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Eric 宇宙邊緣料理
เข้าร่วมเมื่อ 25 ต.ค. 2021
Hi~ 我是Eric
歡迎來到這個頻道，我們是在宇宙的一個小小角落拍影片分享一些料理與好吃的美食，宇宙很大，有各種可能與很多有趣的事情，就跟料理ㄧ樣，可以有很多變化等著我們去創造。
做菜是每個人都擁有的技能，就跟吃飯ㄧ樣😆
希望看完影片的你，能夠對做菜有更多的興趣，在家也能做出美味簡單又好看的料理，把這份美好分享給你身邊的人😊
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檸檬松子義大利麵 快速又好吃你一定要試試看！
完整食譜👇🏻👇🏻👇🏻
松子奶醬檸檬義大利麵
食材：
義大利麵100g
松子(裝飾用
松子醬(作法在最下方
黃檸檬1顆
大蒜1瓣切片
水少許
調味料：
鹽巴
黑胡椒
作法：
1.先將松子乾炒上色炒出香氣備用。
2.鍋中下橄欖油炒香蒜片跟黃檸檬皮，在依序加入松子醬、水、鹽巴、黑胡椒。
3.在將煮好的義大利麵下鍋ㄧ起煮至收汁即可。
4.盛盤灑上烤松子跟檸檬油即可。(檸檬油可不加
👇🏻
松子醬
炒過的松子50g
水50g
營養酵母1大匙
作法：
1.將所有食材打成滑順的醬汁即可。
👑
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#檸檬松子義大利麵 #義大利麵 #pepper #sauce #pasta
松子奶醬檸檬義大利麵
食材：
義大利麵100g
松子(裝飾用
松子醬(作法在最下方
黃檸檬1顆
大蒜1瓣切片
水少許
調味料：
鹽巴
黑胡椒
作法：
1.先將松子乾炒上色炒出香氣備用。
2.鍋中下橄欖油炒香蒜片跟黃檸檬皮，在依序加入松子醬、水、鹽巴、黑胡椒。
3.在將煮好的義大利麵下鍋ㄧ起煮至收汁即可。
4.盛盤灑上烤松子跟檸檬油即可。(檸檬油可不加
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松子醬
炒過的松子50g
水50g
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วีดีโอ
醫療靈媒 快看朵媽教大家做救肝蔬果汁！ㄧ起加入健康排毒生活😏😏😏#宇宙不邊緣料理
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
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The cat's ear noodle with meat sausage and dried plum in the future is so deliciousYou must try it 😋
มุมมอง 525ปีที่แล้ว
完整食譜👇🏻👇🏻👇🏻 梅干菜未來肉腸貓耳麵 食材： 梅干菜1捲 未來肉腸1根 貓耳麵100g 大蒜2瓣切片(可不加 八角1顆 桂皮1顆 乾辣椒碎or新鮮辣椒切碎 營養酵母 Vegan起司(可不加 作法： 1.將梅干菜洗乾淨切碎備用。 2.鍋中下橄欖油將未來肉腸煎至兩面金黃撈出備用。 3.肉腸撈出後同鍋下蒜片、八角、桂皮、辣椒碎爆香後下梅干菜炒香。 4.炒香後下一點水，燉3～5分鐘。 5.加入營養酵母ㄧ起拌勻加入燙熟的貓耳麵ㄧ起收汁後下少許橄欖油，盛盤刨上純素起司即可。
The crispy scallion pancakes are so delicious~~ Definitely have to try it 😋😋
มุมมอง 611ปีที่แล้ว
完整食譜👇🏻👇🏻👇🏻 酥脆蔥油餅 食材： 青蔥3支切成蔥花 中筋麵粉300g 熱水190g 鹽巴5g 黑胡椒依各人喜好調整 作法： 1.將熱水分2～3次慢慢加入麵粉中，中間加入鹽巴將它揉成糰在放入鋼盆中讓麵糰休息鬆弛20分鐘。 2.將蔥花、黑胡椒、植物油混合均勻備用。 3.將鬆弛好的麵糰表面沾少許植物油揉成光滑的麵糰後分成4等份將麵糰揉成圓形。 4.取一顆麵糰桿成長方形薄皮將蔥花鋪上去，在將蔥捲進去麵糰裡再鬆弛20分鐘。 5.將醒完的麵糰沾上一點油桿平後，中小火煎至兩面金黃灑上胡椒鹽即可。
Buffalo Fried Cauliflower is so delicious~~ Definitely try it 😋😋
มุมมอง 683ปีที่แล้ว
完整食譜👇🏻👇🏻👇🏻 水牛城炸花椰菜 🔥 炸花椰才食材： 白花椰菜切小塊 杜蘭小麥粉(也可用麵粉 粉漿： 麵粉 紅椒粉 水 混合製適當濃稠度即可 作法： 1.將切好的花椰菜先沾薄薄的粉漿後在沾上杜蘭小麥粉或麵粉。 2.熱油鍋180度左右將花椰菜炸酥脆即可。 🔥 辣醬 食材： Redhot辣醬(依花椰菜量而訂 梅林醬少許 腰果奶醬1小匙 龍舌蘭糖漿or砂糖 作法： 1.所有食材放入鍋中均勻煮熱。 🔥 腰果奶沾醬 食材： 腰果奶醬100g 梅林醬少許 作法： 1.將所有食材混合即可。 👇🏻👇🏻👇🏻 組合： 1.將炸好的花椰菜拌入辣醬中快速拌勻。 2.盛盤在盤底抹上腰果奶沾醬在擺上花椰菜即可。
How to make delicious and healthy gluten-free dishes, tea rice and Mexican taco.
มุมมอง 4.2K2 ปีที่แล้ว
追蹤lily IG看更多健康分享👇🏻 thisisaconsciousmind?igshid=YmMyMTA2M2Y= 分享 茶泡飯跟塔可完整食譜在下方👇🏻👇🏻👇🏻 🔥🔥🔥 無麩質茶泡飯 OCHAZUKE 茶高湯： PART 1 1L 水 5g 昆布 PART 2 2-3 g 艾草 1 tsp 尖匙 鹽 步驟: 1. 將PART1 食材放入湯鍋煮沸後轉非常小火熬煮1小時， 取出昆布。 2. 放入茶葉，離火蓋鍋悶泡 20分鐘，將茶葉過濾。 出餐: 燙青菜(青江、白菜 ） 貝比葉/生菜 酪梨 去皮切塊 小番茄切半 飯1碗 漬甜椒 (食譜在下方 烤杏菇 (食譜在下方 適量 蔥花 適量 金針花 適量 海苔 1 Tbsp 米味增、依喜好調整量 適量 芝麻油 200 ml 茶高湯 👇🏻 漬甜椒 食材： 甜椒/彩椒150g 糙米醬油 2tsp 味霖1/2 tsp 水 2...
綠花椰青醬麵 broccoli pasta 太好吃～～ 喜歡不一樣的青醬風味絕對要試試😋😋
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
腰果奶醬👇🏻👇🏻👇🏻 th-cam.com/video/ap94KsKO0hk/w-d-xo.html 完整食譜👇🏻👇🏻👇🏻 綠花椰青醬麵· Broccoli Pasta 食材： 水管義大利麵or其他義大利麵 綠花椰菜1朵 切小朵 蒜苗1根 切小段 大蒜2顆 切片 乾辣椒碎or新鮮辣椒碎 營養酵母1大匙 腰果奶醬1匙 調味料： 鹽巴 黑胡椒 作法： 1.用滾水將綠花椰菜燙熟備用。 2.鍋中加入橄欖油炒香蒜苗、蒜片後在加入辣椒片、鹽巴、黑胡椒。 3.將燙好的花椰菜放入鍋中加入少許的水跟營養效母一起拌炒。 4.將花椰菜倒出加入1匙的腰果奶醬，用手持攪拌棒將綠花椰打成滑順醬汁。 5.在將花椰醬倒入鍋中，開火加入燙好的水管麵一起拌勻即可。(這一步試味道不夠可在加入少許的鹽巴調味)
羽衣甘藍 白腰豆泥，羽衣甘藍脆片配上滑順豆泥，可當開味菜也可當主菜滿滿的營養與蛋白質，必須嘗試😋😋
มุมมอง 9682 ปีที่แล้ว
完整食譜👇🏻👇🏻👇🏻 羽衣甘藍 白腰豆泥 食材： 羽衣甘藍 豆泥食材: 白腰豆罐頭1罐(可用鷹嘴豆) 大蒜1顆 孜然粉(依個人口味調整 胡麻醬10g 橄欖油20g 檸檬汁(依個人口味調整 水（依濃稠度調整 黑胡椒 少許 鹽巴 少許 作法： 1.將羽衣甘藍剝小片，烤箱130度烤20分鐘 2.將豆泥食材一起打成滑順的泥狀。 3.盛盤將豆泥抹在盤上擺上羽衣甘藍脆片，在灑上少許的紅椒粉跟橄欖油即可。 👑 喜歡的朋友也可追蹤我們的ig與fB👇🏼 Facebook：reurl.cc/V57pyy Instagram：reurl.cc/1oMjr8
Salsa Sauce Salsa is the easiest and quickest, must try the wild sauce 🤤
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
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Chickpea spinach curry chickpea spinach curry, don't miss it! ! !
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
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"Bologna Bolognese Tagliatelle Bolognese"Meat of the future can also make orthodox Italian bolognese
มุมมอง 2.3K2 ปีที่แล้ว
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“美乃滋 soymilk mayo” 你沒辦法想像這個有多容易，沾醬、三明治抹醬都可以，保證好吃 小心會上癮😋😋😋
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
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Baby cabbage and rice cake QQ's fried rice cake 😏😏😏
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
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你必需要知道的多種香料混合咖哩 做完你會一口接一口"蘑菇印度咖哩MUSHROOMS MASALA” (完整食譜在下方資訊欄)👇🏻
มุมมอง 20K2 ปีที่แล้ว
你必需要知道的多種香料混合咖哩 做完你會一口接一口"蘑菇印度咖哩MUSHROOMS MASALA” (完整食譜在下方資訊欄)👇🏻
"Cashew Cream Sauce" is a very, very simple sauce that can be used in many dishes.
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
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“印度香料烤餅 鼠尾草口味naan” 在家也能簡單做出鬆軟的烤餅！！ 快來看看簡單又好吃的做法
มุมมอง 3.8K3 ปีที่แล้ว
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“手工義大利麵 烤甜椒醬 pepper sauce pasta” 手工義大利麵絕對是餐廳才吃的到的食譜😆😆😆
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
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“羅勒青醬貝殼麵 Pesto tofette” 蘿勒青醬絕對是很多人百吃不膩的醬,拌義大利麵或當麵包抹醬都好吃😋
มุมมอง 3.2K3 ปีที่แล้ว
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絕對會上癮的烤玉米”墨西哥烤玉米Elote” 墨西哥風味，在家煮做法超簡單 食材易準備，試試看保證你會喜歡～
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
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“義式酥炸米球 ARANCINI” 大人小孩都會喜歡!! 與三五好友的慶祝系料理
มุมมอง 3.7K3 ปีที่แล้ว
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如何煮出蒜味香濃郁的”大蒜辣椒義大利麵 SPAGHETTI AGLIO E OLIO”喜歡清炒跟蒜香義大利麵千萬別錯過 !
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
如何煮出蒜味香濃郁的”大蒜辣椒義大利麵 SPAGHETTI AGLIO E OLIO”喜歡清炒跟蒜香義大利麵千萬別錯過 !
謝謝
感謝分享😊🎉❤
很喜歡你的頻道，謝謝你分享。 特別喜歡腰果乃跟印度咖哩，感覺很簡單就可以做出很美味的料理。很專業很親切的頻道。
時間跟火都講的很清楚 感謝
請問全素辣味美奶滋是是拉差辣醬是否可用一ㄅㄢ素辣椒醬
可以喔～
糖尿病人適合這套飲食法嗎？
謝謝分享，一開始聽到醫療靈媒的時候，我以為是和乩童一樣要人家喝符水還是鬼畫壺之類的🤣🤣🤣，因為醫療靈媒沒有科學的基礎，所以安東尼威廉被質疑為何靠通靈可以的得知治病的方式很正常。可以看紀錄片《餐叉勝過手術刀 》或是閱讀《救命飲食》瞭解營養學家或是資深的醫師如何利用天然完整的植物(whole food,plant-based)逆轉常見的慢性病如糖尿病 ，心血管疾病或是癌症，看完之後，你對青菜水果會變得非常有信心，也比較容易接受醫療靈媒的治療方式。
好有創意的吃法！真的意想不到 感覺很清爽開胃
試試看😋
您好！我是國外的朋友，請問在哪裡可買糙米醬油、無麩味霖、米味噌，謝謝您🙏😊
讚喔
皮膚蠟黃，缺乏血色，身材瘦弱，吃素者普遍現象。相比之下，運動者，吃原型食物，搭配均衡飲食的人，狀態上明顯比較好。 但是影片提到「蛋奶麩」戒掉我是滿鼓勵的，或是少量攝取，原則上飲食以原型食物為主。
感謝分享gluten free 飲食希望你們多增加一些這方面的食譜。Love and blessings, 👍👍👍🙏🙏🙏💕💕💕
可以加新鮮百里香嗎
建議不要 因為他的味道比較重 會影響到原本的風味
看朵媽文章 之前牙齒崩壞， 那醫生有跟你說你的骨頭細菌感染很嚴重叫你拔牙嗎？做植牙 請教朵媽 醫療靈媒飲食幾年才改善牙齒？ 後來去照X光片醫生說什麼？ 三叉神經痛是你某一顆牙齒會痛嗎？
不是有機菜 可以嗎？ 蔬果清潔劑洗嗎？
可以 洗乾淨泡一下即可
@@Eric-dq1cp 不擔心農藥嗎？鍋子燙水燙過？
今天試做 太好吃囉🎉感謝分享 期待新的影片
請問，若優酪乳是油脂食物，那麼植物性優格呢？
我想是動物與植物兩者來源差異別，是嗎？
兩者都存在脂肪？？？
植物性優格也是含油脂喔 一個是動物性油脂、一個是植物性的油脂
請問為什麼無法形成乳化？ 打起來都水水的
完全照一樣的材料與配方高速打，應該是會乳化的 可已在試試看喔👍🏻👍🏻
請問問什麼需要酵母
可以用這個來取代起司
李俊逸
太可愛
感謝分享🤍🤍🤍
诶，橄榄油。第一步就出包了。
這超棒的～～ 希望可以再分享蔬食者可以吃的義大利麵👍
超棒的👍
今天試做過這個配方真的很好吃也很Q彈😊
讚啦👍🏻👍🏻
菠菜里有很多草酸，，
好讚懶人都想試試看
快試試😋😋😋
不好意思～想請問一下 如果不吃洋蔥 要用什麼方式代替甜味？感謝🙏🏻
可以用高麗菜 炒至焦化👍🏻👍🏻👍🏻
不放腰果行吗？或者可以加什么替代腰果？
加植物奶也ok喔
蠻不錯的耶 怎麼訂閱那麼少。 不公平
請問優酪乳算是油脂食物嗎？
算喔～
無法連上購買網址
團購結束嘍🙏🏻🙏🏻
@@Eric-dq1cp 謝謝❤
因為女兒，現在開始嘗試無麩質飲食，謝謝分享，也祝福你們日日喜樂安好❤
麵粉耶
謝謝分享～～學習很多
醫療靈是素食者? 是生机飲食派?
他超越这些门派
請問如果是換成杏仁或者核桃的話，加進咖哩會很突兀嗎？謝謝
可以喔 也很不錯👍🏻👍🏻👍🏻
@@Eric-dq1cp 謝謝回覆🥰
請問taco 餅皮的高粱粉，能用什麼取代嗎？謝謝
蕎麥粉或糙米粉都可以喔
請問如果要一次做多一點，揉好的麵糰可以保存多久？放冰箱冷藏嗎？
新鮮的麵越快吃完越好 但如果要做多一點可放冷凍存 冷藏的話可能時間短一些
意外發現的好頻道 主廚好帥 >_<
謝謝你🙏🏻🙏🏻🙏🏻
阿朵很可愛唷~❤
好棒的分享！謝謝！！！
松子或腰果都是用生的嗎？謝謝
生的炒上色即可打成醬汁
請問放營養酵母的原因是？
增加香氣與濃郁度
@@Eric-dq1cp 不加可以嗎？
松子可以改腰果嗎
可以喔～
店裡會有這道料理嗎😮？
沒有喔😆
謝謝分享~阿彌陀佛
哇~~太好了！看起來好好吃啊~~~
快試試😋😋
醫療靈媒很棒👍