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Luísa Quadros
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 4 พ.ค. 2014
Aqui você aprende sobre qualidade de vida, ansiedade e comportamento alimentar do ponto de vista de uma psicóloga sorridente. ☀️🧡
Segredos de uma Psicóloga Revelados - A gente também sofre
Você sabia que psicólogos também podem enfrentar desafios emocionais, mesmo sendo especialistas em saúde mental? Neste vídeo, vamos conversar sobre como uma psicóloga pode lidar com o próprio sofrimento, seja ansiedade, estresse ou esgotamento emocional. Vamos explorar por que esses profissionais também estão suscetíveis a dificuldades emocionais e como podem encontrar apoio para cuidar de si mesmos enquanto cuidam de outras pessoas. Descubra como reconhecer os sinais de sobrecarga emocional, as estratégias de autocuidado e a importância de buscar ajuda quando necessário. Este vídeo é um lembrete de que até quem cuida precisa ser cuidado. Assista agora e reflita sobre como priorizar sua saúde mental!
Redes sociais: @luisaquadros.psi
Palavras relacionadas: psicólogos, saúde mental, ansiedade, autocuidado, esgotamento emocional, profissionais de saúde mental, burnout, regulação emocional, estresse, terapia, bem-estar emocional, psicologia, saúde emocional, equilíbrio mental.
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Palavras relacionadas: psicólogos, saúde mental, ansiedade, autocuidado, esgotamento emocional, profissionais de saúde mental, burnout, regulação emocional, estresse, terapia, bem-estar emocional, psicologia, saúde emocional, equilíbrio mental.
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วีดีโอ
Como Controlar Suas Emoções Quando Você Está Em Crise? 🧠😭
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Aproveite 2023 para transformar seus sonhos em realidade
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Eu também detesto rede sociais ❤me informo pelo TH-cam e está tudo certo.
👏🏻👏🏻
Adorei o vídeo, Lu! Ótimas dicas. Gostei muito de você ter compartilhado sua história sobre a ansiedade e como lidou com isso, mostra que todos somos humanos e estamos sujeitos a isso. Obrigada por comoartilhar ❤
Boa tarde❤❤❤
Oi gata❤❤❤
Ameiii
@@Diegofersil_ ebaaaa! fico feliz que tenha gostado! 🥹
Adorei o vídeo! Vou colocar em prática!
@@analisandosonhos e depois volta pra me contar como foi! 😍
Muito boa essa reflexão 🎉 Anotado: transformar a meta em atividade prática dentro da rotina
@@larissapaiva9800 e consistentemente! É isso! 🫶🏽
Oi bom dia❤❤❤❤❤❤
@@joserocha2561 olá, espero que tenha gostado do vídeo!
Boa noite, o seu sobrenome é Quadros o sobrenome do meu avô era Quadros kkk
Minha família tbm é Quadros 🗣️
Boa tarde
Eu tava pensando nisso ontem mesmo: acho que as redes sociais estão criando uma série de demônios nas nossas cabeças, daí essa onda de ficar caçando defeito em tudo e todos o tempo todo.
Boa tarde❤❤
Grato pela visão de vida.
👏🏻👏🏻👏🏻
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤ 😮 Excelenteeeee video e dicas!!!!! Preciso de um plano simmmmm!!!!!
🧿🧿🧿🧿🧿
Oi bom dia menina dóse estrelha linda feliz amém meu amor beijo ❤❤❤❤
Grava mais viu , pois vc grava muito bem mais tem o jeito para a coisa , já ansiosa para os seu próximos vídeos 🥰 tb sou TH-camr te desejo muito sucesso
Obrigada pelo apoio, querida! 🥰
😂😂😂😂😂😂
Só lembramos de ter esperança qndo as coisas estão ruins, sim. Assim como só procuramos Deus (ou qualquer outra crença) qndo temos um problema. É muito dificil pensar nesses pontos qndo está tudo bem... Muito interessante o questionamento!
Acho que vivo de forma dificil.... 🤔😑 E tomo muitoooo cafe 😝
Resumindo: 1. entenda seu objetivo 2. cuidado para não levar a discussão para o lado pessoal 3. exercite a sua paciência 4. escute a outra pessoa até o fim, sem interromper 5. seja objetivo 6. cuidado para o humor não se tornar sarcasmo 7. atenção a linguagem corporal e não verbal 8. saiba a hora de ir embora
COM CERTEZA, ISSO É O AUTOAMOR, É O QUE FALTA NAS PESSOAS ELAS NÃO SE AMAM E NÃO SE CONHECEM.
É muito dificil qndo vc para de fumar fazer essas pausas diárias pq antes elas eram o tempo do cigarro. Tenho tentado colocar esses momentos no meu dia...mas é dificil me sinto bem perdida do que fazer...
Ai ceus....tenho tentado trocar o elevador pela escada...😅🙏
Gente sofro muito disso. Simmm parece que o dia nunca é suficiente e sim termino o dia frustrada. Excelente video!! 👏👏👏
Oi, evitar o vício em verificar as redes sociais a todo instante pode ajudar a controlar a síndrome do pensamento acelerado, não é? O que acha? Obrigada
Show.
Faz muito sentido! Alem disso tudo que você falou quando esses pensamentos vêm ele só reforçam minha insegurança. Como se confirmassem algo.
Querooooo participaaaarrrr!!!! 👏👏👏👏❤🥰❤😍❤👏❤👏❤
Que maravilha! Vou te encaminhar o link, Thamyris! 🥰
bacana, show
Uhu! Que bom que curtiu
Eu amo esse canal, continue assim!
Obrigada!
MARAVILHOSA
Que bom que você curtiu, Lu! <3