![Медитація. Йога. Ірина Іванчук](/img/default-banner.jpg)
- 49
- 54 177
Медитація. Йога. Ірина Іванчук
Ukraine
เข้าร่วมเมื่อ 6 ม.ค. 2015
Привіт, дорогий друже
Мене звуть Ірина
Я - твій провідник у світ тиші
Цей канал створений для наших зустрічей і мандрівок, які приведуть тебе до себе справжнього, додому
Тут ти знайдеш:
- медитації із супроводжуючим голосом;
- щоденні медитації;
- уроки медитації для початківців та дітей;
- короткі медитації;
- цільові медитації;
- заняття з йоги для початківців;
- заняття з йоги для дітей;
- цільові заняття із йоги;
- заняття дитячою йогою із коректним підходом до хребта;
- притчі;
- мотивацію.
Моя мета - навчити, як великих, так і малих українців жити у гармонії зі своїми думками та тілом.
Адже у здоровому тілі має бути спокійний розум.
Будь ласка, ділись каналом із друзями та знайомими: давай розширювати коло свідомих людей та покращувати наш світ та нашу країну спільними зусиллями. Нам це під силу. Впевнена.
Усі корисні посилання ти знайдеш нижче
Із вдячністю та турботою, Ірина
Підтримати канал:
Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949
Мене звуть Ірина
Я - твій провідник у світ тиші
Цей канал створений для наших зустрічей і мандрівок, які приведуть тебе до себе справжнього, додому
Тут ти знайдеш:
- медитації із супроводжуючим голосом;
- щоденні медитації;
- уроки медитації для початківців та дітей;
- короткі медитації;
- цільові медитації;
- заняття з йоги для початківців;
- заняття з йоги для дітей;
- цільові заняття із йоги;
- заняття дитячою йогою із коректним підходом до хребта;
- притчі;
- мотивацію.
Моя мета - навчити, як великих, так і малих українців жити у гармонії зі своїми думками та тілом.
Адже у здоровому тілі має бути спокійний розум.
Будь ласка, ділись каналом із друзями та знайомими: давай розширювати коло свідомих людей та покращувати наш світ та нашу країну спільними зусиллями. Нам це під силу. Впевнена.
Усі корисні посилання ти знайдеш нижче
Із вдячністю та турботою, Ірина
Підтримати канал:
Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949
РЕГУЛЯРНІСТЬ У ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕННЯХ
Підтримати існування мого каналу та розвиток моєї справи можна:
- донейтом:
4441114452007006 Mono
- рекомендацією друзям та знайомим
- долучившись до ТГ каналу «Місце Сили» t.me/justdoympractice
- долучившись до мого Instagram
- коментарем, лайком, репостом
Дякую
Практикуйте і будьте здоровими
#йогаукраїнською #постава #здороваспина #офіснайога #тренер #йогавдома #здороветіло #здороваспина #безболю #регулярність #йогавдома #дисципліна #розвиток #саморозвиток #йогатічерка #йогатерапія #тренування #йога
- донейтом:
4441114452007006 Mono
- рекомендацією друзям та знайомим
- долучившись до ТГ каналу «Місце Сили» t.me/justdoympractice
- долучившись до мого Instagram
- коментарем, лайком, репостом
Дякую
Практикуйте і будьте здоровими
#йогаукраїнською #постава #здороваспина #офіснайога #тренер #йогавдома #здороветіло #здороваспина #безболю #регулярність #йогавдома #дисципліна #розвиток #саморозвиток #йогатічерка #йогатерапія #тренування #йога
มุมมอง: 47
วีดีโอ
Роби це щоранку
มุมมอง 52410 หลายเดือนก่อน
РОБИ ЦЕ ЩОРАНКУ ти відчуєш бадьорість. РАНКОВА ЙОГА ВДОМА ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 ЧАТ моєї онлайн-студії "Місце сили" для спілкування з мною та його учасниками на тему йоги, саморозвитку та всього, що з цим пов'язано: t.me/justdoympractice Тут же регулярна мотивація та НАГАДУВАННЯ про нов практики. Мої особист профілі, ...
Роби це щовечора
มุมมอง 20210 หลายเดือนก่อน
РОБИ ЦЕ ЩОВЕЧОРА отримаєш міцний сон. ВЕЧІРНЯ ЙОГА ВДОМА ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 ЧАТ моєї онлайн-студії "Місце сили" для спілкування з мною та його учасниками на тему йоги, саморозвитку та всього, що з цим пов'язано: t.me/justdoympractice Тут же регулярна мотивація та НАГАДУВАННЯ про нов практики. Мої особист профілі, д...
Забудь про сутулість та біль у шиї та плечах
มุมมอง 413ปีที่แล้ว
Підтримати існування мого каналу та розвиток моєї справи можна: - донейтом: 4441114452007006 Mono - рекомендацією друзям та знайомим - долучившись до ТГ каналу «Місце Сили» t.me/justdoympractice - коментарем, лайком, репостом Дякую Практикуйте будьте здоровими #йогаукраїнською #спина #комплексвправ #вправи #шия #сутулість #постава #плеч #холка #здороваспина #офіснайога #йогасидячи #тренер #йог...
Молитва / Псалом 90 / Захист від усього лихого / Медитація
มุมมอง 409ปีที่แล้ว
Ранкова, вечірня, щоденна медитація для дорослих та початківців "Псалом 90" Молитви - особливий вид споглядання. Якщо тоб він не близький, користуйся іншими, їх достатньо. Та, якщо ти відчуваєш глибину під час подібних практик, продовжуй. ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 3) send.monobank.ua/jar/523aMmjcCE Чат моєї онлайн-студії "...
Йога та релігія. Заняття йогою для християнина. Простими словами про медитацію та йогу
มุมมอง 301ปีที่แล้ว
Простіше не буває! Практикуйте будьте здоровими! ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 Чат моєї онлайн-студії "МІСЦЕ СИЛИ" для спілкування з мною та його учасниками на тему йоги, саморозвитку та всього, що з цим пов'язано: t.me/justdoympractice Тут же регулярна мотивація та НАГАДУВАННЯ про нов практики. Мої особист профілі, де ділюсь...
Вправи для рівної постави. 4 хвилини в день.Комплекс від сутулості.
มุมมอง 442ปีที่แล้ว
Йога для рівної постави. Всього 4 хвилини в день від сколіозу ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 ЧАТ моєї онлайн-студії "Місце сили" для спілкування з мною та його учасниками на тему йоги, саморозвитку та всього, що з цим пов'язано: t.me/justdoympractice Тут же регулярна мотивація та НАГАДУВАННЯ про нов практики. Мої особист профіл...
Притча про оточення українською. Мотивація
มุมมอง 267ปีที่แล้ว
Притча українською про оточення Притч - особливий вид мотивації та роботи із собою. Вони мають алегоричний сюжет. Тому людин дуже легко перенести те, про що оповідається у притчах, на своє життя. Сподіваюсь, ти полюбиш притч так само, як люблю їх я. ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 ЧАТ моєї онлайн-студії "Місце сили" для спілкува...
Налаштування на хороший день. Ранкова/щоденна медитація
มุมมอง 556ปีที่แล้ว
Вранішня медитація для налаштування на хороший продуктивний день Після пробудження виділи 10 хвилин для цієї практики. Медитуй, сидячи у ліжку. Нехай вона тебе надихає, мотивує, заряджає та заспокоює. ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 Чат моєї онлайн-студії "МІСЦЕ СИЛИ" для спілкування з мною та його учасниками на тему йоги, самор...
Притча про щастя українською. Мотивація.
มุมมอง 932ปีที่แล้ว
Притча українською про щастя Притч - особливий вид мотивації та роботи із собою. Вони мають алегоричний сюжет. Тому людин дуже легко перенести те, про що оповідається у притчах, на своє життя. Сподіваюсь, ти полюбиш притч так само, як люблю їх я. ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 Чат моєї онлайн-студії "МІСЦЕ СИЛИ" для спілкування...
Саблімінал українською "Успішний чоловік". Динамічна медитація.
มุมมอง 159ปีที่แล้ว
Практика-саблімінал для підкорення успіху, для перепрограмування своєї підсвідомості Рекомендую під час практики користуватись навушниками. Саблімінал - це прихован афірмації, що накладаються на музику. Афірмації - твердження, як допомагають змінити фокус уваги із негативних нав'язливих думок та переконань на позитивні. Після першої ж практики ти відчуєш піднесення жагу до змін. Під час прослу...
Притча про недоліки українською. Мотивація.
มุมมอง 248ปีที่แล้ว
Притча українською про недоліки Притч - особливий вид мотивації та роботи із собою. Вони мають алегоричний сюжет. Тому людин дуже легко перенести те, про що оповідається у притчах, на своє життя. Сподіваюсь, ти полюбиш притч так само, як люблю їх я. ПІДРИМАТИ канал: 1) irynameditation.diaka.ua/donate 2) Monobank (Iryna Ivanchuk): 5375414105447949 Чат моєї онлайн-студії "МІСЦЕ СИЛИ" для спілкува...
Саблімінал українською "Вір у себе". Динамічна медитація.
มุมมอง 557ปีที่แล้ว
Практика-саблімінал для віри у себе, у свої сили, у власн можливості, для впевненост в собі Рекомендую під час практики користуватись навушниками. Саблімінал - це прихован афірмації, що накладаються на музику. Афірмації - твердження, як допомагають змінити фокус уваги із негативних нав'язливих думок та переконань на позитивні. Після першої ж практики ти відчуєш піднесення жагу до змін. Під час...
Отче наш. Потужна молитва українською. Медитація
มุมมอง 619ปีที่แล้ว
Отче наш. Потужна молитва українською. Медитація
Медитація для чоловіків "Особиста ефективність"
มุมมอง 851ปีที่แล้ว
Медитація для чоловіків "Особиста ефективність"
5 вправ для рівної постави. Комплекс від сутулості/сколіозу
มุมมอง 158ปีที่แล้ว
5 вправ для рівної постави. Комплекс від сутулості/сколіозу
Вечірня медитація "Здоровий та спокійний сон"
มุมมอง 476ปีที่แล้ว
Вечірня медитація "Здоровий та спокійний сон"
Притча про вміння відпускати українською мовою
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
Притча про вміння відпускати українською мовою
Медитація для жінок "Наповнення жіночою енергією"
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
Медитація для жінок "Наповнення жіночою енергією"
Притча здатність до змін українською мовою
มุมมอง 230ปีที่แล้ว
Притча здатність до змін українською мовою
Медитація українською "Шавасана" - Практика глибокого розслаблення
มุมมอง 407ปีที่แล้ว
Медитація українською "Шавасана" - Практика глибокого розслаблення
Притча про прийняття себе українською мовою
มุมมอง 382ปีที่แล้ว
Притча про прийняття себе українською мовою
Руханка/Зарядка "Пригоди кошеняти". Йога для дітей
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
Руханка/Зарядка "Пригоди кошеняти". Йога для дітей
Чудова медитація для початку дня!! Миру Вам і розквіту ❤.
Спасибі 🙏 рада це чути
Дуже Гарно складе на казочка ❤
Дякую,це для мене
🤍
❤😊
Чудова практика з Мур-мурчиком. Дякую❤
Дуже тішусь цьому🤗🙏
Класна казка та послідовність!
Рада, що сподобалась🤗
Дякую Богу за прожитий день.
🙏
Маленький Еліас дуже вам дякує❤️
Тішусь безмежно🤗дякую
Дякую 🌼
🙏
Дякую Ірино. Вподобав. Вдячний вам за працю. 777.
🙏
Дякую Ірино. Вподобав. Вдячний.
Спасибі й Вам🙏
Дуже цікаво,дякую Вам велике!!
На благо🤗
Дякую. Дуже гарно
Рада служити🙏🤍
Чудова😊
Клааас! Рада, що сподобалась🤗
😊❤
Дякую за чудові афірмації ❤
Рада, що сподобались🤗
Дякую щиро! Моя чотирирічка із задоволенням все виконує!
Круууто! Дуже рада це чути. Користуйтесь🤍
😊
🙏
Так, якщо в оточенні є критикани та пліткуючі люди, то може знизитися самооцінка, погіршитися здоров'я. Тому я пішла від тих, хто мене міг критикувати, обесцінювати, зневажати через зовнішність.
Погоджуюсь, що порушення кордонів сторонніми, навіть близькими, рідними по крові людьми, впливають на самопочуття, самооцінку. Якщо дати їм зрозуміти про допустимі межі в спілкуванні, то можна дійти консенсусу. Але не всі розуміють цього. Тому із деким доводиться прощатись назавжди. Це правда. Але це нам на користь. Дякую, що поділились своїм досвідом🙏
@@iryna_ivanchuk Нажаль, намагалася казати, що мені неприємні коментарі, але здавалося, що це просто самоствердження було тих людей, бо я порад не питала, вважала, що якщо я не хочу розмовляти про свою зовнішність, то й ті знайомі не повинні на це звертати увагу, але низька самооцінка мені не давала піти просто, ми спілкувалися з дитинства. Ще й мати могла критику казати... Дякую за відповідь😊
@loveamy1202 кожна жінка красива, унікальна і неповторна, незважаючи на думку оточення. І в вас є право обирати з ким спілкуватись, а з ким ні. Обирайте комфорт для себе, бо це турбота про себе. Бережіть себе і цінуйте.
@@iryna_ivanchuk Дякую велике за пораду💫 Буду так робити😉
Дякуємо ❤
На благо🙏
Сьогодні спробуємо . Дякуємо
🙏 нехай служить
Дякую за чудову медитацію. 🙏❤️💛💙
На благо🤗
Дякую за медитацію. Скачав щоб слухати без агресивної реклами.
Нехай служить на благо🙏 шкода, що ютуб самостійно включає рекламу у такі відео🙁
Сину 2 роки, дії ще не виконує, але слухає залюбки. Це допомагає заспокоїтися та налаштуватися на сон❤
Спасибі Вам🙏 дуже цінно почути такий відгук🤗
Дякую! Чудова медитація
На благо🙏
Дуже тихо ((
Залежить від звуку на вашому пристрої і від самого пристрою
🙏🙏🙏
🙏
Ірино,дуже дякую за цю прекрасну практику❤
Нехай служить на благо🙏
Дуже сподобалось лежати за вашою вказівкою та дякувати собі з майбутнього. Сил вам та натхнення, нехай розвивається українських ютюб 🤲🤍🌟
Спасибі🙏цінно почути зворотній звʼязок🤗
Дякую❤❤
На благо🙏
Дивовижна медитація! Дякую Вам❣️🥰
На благо🙏
Клааааас! Ваш канал, моя давня мрія❤ Дякую дуже вам за нього!
Спасибі🙏хай служить на благо
Дуууууже сподобалось! Дякую ❣
Рада це чути🤗на благо🙏
Третє око,окультизм,медитація👥 ,астрологія,окультизм,це смертний гріх і омана,помилковий шлях,ведучий в пекло. А в ☦️Біблії все навпаки,і перша ступінь Богопізнання,це признати свою духовну нікчемність і жебрацтво,щоб звертатись до Бого з проханнями.Матфія 5:3 Існує біблійна християнська молитва ,,Отче наш''. У вашій мантрі ,яку ви комуфлюєте під молитву, викривлений помилковий зміст,тому ви знаходитесь на шкідливому шляху,який не залишиться без покарання. Такі афірмації є👿 диявольською спокусою,щоб відволікти людину від спасіння,від вічного життя,забрати в пекло на вічні муки,тому що ця шкідлива ідеологія ,коли ,,я'' на першому місці і є богом всередині,то є ілюзія ,що людина самодостатня і не потребує Спасителя. Медитація👥, афірмації,духовні практики,самогіпноз,гіпноз,розслаблення,транс,вихід в астрал,всі східні культи є відвертим окультизмом і👿 сатанізмом,що приводить адептів у пекло на вічні бескінечні муки,туди де плач і скрегіт зубів. Лжевчення 🍄🍄🍄 про реінкарнацію,карму,колесо Сансари 🖤ЗАСУДЖЕНІ святими отцями церкви на соборах. Це шкідливі антихристиянські практики,які мають демонічну основу. Подивіться,яка антисанітарія,бруд,злидні,бардак,лайно,дикунство в Індії,де поклоняються ідолам,де люди іспражняються публічно,палять трупи прилюдно,скидають у Ганг,тоді там купаються,п'ють брудну мутну воду,миються,прасують речі. По вулицях бродять і гадять ,,священні'' корови,мавпи стрибають по ринкам і навкруги,бо їх не можна відганяти .Люди не допомогають один одному в бідах,тому що по їхнім хибним законам карми цього не треба робити. Хіба це треба українцям,які є історично ☦️православними християнами,які мають вчення Христа любити Бога та ближнього як самого себе. Медитації це вхід у світ падших духів темряви ,контакт з ними. Це нелегітимне заборонене Богом спілкування,тому що спілкування з вищим небесним світом можливо тільки через каяття і молитву Ісусу Христу,Який казав ,щоб люди бодрствували і не впадали в спокуси.
Пробігла очима Ваш коментар в хочу сказати, що витратили свою енергію та час дарма. Не розумію, для чого Ви хочете комусь щось довести і підносите одних, а засуджуєте інших… це також гріх☺️ Для чого Ви пишете про Індію і про людей, які там проживають такі речі? Якщо Ви були там і побачили лише це, мені шкода. А якщо Ви там не були, то рекомендую поїхати туди і відкрити зовсім інший світ із привітними людьми, які готові прийти на допомогу кожному зустрічному. Якщо мій шлях суперечить Вашому, що Ви робите на моєму каналі? Робіть та сповідуйте те, що вважаєте за потрібне. І не засуджуйте. Навіщо Вам інші? Найскладніше контролювати себе, тим і потрібно займатись. А якщо Ви хвилюєтесь про чиюсь душу після того, як вона покине тіло, так то справа того, кому вона належить. У Вас є власна. Турбуйтесь про неї. Усього Вам доброго🙏 Мій коментар не потребує Вашої відповіді. Більше відповідати не буду😉
@@iryna_ivanchuk ,,привітна'' Індія співпрацює з країною агресором і не підтримує Україну. За окультизм,езотерику,магію,те ,чим ви займаєтеся,Бог знищив перший світ водами потопа,і зараз ви створюєте негативне поле, накликаєте Божий гнів,покарання ,ракетні удари,війну,руйнування ,смерть на мою країну і народ своєю деструктивною демонічною діяльністю,замість того,щоб каятися в гріхах і просити допомоги і прощення у Бога.
Дякую ❤
На благо🤗
Може треба було картинку іншу обрати. Як неестетично
Кожен бачить те, що хоче бачити. Вдалого дня🤗
А в ☦️Біблії все навпаки,і перша ступінь Богопізнання,це признати свою духовну нікчемність і жебрацтво,щоб звертатись до Бого з проханнями.Матфія 5:3 Існує біблійна християнська молитва ,,Отче наш''. У вашій мантрі ,яку ви комуфлюєте під молитву, викривлений помилковий зміст,тому ви знаходитесь на шкідливому шляху,який не залишиться без покарання. Такі афірмації є👿 диявольською спокусою,щоб відволікти людину від спасіння,від вічного життя,забрати в пекло на вічні муки,тому що ця шкідлива ідеологія ,коли ,,я'' на першому місці і є богом всередині,то є ілюзія ,що людина самодостатня і не потребує Спасителя. Медитація👥, афірмації,духовні практики,самогіпноз,гіпноз,розслаблення,транс,вихід в астрал,всі східні культи є відвертим окультизмом і👿 сатанізмом,що приводить адептів у пекло на вічні бескінечні муки,туди де плач і скрегіт зубів. Лжевчення 🍄🍄🍄 про реінкарнацію,карму,колесо Сансари 🖤ЗАСУДЖЕНІ святими отцями церкви на соборах. Це шкідливі антихристиянські практики,які мають демонічну основу. Подивіться,яка антисанітарія,бруд,злидні,бардак,лайно,дикунство в Індії,де поклоняються ідолам,де люди іспражняються публічно,палять трупи прилюдно,скидають у Ганг,тоді там купаються,п'ють брудну мутну воду,миються,прасують речі. По вулицях бродять і гадять ,,священні'' корови,мавпи стрибають по ринкам і навкруги,бо їх не можна відганяти .Люди не допомогають один одному в бідах,тому що по їхнім хибним законам карми цього не треба робити. Хіба це треба українцям,які є історично ☦️православними християнами,які мають вчення Христа любити Бога та ближнього як самого себе. Медитації це вхід у світ падших духів темряви ,контакт з ними. Це нелегітимне заборонене Богом спілкування,тому що спілкування з вищим небесним світом можливо тільки через каяття і молитву Ісусу Христу,Який казав ,щоб люди бодрствували і не впадали в спокуси.
Медитація👥, йога,духовні практики,самогіпноз,гіпноз,розслаблення,транс,вихід в астрал,всі східні культи є відвертим окультизмом і👿 сатанізмом,що приводить адептів у пекло на вічні бескінечні муки,туди де плач і скрегіт зубів. Лжевчення 🍄🍄🍄 про реінкарнацію,карму,колесо Сансари 🖤ЗАСУДЖЕНІ святими отцями церкви на соборах. Це шкідливі антихристиянські практики,які мають демонічну основу. Подивіться,яка антисанітарія,бруд,злидні,бардак,лайно,дикунство в Індії,де поклоняються ідолам,де люди іспражняються публічно,палять трупи прилюдно,скидають у Ганг,тоді там купаються,п'ють брудну мутну воду,миються,прасують речі. По вулицях бродять і гадять ,,священні'' корови,мавпи стрибають по ринкам і навкруги,бо їх не можна відганяти .Люди не допомогають один одному в бідах,тому що по їхнім хибним законам карми цього не треба робити. Хіба це треба українцям,які є історично ☦️православними християнами,які мають вчення Христа любити Бога та ближнього як самого себе. Медитації це вхід у світ падших духів темряви ,контакт з ними. Це нелегітимне заборонене Богом спілкування,тому що спілкування з вищим небесним світом можливо тільки через каяття і молитву Ісусу Христу,Який казав ,щоб люди бодрствували і не впадали в спокуси.
Дякую за чудову медитацію !
На благо!🤗
Супер підхід , дуже дякую 🩷 Робила з дитиною, вона в захваті. до цього було складно утримати увагу коли робили звичайну йогу
Тішусь, що вам сподобалось🫶
Дякую.
На благо🙏
Дякую. Гарне супроводження голосом.
Спасибі 🙏 на благо
Клас, сину 5 років сподобалась ❤
Тішусь цій новині🤗 спасибі 🙏
Яка приємна медитація❤
Рада, що вам сподобалась🤗
Практикуйте і будьте здоровими🙏
Добре,дякую😊
Практикуйте і будьте здоровими 🙏
Дякую за медитацію🌾🙏
На благо🙏
Дякую за практику)))
На благо! Спасибі й вам 🙏
❤❤❤дякую
На благо🙏
Дякую! це найкраща медитація-саблімінал для чоловіків, яку зробила жінка, цікаво було б дізнатися - що таке успішний чоловік в вашому розумінні?
Спасибі за таку високу оцінку моєї роботи🙏 нехай служить на благо. Успішний чоловік - це той, хто: - любить та цінує себе; - любить та цінує своє оточення; - впевнений у собі; - самодостатній; - не залежить від думки оточення; - не пустословить; - слово рівняє вчинкам; - знає, чого хоче і йде до цього. Затишного дня☀️
@@iryna_ivanchuk, а жінки його люблять?
😃ну, як світ до нього, так і до нього світ