The Third Eye - Yoga and Wellness
The Third Eye - Yoga and Wellness
  • 26
  • 2 283
Blindfold Yoga session
Benefits of practising yoga blindfolded
* Self-awareness: something primordial in yoga, as it gets rid of all value judgements and competition with the person next to you. ...
* Muscles and posture: this technique also offers multiple physical benefits. ...
* Stress: Blindfold Yoga can help reduce stress and improve sleep quality.
มุมมอง: 68

วีดีโอ

Yoga warmup
มุมมอง 1713 หลายเดือนก่อน
Yoga warmup
full body stretches - Yoga flow
มุมมอง 27ปีที่แล้ว
full body stretches - Yoga flow
suryanamaskar with mantra
มุมมอง 6ปีที่แล้ว
suryanamaskar with mantra
suryanamaskar variations for good strength 💪 and stamina
มุมมอง 3ปีที่แล้ว
suryanamaskar variations for good strength 💪 and stamina
Yoga is everywhere- Must watch
มุมมอง 302 ปีที่แล้ว
"A lesson for life from a pilgrim travelling 🚲 from #Punjb Gurudwara to #Karnataka Gurudwara"
5 Yamas according to Ashtaang Yoga- by, Maharishi Patanjali
มุมมอง 242 ปีที่แล้ว
5 Yamas according to Ashtaang Yoga- by, Maharishi Patanjali
More Yama according to Hath Ratnawali - by Swami Swatmaram ji
มุมมอง 382 ปีที่แล้ว
More Yama according to Hath Ratnawali - by Swami Swatmaram ji
Ashtanga Yoga | The real meaning of Ashtanga Yoga.
มุมมอง 232 ปีที่แล้ว
Ashtanga Yoga | The real meaning of Ashtanga Yoga.
Yoga asan for leg muscles strengthen..
มุมมอง 172 ปีที่แล้ว
we can also hold each asan for 10 or 20 count..and feel the 🔥 sensation
Kapalbhati and kapalrandhradhauti
มุมมอง 382 ปีที่แล้ว
Kapalbhati and kapalrandhradhauti
Surya Namaskar with Mantra
มุมมอง 194 ปีที่แล้ว
Surya Namaskar with Mantra
Chandra Namaskar
มุมมอง 964 ปีที่แล้ว
Chandra Namaskar
Surya namaskar
มุมมอง 1115 ปีที่แล้ว
Surya namaskar
Surya Namaskar with the alignments to make the postures correct and effective.
มุมมอง 3796 ปีที่แล้ว
Surya Namaskar with the alignments to make the postures correct and effective.
Surya Namaskar
มุมมอง 2396 ปีที่แล้ว
Surya Namaskar
Surya Namaskar
มุมมอง 1836 ปีที่แล้ว
Surya Namaskar
Yoga for legs strength
มุมมอง 1586 ปีที่แล้ว
Yoga for legs strength

ความคิดเห็น