Marian Algara
Marian Algara
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VISUALIZACION de GRATITUD
La gratitud es uno de los más potente antidepresivos. Realiza este ejercicio, todas las noches y notaras que la forma en que observas el mundo cambia.
มุมมอง: 4

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @CaridadPino-pe3zv
    @CaridadPino-pe3zv 5 วันที่ผ่านมา

    Que buena meditación 🎉❤😊

  • @cpsexy4u
    @cpsexy4u 6 วันที่ผ่านมา

    Love is the answer… hope I win 😊

  • @joaanacremella5634
    @joaanacremella5634 หลายเดือนก่อน

  • @user-uj9fr7hn4g
    @user-uj9fr7hn4g หลายเดือนก่อน

    Flow

  • @MartaGonzalez-tb7iy
    @MartaGonzalez-tb7iy 2 หลายเดือนก่อน

    Orando a Dios con mucha fe y sin rwncores resentimientos celos envidias pleitos sin amvicion al dinero.la unica amvicion deve ser al rwino de Dios

  • @donmarco2864
    @donmarco2864 2 หลายเดือนก่อน

    Sea...

  • @nosotros3804
    @nosotros3804 2 หลายเดือนก่อน

    No puedo evitar el calor, vivo en Sonora 😅. Muy buenos tips, gracias!!

  • @damarispineda1103
    @damarispineda1103 4 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante. Me podrias proporcioar el contacto del cardiogo he ido con varios y ninguno tiene el conocimiento correcto sobre el tema

    • @anjolotito385
      @anjolotito385 4 หลายเดือนก่อน

      Hola, te recomiendo ir con un neurólogo con alta especialidad en sistema autónomo, para confirmar que tienes disautonomía y el tipo de disautonomía que tienes, en donde te encuentras?

  • @lenyspalacios865
    @lenyspalacios865 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente.

  • @angelicazambrano6867
    @angelicazambrano6867 ปีที่แล้ว

    Hola yo tengo tipo 1 y la. Verdad muy difícil de llevar la enfermedad todo día en preocuparse por la diabeste por la insulina por la glucosa pero avese es cansado

  • @eloygonzalez1023
    @eloygonzalez1023 ปีที่แล้ว

    Hola María. Aquí tu nuevo follower. Un abrazo y mucha suerte con tu proyecto

  • @disautonomiacondicionsilen3251
    @disautonomiacondicionsilen3251 ปีที่แล้ว

    Hay que tener encuenta que no todas las Disautonomias son iguales,algunas son leves otras moderadas y otras muy graves y discapacitante..El organismo no es igual en todos los seres humanos, lo que te sienta bien a ti ,a mi no me resulta, tener pendiente que hay pacientes que tienen intolerancia al consumo de agua ,igualmente intolerancia al ejercicio ,todo debe estar muy vigilado por tus especialistas.

  • @griseljimenezperez1015
    @griseljimenezperez1015 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por esa información tan valiosa

  • @lorrainelourenca3639
    @lorrainelourenca3639 2 ปีที่แล้ว

    Olá tenho 19 anos e tenho essa doença 😢 Queria saber sobre a gravidez nessa doença interfere em alguma coisa é perigoso???

  • @eliceniapulgarin1175
    @eliceniapulgarin1175 2 ปีที่แล้ว

    Buen día sabes a mí me dijeron que t no disautonomia mixta se me baja la presión arterial y mi corazón 💖 late muy despacio me guste una mesa básculante hay me diagnosticaron de hecho siento todos los síntomas a veces mis piernas no me responden me dan mareos que casi me voy ál suelo siento los pitidos en los oídos me ahogo muy fácil m siento muy agotada y se me encalambran las manos y las piernas

  • @ginamedinadiaz4849
    @ginamedinadiaz4849 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la información

  • @akaryharumi
    @akaryharumi 2 ปีที่แล้ว

    Yo tengo endometriosis, me la diagnosticaron a mis 18 años, y desde niña tenía síntomas de post pero con el diagnóstico de endometriosis y su tratamiento, ningún médico le dio importancia a mí otros síntomas que tenía desde el kinder así migrañas etc. Apenas con esto del covid justo hace un año me hicieron estudios al ver que estaba muy mal y no tenía covid, síntomas cardíacos y después de muchos doctores y análisis hasta de lupus, me digeron que tengo disautonomía. Ahora mínimo no me siento tan frustrada de no saber porque me pasaba eso y más si seguía todo mi tratamiento al pie de la letra de endometriosis.

  • @sarkrum328
    @sarkrum328 2 ปีที่แล้ว

    Gracias hermosa! DIOS TE BENDIGA

  • @charlieriveras.9988
    @charlieriveras.9988 2 ปีที่แล้ว

    Excelente tu video y me ayudo muchisimo!! Un abrazo!!

  • @silviaelenaestradalondono6177
    @silviaelenaestradalondono6177 2 ปีที่แล้ว

    Señorita , disculpe le acabo de escuchar. Como madre de una hija de 18 años q la veo día a día lo discapacitante q es esta condición, lo dolorosa para una familia .porq esto no es de regar una planta ojalá fuera así! El caso de mi hija no puede casi estar sentada ,ni parada, más todos los síntomas. Gracias a Dios de las personas q tienen el chance de poder hacer algo y desenvolverse un poco. Quiero dejarle saber hay un cardiólogo de México q de muchos q he escuchado. Por ahora en todo este recorrido creo q son pocas las personas q aciertan y sienten la empatía de lo q esto puede llegar hacer tanto para lo q lo padecen ,como los padres ver sus ser querido q va a pasar en un futuro para estas personas . Las medicinas las pocas q hay no resuelven como para llevar una vida normal. A mi hija me la diagnos tocó fue un gastrinterologo. Para empezar las personas q no tienen ni idea de lo q es vivir con disautonomia post ortostatic. El q esta bien de salud quieren q los sigan al ritmo de ellos(as) .es muy difícil encontrar personas con empatía y no digo q no existan, pero no sobre abundan. Así q el caso de mi hija esto es más q una fatiga, más q un malestar y más q una condición.

  • @4tich770
    @4tich770 2 ปีที่แล้ว

    Hago bicíleta 40 km diarios aprox llevo 1 año asi y aun asi ese sintoma me sigue me agacho y al levantarme que bajonazo mas feo .. intentare consumir mas sal y mas liquido y dormir una hora mas

  • @luisdegante9508
    @luisdegante9508 2 ปีที่แล้ว

    Como puedo dormir llevo una semana sin poder dormir definitivamente tengo POST al estar de pie mi frecuencia cardiaca se mantiene 60-70 pero al recostar e baja 40-50 lo que me provoca una fatiga imposible de soportar y no consigo dormir

    • @losrelatosdevictoria
      @losrelatosdevictoria 2 ปีที่แล้ว

      Estoy igual. Lo mio fue por una vacuna y no duermo pese a medicación.

  • @erikaeraso7772
    @erikaeraso7772 3 ปีที่แล้ว

    Tengo este síndrome es muy fuerte hay días muy fuertes mareos nauseas taquicardia siento todo eso que dice la psicologa

  • @erikafrancioso0039
    @erikafrancioso0039 3 ปีที่แล้ว

    Wow! Congratulazioni per il tuo bel italiano. Lo parli meglio di me! Amo il Messico.Come sono diversi i mondi dipendendo da dove si abita

  • @mauriciosepulveda2728
    @mauriciosepulveda2728 3 ปีที่แล้ว

    Me diagnosticaron con sincope neurocardiogenico pero mis síntomas son mas similares a los que hablas, es lo mismo que pots?

    • @LosCatrachapines
      @LosCatrachapines 2 ปีที่แล้ว

      A mie dijeron que tengo syncope vasovagal, me desmayo y veo como figuritas claras en el aire

  • @zulimarodriguez2732
    @zulimarodriguez2732 3 ปีที่แล้ว

    Azucar en el suero Nooooo! Por favor...el azúcar es pésimo para el post. En lugar de azúcar usen miel natural. Muchos venden miel pero en realidad es procesada. Asegúrense de que sea mil natural.

  • @monicavivasmunoz9387
    @monicavivasmunoz9387 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por la información

  • @pedrouribebenitez3416
    @pedrouribebenitez3416 3 ปีที่แล้ว

    Hola!! A mi hija de 14 años le acaban de diagnosticar disautonomia. Me empiezo a desesperar por que hemos visto varios médicos de casi todas las ramas y hecho muchos estudios y ningún tratamiento le funciona y cada vez la veo peor. Te pido si puedes ayudarnos ?

  • @mispericotitas2545
    @mispericotitas2545 3 ปีที่แล้ว

    Entonces a algunas personas se les baja ka presion y a otras se le puede subir a mi se me sube, o es las 2

  • @lordrigo1
    @lordrigo1 3 ปีที่แล้ว

    Me daba en las tardes 1 a 4 random sentía que me iba desmayar , era muy difícil .pero hoy día he sobrevivido bien. Sin duda si no duermo bien. Seguro lo pago , pero tomando té verde . He mejorado un poco , más de 3 semanas sin problemas. Me siendo bien.

    • @erikaeraso7772
      @erikaeraso7772 3 ปีที่แล้ว

      Te verde?

    • @lordrigo1
      @lordrigo1 3 ปีที่แล้ว

      @@erikaeraso7772 maofeng

    • @erikaeraso7772
      @erikaeraso7772 3 ปีที่แล้ว

      @@lordrigo1 hace cuanto sabes que tienes disautonomia ?

    • @lordrigo1
      @lordrigo1 3 ปีที่แล้ว

      @@erikaeraso7772 la verdad ,no lo sé pero últimamente no me siento así , he llevado un vida normal , las últimas semanas.

    • @erikaeraso7772
      @erikaeraso7772 3 ปีที่แล้ว

      @@lordrigo1 que bueno yo si e pasado 9 años con esto y e ido de medico en medico pero nunca supe hasta ahora poco que el otorrinologo me ve muy mareada y dijo creo que tienes duda y me manda hacer la mesa inclinada y si fue positiva me desmaye me bajo presión y me dijo la cardiologa que tenia disautonomia

  • @ICKMATION
    @ICKMATION 3 ปีที่แล้ว

    He tenido una operación compleja, de intestino, la operación derivó en una septicemia, me tuvieron que re operar a los 4 días de urgencia cuando tuve el shock séptico, el post operatorio se está tornando lento, pero tuve muchos días de sentirme bastante bien, hace algunos días comencé a sentir falta de equilibrio, mareo y taquicardia al levantarme cada mañana, me siento mejor cuando estoy acostado. Cuando estoy acostado me puedo tomar la presión, soy de presión baja generalmente, pero cuando trato de tomarme la presión (aparato digital) cuando estoy sentado o parado siempre marca error. Puede ser que sea esto?

  • @karenbasurto2353
    @karenbasurto2353 3 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias por tus consejos! ¿Qué tipo de ejercicio recomiendas? Antes entrenaba con el calendario de Patry Jordán, pero ahora ya no sé con qué entrenar en casa. ¿Tienes alguna sugerencia? He escuchado que la yoga o el pilates son chidos.

    • @akaryharumi
      @akaryharumi 2 ปีที่แล้ว

      Espero te sirva mi respuesta. Yo veo los vídeos de Dakisa es más fácil de seguir, espero lo escribiera bien. O busca videos de Barret bajo impacto también ayuda bastante, es una técnica que combina ejercicios de ballet, yoga y pilates, ayudan mucho a postura y equilibrio.

    • @karenbasurto2353
      @karenbasurto2353 2 ปีที่แล้ว

      @@akaryharumi Muchas gracias 🥰 Voy a buscarlos.

  • @stephaniagarcia1993
    @stephaniagarcia1993 3 ปีที่แล้ว

    Gracias! Tengo 27 años y tengo el síndrome.... Cambiar el estilo de vida es lo que más funciona 🙂

    • @luisdegante9508
      @luisdegante9508 2 ปีที่แล้ว

      También tengo 27 años acabo de detectar el síndrome no he podido dormir, que haz hecho? Me puedes apoyar estoy desesperado por que alguien me entienda porque alguien me diga que hacer para estar mejor se que tomar líquido es lo ideal pero más retenerlo sin embargo me cuesta!

    • @stephaniagarcia1993
      @stephaniagarcia1993 2 ปีที่แล้ว

      @@luisdegante9508 mejorar tus hábitos en todo aspecto, comida buenos vegetales, hacer siempre mínimo 30 de cardio muy suave y tratar de dormir 😴 las horas que recomiendan.. Y te digo estar muy pendiente de lo que tú cuerpo te pide, descanso, tomar más agua ect.. a mi eso me ha funcionado mucho

    • @yss9944
      @yss9944 2 ปีที่แล้ว

      Cómo le hiciste para iniciar? Tengo 17, desde los 13 estoy mal y hasta los 15 me detectaron Disautonomia, no puedo cambiar mi estilo de vida, me cuesta demasiado y no se como iniciar :(

    • @losrelatosdevictoria
      @losrelatosdevictoria 2 ปีที่แล้ว

      @@luisdegante9508 yo tampoco duermo y tengo náuseas.

    • @disautonomiacondicionsilen3251
      @disautonomiacondicionsilen3251 ปีที่แล้ว

      No solo es comer sal y cambiar estilo de vida ,no todas las Disautonomias son iguales .

  • @josecoronel9711
    @josecoronel9711 3 ปีที่แล้ว

    Yo sufro de esta situación pero a mi no me baja la presión arterial sino que ami se me sube la presion arterial y no se que hacer 7.7 Lo máximo que llegue a tener fue 166 , 10

  • @norma8509
    @norma8509 3 ปีที่แล้ว

    A mi me empezó cuando murió mi papá. Tal puedas ayudarme. Bendiciones

  • @norma8509
    @norma8509 3 ปีที่แล้ว

    Hola gracias a Dios escucho mi oración me pasa haci como decís. YO ya fui a varios y nada. Bendiciones gracias

  • @perrospanama3719
    @perrospanama3719 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @juliansosa5545
    @juliansosa5545 4 ปีที่แล้ว

    Es correcto. Hay muchos cardiologos que ni conocen la Prueba de inclinación. Solo ponen Holter y prescriben propafenona o Amiodarona. Que tú cardiólogo se vista bonito o tenga buena mercadotecnia no significa que sea bueno, para el caso si ves los comerciales de Enrique Peña Nieto es un genio que hizo de México potencia mundial.

  • @Argendiego
    @Argendiego 4 ปีที่แล้ว

    mi problema es que tengo la presion estable normal mientras estoy sentado o acostado , pero cuando me pongo de pie presion y ritmo cardiaco suben !....

    • @angelyhz
      @angelyhz 4 ปีที่แล้ว

      Yo igual xd

    • @denisepenavargas6810
      @denisepenavargas6810 4 ปีที่แล้ว

      Tengo post y me pasa igual

    • @Argendiego
      @Argendiego 4 ปีที่แล้ว

      @@denisepenavargas6810 Hola Diana...yo me compre un aparatito para tomarme la presion, por lo general a la manana me levanto con hipotension, un ejemplo : 95 la alta 59 la baja, lo que me causa debilidad y somnolencia al despertar asi que como algo salado, sin exagerar y comienzo a estabilizarme!..., otra cosa que note es que me deshidrato mientras duermo , asi que ahora duermo con una botellita de agua al lado de la cama y con una almohada triangular que mantiene mi cabeza a unos 20 cm del resto de la cama, por el tema de la apnea, cuando es al reves y la presion sanguinea es alta, me pongo bajo la lengua una pizca de sustituto de sal, sal de potasio comestible que compro en el supermercado, o la disuelvo en un poco de agua, y en cosa de 15 minutos mi presion comienza a bajar. Segun el cardiologo que me hizo todo tipo de estudios incluyendo dopler del ritmo cardiaco , mi corazon esta bien, aunque de vez en cuando se salta un latido, en realidad no se lo salta, es como si un latido cada tanto apareciera en segundo plano, en algunas personas puede ser problemas de tiroides, mis analisis en eso me dan bien, asi que creo que mi problema esta en el sistema nervioso central que esta en la cabeza y que es el que controla la presion sanguinea, eso sucede cuando hay mucha presion sobre los nervios, o esta desgastada la capa de mielina que la cubre y hace que envie mal la senal y en vez de dilatar las venas cuando me pongo de pie , las comprime haciendo subir la presion sanguinea. para mantener el ritmo cardiaco estable, especialmente cuando cambio de posicion el cardiologo me receto una pildora que se llama "metoprolol" 25 mg dos veces al dia pero puede causar muchos efectos adversos y un vez que se comienza con el tratamiento no se puede interrumpir abrupatamente, la dosis minima en que viene esa pildora es 25 miligramos, pero para mi fue mucho y me sentia peor, entonces comence a tomar una por dia, asi y todo era mucho, ahora parto una de 25 mg la peso en una balancita de precision para que sea exactamente la mitad, y tomo la mitad una vez al dia , me estoy sientiendo mejor, y el ritmo cardiaco cuando cambio de posicion aunque sube , lo mismo que la presion , es menor y mas armonico, y no me agito como antes...espero que te ayude mi experiencia...Saludos!...

    • @denisepenavargas6810
      @denisepenavargas6810 4 ปีที่แล้ว

      @@Argendiego muchas Gracias ,todo eso q pudiste es exactamente como la vivo yo es muy dificil , bendiciones,y claro seguiré tus consejos

    • @grettepler3236
      @grettepler3236 3 ปีที่แล้ว

      @@Argendiego Disculpa solo es cuando te levantas? yo me siento fatal todo el dia.. como fatigado.. con sueño.. y nauseas.. y sufro de adormecimientos.. la primera vez senti que no podia respirar.. que me ahogaba..

  • @maggied.3845
    @maggied.3845 4 ปีที่แล้ว

    😭😭😭 Soy enfermera, he visto varios Cardiologos y neurólogos y a nadie le importa que tan sólo al agachar la cabeza para escribir me mareo y me dan ganas de vomitar, siento morir y me incapacita... Tengo 52 años y cada vez empeora más el POTS y la Disautonomia. Toda mi vida he hecho ejercicio. La verdad que me siento como una inválida porque al ser Hipertensa es difícil tratar la Disautonomia Gracias por tu video

    • @Argendiego
      @Argendiego 3 ปีที่แล้ว

      estas tomando algo para regular la presion arterial?, uno de los efectos secundarios por ejemplo del metoprolol, son mareos y nauseas...

  • @80sHardRock
    @80sHardRock 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias. Dios la bendiga.