אגודה ישראלית לסוכרת
אגודה ישראלית לסוכרת
  • 141
  • 109 637
הפחתת גורמי סיכון קרדיו מטבוליים בחולי סוכרת מסוג 2. פרופ' ירון ארבל
מתוך וובינר לקהל הרחב של האגודה הישראלית לסוכרת שהתקיים ב-17.7.24.
הוובינר מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות:
אלי לילי
נובו נורדיסק
ספירת הסוכרת בגליל
มุมมอง: 59

วีดีโอ

בסוכרת כאשר אתה נצמד אתה לא לבד. על חשיבות ההיצמדות לטיפול. ד"ר ליאת ברזילי יוסף
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
מתוך וובינר לקהל הרחב של האגודה הישראלית לסוכרת שהתקיים ב-17.7.24. הוובינר מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות: אלי לילי נובו נורדיסק ספירת הסוכרת בגליל
סוכרת זה לא רק טיפול בסוכר! בואו נדבר על חשיבות הפחתת משקל הגוף. ד"ר יואל טולדנו
มุมมอง 382 หลายเดือนก่อน
סוכרת זה לא רק טיפול בסוכר! בואו נדבר על חשיבות הפחתת משקל הגוף. ד"ר יואל טולדנו מתוך וובינר לקהל הרחב של האגודה הישראלית לסוכרת שהתקיים ב-17.7.24. הוובינר מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות: אלי לילי נובו נורדיסק ספירת הסוכרת בגליל
וובינר סוכרת וסיבוכיה - עדכונים וחידושים 17.7.24. אגודה ישראלית לסוכרת. מיועד לקהל רחב
มุมมอง 2102 หลายเดือนก่อน
אגודה ישראלית לסוכרת סוכרת וסיבוכיה - עדכונים וחידושים 17.7.24 וובינר לקהל הרחב מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות אלי לילי נובו נורדיסק ספירת הסוכרת בגליל ע"ש ראסל ברי
תזונה וסוכרת - בזמן משבר מתוך המדריך לניהול הסוכרת של ספרת הסוכרת בגליל והאגודה הישראלית לסוכרת
มุมมอง 10310 หลายเดือนก่อน
תמיכה בחולי סוכרת, טרום סוכרת והשמנה במצב מלחמה או דחק מתמשך. בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית, מומחית לסוכרת. יועצת האגודה הישראלית לסוכרת.
וובינר לקהל הרחב אגודה ישראלית לסוכרת - מחלת הסוכרת וסיבוכיה, טיפולים, חידושים והתמודדות בשעת חירום
มุมมอง 21610 หลายเดือนก่อน
מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות: BI, נובו נורדיסק, סאנופי וספירת הסוכרת בגליל ע"ש ראסל ברי
טיפול בסוכרת בעת חירום,ד"ר הדר דסקין ביתן, מומחית ברפואה פנימית ואנדו', המכון האנדוקריני, בילינסון
มุมมอง 10410 หลายเดือนก่อน
מתוך וובינר לקהל הרחב ליום המודעות למחלת הסוכרת 14.11.23 מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות: BI, ספרת הסוכרת בגליל ע"ש ראסל ברי, נובו נורדיסק וסאנופי
סוכרת, סיבוכים קרדיו וסקולריים ושבץ, ד"ר עידית דוברצקי, מנהלת המערך הקרדיולוגי, בי"ח בני ציון, חיפה
มุมมอง 6910 หลายเดือนก่อน
מתוך וובינר לקהל הרחב ליום המודעות למחלת הסוכרת 14.11.23 מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות: BI, ספרת הסוכרת בגליל ע"ש ראסל ברי, נובו נורדיסק וסאנופי
מעגל ההשמנה והסוכרת,ד"ר עידית דותן,מנהלת תחום סוכרת והשמנת יתר, המכון לאנדו', סוכרת, בילינסון
มุมมอง 16710 หลายเดือนก่อน
מתוך וובינר לקהל הרחב ליום המודעות למחלת הסוכרת 14.11.23 מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות: BI, ספרת הסוכרת בגליל ע"ש ראסל ברי, נובו נורדיסק וסאנופי
מחלת כליות בחולי סוכרת,אתגרים ופתרונות, ד"ר אורית טויטו, מנהלת היחידה לאנדו' וסוכרת, בי"ח וולפסון
มุมมอง 10710 หลายเดือนก่อน
מתוך וובינר לקהל הרחב ליום המודעות למחלת הסוכרת 14.11.23 מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים מטעם החברות: BI, ספרת הסוכרת בגליל ע"ש ראסל ברי, נובו נורדיסק וסאנופי
תרופות וסוכרת - שלומית ישי מציגה טיפים על ההצטיידות בתרופות וציוד במצב מלחמה ודחק מתמשך
มุมมอง 2711 หลายเดือนก่อน
מתוך המדריך לניהול הסוכרת של ספרת הסוכרת בגליל והאגודה הישראלית לסוכרת. נותנת שלומית אוסף של טיפים להצטיידות בציוד תרופות לניהול הסוכרת בזמן מלחמה ודחק מתמשך. שלומית ישי הנה רוקחת קלינית עובדת בפרויקט ספרת הסוכרת בגליל
שינה וסוכרת, פרופ' גיורא פילר מתוך המדריך לניהול הסוכרת של ספרת הסוכרת בגליל והאגודה הישראלית לסוכרת
มุมมอง 16011 หลายเดือนก่อน
ניהול הסוכרת בזמן מלחמה או דחק מתמשך - פרופ' גיורא פילר בסרטון על הקשר בין שינה לבין סוכרת.
חרדה וסוכרת - לימור קיקין . מתוך המדריך לניהול הסוכרת של ספרת הסוכרת בגליל והאגודה הישראלית לסוכרת.
มุมมอง 3611 หลายเดือนก่อน
ספרת הסוכרת בגליל על שם ראסל ברי,בשיתוף האגודה הישראלית לסוכרת מגישים סרטון טיפים להפגת מתח והתמודדות עם חרדה בזמני משבר ומלחמה. לימור קיקין - פסיכולוגית רפואית.
פעילות גופנית וסוכרת - מתוך המדריך לניהול הסוכרת בזמן מלחמה ודחק מתמשך מגישה ג'ני צ'ורני
มุมมอง 3511 หลายเดือนก่อน
ספרת הסוכרת בגליל, והאגודה הישראלית לסוכרת מציגים סרטון בנושא פעילות גופנית מתוך המדריך לניהול הסוכרת בזמן מלחמה ודחק מתמשך . ג'ני צ'ורני פיזיותרפיסטית ויועצת פעילות גופנית מציגה טיפים פרקטיים לפעילות גופנית מותאמת למרחב המחיה הנגישים.
עידן חדש בטיפול בסוכרת - כל העדכונים והחידושים בתחום הסוכרת
มุมมอง 949ปีที่แล้ว
עידן חדש בטיפול בסוכרת - כל העדכונים והחידושים בתחום הסוכרת כנס וירטואלי מתאריך 28.6.23 הכנס מוגש כשירות לציבור וללא מעורבות בתכנים. מטעם: אלי לילי, נובו נורדיסק, רוש וסאנופי.
תחליפי חלב וסוכרת, גב' בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית, יועצת האגודה הישראלית לסוכרת
มุมมอง 156ปีที่แล้ว
תחליפי חלב וסוכרת, גב' בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית, יועצת האגודה הישראלית לסוכרת
עדכונים בסוכרת מסוג 2, קווי הנחיה וטיפולים חדשים. פרופ' אביבית כהן
มุมมอง 349ปีที่แล้ว
עדכונים בסוכרת מסוג 2, קווי הנחיה וטיפולים חדשים. פרופ' אביבית כהן
התזונה הים תיכונית וסוכרת, בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית
มุมมอง 621ปีที่แล้ว
התזונה הים תיכונית וסוכרת, בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית
חשיבות איזון סוכרת ובדיקת A1C, דר' ליאת ברזילי יוסף. מוגש כשירות לציבור מטעם חב' סאנופי
มุมมอง 590ปีที่แล้ว
חשיבות איזון סוכרת ובדיקת A1C, דר' ליאת ברזילי יוסף. מוגש כשירות לציבור מטעם חב' סאנופי
על מזונות ללא גלוטן וסוכרת. בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת, יועצת האגודה הישראלית לסוכרת
มุมมอง 2222 ปีที่แล้ว
על מזונות ללא גלוטן וסוכרת. בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת, יועצת האגודה הישראלית לסוכרת
נבדקת כבר בבדיקות תקופתיות למעקב אחר סוכרת?
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
נבדקת כבר בבדיקות תקופתיות למעקב אחר סוכרת?
סוכרת והשמנה יחסינו לאן?! ד"ר עידית דותן
มุมมอง 4922 ปีที่แล้ว
סוכרת והשמנה יחסינו לאן?! ד"ר עידית דותן
האם צריכת שומן מזיקה לאיזון הסוכרת? גב' בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת. יועצת איל
มุมมอง 3082 ปีที่แล้ว
האם צריכת שומן מזיקה לאיזון הסוכרת? גב' בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת. יועצת איל
אוסטיאופורוזיס וסוכרת. ד"ר עמיר בשקין, מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת במרכז הרפואי לגליל
มุมมอง 2792 ปีที่แล้ว
אוסטיאופורוזיס וסוכרת. ד"ר עמיר בשקין, מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת במרכ הרפואי לגליל
חשיבות מעקב סוכרת ובדיקת A1c. ד"ר מיכאל ויינפאס
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
חשיבות מעקב סוכרת ובדיקת A1c. ד"ר מיכאל ויינפאס
סוכרת בראי העתיד - שבירת מיתוסים בטיפול בסוכרת ואפשרויות הטיפול העדכניות. ד"ר הדר דיסקין-ביתן
มุมมอง 3682 ปีที่แล้ว
סוכרת בראי העתיד - שבירת מיתוסים בטיפול בסוכרת ואפשרויות הטיפול העדכניות. ד"ר הדר דיסקין-ביתן
תזונת חורף וחיזוק המערכת החיסונית, ד"ר מיכל גילאון קרן, דיאטנית קלינית
มุมมอง 2202 ปีที่แล้ว
תזונת חורף וחיזוק המערכת החיסונית, ד"ר מיכל גילאון קרן, דיאטנית קלינית
מי הבוס שמנהל את הסוכרת שלי? כלים לניהול יעיל של המחלה. מרים שפיגלמן, אחות מוסמכת קלינית לסוכרת
มุมมอง 2152 ปีที่แล้ว
מי הבוס שמנהל את הסוכרת שלי? כלים לניהול יעיל של המחלה. מרים שפיגלמן, אחות מוסמכת קלינית לסוכרת
ספירת הגליל לסוכרת וחשיבות המעקב והניטור - "הפריפריה במרכז". פרופ' נעים שחאדה, נשיא איל
มุมมอง 1652 ปีที่แล้ว
ספירת הגליל לסוכרת וחשיבות המעקב והניטור - "הפריפריה במרכז". פרופ' נעים שחאדה, נשיא איל
10 מזונות החובה לכל סוכרתי. בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת. יועצת האגודה הישראלית לסוכרת
มุมมอง 6772 ปีที่แล้ว
10 מזונות החובה לכל סוכרתי. בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת. יועצת האגודה הישראלית לסוכרת

ความคิดเห็น

  • @pninaabrahamov393
    @pninaabrahamov393 2 หลายเดือนก่อน

    ממש נחמד להקשיב לך

  • @atarareizel7808
    @atarareizel7808 2 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה. הרצאות מאלפות ומאד חשובות.

  • @atarareizel7808
    @atarareizel7808 2 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה, הרצאות מרתקות, למדתי המון. מקווה ליישם לפחות חלק מהנאמר. ❤

  • @estherelyasi4365
    @estherelyasi4365 5 หลายเดือนก่อน

    מאוד מעניין ואת פשוט חמודה ומעבירה את הנושא ממש יפה❤

  • @השםאחדושמואחד
    @השםאחדושמואחד 7 หลายเดือนก่อน

    שלום ד״ר שחאדה הייתי מאוד רוצה לדבר איתך אפילו בטלפון בבקשה אשמח מאוד אם תענה לי תשובה בהקדם תודה רבה לך 😊🙏🙏🙏🙏

  • @MaximWiry
    @MaximWiry 8 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה חשוב, מעניין, מרתק ומלמד! ❤

  • @liora-gn3si8ko2g
    @liora-gn3si8ko2g ปีที่แล้ว

    האם המוגלובין סי 1 שיצא 5.8 ,,והסוכר יצא 84 צריך טיפול ???? האם כורכומין יכול לעזור??

  • @liora-gn3si8ko2g
    @liora-gn3si8ko2g ปีที่แล้ว

    בתיה היקרה רציתי לשאול עשיתי בדיקת המוגלובין סי 1 יצא לי 5.8 , סוכר 84 האם זה הרבה ,האם אני צריכה דיאטנית או רופא סוכרת?? אשמח אם תעני לי❤

  • @roeylilo325
    @roeylilo325 ปีที่แล้ว

    עבר 7 שנים מאז שידור הכתבה

  • @roeylilo325
    @roeylilo325 ปีที่แล้ว

    לצערי אני קצת מכור לסוכר

  • @roeylilo325
    @roeylilo325 ปีที่แล้ว

    מענין וקצת מלחיץ ומפתיע מאוד לדעת

  • @Bisbas10
    @Bisbas10 ปีที่แล้ว

    לפי הגישה של הרב אשרוב אין שום חשש לאכול פירות לסוכרתיים.. גם ההסבר שלו מניח את הדעת. מה דעתך על כך?

  • @שלוםשוקרון-ר1ק
    @שלוםשוקרון-ר1ק ปีที่แล้ว

    אי אפשר להקשיב כשהדיבור וקו המחשבה לא קוהרנטי

  • @tamisayag
    @tamisayag ปีที่แล้ว

    הסבר מצוין לאיזה דרגה של סכרת את אומרת יש לי שאלה מה עם בננות גרעיני חמניות שום ושתי חריפה תודה

  • @shalevvv
    @shalevvv ปีที่แล้ว

    הסבר מצוין. תודה רבה לך

  • @Kudravets-Diana
    @Kudravets-Diana ปีที่แล้ว

    איך עושים אומדן לכף רגל סוכרתית?

  • @Kudravets-Diana
    @Kudravets-Diana ปีที่แล้ว

    איך עושים אומדן כף רגל סוכרתית?

  • @Kudravets-Diana
    @Kudravets-Diana ปีที่แล้ว

    איך עושים אומדן לכף רגל סוכרתית?

  • @joellymantynen7404
    @joellymantynen7404 ปีที่แล้ว

    לא כל כך ברור נראה לי שהוא גם התבלבל...חבל...אולי ניתן להסביר את המחקר/ניסוי באופן מסודר יותר...תודה רבה

  • @ariebenshemesh6960
    @ariebenshemesh6960 ปีที่แล้ว

    שלום רב יש לך הרצאות מענינות אני בן 70 אם סכרת סוג 2 האם את ממליצה על תבלין גינגר .ומה הכמות הממלצת תודה מראש

  • @ariebenshemesh6960
    @ariebenshemesh6960 ปีที่แล้ว

    שלום רב שמעתי הרבה הרצאות בחיים שלי אבל הרצאה שלך יש גישה חיובית לחולה ולא נתקלטתי בזה אני בן 70 שמי ארחה סכרת סוג 2 אם הייתי גר קרוב הייתי הולך אצלך למרםאה

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר ปีที่แล้ว

    הרצאה נהדרת תודה נהנהתי.

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר ปีที่แล้ว

    תודה הסבר מאוד. טוב מצוין

    • @אלישבערוזנברג
      @אלישבערוזנברג ปีที่แล้ว

      היי האם מטפל בסוכרת טייפ 1 במקרה הזה תינוקת בת שנתיים

  • @ללמד_טבעי
    @ללמד_טבעי 2 ปีที่แล้ว

    1:48 פירות הם הדבר הטבעי היחיד שנועדנו לאכול והם יכולים לרפא מתסמינים של סוכרת.מניסיון גם אם רמת הסוכר בדם היא 170 לאחר אכילת פרי, לא תרגישו רע. רק צריך לדעת מה לאכול כי יש פירות שנועדו לאדמה ולעצים ויש פירות שנועדו לחיות ויש פירות שנועדו לאדם. נסביר על כך בערוץ הזמני שלנו - יש תזונה טבעית שמרפאת כל מחלה ואפילו מחלות כרוניות, והיא פירותנות נוזלית.

  • @GZfinancialshark
    @GZfinancialshark 2 ปีที่แล้ว

    אם כול הכבוד לפרופ לא מאמין במחקר שלו .אכילת פחמימות בערב מניסיון היא הרסנית לחולי סכרת.הממצאים אולי זה בגלל שמדובר בשוטרים ויתכן שאצלם בגלל אופי העב משמרות לילה וכד התהפך התפקוד של המכרך ההורמונאלי.לאנשי היום פחמימה בלילה זה קטסטרופה.

  • @zevik84
    @zevik84 2 ปีที่แล้ว

    טעות מרה. פירות, רובם, מכילים המון פרוקטוז. פרוקטוז זה סוכר שלא מתפרק ע״י האינסולין אלא רק ע"י הכבד ורוב הפרוקטוז הופך לשומן ומציף לאט לאט את הכבד בשומן הזה - מה שגורם לכבד שומני! כבד שומני גורם לתנגודת אינסולין שמכריחה את הלבלב לייצר יותר ויותר אינסולין מאחר והגוף מגיב פחות ופחות לאינסולין - דבר שמעלה עוד יותר תנגודת אינסולין. במצב הטרום סכרתי יש יותר מדי אינסולין וגם סוכר גבוה בדם. לאט לאט הלבלב מרים ידיים ומתחיל להפסיק להפריש אינסולין, וזאת כבר הסכרת מסוג 2. לא מומלץ לאף אחד ובטח לא לחולי סכרת לצרוך יותר מֳ 2 פירות ביום. הכבד השומני לאחר זמן רב ללא טיפול, הופך לשומן בכבד. למעשה ישנן 2 סוגי שחמת, אלכוהולית ולא אלכוהולית - עד היום אי אפשר להבדיל ויזואלית בין ה2! הפרוקטוז הוא רעל לכבד בדיוק כמו האלכוהול. קיוויתי שסוף סוף דיאטנית שמתמחית בסכרת תגיד את האמת, אבל האמת הכואבת שלא מצאתי עוד דיאטנים מספיק מקצועיים בארץ שבאמת מבינים על מה הוא מדברים. וחבל. ממליץ ללמוד לעומק את הנושא מהבחינה המטאבולית. סכרת זאת בעיה מטאבולית והיא הפיכה ע"י הפסקת תנגדות האינסולין. וזה נעשה ע"י צום לסירוגין ודיאטת הקיטו, לא פירות, עשר ארוחות ביום וקשקושים דומים.

  • @לאהחן
    @לאהחן 2 ปีที่แล้ว

    סוף סוף סרטון מלמד ויעיל בלי בלבולי מוח. תודה רבה. איפה אפשר לראות עוד סרטונים שלך אם יש?

  • @silvisabo5141
    @silvisabo5141 2 ปีที่แล้ว

    הרצאה מעולה מעניין ברור ונותן תקווה, תודה לפרופסור עטר

  • @ורדוקנין-נ2ק
    @ורדוקנין-נ2ק 2 ปีที่แล้ว

    היכן הלינקים?

  • @AyeletGoshen-AddictionsRehab
    @AyeletGoshen-AddictionsRehab 2 ปีที่แล้ว

    דיאטות לא עוזרות - 95% ממי שיורד עולה בחזרה לכן הפתרון היחיד הוא לפתור את בעיית החשק והדחף. גם לי היתה אכילת יתר - ולשמחתי נפתרה לי הבעיה.

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר 2 ปีที่แล้ว

    מאוד מעניין נהנהתי תודה

  • @OfraMatzovCohen
    @OfraMatzovCohen 2 ปีที่แล้ว

    תודה על הרצאה מאלפת, ד"ר דותן, אך האם אין זה מוגזם לקרוא להשמנה מגפה ולתלות את השמנת האדם במחלה שלכאורה לקה בה? ידוע שרוב המשמינים לוקים ברגישויות ומפצים עצמם באכילה, לרוב באכילת יתר, לא מסודרת וכל אחד על פי נטיות החל והטעם. יש לנו אחריות בהשמנה, ואולי העולם צריך לתת את דעתו לסדנאות יוגה, התרגעות, רפואה אלטרנטיבית, תחומי יצירה וטיולים כדי לאוורר את הנפש.

  • @henyasoudry6504
    @henyasoudry6504 2 ปีที่แล้ว

    חבל שלא התייחסת לכמה מנות פחממות ביום המלצהעל לחם מסויים .ומנ עם לחמים עם חותמת איל

  • @יונהגוילי
    @יונהגוילי 2 ปีที่แล้ว

    לא שומעים אותך טוב

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר 2 ปีที่แล้ว

    תודה מאוד מעני ן

  • @fridamazor1538
    @fridamazor1538 2 ปีที่แล้ว

    אני חולת סכרת אני יודעת מה מותר לי רק אגס תפוח קיוי אשכולית ולימון ורמון

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר 2 ปีที่แล้ว

    מאוד מעניין. תודה נהנהתי

  • @yasminkiss6861
    @yasminkiss6861 2 ปีที่แล้ว

    סרטון לעניין מדברת יפה ונכון שרק ניישם פשוט שיעור נהדר

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר 2 ปีที่แล้ว

    נעים מאוד לשמוע אותך מאוד מעניין תודה

  • @ריטהשפיגל
    @ריטהשפיגל 2 ปีที่แล้ว

    תודה רבה. מאוד מעניין.

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר 2 ปีที่แล้ว

    מעניין תודה רבה

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר 2 ปีที่แล้ว

    מעניין מאוד נה נהנתי תודה

  • @דרורהמילר
    @דרורהמילר 2 ปีที่แล้ว

    תודה נהנהתי מהסבר

  • @סליםסאלם
    @סליםסאלם 2 ปีที่แล้ว

    כמה סוכר צריך אחרי ארוחה

  • @shulaazran3059
    @shulaazran3059 2 ปีที่แล้ว

    תודה להשם סוף סוף יש מענה בצפון לחולי סכרת יישר כח גדול בהצלחה רבה

  • @atarareizel7808
    @atarareizel7808 2 ปีที่แล้ว

    מאד

  • @atarareizel7808
    @atarareizel7808 2 ปีที่แล้ว

    תודה רבה על כל הטיפים המאגר מועילים.

  • @ebarbie5016
    @ebarbie5016 3 ปีที่แล้ว

    כמה שטויות. הדיאטה הכי בריאה לחולי סוכרת היא דיאטה טבעונית דלת פחמימות, עדיף ללא שום מזון עם יותר מ 10% תכולת פחמימות! אני הופחנתי כתרום סוכרתי ב 2007 עם המוגלובין מסוכרר של 6.7%. היום, 14 שנה אחרי, עפ דיאטת קיטו טבעונית, ההמוגלובין מסכורר על 4.8% ויציב. אני אוכל ירקות אורגניים, שייקים ירוקים עם שמנים צמחיים, והמון טחינה גולמית אורגנית. כמובן גם פעילות גופנית. כמובן ללא תרופות. לא ממש הבנתי מה הוא רוצה, אבל אין המלצה יותר גרועה מאכילת פחמימות בלילה...

  • @lilachlipel4205
    @lilachlipel4205 3 ปีที่แล้ว

    לאט יותר = בקושי 10 דקות הבדל בין חיטה מלאה לבין הלבנה. וזאת אשליה. וזה החלק שמתפספס בהבנה בהנחיות.

  • @maram1340
    @maram1340 3 ปีที่แล้ว

    התמונות למנסף הגדול מסעודיה לא מבדואים בארץ.