдельно. Пролетели жти два месяца и вот уже конец августа и я понима что ничего я и не сделала ведь мил делать не смотря на желание нет от этого и плохо. И плохо от того что от тебя ждут результатов ждут действий я и от себя жду но не делаю. Мне очень тяжело собраться и начать делать что-то. В какойто момент чувствую себя жалкой и что тактм темпом у меня ничего не будет. Но вера что будет лучше все еще есть... Тяжело от того что в семье я не олна с ткким состоянием и это окружение давит мне хочется убежать и сменить обстановку но по ращным причинам я не могу это просто взять и поступить так. Можно от меня никто ничего не будет ждать требовать итд модно я просто сама как-нибудь разберусь вдали от всех. Подходит сентябрь и ты понимаешь что дальше тебе нельзя просто нельзя просиживать время но от всех этих мыслей не появляются силы на действия просто как жить можно перестать думать пожалуйста...

Пов: у тебя нихуя не налаживается, но ты это слушаешь

Вот такие плэйлисты помагают в жизни даже когда тебе херова музыка поможет

После моего собственного решения помочь всем моим друзьям с их проблемами выгорела на 2 года. Сейчас снова появляются силы общаться и не уставать от болтовни за минуту разговора. Начала немного ухаживать за собой но раньше это доставляло очень много дискомфорта. Жизнь становится лучше!